Ատամնաբուժական սոսինձը մածուկ, փոշի կամ թերթ է, որը ծառայում է ատամնաշարի սոսնձմանը բերանում: Կարևոր է սովորել, թե ինչպես մաքրել սոսինձը և մաքրել ձեր լնդերը ամեն անգամ, երբ ավարտում եք սոսինձը:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Ատամների թուլացում
Քայլ 1. Թույլ տվեք, որ սոսինձը բնականաբար թուլանա:
Ատամնաբուժական սոսինձը բնականաբար կընկնի, եթե ենթարկվի ջրի և խոնավության: Դրա պատճառով ատամնաբուժական սոսինձների մեծ մասը պարունակում է նյութեր, որոնք կարող են ներծծել թուքը ՝ կանխելով խոնավության կուտակումը բերանում, կանխելու համար սոսնձի թուլացումը: Այս նյութը կշարունակի գործել ամբողջ օրվա ընթացքում, բայց ի վերջո կկորցնի թուքը կլանելու իր ուժը: Եթե դա տեղի ունենա, բնականաբար, սոսինձը ինքնուրույն կթուլանա: Դուք պետք է կարողանաք հեշտությամբ հեռացնել ձեր ատամնաշարը, քանի որ ձեր լնդերին կպչուն կպչունություն չկա: Մնում է մի փոքր սոսինձ ատամնաշարի վրա (որը կարելի է մաքրել ավելի ուշ):
Քայլ 2. Կրկին թուլացրեք սոսինձը `օգտագործելով ջուր:
Եթե սոսինձը մեկ օր օգտագործելուց հետո ինքնուրույն չի թուլանում, լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով: Նախքան տաք ջուր բերանը դնելը, համոզվեք, որ ձեր բերանում ջերմաստիճանը հարմար է և ոչ շատ տաք:
- Մոտ 30-60 վայրկյան տաք ջրով gargle: Որքան երկար եք լվանում ձեր բերանը, այնքան ավելի կթուլանա սոսինձը, որը կպչում է լնդերի մակերեսին:
- Մեկ րոպե անց ջուրը թքեք լվացարանի մեջ:
- Կրկնեք այս գործընթացը մի քանի անգամ, մինչև սոսնձի մեծ մասը չվերանա:
Քայլ 3. Փորձեք օգտագործել բերանի լվացման միջոց:
Waterուրից բացի, կարող եք օգտագործել բերանի ողողում, օրինակ ՝ Լիստերին: Բերանի լվացման խոնավությունը կարող է թուլացնել սոսինձը, միաժամանակ ապահովելով թարմ շունչ:
Կարող եք նաև աղի լուծույթ պատրաստել ՝ աղը և ջուրը խառնելով ՝ ձեր բերանը լվանալու համար ՝ նախքան ատամնաշարը հեռացնելը: Ավելացնել մոտ tbsp. աղը մի բաժակ ջրի մեջ և խառնել 2 րոպե կամ մինչև աղը լիովին լուծարվի:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ատամների հեռացում և լնդերի մաքրում
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչպես արդյունավետորեն հեռացնել ատամնաշարը:
Սկզբում հեռացրեք ստորին ատամնաշարերը ՝ դրանք սեղմելով բութ մատներով և մատներով, այնուհետև դրանք նրբորեն թեքելով կողքի վրա: Ստորին ատամնաշարերը հեշտությամբ դուրս կգան ՝ առանց լարվելու:
- Վերին ատամների հեռացումը կարող է մի փոքր դժվար լինել: Օգտագործեք ձեր բութ մատը ՝ առջևի պրոթեզը սեղմելու համար դեպի վեր և դուրս ՝ քթի հետ համընթաց:
- Կարող եք նաև քաշել այն ՝ ցուցամատը կողքին կպցնելով: Եթե կարողանաք թուլացնել ատամնաշարերը այնպես, որ դրանք դուրս գան փափուկ լորձաթաղանթից, դրանք հեշտությամբ կջնջվեն: Վերին ատամների ամրացման տեղը գտնվում է ատամնաշարի հետևի մասում, որը հարում է փափուկ քիմքին: Այսպիսով, երբ այն հանում եք, փորձեք որքան հնարավոր է մատը ներս մտցնել:
- Եթե պրոթեզը հեռացնելու հետ կապված խնդիրներ ունեք, գնացեք ատամնաբույժի գրասենյակ ՝ ցուցումների և խորհուրդների համար: Ատամնաբուժական օգնականը կարող է օգնել ձեզ, կամ ընդունարանի աշխատակիցը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ կատարելագործել ձեր պրոթեզը հեռացնելու տեխնիկան, ինչպես նաև օգնել այն հեռացնելուն:
Քայլ 2. Ատամները հեռացնելուց հետո լնդերը մաքրեք անձեռոցիկով:
Եթե ձեր ատամները հեռացնելուց հետո դեռ կպչուն մնացել է ձեր լնդերին, ապա դրանք հեշտությամբ կարող եք հեռացնել դրանք տաք անձեռոցիկով: Խոնավացրեք անձեռոցիկը, այնուհետև շրջանաձև շարժումով նրբորեն շփեք այն լնդերի վրա ՝ մնացած սոսինձը հեռացնելու համար:
Քայլ 3. Փորձեք օգտագործել ատամի խոզանակ:
Այլապես, ատամի խոզանակով հեռացրեք լնդերի վրա մնացած սոսինձը: Խոզանակի վրա քսեք սիսեռի չափ ատամի մածուկ, այնուհետև նրբորեն շփեք խոզանակը լնդերին:
- Սա նպատակ ունի մաքրել սոսինձի մնացորդները և նպաստել լնդերի օպտիմալ առողջությանը:
- Որպես բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի մաս, դուք պետք է ամեն օր մաքրեք և խոզանակեք ձեր լնդերը:
Քայլ 4. Օգտագործեք ձեր մատների ծայրերը:
Ատամների հեռացումից հետո, ատամի խոզանակ կամ լվացք գործածելու փոխարեն, մատների ծայրերով մերսեք բերանի տանիքը և ատամնաշարը պահելու համար օգտագործվող լնդերի մակերեսը: Դա արեք ամուր, շրջանաձև շարժումով ՝ լնդերից սոսինձը հեռացնելու համար: Լվացեք ձեր բերանը, և անհրաժեշտության դեպքում մի քանի անգամ մերսեք լնդերը ՝ սոսինձն ամբողջությամբ հեռացնելու համար:
- Լնդերը մերսելով ՝ արյան շրջանառությունը դեպի լնդերը կբարձրանա, որպեսզի լնդերը մնան առողջ:
- Beգույշ եղեք, որ չվնասեք լնդերը, քանի որ եղունգները քերծված են: Եթե երկար եղունգներ ունեք, խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել այլ մեթոդ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ատամնաբուժություն կիրառելը
Քայլ 1. Օգտագործեք ատամնաշարի սոսինձ կրեմ:
Ատամնաշարի սոսինձ կրեմ քսելու համար սովորաբար խորհուրդ է տրվում, որ քսեք կրեմի 3-4 փոքր շրջանակ (մոտավորապես մատիտի ջնջիչի չափ) `վերին և ստորին ատամնաշարերին` դրանք ձեր բերանում դնելուց առաջ: Մի օգտագործեք այս քանակից ավելի սոսինձ, որպեսզի հետագայում հեշտությամբ հեռացնեք ձեր ատամնաշարը: Եթե սերուցքը կաթում է ատամնաշարի տեղադրումից հետո, ապա դուք չափազանց շատ կրեմ եք օգտագործել:
Քայլ 2. Փորձեք օգտագործել սոսինձ փոշու տեսքով:
Մեկ այլ տարբերակ `սոսինձ օգտագործել փոշու տեսքով: Վերին և ստորին ատամների վրա մի փոքր փոշի ցանեք, նախքան դրանք ձեր բերանը դնելը և թափահարեք ատամնաշարը `փոշին տարածելու համար: Օգտագործեք նույնքան փոշի, որքան շաքարի փոշին ՝ շաղ տված տորթի վրա:
Քայլ 3. dentalգույշ եղեք ատամնաբուժական սոսինձ օգտագործելիս:
Դուք չեք ստանա որևէ լրացուցիչ օգուտ, երբ սոսնձի առաջարկված քանակից ավելի օգտագործեք: Ավելի շատ սոսինձ օգտագործելը չի ստիպում ատամները միմյանց կպչել: Այսպիսով, հետևեք ապրանքի փաթեթավորման կամ ատամնաբույժի ուղեցույցի ցուցումներին: Բացի այդ, մի օգտագործեք ատամնաբուժական սոսինձ օրական ավելի քան մեկ անգամ: Ի վերջո, սոսինձները չպետք է օգտագործվեն ոչ տեղին ատամնաշարերի բուժման համար: Եթե ձեր ատամնաշարը ճիշտ չի զգում ձեր բերանում, հնարավորինս շուտ գնացեք ատամնաբույժի: Եթե դուք արդեն ատամներ չունեք, ծնոտի ոսկրը ժամանակի ընթացքում կքայքայի: Սա բերանում է, որ ատամնաշարը վատ է տեղավորվում ծնոտի ոսկրից աջակցության նվազման պատճառով:
Գուշացում
- Մի չափազանցեք ճնշումը խոզանակի կամ մատների ծայրերի վրա, քանի որ դա կարող է գրգռել և վնասել լնդերը:
- Երբեք մի՛ հանեք սոսինձը սուր առարկայով, քանի որ դա կարող է վնասել լնդերը:
- Երկար ժամանակ մի օգտագործեք ցինկ պարունակող սոսինձներ: Zincինկի ավելորդ եւ շարունակական օգտագործումը կարող է առողջական լուրջ խնդիրներ առաջացնել:
