Անձնական հարաբերություններ 2024, Նոյեմբեր

Եթե ձեզ դուր է գալիս մի տղա և վստահ չեք, որ նա նույնն է զգում, դա կարող է սթրեսի և ինքնավստահության պատճառ դառնալ: Եթե կասկածում եք, որ տղան պարզապես խաղում է ձեզ հետ, թե ոչ, ապա պետք է անդրադառնաք այն ամենին, ինչ նա անում և ասում է, երբ միասին եք:

Մի տղա, ով նախկինում ակտիվորեն մոտենում էր ձեզ, չէր վարանում իր հետաքրքրությունը ցույց տալու համար և միշտ կանոնավոր կերպով կապվում էր ձեզ հետ, հանկարծ իրեն քաշեց: Անշուշտ, իրավիճակը ձեզ զարմանալի է թվում, այնպես չէ՞: Դրանից հետո ձեր ուղեղը կլցվի տարբեր բացասական տեսություններով և ենթադրություններով, որոնք, ի վերջո, իրականում խաթարում են ձեր հուզական վիճակը:

Դավաճանության զոհ լինելը հեշտ չէ, բայց եթե կարողանաք դրական արձագանքել, ձեր վերականգնման գործընթացը կլինի ավելի հարթ և առողջ: Ինչ էլ որ լինի ձեր որոշումը ՝ ձեր գործընկերոջ հետ հարաբերությունները շտկե՞լ, թե՞ վերջ տալ դրան, փորձեք կարդալ այս հոդվածը և գտնել մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն վերականգնել և շարունակել ձեր կյանքը դեպի լավը:

Ձեր ընկերը սովորաբար շատ ոգևորված էր ձեզ տեսնելով, բայց հիմա զգում եք, որ ձեր ընկերը միշտ բարկանում է ձեզ վրա կամ կարծես չի նկատում ձեզ: Միգուցե նա այլևս չի պատասխանում ձեր տեքստերին, կամ ամբողջ գիշեր անցկացրել է երեկույթի ժամանակ ՝ զրուցելով բոլորի հետ, բացի ձեզանից:

Նախկին ամուսինը ձեզ վիրավորե՞լ և նվաստացրել է: Բնական է, որ ձեր բնական արձագանքներից մեկն այն է, որ ցանկանում եք վերադառնալ նրան: մանավանդ որ մարդիկ հակված են հաճույք ստանալ պատկերացնելով իրենց վիրավորողների դեմ հնարավոր վրեժի փորձերը: Եթե ձեր զգացմունքներն իսկապես վիրավորված են, ապա նրա գործողություններին «վրեժ լուծելու» մեջ վատ բան չկա, քանի դեռ ձեր վրեժը դեռ ողջամիտ միջանցքում է:

Անցյալի հարաբերությունները թողնելը երբեմն կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե դուք այլևս չեք շփվում նախկինի հետ կամ նախկինի հետ հարմարավետ չեք զգում: Մինչ հարաբերությունները թողնելը ժամանակ է պահանջում, դուք կարող եք շարունակել ձեր կյանքը ՝ որոշակի հեռավորություն դնելով ձեր և ձեր հարաբերությունների միջև, կենտրոնանալով ձեր զգացմունքների մշակման վրա և առանց հարաբերությունների ապագա պլանավորելու:

Ներելը երբեմն հեշտ չէ, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր քեզ այդքան ցավ են պատճառել: Գուցե ներողությունը բավականաչափ անկեղծ չէր, գուցե ձեզ ավելի շատ ժամանակ է պետք մտածելու համար, կամ գուցե ճիշտ բառեր չունեք ձեր զգացմունքներն արտահայտելու համար:

Երբ ձեր հոգածության տակ գտնվող մեկը խորապես վիրավորում է ձեր զգացմունքները, ձեզ համար դժվար կլինի հաղթահարել այն: Դուք կարող եք զգալ, որ ամենալավը սերը ատելության վերածելն է, երբ իրականում այդ ընտրությունը միայն կբարդացնի գործերը, քանի որ ատելությունը սիրո հակառակը չէ:

Գրկախառնությունները բազմազան նշանակություն ունեն: Եթե ցանկանում եք պարզել, թե ինչ է նշանակում գրկախառնվել, գտեք պատասխանը ՝ կարդալով այս հոդվածը: Պատճառը, թե ինչ -որ մեկը գրկում է ձեզ, չի կարող որոշվել միայն մեկ ասպեկտով, օրինակ ՝ որքանով կամ երբ է նա գրկել ձեզ:

Իմանալ, թե երբ է ինչ -որ մեկի հետ բաժանվելու ժամանակը, հեշտ չէ, և նույնիսկ ավելի դժվար է, եթե հարաբերությունների մեջ եք ավելի քան երկու -երեք տարի: Թեև դա կարող է ցնցող լինել ձեզ համար, եթե դադարեցնեք երկարաժամկետ հարաբերությունները, իրականությունն այն է, որ կան որոշ խնդիրներ, որոնք անհնար է շտկել:

Ընկերները հիանալի մարդիկ են, քանի որ կարող ես հանգստանալ և լինել ինքդ քեզ, երբ նրանց կողքին ես: Կարող է պարզ թվալ, բայց երբեմն մենք չգիտենք, թե ինչպես ճիշտ վարվել նրանց առջև: Ձեր ընկերների հետ բարյացակամ լինելու բազմաթիվ եղանակներ կան, օրինակ `միշտ այնտեղ լինել, երբ անհրաժեշտ է, ընդունել նրանց հնարքները և միասին ծիծաղել, երբ զվարճալի կամ ամոթալի պահ է պատահել ձեզանից յուրաքանչյուրին:

Երբևէ հանդիպե՞լ եք մեկին, ում հետ ցանկանում էիք ընկերանալ, բայց չգիտեիք ինչ ասել: Տեքստային հաղորդագրությունների միջոցով նոր մարդկանց հետ ընկերություն անելը կարող է մի փոքր դժվար լինել, բայց դա երկարաժամկետ հեռանկարում կապի և կապ հաստատելու հարմար միջոց է:

Երբևէ ինքներդ ձեզ ասե՞լ եք. «Բավական է արդեն: Ես այլևս երբեք հարաբերությունների մեջ չեմ լինի »: Դու մենակ չես. Անկախ նրանից, թե դուք վերջերս բաժանվել եք ինչ -որ մեկի հետ կամ երկար ժամանակ մենակ եք ապրում ձեր հարաբերությունների ավարտից հետո, երբեմն կարող է ձեզ միայնակ զգալ մինչև ձեր կյանքի վերջը:

Ձեզ գրավո՞ւմ է ինչ -որ մեկը, բայց նա պարզապես անտեսում է ձեզ: Ձեզ դուր եկած անձի կողմից անտեսվելը զվարճալի չէ, բայց կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել նրա ուշադրությունը գրավելու համար: Սկսեք մարմնի լեզվով որոշ նուրբ եղանակներով `նրա ուշադրությունը գրավելու համար, և անցեք այլ եղանակների` նրան սիրահարելու համար:

Wantանկանու՞մ եք հանդիպել մի աղջկա, ում հետ երկար ժամանակ սիրահարված էիք: Modernամանակակից այս դարաշրջանում ինչո՞ւ չփորձել մի եղանակ, որը որոշ չափով հնագույն է, բայց իրականում շատ ռոմանտիկ է, օրինակ ՝ նամակների միջոցով սեր արտահայտելը: Եթե համոզված չեք, որ ճիշտ բառեր կօգտագործվեն նամակ սկսելու կամ ձեր սիրտը ձեր սիրելի աղջկան փոխանցելու համար, մի անհանգստացեք, քանի որ այս հոդվածը այստեղ է ՝ այդ անհանգստությանը պատասխանելու համար:

Համբույրի տեխնիկան փոխելը միշտ զվարճալի է ՝ լինի դա նոր հարաբերություններ, թե հարաբերություններ, որոնք վաղուց արդեն գոյություն ունեն: Մենք կազմել ենք համբուրվելու եղանակների ցանկ, որոնք կարող են զարմացնել ձեր զուգընկերոջը, երբ նրան ողջունում եք կամ դուրս եք գալիս:

Ընկերոջ կողմից մերժվելը կարող է ճնշող լինել, հատկապես, եթե դուք երկուսդ արդեն շատ մտերիմ եք: Գուցե դուք շփոթված եք, թե ինչ անել, երբ նա ասում է, որ ձեզ չի սիրում, բայց դեռ ցանկանում է ընկերներ լինել: Կարող է դժվար լինել առանձնացնել ռոմանտիկ և պլատոնական զգացմունքները, բայց միայն սկզբում, և դուք կարող եք դա անել:

Ոչ ոք չի կարող հերքել, որ խզվելը դժվար է: Այնուամենայնիվ, դա նույնիսկ ավելի դժվար է, երբ ձեր նախկինը հանկարծ ասում է, որ կարոտում է ձեզ: Նախքան պատասխանելը, նայեք ստորև ներկայացված որոշ պատասխաններին և ընտրեք այն մեկը, որը լավագույնս նկարագրում է ձեր իրական զգացմունքները:

Պառկած գրկելը ֆիզիկական ջերմություն ցուցաբերելու լավագույն միջոցներից մեկն է. պառկած գրկելը ցույց է տալիս մտերմություն, ջերմություն և մեծացնում երջանկությունը: Պառկած վիճակում գրկելը կարող է ազատել հորմոններ, որոնք նվազեցնում են սթրեսը և անհանգստությունը, ինչը նշանակում է, որ պառկած վիճակում գրկելը նաև բարելավում է ձեր մտավոր առողջությունը:

Կոտրված վստահությունը դժվար է վերականգնել: Ինչ -որ մեկի վստահությունը կոտրելուց հետո այն վերականգնելու համար շատ համբերություն և վճռականություն է պետք: Համառությամբ դուք կարող եք փոխհատուցել նրա զգացած հիասթափությունը և վերականգնել հարաբերությունները ավելի լավ տեղ, քան նախկինում:

Կախվածությունը (ինչ -որ մեկից կախվածության պատճառով առաջացած հարաբերությունները) բնութագրվում է հարաբերությունները շարունակելու կամ ինչ -որ մեկի հետ շարունակելու ցանկությամբ, չնայած արդեն գիտեք, որ այս որոշումը վատ հետևանքներ կունենա: Այս խնդիրը կարող է առաջանալ հարաբերությունների կամ ընկերության մեջ:

Wishesանկությունների արտահայտումը ինքնավստահ լինելու միջոց է, որն արդար է ձեր և ուրիշների համար: Շփվելով ու ինքնավստահ լինելով ՝ դուք ձեզ բավարարված ու երջանիկ կզգաք: Բացի այն, որ ձեզ օգնում է ավելի ինքնավստահ դառնալ, այս մեթոդը ստիպում է այլ մարդկանց ձեզ հարմարավետ և վստահ զգալ ձեզ հետ շփվելիս:

Գործընկերոջ հետ հարաբերությունները դադարեցնելը հեշտ չէ, հատկապես, եթե գործընկերը սպառնում է նրան վնասել կամ նույնիսկ կյանքին վերջ տալ `որոշումը տապալելու համար: Եթե դուք հայտնվել եք նման իրավիճակում, նախապես հասկացեք, որ իրականում սպառնալիքը ձեր գործընկերոջ կողմից էմոցիոնալ շանտաժի ենթարկելու փորձ է:

Երգում Նիլ Սեդական երգում է «բաժանվելը դժվար է անել»: Այս հայտարարությունը իրական է թվում մարդկանց մեծամասնության համար: Ձեր գործընկերոջ հետ հարաբերությունները դադարեցնելու որոշումը կարող է սթրեսային և վրդովեցուցիչ լինել երկու կողմերի համար:

Ինքներդ ձեզ ուրիշների հետ համեմատելը սովորություն է, որը շատ դժվար է կոտրել, հատկապես այսօրվա կենսապայմանների հետ, որոնք միշտ կատարելություն են պահանջում: Երբ չափում ենք ձեռքբերումներն ու հաջողությունները, մենք կարող ենք շարունակել բարձրացնել թիրախը:

Wantանկանում եք լինել լավ ընկեր, բայց չգիտե՞ք ինչպես: Wantանկանու՞մ եք փոխհատուցել ձեր հին լավագույն ընկերոջը և ապացուցել, որ դուք նույնպես կարող եք լավ ընկեր լինել, եթե երկրորդ հնարավորություն տրվի: Անկախ ձեր պատճառներից, այս հոդվածը կօգնի ձեզ դառնալ լավ ընկեր:

Սիրված չե՞ք զգում: Վատ ու դատարկ է թվում մտածել, որ այս կյանքում քեզ ոչ ոք չի սիրում: Այնուամենայնիվ, գուցե դուք չգիտեք, թե որքան եք իսկապես սիրված սխալ շփման կամ թյուրիմացության պատճառով: Հաճախ մենք մեզ սիրված չենք զգում, քանի որ ինքներս մեզ զրկում ենք սիրված զգալու ունակությունից:

Ներողությունը ափսոսանքի արտահայտություն է ձեր կատարած սխալի համար և ծառայում է որպես սխալը տեղի ունենալուց հետո հարաբերությունները վերականգնելու միջոց: Ներողամտությունը տեղի է ունենում, երբ վիրավորված անձը տեղափոխվում է վերականգնելու հարաբերությունները իրեն վիրավորողի հետ:

Ամուսնու, ընտանիքի անդամի կամ գործընկերոջ հետ վիճելը կարող է շատ բաների հանգեցնել ՝ տեղեկատվություն ձեռք բերել, օգտակար զրույց անցկացնել կամ նույնիսկ կործանարար և վիրավորական լինել: Մարդկանց մեծամասնությունը համաձայն է, որ հակամարտությունը սպառիչ է:

Լավ մարդ լինելը երբեմն ավելի հեշտ է ասել, քան անել: Ամեն օր ապրելը դժվար կլինի, եթե չսովորես ժպտալ անծանոթ մարդկանց և ասել «խնդրում եմ» կամ «շնորհակալություն»: Այսպիսով, ինչու՞ ընտրել այս մեթոդը: Բարի լինելը ուրիշներին լավ կզգա և կցանկանա լավ հարաբերություններ հաստատել ձեզ հետ:

Մարդկանցից շատերը խնդիրներ են ունեցել իրենց լավագույն ընկերների հետ, և երբեմն այդ իրավիճակները ձեզ ստիպում են զգալ, որ դուք հավիտյան կորցրել եք ձեր լավագույն ընկերոջը: Բարեբախտաբար, լավագույն ընկերները սովորաբար կազմում են, քանի որ հոգ են տանում միմյանց մասին:

Ստրիպտիզ ակումբ այցելելը հիանալի միջոց է ընկերներիդ հետ ժամանակ անցկացնելու համար: Պարուհիները գեղեցիկ են, մթնոլորտը ՝ զվարճալի, իսկ մատուցվող խմիչքները ՝ շատ բազմազան: Ստրիպտիզ ակումբ հաճախելը կարող է լինել լարված ու անհարմար փորձ, անկախ նրանից `առաջին անգամ եք գալիս, թե շատ անգամ եք այնտեղ եղել:

Ինչ -որ մեկին խաբելը հաճախ անհրաժեշտ է աշխատելիս, բանակցելն ու շփվելը պարզ է: Որևէ մեկին ճշմարտությունը պահելը և այնուհետև ցույց տալը զվարճալի է և օգտակար տարբեր համատեքստերում ՝ հոգեբանական հետազոտություններից մինչև բիզնես, մինչև կատակներ: Ինչ -որ մեկին խաբելը շատ զվարճալի է և կարելի է դա անել պարզապես:

Հաճոյախոսությունը կարող է հաճելի զգացում պարգևել: Հաճոյախոսությունները կրում են դրական զգացում, որ ինչ -որ մեկը ուշադրություն է դարձնում ձեր մասին ինչ -որ բանի, որը նրանք գնահատում են որպես գովասանքի արժանի: Գովասանքը շփվելու կարևոր բաղադրիչ է, ինչպես նաև զրույց սկսելու կարևոր մաս:

Երբեմն զրույց սկսելը կարող է դժվար բան լինել: Երբեմն դուք ամաչկոտ եք զգում կամ շատ ընդհանրություններ չունեք դիմացինի հետ: Այնուամենայնիվ, լավ խոսնակ սովորելը այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարող եք մտածել, թեև դա պահանջում է շատ պրակտիկա: Անկախ իրավիճակից (օրինակ ՝ ճաշկերույթ, դպրոցական միջոցառում կամ պարզապես հեռախոսազանգ), լավ զրույցը սկսվում է, երբ երկու (կամ ավելի) մարդ իրենց հարմարավետ են զգում միմյանց հետ զրուցելիս:

Հմայքը գրավիչ անհատականություն ունենալու արվեստ է: Ոմանք հմայում են մյուսներին սենյակ մտնելուն պես, իսկ ոմանք էլ հմայիչ լինելու համբավ են ձեռք բերում որոշակի ժամանակահատվածում: Քանի որ մարդիկ ծնվում են տարբեր բնական հմայքով, որոշ հմայքներ կարելի է ձեռք բերել և մշակել պրակտիկայով:

Tinder- ը հանրաճանաչ բջջային ծրագիր է ՝ անծանոթների հետ նոր ռոմանտիկ հարաբերություններ սկսելու համար: Unfortunatelyավոք, այս հավելվածը հաճախ չարաշահվում է բոտերի և փողասեր խաբեբաների կողմից, ովքեր կեղծ հաշիվներ են ստեղծում օգտվողներից օգտվելու համար:

Այդ ժամանակից ի վեր ձեզ գաղտնի դուր է գալիս այս տղան/աղջիկը նախկինում և վերջապես համարձակություն ունեցավ սիրային նամակ ուղարկել: Դուք ցանկանում եք, որ նամակի յուրաքանչյուր մանրուք լինի հնարավորինս կատարյալ: Այն գրելիս: Մի մոռացեք ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես «վերջ տալ դրան»:

Կան տարբեր պատճառներ, որոնք ստիպում են մարդուն միայնակ զգալ, օրինակ ՝ այն պատճառով, որ նա անհարմար է զգում այլ մարդկանց հետ շփվելիս կամ պարզապես չի սիրում շփվել: Այնուամենայնիվ, կան նաև մարդիկ, ովքեր միայնակ են զգում, չնայած ամբոխի մեջ են: Դա կարող է տեղի ունենալ, քանի որ նրանք ավելի քիչ են կարողանում մտերմություն հաստատել այլ մարդկանց հետ:

Մեղադրվելը ինչ -որ բան անելու համար, կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր մտավոր, սոցիալական, մասնագիտական և իրավական վիճակի վրա: Եթե դուք մեղադրվում եք քրեական հանցագործության մեջ, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել պաշտպանվել դատարանում: Նույնիսկ եթե մեղադրանքները չեն առնչվում քրեական օրենսդրությանը, միևնույն է, պետք է քայլեր ձեռնարկել ձեր հեղինակության և հոգեկան առողջության բարելավման համար: