Լավ մարդ լինելը երբեմն ավելի հեշտ է ասել, քան անել: Ամեն օր ապրելը դժվար կլինի, եթե չսովորես ժպտալ անծանոթ մարդկանց և ասել «խնդրում եմ» կամ «շնորհակալություն»: Այսպիսով, ինչու՞ ընտրել այս մեթոդը: Բարի լինելը ուրիշներին լավ կզգա և կցանկանա լավ հարաբերություններ հաստատել ձեզ հետ: Եթե սա բավականաչափ ուժեղ չէ, իմացեք, որ գեղեցիկ լինելը կարող է օգնել ձեր ցանկության իրականացմանը, քանի որ մարդիկ սովորաբար ավելի հավանական է, որ օգնեն, եթե դուք նրանց հետ բարի եք: Սովորեք և կիրառեք հետևյալ քայլերը, որպեսզի կարողանաք բարի լինել բոլորի հետ:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Բարի լինել որպես ամենօրյա սովորություն
Քայլ 1. ileպտացեք:
Այլ մարդկանց ժպտալը կարող է ցույց տալ, որ դուք զվարճալի մարդ եք: Կապ հաստատեք, երբ ինչ -որ մեկին շրջանցեք և պարգևեք նրան փոքր կամ մեծ ժպիտ: Սա կստիպի հանդիպումն ավելի մտերիմ զգալ, և նա սովորաբար ժպտում է ձեզ: Եթե ոչ, գուցե նա շատ դժվարությունների մեջ է: Մի հուսահատվեք, գեղեցիկ լինելը երաշխիք չէ, որ դիմացինը ձեզ դրական պատասխան կտա, բայց սովորաբար դա բավականին օգտակար է:
- Smպտացեք մեկին, ում կողքով անցնում եք փողոցում, խանութում վաճառող աշխատակցուհուն գնումներ կատարելիս, առավոտյան դպրոց գալով կամ երբ որևէ մեկի հետ աչքով եք շփվում:
- Smպտացեք նույնիսկ տխուր ժամանակ: Դուք դեռ կարող եք լինել գեղեցիկ նույնիսկ նեղացած ժամանակ: Ինչու՞ բացասական էներգիան կիսել ուրիշների հետ:
- Եթե դուք վրդովված եք և չեք ցանկանում լսել այլ մարդկանց, փորձեք լսել երաժշտություն, նկարել կամ անել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Այս մեթոդը կանխում է կոպիտ կամ կոպիտ (նույնիսկ եթե ոչ դիտավորյալ) վարքի տեսքը:
Քայլ 2. Ողջունեք դիմացինին:
Երբ դուք անցնում եք կողքով և բախվում եք ինչ -որ մեկի հետ (նույնիսկ եթե դուք նրան չեք ճանաչում), փորձեք ասել «բարև» կամ «բարև» կամ պարզապես ձեռքով անել կամ գլխով անել նրան: Թույլ տվեք այլ մարդկանց իմանալ, որ դուք տեսնում եք, որ դա հաճելի է, քանի որ դա կստիպի նրանց զգալ խնամված:
- Եթե քայլում եք ամբոխի մեջ, գուցե դժվար լինի ողջունել բոլոր նրանց, ում կհանդիպեք: Առնվազն բարի եղեք ավտոբուսում կամ ինքնաթիռում ձեր կողքին նստած մարդու կամ այն մարդու հետ, ով պատահաբար բախվել է ձեզ:
- Առավոտյան ժամանելուն պես ասեք «բարի լույս» դասընկերներին, դպրոցի ուսուցիչներին կամ աշխատանքի կոլեգաներին: Սա լավ մարդու համբավ ստեղծելու արագ միջոց է:
Քայլ 3. Հարցրեք նրանց, թե ինչպիսին են նրանք:
Takeամանակ գտեք շրջապատից ձեր առօրյա կյանքի մասին հարցնելու համար ՝ առանց հետաքրքրասեր կամ ներխուժող տեսք ունենալու: Եթե նրանք չեն ցանկանում խոսել, մի ստիպեք նրանց խոսել:
Քայլ 4. Եղեք լավ ունկնդիր:
Ուշադիր լսեք, երբ այլ մարդիկ խոսում են ձեզ հետ: Այլ մարդկանց, ովքեր կարծիք են հայտնում կամ պատմում են, անտեսելը հաճելի վերաբերմունք չէ: Թող նա խոսի այնպես, ինչպես կցանկանայիք խոսելու հնարավորություն, եթե երկուսդ փոխեիք դիրքերը:
- Եթե ձեր զրուցակիցը սկսում է կոպիտ կամ ճնշող լինել, մի՛ լռեցրեք նրան կամ ջղայնացած արտահայտություն մի արեք: Սպասեք, մինչև նա ավարտի խոսքը, և երբ խոսքը ավարտի, փոխեք թեման:
- Լավ լինել չի նշանակում թույլ տալ, որ ուրիշները ճնշեն ձեզ: Երբ անծանոթ մարդկանց հետ զրուցում սկսում ես անհարմար զգալ, նորմալ չէ հրաժեշտ տալ և հեռանալ:
Քայլ 5. Եղեք քաղաքավարի:
Սովորություն ունեցեք ասել «խնդրում եմ», «շնորհակալություն» և «բարի գալուստ»: Փորձեք լինել համբերատար, ուշադիր և ուշադիր: Հարգանքով վերաբերվիր ուրիշներին, նույնիսկ եթե չես ուզում նրանց ճանաչել:
- Մի մոռացեք ասել «ներիր ինձ» փոխարեն «Հեռացիր ճանապարհից»: եթե ինչ -որ մեկը խանգարում է ձեզ քայլել: Այլ մարդիկ մերձավոր մարդիկ են, որոնց դուք պետք է հարգեք և չպետք է կամայական կարիք ունենաք: Մարդիկ, որոնց դուք հարգում եք, սովորաբար ձեզ հետ նույն կերպ կվարվեն:
- Հասարակական տրանսպորտից օգտվելիս տեղեր առաջարկեք տարեցներին, հաշմանդամներին կամ հղիներին: Սա լավություն անելու եղանակներից մեկն է:
- Օգնեք մեկին, ով փորձում է վերցրած իրը վերցնել կամ ինչ -որ բանի է ձգում բարձր պահարանում:
Քայլ 6. Լավ վերաբերվեք կենդանիներին:
Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք լինել գեղեցիկ, ապա պետք է նաև բարի լինել կենդանիների նկատմամբ: Մի նյարդայնացրեք և մի՛ պատկերացրեք կենդանիներին որպես փոքրիկ ռոբոտներ, որոնց կարող եք վերաբերվել այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Կենդանիները հարգանքի են արժանի, ինչպես ցանկացած այլ կենդանի էակ:
- Երբեք մի հարվածեք և մի վիրավորեք կենդանուն, լինի դա ձեր սեփական ընտանի կենդանուն, ուրիշի, թափառող կամ վայրի կենդանի:
- Մի անհանգստացրեք կենդանիներին միայն հաճույքի համար, ինչպիսիք են միջատները, սարդերը, մկները, թռչունները, սկյուռները, ձկները և այլ կենդանի էակներ, որոնց դուք հանդիպում եք:
- Եթե ձեր տանը կան կենդանիներ կամ միջատներ, տեղափոխեք դրանք դրսում կամ սահմանափակեք նրանց բնակչությունը մարդավարի:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Եղեք բարի մարդկանց հետ, ում ճանաչում եք
Քայլ 1. Ստացեք դրական մտածողության սովորություն:
Բացասական մի վերաբերվեք կամ մի քննադատեք ընկերոջը, ով խորհուրդ է խնդրում կամ պարզապես ցանկանում է զրուցել ՝ կիսելու ձեր զգացմունքները: Գտեք յուրաքանչյուր խնդրի դրական կողմը և ուրախացրեք ձեր ընկերներին: Յուրաքանչյուր խնդրի համար միշտ կա երկու կողմ ՝ դրական և բացասական կողմեր: Դրական մարդիկ կարողանում են օգնել ուրիշներին տեսնել յուրաքանչյուր իրավիճակի իմաստությունը:
- Վաստակեք ձեր ընկերոջ հաջողության համար: Շնորհավորեք ձեր ընկերոջը, եթե նա հանձնի քննությունը կամ մրցանակ շահի:
- Հաճոյախոսություններ տվեք ձեր ընկերներին: Եթե ընկերը վրդովված է իր սանրվածքից, ասեք, որ նա գեղեցիկ մազեր ունի կամ հաճոյախոսեք նրա գեղեցիկ ժպիտին:
- Երբեմն, մարդիկ պետք է բացասական հույզեր ուղղեն: Դուք կարող եք լինել դրական և հաճելի ՝ առանց չափազանց հուզված տեսք ունենալու ՝ պահպանելով ձեր ձայնի տոնը, որպեսզի ձեր կարծիքը համահունչ լինի ձեր ընկերոջ պատմությանը:
Քայլ 2. Եղիր համեստ:
Դուք հակված եք արհամարհանքով վերաբերվե՞լ տարբերվող կամ «տարօրինակ» մարդկանց: Հավատալ, որ դուք ուրիշներից լավն եք, լավ վերաբերմունք չէ: Որպես մարդ ՝ յուրաքանչյուրն ունի իր խնդիրները: Իրար հանդեպ բարի լինելը կյանքը դարձնում է ավելի լավ բոլորի համար: Մենք բոլորս նույնն ենք, բայց եթե ինքդ քեզ բարձրացնես, մյուսները կզգան իրենց նվաստացած:
- Մի պարծենաք կամ եսասեր մի եղեք: Դուք կարող եք հպարտանալ, երբ նվաճման եք հասնում, բայց մի մոռացեք գնահատել այլ մարդկանց, ովքեր աջակցել են ձեր հաջողությանը:
- Մի դատեք այլ մարդկանց, քանի դեռ նրանց լավ չեք ճանաչել: Ենթադրություններ մի արեք ինչ -որ մեկի մասին ՝ ելնելով նրա արտաքինից կամ խոսելու եղանակից: Գիտակցեք, որ առաջին տպավորությունները միշտ չէ, որ իրական են:
Քայլ 3. Showույց տվեք անկեղծություն:
Միտումնավոր մի՛ եղիր գեղեցիկ: Եթե դուք բարեհամբույր եք արտոնյալ վերաբերմունք ստանալու համար, սա լավը լինելու ճանապարհը չէ, այլ խաբուսիկ, հիմար և ստոր: Եղեք բարի, որովհետև ցանկանում եք ինքներդ ձեզ տեսնել որպես լավ մարդ, եթե մի օր հետ նայեք, ինչ էլ որ դա լինի: Եղեք գեղեցիկ, քանի որ ցանկանում եք:
Քայլ 4. Մի՛ եղիր երկդիմի:
Երբեք վատ մի խոսեք իրենց թիկունքում գտնվող այլ մարդկանց մասին: Ուրիշների առջև բարի լինելը վստահություն է առաջացնում, բայց նրանց թիկունքում այլ մարդկանց մասին խոսելը հավասարազոր է դավաճանության: Սա վատ կարմա է և ստիպում է ձեզ հիմար և չար թվալ:
Քայլ 5. Լրացրեք ձեր օրը փոքր բարության գործերով:
Փոքր առօրյա բաները, ինչպես դուռը բացելը անծանոթ ուսուցչի համար կամ ժպտալը մեկին, ով միշտ քեզ հետ հաճելի է եղել, կարող են չնչին թվալ: Այնուամենայնիվ, այս գործողությունը կարող է ապագայում ձեզ լավ մարդու տեսք տալ:
Քայլ 6. Մի՛ խտրականություն դարձրու:
Բարի եղեք բոլորի նկատմամբ անխտիր: Չնայած դուք միշտ լավ եք վերաբերվում ձեր ընկերներին և ուսուցիչներին, եթե դուք ընկերասեր չեք այն մարդկանց հետ, ովքեր հոյակապ կամ հայտնի չեն, դուք չեք կարողանա այնքան լավ տեսք ունենալ, որքան իրականում: Մի դատեք ուրիշներին ՝ ելնելով ռասայից, տարիքից, սեռից, կարողությունից կամ կրոնից:
3 -րդ մաս 3 -րդ. Բարի եղեք ձեր սիրելիների նկատմամբ
Քայլ 1. Առաջարկեք օգնել
Եթե ձեր ծնողները դժվարությամբ են զբաղվում տնային գործերով, ասեք, որ ցանկանում եք օգնել նրանց: Դրեք ուրիշներին առաջին տեղում, քանի դեռ դուք ունեք էներգիա և ժամանակ խնայելու համար: Ձեր արած բարիքը մի օր լավ կլինի, դրա դիմաց, այնպես որ միայն եսասեր մի եղեք:
- Մի սպասեք, երբ ձեզ օգնություն խնդրեն: Փորձեք պարզել, երբ այլ մարդիկ օգնության կարիք ունեն:
- Փնտրեք օգնության ստեղծագործական ուղիներ: Օգնեք կրտսեր քույրերին ու քույրերին կատարել տնային աշխատանքը, լսել իրենց գործընկերոջ գաղափարներն իրենց նոր նախագծի վերաբերյալ, նախաճաշ պատրաստել ընտանիքի համար, զբոսնել ձեր ընտանի շան հետ, քրոջը տանել դպրոց և այլն:
Քայլ 2. Սովորեք կիսվել:
Կիսվելը կարող է նշանակել խորտիկ կիսել քրոջ կամ եղբոր հետ կամ տալ ավելի կարևոր բան, օրինակ ՝ ժամանակ, վայր կամ խորհուրդ: Առատաձեռնությունը մեկն է այն բանի, թե ինչ է նշանակում լինել բարի: Փորձեք կարողանալ ստանալ ավելի քիչ, քան տալիս եք, բայց եթե կարող եք, ավելի շատ տվեք, քան ստանում եք:
Քայլ 3. Եղիր հուսալի մարդ:
Ընտանիքի անդամների և սիրելիների հանդեպ բարյացակամ միջոցներից մեկը պատրաստ լինելն է, եթե նրանք դրա կարիքը ունենան: Արձագանքեք էլ. Նամակներին, պատասխանեք հեռախոսազանգերին, բաց մի թողեք ծրագրերը և ժամանակ հատկացրեք, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ խնդրի լսել:
- Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ հաղորդագրություն է թողնում, անմիջապես զանգահարեք, քանի որ այլ մարդկանց օրերով սպասեցնելը հաճելի չէ:
- Եկեք, եթե խոստացել եք գալ: Դա արեք, եթե ինչ -որ բան խոստացել եք անել: Անփութ լինելը կվերացնի մարդկանց վստահությունը ձեր նկատմամբ և գործելու լավ միջոց չէ: Հավատարիմ մնացեք բարեկամության մեջ ստանձնած պարտավորություններին:
Քայլ 4. Ընտրեք լավագույն ուղին:
Երբեմն գեղեցիկ լինելը հեշտ բան չէ: Կան պահեր, երբ բարի լինելու ձեր ունակությունը կփորձարկվի: Նույնիսկ եթե այն մարդիկ, ում սիրում եք, երբեմն անփույթ են, դատող, եսասեր, եսակենտրոն կամ անկեղծորեն չարացած, մի ընկեք ինքներդ ձեզ պես: Մի գնացեք լավից վատի միայն այն պատճառով, որ ձեր համբերությունը փորձարկվում է:
- Եթե ձեր եղբայրը կամ քույրը ձեզ կռվի են հրավիրում, մի արձագանքեք: Հանգստացեք և ոչ մի վատ բան մի արեք:
- Երբ սկսում եք բարկանալ կամ ցանկանում եք ինչ -որ վատ բան անել, այլ կոպիտ լինելու փոխարեն այլ տարբերակ գտեք: Փորձեք վազել, հարվածել բարձին կամ հանգստանալ ՝ խաղալով տեսախաղ: Դուք վերահսկում եք ձեր գործողություններն ու վարքը:
Խորհուրդներ
- Մի շարունակեք «բարև» ասել, քանի որ այն տարօրինակ կհնչի, հատկապես, եթե դուք չեք ճանաչում այս մարդուն:
- Եթե ձեր ընկերը անբարյացակամ է, մի՛ խուսափեք: Հրավիրեք նրան հանդիպել և հարցնել, թե ինչու: Փորձեք ավելի լավ հասկանալ դիմացինի զգացմունքները:
- Եթե ինչ -որ մեկը մենակ նստած է, նստեք նրա կողքին և ծանոթացեք:
- Ուրիշների հետ վարվիր այնպես, ինչպես իրենք են ցանկանում, որ իրենց հետ վարվեն:
- Գովաբանեք ուրիշներին: Այս կերպ կարող է մարդուն ավելի լավ զգալ, եթե նա կանգնած է խնդրի առաջ:
- Քաջալերող խոսքը կամ մեջքին հարվածելը կարող է շատ օգտակար լինել, հատկապես գործընկերների/թիմերի համար:
- Մի ծիծաղեք սխալների վրա կամ բացահայտորեն մատնանշեք ուրիշների սխալները: Դուք կարող եք կատակել, բայց օգտագործել ողջամտությունը: Նախապես մտածեք, թե ինչ եք ասելու և հիշեք, որ մեկնաբանությունները, որոնք դուք ընդունում եք որպես ենթադրյալ, կարող են վիրավորական լինել այլ մարդկանց համար:
- Մի դատեք ուրիշներին այն չափանիշներով, որոնք ինքներդ եք դնում, քանի որ այն, ինչ որ մեկը լավ է համարում, կարող է ուրիշների կողմից վատ կամ վիրավորական լինել:
- Եթե դժվարությամբ եք վերաբերվում մեկին, ով ձեզ դուր չի գալիս, պատկերացրեք, որ նա ցավ է պատճառում կամ լաց է լինում: Եթե կարծում եք, որ «նա արժանի է դրան», փորձեք ավելի հստակ մտածել: Սովորաբար ատելությունը կվերածվի մտահոգության, եթե պատրաստ եք մխիթարել կամ օգնել նրան:
- Եթե ինչ -որ մեկը գաղտնիք է պատմում, և դուք խոստանում եք ապահով պահել այն, մի՛ հետ գնացեք ձեր իսկ խոսքերով: Այս գործողությունը կարող է ստիպել նրան այլևս չվստահել ձեզ:
Գուշացում
- Չափից դուրս գեղեցիկ մի եղիր: Փոխզիջման գնալը նորմալ է, բայց դուք նույնպես պետք է արժանապատիվ վերաբերմունք ունենաք: Մի վախեցեք ասել այն, ինչ ճիշտ է և մի հապաղեք պաշտպանվել: Եթե դուք պատրաստ եք նրան որոշ ժամանակ տալ, բայց նա թքած ունի ձեր վրա, պարզապես հեռացեք և այլևս մի կապվեք նրա հետ:
- Գուցե դուք լսել եք «Արտաքին տեսքը նշանակություն չունի, ավելի կարևորը մեկի ունակություններն են» արտահայտությունը: Թեև դա իրական է, բայց դու ընդամենը մեկ հնարավորություն ունես հանդիպելու ինչ -որ մեկին: Եթե առաջին հանդիպմանը կոպիտ եք հնչում, դուք կշարունակեք ճանաչվել այսպես. Եթե ընկերասեր եք, մարդիկ ձեզ կճանաչեն որպես բարի և անկեղծ անձնավորություն:
- Carefulգույշ եղեք ժպտալու կամ ողջունելու համար, ում հետ խնդիրներ եք ունեցել: Սա կարող է վատ լինել ձեզ համար, քանի որ հավանականություն կա, որ ձեզ կընկալեն որպես կեղծ և ձեզ կարձագանքեն տհաճ մեկնաբանություններով:
- Carefulգուշացեք չափազանց գեղեցիկ լինելուց, քանի որ դա կարող է ստիպել մարդկանց չսիրել ձեզ:
- Թույլ մի տվեք, որ ուրիշներն օգտվեն ձեր բարությունից և ընկերասիրությունից, քանի որ դա կարող է վնասել ձեզ և հիասթափեցնել ուրիշներին: Հաստատակամ և քաղաքավարի ՝ դիրքորոշում ցուցաբերեք ՝ պաշտպանելու ձեր և ուրիշների շահերը, որպեսզի հետագայում խնդիրներ չառաջացնեք:
Առնչվող WikiHow հոդվածներ
- Ինչպես լինել խոնարհ
- Ինչպես լինել ուշադիր
