Գեղեցիկ լինելը հեշտ է: Գեղեցիկ տեսք ունենալու համար պարզապես պետք է ինքդ լինել: Մի օգտագործեք դիմահարդարում ՝ գեղեցիկ տեսք ունենալու համար, պարզապես հետևեք այս մի քանի քայլերին և դեռ գեղեցիկ կլինեք:
Քայլ
Քայլ 1. Վստահ եղեք:
Ինքնավստահությունը շատ կարևոր է մեկին գեղեցիկ տեսք ունենալու համար: Ձեր բնավորությունը շատ բան է ասում ձեր մասին, քան ձեր արտաքին տեսքը:
Քայլ 2. Անհատականացրեք ձեր ոճը:
Առաջիկա մի քանի տարիների ընթացքում դուք շատ փոփոխություններ կունենաք, գուցե նույնիսկ ձեր ընկերներից ոմանք են անցել այդ փոփոխությունները: Այսուհետ ձեր անհատականությունը կարգավորելը թույլ կտա ձեզ էլ ավելի աճել: Կառուցեք հպարտության զգացում ձեր մեջ, և ինչպես եք կրում ինքներդ ձեզ: Փորձեք լինել մաքուր, թարմ և լինել քաղաքավարի աղջիկ, քանի որ դա շատ օգտակար կլինի: Ի վերջո, թույլ մի տվեք, որ այլ մարդիկ ձեզ հուսահատեցնեն:
Քայլ 3. Գնեք գերժամանակակից, բայց պարզ հագուստ:
Մի մոռացեք, որ բոլորն ունեն տարբեր պատկերացումներ այն մասին, թե ինչն է համարվում գերժամանակակից և ինչը `պարզ: Դուք դեռ կարող եք գեղեցիկ տեսք ունենալ, նույնիսկ եթե նոր հագուստ չեք կրում: Բացարձակապես շքեղ 10 -ամյա աղջիկը շքեղ տեսք կունենա ցանկացած հանդերձանքով:
Ընտրեք այնպիսի հագուստ, որն ունի ճիշտ չափսեր և դրանք շատ նեղ տեսք չունեն, երբ մաշվում են ՝ բացասական ուշադրությունից խուսափելու համար: Հագեք լեգիններ, եթե կրում եք մինի կիսաշրջազգեստ, գեղեցիկ ջինսեր, շորտեր և զգեստ: Լվացեք ձեր հագուստը շաբաթը մեկ անգամ և համոզվեք, որ հագուստի վրա բծեր չկան: Հագեք այն հագուստը, որը ձեզ դուր է գալիս, եթե այն ձեզ գեղեցկություն է հաղորդում, բայց մի մոռացեք այն ունենալ դրական միտք այն կրելիս, որպեսզի ձեր գեղեցկությունը փայլի նաև ձեր աչքերով:
Քայլ 4. Թող ձեր անհատականությունը փայլի:
Բարեկամական վերաբերմունք ցուցաբերեք բոլորի նկատմամբ, նույնիսկ նրանց, ովքեր ձեր նկատմամբ հակառակ վերաբերմունք են ցուցաբերում: Օգնեք տարեց տիկնոջը տանել գնումների պայուսակ, վերցնել ինչ -որ բան, որը գցել է զբաղված մայրը, որը ձեռքով վարում է իր երեխային: Ուրիշների հանդեպ բարի լինելը նրանց երախտապարտ կդարձնի: Եթե ձեր տանը տեսնում եք ինչ -որ բան, որը չի տեղավորվում, պարզապես շտկեք այն ՝ առանց վրդովվելու կամ տրտնջալու:
Քայլ 5. Մի ճնշվեք ձեր արտաքին տեսքով:
Ստամոքսի կամ մազոտ ոտքերի մասին բողոքելը ծիծաղելի վարք է: Դեռահաս տարիքում կարող ես անհանգստանալ նման բաների համար:
Քայլ 6. Մի դիմահարդարվեք, եթե չեք ցանկանում:
Մի կարծեք, որ դա պարտադիր է: Ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն շատ գեղեցիկ եք և ձեր տարիքում դիմահարդարման կարիք չունեք: Եթե ձեր ծնողները թույլ տան, կարող եք քսել դիմակ և շրթունքների բալզամ: Մի օգտագործեք աչքերի մատիտ կամ թարթչաներկ, եթե իսկապես չեք ցանկանում, քանի որ դրանք ձեզ ավելի մեծ տեսք կունենան: Բացի այդ, դա ձեզ հիմա պետք չէ: Բացի այդ, մի օգտագործեք ձեռքի պայուսակ, եթե չեք ցանկանում: Ձեռքի պայուսակները ձեզ դարձնում են չափազանց հասուն, ոմանց կարծիքով: Արա, ինչ ուզում ես. Եթե ինչ -որ մեկը պետք է դատեր ձեռքի պայուսակ կրող 10 -ամյա աղջկան, դա է խնդիրը: Հետագայում շատ ժամանակ կունենաք ձեռքի պայուսակը ձևավորելու համար:
Քայլ 7. Մաքուր պահիր քեզ:
Դուք շատ փոփոխությունների միջով եք անցնում (կամ դրանք շուտով կզգաք) և ստիպված եք վարժվել ամեն օր ցնցուղ ընդունելուն, օրական երկու անգամ ատամները լվանալուն և այլն:
Քայլ 8. Եղեք կոկիկ աղջիկ:
Համոզվեք, որ ձեր եղունգները մաքուր են, և որ դրանց տակ կեղտ չկա: Օգտագործեք թափանցիկ փայլ, եթե մայրիկը թույլ չի տալիս եղունգների գունավոր լաք: Եթե նա դեմ չէ, ընտրեք ձեր նախընտրած գույնը, որն առավելագույնս կհամապատասխանի ձեր հանդերձանքին կամ անհատականությանը:
Քայլ 9. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին:
Հաճախ ուտեք առողջ սնունդ և նվազեցրեք ցածր սննդարար սնունդ: Մի կարծեք, որ անորեքսիկ կամ չափազանց նիհարած կլինեք: Դուք պետք է շատ միրգ և բանջարեղեն ուտեք, ամեն օր մարզվեք ՝ ձեր սրտի բաբախյունը բարձրացնելու համար և շատ ջուր խմեք (այսինքն ՝ ջուր խմեք, երբ ծարավ եք): Հետևեք այս բոլոր քայլերին, և ձեր մաշկը առողջ և բնական փայլող տեսք կունենա:
Քայլ 10. Լավ սովորիր դպրոցում:
Փորձեք շատ սովորել, և եթե օգնության կարիք ունեք, մի ամաչեք այն խնդրելուց: Ձեռք բերեք ձեռքբերումներ և հպարտացրեք ձեր ընտանիքը: Եթե դուք անցնեք թեստ կամ լավ հաշվետվություն ստանաք, նրանք ձեզ հպարտ կզգան: Իմացեք որքան հնարավոր է շատ շրջապատող աշխարհի մասին և փորձեք ինչ -որ հետաքրքիր բան ասել: Trueիշտ է, այն ամենը, ինչ սովորում եք դպրոցում, չեք օգտագործի իրական կյանքում, բայց դպրոցը մտածեք որպես լավ սովորելու սովորելու շրջան: Կարող է ծիծաղելի թվալ, բայց դա շատ օգտակար հմտություն է:
Քայլ 11. Եղիր ինքդ:
Մի փորձիր լինել ուրիշը: Դուք եզակի եք, և դա ձեզ դարձնում է յուրահատուկ, ինչպես ցանկացած այլ աղջիկ:
Քայլ 12. Մի՛ լսեք կարծիքներ, որոնք ասում են, որ պետք է ընկեր ունենալ:
Դա ճիշտ չէ. Ավելի լավ կլիներ, եթե ընկերանայիք բոլորի հետ: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, եթե ցանկանում եք շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր ավելի մեծ են, և ձեզ թվում է, որ նրանք «թույն» են: Նրանք կարող են վատ ազդեցություն ունենալ:
Քայլ 13. funվարճացեք:
Երջանիկ մարդիկ ավելի հաճախ են ժպտում և դա նրանց ավելի շատ դուր կգա:
Քայլ 14. Փորձիր ընկերանալ:
Եթե դուք նոր դպրոցում եք, ժպտացեք և փորձեք անեկդոտ պատմել: Այս գործողությունը կստիպի այլ մարդկանց մտածել, որ դուք հիանալի եք և ցանկանում եք ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ: Ո՞վ գիտի… նրանք կարող են դառնալ ձեր լավագույն ընկերները ձեր կյանքի մնացած մասում:
Քայլ 15. ileպտացեք:
Smileպիտը կստիպի ուրիշներին կարծել, որ դուք մեծամիտ չեք և հեշտ չէ նրանց հետ զրուցել: Այնուամենայնիվ, մի ժպտացեք այնքան, որ այն կեղծ տեսք ունենա: Պարզապես պետք է մի քանի շարք ատամներ ցույց տալ եւ ժպիտին բնական տեսք տալ:
Քայլ 16. Լավ խնամեք ձեր մազերը:
Լվացեք յուրաքանչյուր երկու օրը մեկ կամ այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք: Գեղեցկացրեք ձեր սանրվածքը `ցանկության դեպքում ավելացնելով բոբի քորոցներ կամ գեղեցիկ գլխաշոր:
Խորհուրդներ
- Մի ծիծաղեք այլ մարդկանց վրա: Ոչ ոք չի ցանկանա լինել ձեր ընկերը և ոչ ոք չի լսի ձեզ:
- Թող ժպիտը միշտ զարդարի ձեր շուրթերը և եղեք ինքներդ:
- Եթե ձեզ դուր է գալիս ինչ -որ մեկի սանրվածքը կամ հագուստը, ասեք նրան: Բոլորը սիրում են հաճոյախոսություններ ստանալ, և դա նրանց դուր կգա ձեզ: Դուք ավելի բարեկամական տեսք կունենաք և հեշտ կլինի զրուցել:
- Եթե ուշադրություն եք ուզում, մի եղեք կոպիտ և հավակնոտ, քանի որ դա կստիպի մարդկանց անտեսել ձեզ:
- Մի անհանգստացեք, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Եթե հուզված ես, արա այն, ինչ ուզում ես: Կարևոր չէ, եթե սուպերմարկետում բոլորը ձեզ նայեն ակոսած ունքերով: Հնարավոր է ՝ դրանք այլևս չտեսնես:
- Շատ մի անհանգստացեք ձեր մազերի մասին: Հիշեք, որ պարզ պոչը գեղեցիկ տեսք ունի բոլորի վրա:
- Կարգավորեք ձեր սենյակը, որպեսզի այն լինի կոկիկ և կարող եք գտնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է:
- Թույլ մի տվեք, որ ուրիշները ձեզ կշտամբեն և ոչինչ չասեն: Դուք պետք է արտահայտեք այն, ինչ զգում եք:
- Մի հագեք նույն հագուստը երկու անգամ անընդմեջ կամ նույնիսկ երկու անգամ նույն շաբաթվա ընթացքում:
- Եղեք ինքներդ ձեզ և ընդունեք ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք, մի մտածեք, թե ինչ են ասում կամ մտածում ուրիշները:
Գուշացում
- Այս ամենով շատ մի՛ ճնշիր քեզ: Եթե ուզում ես ինքդ լինել, լավ է:
- Եթե չափազանց շատ եք անհանգստանում ձեր արտաքինի համար և սթրես եք զգում, փորձեք խոսել ինչ -որ մեկի հետ:
- Վերևի արտաքին տեսքի վերաբերյալ խորհուրդները պարզապես առաջարկություններ են: Միակ բանը, որից պետք է անհանգստանաք, անձնական հիգիենան և կոկիկ հագուստն են: Լուծեք նորաձևության խնդիրները ավագ դպրոցում կամ քոլեջում սովորելիս: Ի վերջո, այդ ժամանակ ավելի շատ փող կունենաք:
- Այս քայլերը վերաբերում են միայն 10 տարեկան աղջիկներին: Մի փորձեք կիրառել այն, եթե դեռ 10 տարեկան չեք:
