Լավ տեսք ունենալն ավելին է, քան պարզապես գեղեցիկ տեսք և ցնցող ժպիտ: Equallyիշտ անհատականություն և վարք ունենալը հավասարապես կարևոր է: Բացի այդ, ձեր պահվածքի ձևը կարող է ազդել նաև այն բանի վրա, թե ինչպես են այլ մարդիկ ձեզ դիտարկում: Այս հոդվածը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես ոչ միայն լավ տեսք ունենալ, այլև լավ վարվել:
Քայլ
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Ոճի և հագնվելու կատարելագործում
Քայլ 1. Ստեղծեք ոճի զգացում:
Ձեր հագուստը և այն, ինչ հագնում եք, շատ բան են ասում ձեր մասին: Ձեր չափերին չհամապատասխանող հագուստ կրելը ցույց է տալիս, որ թքած ունեք ձեր արտաքինի վրա:
Ինչպես եք հագնում այն ավելի կարևոր է, քան այն, ինչ հագնում եք: Դուք կարող եք հագնել ցանկացած ոճ, որը ձեզ հարմար է, քանի դեռ դա համապատասխանում է իրավիճակին: Օրինակ, եթե դու 30 տարեկան ես և հագնվում ես ինչպես 15 տարեկան, դա տարօրինակ է և ոչ գեղեցիկ:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք այլ տղամարդկանց, ովքեր, ձեր կարծիքով, լավ հագնված են:
Անկախ նրանից, թե դա առեւտրի կենտրոնում է, թե փողոցում, ուշադրություն դարձրեք այլ տղամարդկանց, ովքեր գրավիչ տեսք ունեն: Ո՞րն է առաջին բանը, որ տեսնում ես:
Կանայք հաճախ են նայում կոշիկներին, մանրուք, որը տղամարդիկ հաճախ մոռանում են: Ինչպես շատերն են մոռանում, եթե մի փոքր ժամանակ տրամադրեք ձեր կոշիկները ընտրելու, կրելու և խնամելու համար, դուք ավելի շատ կառանձնանաք, քան մնացածը:
Քայլ 3. Վարձեք անձնական գնումների օգնական:
Եթե դուք չունեք նորաձևության զգայունություն և փող ունեք, վարձեք անձնական գնումների օգնական, որը կօգնի ձեզ: Նրանք կօգնեն բացահայտել ձեզ համապատասխան ոճը, ընտրել ձեզ համապատասխան հագուստը և ինչպես պահպանել այն:
- Եթե դուք գումար չունեք անձնական գնումների օգնականի համար վճարելու համար, հրավիրեք ընկերներին և ընտանիքին օգնել ձեզ գնումներ կատարել:
- Լսեք նրանց, բայց հասկացեք, եթե նրանց ոճը չի համընկնում ձերին: Եթե նրանց տրամադրած տարբերակներից շատերը չեն համապատասխանում ձեզ, ապա լավ է չհետեւել նրանց խորհուրդներին: Շնորհակալություն նրանց ժամանակի համար և փորձեք այլ մարդկանց օգնություն խնդրել:
Քայլ 4. Ընդունեք բնորոշ մասեր:
Հագուստի տարբերակիչ կտոր ունենալը կօգնի ուշադրություն գրավել: Օրինակ է հանդիսանում Սթիվ Jobոբսը, ով մշտապես կրում է կապույտ ջինս, New Balance վազքի կոշիկներ և սև թարթելնեկ:
- Jewարդերը, ինչպիսիք են մատանիները, վզնոցները և ժամացույցները, նույնպես օգնում են:
- Գունավոր երանգներ: Սա ստիպված կլինեք օգտագործել դրսում, բայց այս ընտրությունը ուշադրություն կդարձնի ձեր դեմքին:
- Քյոլն Խուսափեք սովորական կոլոններից և օգտագործեք այնպիսի բուրմունքներ, որոնք այլ մարդիկ հազվադեպ են ընտրում: Սա կարող է հիանալի սկսնակ լինել: Շատ մի հագեք, հակառակ դեպքում խոսակցությունը տեղի կունենա ձեր մեջքի հետևում, և դա հաճոյախոսություն չէ:
Քայլ 5. Ձայնի դաս վերցրեք:
Մենք բոլորս գիտենք խոսել, բայց հստակ խոսել կարողանալը կբարձրացնի մարդկանց տեսակետը մեր մասին:
Մաս 2 -ը ՝ 3 -ից. Մարմինը մաքուր պահելը
Քայլ 1. Ձեռքերն ու եղունգները մաքուր և կոկիկ պահեք:
Պարբերաբար լվացեք ձեր ձեռքերը: Ձեր եղունգները պետք է մաքրվեն փոշուց և կոկիկ կտրված լինեն: Մի կրծեք ձեր եղունգները, հակառակ դեպքում նյարդային տեսք կունենաք:
Քայլ 2. Takeամանակ հատկացրեք սանրել և հարթեցնել ձեր մազերը:
Հազվագյուտ բացառություններով, արթնացած մազերով տնից դուրս գալը երբեք լավ տեսք չունի: Պարբերաբար լվացեք և կտրեք ձեր մազերը: Եթե ժամանակ ունեք, օգտագործեք մազերի գել, բայց ոչ շատ:
Քայլ 3. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին:
Շատ մարդիկ, անարդարացիորեն, անառողջ մաշկը կապում են վատ առողջության հետ: Լվացեք ձեր դեմքը, հատկապես ֆիզիկական գործունեությունից հետո: Խուսափեք սափրվելու կտրվածքներից: Եթե դուք հեշտությամբ պզուկներ եք ունենում, դիմեք մաշկաբանին:
Քայլ 4. Լոգանք ընդունեք:
Դա արեք ամեն օր: Կետ!
Քայլ 5. Առողջ սնվեք:
Առողջ սնվելը կօգնի ձեզ շատ բաներում, ինչպիսիք են քաշը պահելը և թարմ լինելը:
Քայլ 6. Քնել բավականաչափ:
Ամեն գիշեր 8 ժամ կամ ավելի քնելը դրական ազդեցություն կունենա ձեր մաշկի երանգի, էներգիայի և ընդհանուր տեսքի վրա:
Քայլ 7. Պարբերաբար մարզվեք:
Կանոնավոր վարժությունները ոչ միայն օգնում են արտաքին տեսքին, վստահությանը և էներգիային, այլ նաև արտազատում են էնդորֆիններ, որոնք ձեզ դարձնում են երջանիկ և գրավիչ:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ վերաբերմունք և բնավորություն ցուցաբերելը
Քայլ 1. Վստահ եղեք:
Դա ոսկրային կառուցվածքը, սանրվածքը կամ նույնիսկ կոշիկները չեն, որոնք ձեզ ավելի գեղեցիկ են դարձնում, քան ինքնավստահ: Կառուցեք ձեր վստահությունը և հետևեք այս բաժնի քայլերին ՝ վստահ լինելու համար: Պարզապես մի փորձեք կեղծել այն:
Քայլ 2. Կանգնեք ուղիղ:
Թեքվելը ոչ միայն մեջքի ցավ է պատճառում, այլև ձեզ անվստահ տեսք է հաղորդում: Նույն պատճառով էլ ուղիղ նստեք:
Քայլ 3. ileպտացեք:
Smպիտը ձեզ կդարձնի ավելի երջանիկ, ավելի վստահ և շփվող: Սա նաև թույլ չի տա հոգնած և մռայլ տեսք ունենալ:
Քայլ 4. Նայիր դիմացինի աչքերին:
Իրականում քաղաքավարի է, եթե դա անես: Բայց անդադար մի նայիր: Աչքի լավ շփման պահպանումը ցույց կտա լավ ինքնավստահություն և ինքնավստահություն:
Խորհուրդներ
- Խոսեք հստակ, մի տրտնջացեք: Հավատացեք նրան, ինչ անում եք, բայց զգույշ եղեք, թե ինչ եք ասում:
- Մնա ինչպիսին կաս.
