Ամսաթվեր հիշելը կարող է ձեզ օգնել շատ առումներով, օրինակ ՝ ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել պատմությանը հետևելը, ծննդյան տարեդարձերը հիշելը, զվարճանալը և շատ այլ բաներ: Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ դժվարանում են հիշել թվերի տողերը և ամսաթվերի մասերը: Ամուր ամսաթվերի հետ ամուր և հստակ կապեր հաստատելով ՝ կարող եք ավելի լավ հիշել ամսաթվերը: Եթե շարունակեք կրկնել և կիրառել սովորածը, ապա հիշողության մեջ կմնան այն ամսաթվերը, որոնք պետք է հիշել:
Քայլ
Մաս 1 -ը 2 -ից. Ասոցիացիաների ստեղծում
Քայլ 1. Ստեղծեք կտրուկ արտացոլումներ:
Եթե կարողանաք հստակ պատկեր ստեղծել ամսաթվի հետ կապելու համար, ապա ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հիշել այն: Որքան քմահաճ և ծիծաղելի լինի ձեր ստեղծած պատկերը, այնքան ավելի լավ կլինի ձեզ համար:
- Օրինակ, ցանկանում եք 1909 -ը հիշել որպես Վեյջ Ռուդոլֆ Սուպրատմանի ծննդյան տարի («Ինդոնեզիա Ռայա» երգի հեղինակ): Ամեն անգամ, երբ մտածում ես այդ տարվա մասին, պատկերացրու մի մարդու, ով ջութակ է նվագում և նվագում «Indonesia Raya» երգը:
- Որպես այլընտրանք, կարող եք պատկերացնել նաև հարյուր հազար ռուփի թղթադրամ: Թեև բեկորն ունի Soekarno-Hatta- ի պատկերն առջևում, այն ունի ջրանիշ ՝ Wage Rudolf Supratman- ի հետ (կամ գոնե նախագահական-փոխնախագահական առաջին զույգը կարող է ձեզ հիշեցնել Ինդոնեզիայի անկախության օրվա և «Indonesia Raya» երգի մասին):.
Քայլ 2. Օգտագործեք ձեր մարմինը:
Շատ սուր ասոցիացիաներ ստեղծեք ՝ ակտիվորեն օգտագործելով ձեր մարմինը, երբ փորձում եք մտապահել ամսաթվերը: Ուսումնառության ընթացքում (անգիր) քայլելը, որոշակի ժամադրություններ սովորելիս ձեռքի շարժումներ կատարելը և նույնիսկ ամսաթվերը երգելը կարող են բարելավել ձեր հիշողությունը: Օրինակ, կարող եք փորձել.
- Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը և ողջունեք (օրինակ ՝ դրոշի արարողության ժամանակ), երբ փորձում եք հիշել 1945 -ը ՝ Ինդոնեզիայի Հանրապետության անկախության տարին:
- Հիշեք ամսաթիվը `երգելով այն ձեր նախընտրած երգի մեղեդու ներքո:
Քայլ 3. Կառավարեք առկա տեղեկատվությունը:
Եթե կարողանաք հետաքրքիր կերպով խմբավորել ամսաթվերը, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են, ապա դրանք ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի անգիր: Դա արվում է այն պատճառով, թե որքան դժվար է մտապահել այն տեղեկությունները, որոնք միմյանց հետ կապ չունեն: Մինչ դուք ամեն օր հիշում եք ամսաթվերը, գտեք դրանք խմբավորելու և դրանք կառավարելու եղանակներ: Որպես օրինակ.
- Եթե ուսումնասիրում եք մի շարք պատմական ամսաթվեր, ստեղծեք ժամանակացույց, երբ փորձում եք անգիր դրանք: Այն օգնում է ձեզ գտնել մեկ ամսաթվի և մյուսի միջև հարաբերությունները և ցույց է տալիս ամսաթվերի միջև տրամաբանական հարաբերությունները: Որքան ավելի հմուտ լինեք ամսաթվերի համատեքստում, այնքան ավելի տեսանելի կլինի ամսաթվերի իմաստը: Որքան ավելի գերիշխող է ամսաթվերի իմաստը, այնքան ավելի հավանական է, որ դրանք հիշեք:
- Եթե փորձում եք անգիր սովորել ձեր ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի ծննդյան ամսաթվերը, քարտեզագրեք այդ ամսաթվերը տոհմածառի վրա: Այս ամսաթվերը անգիր սովորելիս պատկերացրեք, որ «բարձրանում եք» տոհմածառը `ցանկալի ամսաթիվը հիշելու համար:
Քայլ 4. Ամսաթվի յուրաքանչյուր համարին նշանակեք մեկական տառ:
Դուք կարող եք բարելավել հիշողությունը ՝ ստեղծելով ասոցիացիաներ, օրինակ ՝ տառերի և թվերի միջև ասոցիացիաներ: Օրինակ, կարող եք անգիր սովորել «1901» (նախագահ Սոեկարնոյի ծննդյան տարեթիվը), «1928» տարին (երկրորդ երիտասարդական համագումարը), կամ «1946» տարին (մայրաքաղաքը Յոգյակարտա տեղափոխվելու տարին): ժամանակավորապես) դրանք միացնելով «IgOI»/«IbOI», «IgNB»/«IbNB» և «IgAG»/«IbAG» տառերի շարքին ՝ հետևյալ սխեմայի հիման վրա.
- 0 = O, քանի որ «0» թիվը ձևավորված է «O» տառի նման
- 1 = ես, քանի որ «1» թիվը ձևավորված է «ես» տառի նման
- 2 = N, որովհետև եթե «2» թիվը 90 աստիճանով պտտվում է աջ, ապա ձևը նման է «Ն» տառին
- 3 = M, քանի որ եթե «3» թիվը 90 աստիճանով պտտվում է աջ, ուրեմն ձևը նման է «Մ» տառին
- 4 = A, քանի որ «4» թիվը ձևավորվում է «A» տառի նման (բացի այդ, կան դեռահասներ, ովքեր հակված են կարճ հաղորդագրություններ կամ հաղորդագրություններ մուտքագրելիս «A» տառի փոխարեն օգտագործել «4» թիվը: mediaԼՄ)
- 5 = S, քանի որ «5» թիվը ձևավորված է «S» տառի նման
- 6 = G, քանի որ «6» թիվը ձևավորվում է «G» տառի նման (ինչպես 4 -րդ թիվը, այնպես էլ որոշ այլ թվեր, որոշ դեռահասներ կարճ հաղորդագրություններ կամ սոցիալական հաղորդագրություններ մուտքագրելիս հաճախ օգտագործում են «6» թիվը «G» տառի փոխարեն: լրատվամիջոցների գրառումներ)
- 7 = T, քանի որ «7» վերելակը հիշեցնում է «T» տառին, թեև տեսանելի է միայն մեկ ծայրը (այլընտրանքորեն, «7» թիվը կարող եք կապել «L» տառի հետ, որովհետև, եթե «7» վերելակը շրջված է 180) աստիճան, ձևը նման է «L» տառին)
- 8 = B, քանի որ «8» թիվը ձևավորված է «B» տառի նման
- 9 = g, որովհետև «9» թիվը ձևավորվում է «g» տառի նման (այլընտրանքով, այն կարող եք նաև կապել «b» տառի հետ, քանի որ եթե «9» թիվը 180 աստիճանով շրջված է, այն նման է տառին) «Բ»)
Քայլ 5. Կազմեք մանրամասն ասոցիացիաներ:
Դուք կարող եք ավելի լավ հիշել ամսաթվերը, եթե կարողանաք ավելի մանրամասն և պատկերավոր ասոցիացիաներ կազմել: Տեխնիկաներից մեկն այն է, որ օգտագործել մի շարք տառեր (ինչպես նկարագրված է ավելի վաղ) `ծիծաղելի և հիշվող նախադասություններ ստեղծելու համար: Օրինակ ՝ փորձեք պատկերացնել.
- Դուք ցանկանում եք անգիր սովորել «1945» տարին ՝ Ինդոնեզիայի Հանրապետության անկախության տարին:
- Ձևավորեք «IbAS» տառատեսակը ՝ օգտագործելով նախկինում նկարագրված քայլերը:
- Դրանից հետո այս տառերից կարող եք նախադասություններ կազմել: Նախադասության յուրաքանչյուր բառի սկզբնական տառը պետք է համապատասխանի կազմված տառերի հաջորդականությանը: Օրինակ, կարող եք «IbAS» շարքը դարձնել «Ինդոնեզիան ազատ է, ես երջանիկ եմ» նախադասության նման:
- Այս տառերից կազմված նախադասությունները կամ արտահայտությունները օգնում են ձեզ հիշել ամսաթիվը, քանի որ դրանք ներառում են «1945» տարվա հետ կապված տառերը: Բացի այդ, նախադասությունը ցույց է տալիս Ինդոնեզիայի ազատությունը զավթիչների ձեռքից, ինչը ուրախացնում է բոլոր ինդոնեզացիներին:
2 -րդ մաս 2 -ից. Վերապատրաստեք ձեր հիշողությունը
Քայլ 1. Կենտրոնացեք այն ամսաթվերի վրա, որոնք դուք պետք է հիշեք կամ ուսումնասիրեք:
Հաճախ մենք մոռանում ենք ուսումնասիրված նյութի 50% -ը, ուստի ձեզ համար շատ կարևոր է կենտրոնանալ որոշակի ամսաթվերի մասին իմանալիս: Դուք կարող եք սկսել ինքներդ ձեզ հիշեցնել, որ ցանկանում եք և/կամ պետք է հիշել այս ամսաթվերը: Այսպես կենտրոնանալով, դուք կարող եք հիշել 20% -ից 60% ավելի շատ տեղեկատվություն, որը պետք է սովորել: Կան մի քանի գործնական եղանակներ, որոնցով կարող եք կենտրոնանալ սովորելիս: Որպես օրինակ.
- Նվազեցրեք շեղումները: Փորձեք սովորել հանգիստ, առանց սթրեսի:
- Ձեր աչքերը միտումնավոր կենտրոնացրեք այն ամսաթվի վրա, որն անհրաժեշտ է անգիր: Դիտեք և «հետևեք» ամսաթվին ձեր աչքերով:
- Երբ դուք գտնում եք անգիր անելու ամսաթիվ, մի պահ հանգստացեք և գրեք ամսաթիվը նոտայի վրա ՝ մտածելով կամ ինքներդ ձեզ ասելով «Ես պետք է անգիր»:
- Պատկերացրեք, որ դուք գրում եք ամսաթիվը ամեն անգամ, երբ փորձում եք մտածել կամ հիշել ամսաթվի մասին: Օրինակ, պատկերացրեք, որ ամսաթիվը գրում եք գրատախտակին:
Քայլ 2. Կարդացեք կամ սովորեք անընդհատ հիշել ամսաթիվը:
Որքան հաճախ եք կրկնում այն տեղեկությունները, որոնք պետք է անգիր անել, այնքան ավելի լավ հնարավորություն ունեք դրանք անգիր անելու: Քանի որ մենք հակված ենք մոռանալ մեր սովորած տեղեկատվության մեծ մասը 24 ժամվա ընթացքում, կարևոր է, որ դուք ոչ միայն անմիջապես կրկնեք անգիր անհրաժեշտ տեղեկատվությունը, այլև հաճախ անգիր և կիրառեք դրանք: Եթե դուք շարունակում եք զբաղվել և վերանայել ամսաթվերը, որոնք պետք է անգիր ամեն օր, կարող եք բարելավել ձեր հիշողությունը. եթե շարունակեք մարզել ձեր հիշողությունը երեսուն օր, ապա հավանական է, որ կարող եք տարիներ շարունակ հիշել այդ ամսաթիվը:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ուսումնասիրել քննությունների կամ այլ բաների ամսաթվերը, ուսումնասիրեք դրանք հնարավորինս հաճախ: Առնվազն օրական մի քանի վայրկյան հատկացրեք այս ամսաթվերը վերանայելու և նորից սովորելու համար:
Քայլ 3. Օգտագործեք քարտի կրիչներ:
Քարտերը տեղեկատվության մտապահման պրակտիկա վարելու ճիշտ միջավայր կամ մեթոդ են: Correctlyիշտ օգտագործման դեպքում քարտերի օգտագործումը իսկապես կօգնի ձեզ անգիր:
- Օգտագործելով քարտերի հավաքածու (կամ էլեկտրոնային քարտերի ծրագիր), քարտի մի կողմում գրեք յուրաքանչյուր ամսաթիվ, որն անհրաժեշտ է անգիր, իսկ մյուս կողմից `ամսաթվի նշանակությունը կամ նկարագրությունը:
- Մարտահրավեր նետեք ՝ քարտերը խառնելով, նայելով յուրաքանչյուր ամսաթվին և գուշակելով այդ ամսաթվին համապատասխան նշանակությունը կամ նկարագրությունը: Կարող եք նաև քարտը շրջել և նայել քարտի այն կողմին, որը պարունակում է ամսաթվի տվյալները, այնուհետև կռահել այդ նկարագրությանը համապատասխանող ամսաթիվը:
- Այսպիսի քարտային վարժություն կատարելիս վերցրեք ձեր հիշողությամբ տեղեկություններ (ինչպես ամսաթվերը, այնպես էլ ենթագրերը) և կրկնեք վարժությունը, որը չեք հիշում, մինչև չկարողանաք հիշել քարտերի բոլոր ամսաթվերը:
- Սովորեք հաճախ օգտագործել քարտեր, բայց արագ կատարեք վարժությունները (միաժամանակ ընդամենը մի քանի րոպե): Եթե փորձեք միաժամանակ չափազանց շատ տեղեկություններ հիշել, տեղեկատվությունը ամուր չի մնա ձեր հիշողության մեջ:
Քայլ 4. Օգտագործեք կամ կիրառեք տեղեկատվություն ձեր հիշած ամսաթվի վերաբերյալ:
Որքան հաճախ եք օգտագործում (այս դեպքում դրանք կիրառել զրուցարանում) այն ամսաթվերը, որոնք դուք պետք է սովորեք, այնքան ավելի հավանական է, որ դրանք հիշեք: Theամադրությունների մասին խոսեք ընտանիքի անդամների կամ ընկերների հետ, մտածեք դրանց մասին և հնարավորության դեպքում գրեք դրանց մասին: Շարունակեք դա անել, մինչև վերջապես անգիր բոլոր ամսաթվերը:
