Բնության մեջ գոյատևելու 6 եղանակ

Բովանդակություն:

Բնության մեջ գոյատևելու 6 եղանակ
Բնության մեջ գոյատևելու 6 եղանակ

Video: Բնության մեջ գոյատևելու 6 եղանակ

Video: Բնության մեջ գոյատևելու 6 եղանակ
Video: Ինչպես Հաշվել Կալորիաները | Ճիշտ նիհարելու տարբերակը 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Երբ կորչում եք անտառում կամ փորձարկում եք ձեր հմտությունները բնության դեմ, դուք պետք է պատրաստվեք ինքներդ ձեզ գոյատևելու վայրի բնության մեջ: Որոշ հայտնիներ վերապրածներ կարող են առաջարկել խմել մարմնի որոշ հեղուկներ: Այնուամենայնիվ, քանի դեռ դուք հավատարիմ եք հիմնականին և անում եք այն, ինչ անհրաժեշտ է ջուր ստանալու, ապաստան կառուցելու, սնունդ ձեռք բերելու և տաքանալու համար, այս հայտնիները իրականում պարզապես «լյարդ են ուտում», մինչդեռ, հավանաբար, պետք է լյարդ ուտել:

Քայլ

Մեթոդ 1 6 -ից ՝ ingուր գտնելը

Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 1
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 1

Քայլ 1. Փնտրեք այնպիսի ջրեր, ինչպիսիք են գետերը, առվակները, լճերը կամ լճակները:

Waterուրը հոսում է հոսանքն ի վար, ուստի ամենալավն այն է, որ ջրերը փնտրենք երկրի իջվածքներում և հովիտներում: Եթե դուք գտնվում եք լեռնային տարածքում, ապա ավելի հավանական է, որ ի վերջո գետի կամ առվի հանդիպեք, եթե քայլեք լեռան զուգահեռ:

Եթե ջուր եք գտնում, մոտակայքում ապաստան կառուցեք: Shelրի եզրին ապաստան մի կառուցեք, քանի որ վայրի կենդանիները (որոնք կարող են վտանգավոր լինել) հաճախ այնտեղ կլինեն `ծարավը հագեցնելու համար:

Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 2
Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 2

Քայլ 2. Ստերիլիզացրեք ջուրը լճերից, լճակներից, գետերից և առվակներից:

Միշտ պետք է եռացնել ջրերից վերցված ջուրը: Եթե ունեք մետաղյա տարա, դրեք այն կրակի վրա, որպեսզի ջուրը եռանա 20 րոպե, մինչև ստերիլ չլինի: Եթե եռացող կաթսա չունեք, կաթսայի համար անցք պատրաստեք, որպեսզի ջուրը եռանա:

  • Waterուրը եռացող փոսով եռացնելու համար փոս փորեք մոտավորապես 0.5 մետր երկարությամբ և 0.5 մետր լայնությամբ, և 0.5 մետր խորությամբ ՝ խարույկի կողքին:
  • Այնուհետև առանձնացրեք կավը հողից (այն կարմրավուն և կպչուն է), այնուհետև անցքը կավով ծածկեք, որպեսզի համոզվեք, որ կավի շերտում ճաքեր կամ բացվածքներ չկան:
  • Այնուհետև օգտագործեք տարա, ինչպիսին է գլխարկը կամ կոշիկը, ջուրը ջրի աղբյուրից եռման փոս տեղափոխելու համար, մինչև այն լիքը լինի:
  • Երբ փոսը լցված է ջրով, տաքացրեք ժայռերը կրակի մեջ մոտ 10 րոպե, նախքան դրանք փոս մտցնելը: Փոսում սառած քարերը փոխարինեք թարմ տաք քարերով, մինչև ջուրը եռա 20 րոպե:
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 3
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 3

Քայլ 3. Փոս փորեք, եթե չեք գտնում լիճ, լճակ, գետ կամ առվակ:

Քնելուց առաջ փոս փորեք մոտավորապես 0,5 մետր երկարությամբ, 0,5 մետր լայնությամբ և 0,5 մետր խորությամբ: Փոսը կլցվի մեկ գիշերվա ընթացքում: Theուրը պղտոր կլինի, ուստի նախ քամեք այն կտորի կտորով, օրինակ ՝ ձեր շապիկով:

Եթե դուք ջուր չունեք կտոր մաքրելու համար, հագեք մի կտոր, որպեսզի ջուրը ներծծվի և սեղմեք այն ձեր բերանին: Շապիկը կպահի ցեխի մեծ մասը:

Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 4
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 4

Քայլ 4. Հագուստը օգտագործեք հողից և բույսերից ջուրը կլանելու համար, եթե այլ ջրի աղբյուր չեք գտնում:

Առավոտյան հագեք շոր հավաքելու համար: Պարզապես սեղմեք այն գետնին, և կտորը կլանում է ջուրը, որը պետք է մղել, այնուհետև բերանը: Օրվա ընթացքում թիկնոցների միջով անցնելիս հագուստ կախեք ձեր հետևից: Հագուստը կլանում է տերևների ջրի մի մասը, որը նույնպես կարող է սեղմվել բերանին:

Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 5
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 5

Քայլ 5. Հետևեք ծառը բարձրացող մրջյունին ՝ բեռնախցիկի ջրի գրպանը գտնելու համար:

Եթե տեսնում եք, որ ծառի վրա սողում է մրջյուն, ապա ամենայն հավանականությամբ այն գնում է դեպի ջրի աղբյուր, որը որսացել է ծառի ակոսներից մեկում: Հետևեք մրջյունների շարանին ՝ ծառի վրա իրենց նպատակակետը գտնելու համար, և եթե կարողանաք հասնել նրանց, ձեր հագուստը սեղմեք նրանց դեմ ՝ ջուրը կլանելու համար: Այնուհետև կարող եք ջուրը քամել ձեր բերանը:

Այս մեթոդը կիրառելիս զգույշ եղեք, որ կուլ չտաք մրջյուններին; այս կենդանին կարող է ձեզ կծել:

Մեթոդ 2 6 -ից ՝ Ապաստանի կառուցում

Գոյատևեք վայրի բնության մեջ Քայլ 6
Գոյատևեք վայրի բնության մեջ Քայլ 6

Քայլ 1. Գտեք ընկած ծառ կամ ժայռի կողը:

Մենք խորհուրդ ենք տալիս կառուցել ապաստարան ՝ օգտագործելով մեծ մակերես, որը կարող է հեռացնել ուժեղ քամին և իդեալական է որպես գիշատիչներից թաքստոց: Փնտրեք ընկած ծառեր կամ ժայռի բեկորներ մոտակա ջրի աղբյուրի շուրջ (եթե այդպիսիք կան):

Համոզվեք, որ ոչ մի վայրի կենդանի արդեն չի բնակվում ձեր հավանական ապաստարանում:

Գոյատևեք վայրի բնության մեջ Քայլ 7
Գոյատևեք վայրի բնության մեջ Քայլ 7

Քայլ 2. Թեքեք մի մեծ ճյուղ ծառին կամ ժայռի կողքին:

Սովորաբար շատ ընկած ճյուղեր են ցրված անտառի հատակին, որպեսզի ստիպված չլինեք ծառեր կտրել: Անտառում փնտրեք մեծ ճյուղեր և հնարավորինս ամուր հենեք դրանք ծառին կամ ժայռին:

  • Իդեալում, ճյուղը պետք է լինի հնարավորինս ուղիղ և մոտավորապես 2 մետր երկարությամբ և 5-8 սմ տրամագծով:
  • Համոզվեք, որ ձեր ապաստարանը փոքր է, բայց դեռ բավականաչափ մեծ է ձեր մարմնի համար, գոնե գանգրացնելիս: Որքան փոքր է ձեր ապաստանը, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ տաքացնել մարմնի ջերմությամբ:
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 8
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 8

Քայլ 3. Լրացրեք մեծ ճյուղերի բացերը փոքր ճյուղերով:

Անկախ նրանից, թե որքան ուղիղ և ամուր էին մեծ ճյուղերը, միևնույն է, նրանց միջև բացեր կլինեին: «Լրացրեք» այս բացը մի փոքրիկ ճյուղով: այնուհետև ծածկեք ամբողջ ապաստարանը տերևներով և անտառի հողից մնացած բեկորներով:

Գոյատևեք վայրի բնության մեջ Քայլ 9
Գոյատևեք վայրի բնության մեջ Քայլ 9

Քայլ 4. terածկեք հողը ապաստարանում չոր տերևներով կամ սոճին ասեղներով:

Խիստ խոնավ հողի մեջ քնելու դեպքում դուք դժվարությամբ եք պահելու ջերմաստիճանը: Կուտակեք չոր տերևներ կամ սոճի ասեղներ (կամ երկուսն էլ) ապաստարանում, որպեսզի ձեր տակի հողից ցուրտը չմնա:

Պետք է. ամեն օր փոխեք անկողնային պարագաները, եթե ապաստանի շուրջ հեշտ է գտնել չոր տերևներ կամ ճյուղեր:

Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 10
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 10

Քայլ 5. Ապաստարան կառուցեք գետնի դեպրեսիայի շուրջ, եթե անապատում եք:

Օգտագործեք պեղված ավազը `վահանի շուրջ վահան ստեղծելու համար: Այնուհետև ծածկեք դեպրեսիան թփով, եթե այն ունեք, կամ օգտագործեք առկա կտորը ՝ ձեզ շրջապատող տարրերից պաշտպանվելու համար:

Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 11
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 11

Քայլ 6. Ստեղծեք ձյան խրամատների ապաստարան ցուրտ կլիմայական պայմաններում:

Դա անելու համար ձեր մարմնից մի փոքր ավելի երկար խրամատ փորեք ձյան մեջ և դրա շուրջը կուտակեք պեղված ձյունը ՝ տարրերի դեմ վահան ստեղծելու համար: Այնուհետև, ստեղծեք տանիք ՝ ձևավորելով ցանցի օրինակ ՝ օգտագործելով ձողիկներ ապաստարանի վրա և ձյուն կուտակելով վերևում:

Մեթոդ 3 -ից 6 -ը ՝ Սնունդ ստանալը

Քայլ 1. Կերեք միջատներ:

Թրթուրները կարող են լինել սպիտակուցների և սնուցման հիանալի աղբյուր, երբ գտնվում են վայրի բնության մեջ: Որոնեք կամ փորեք գետնին ՝ միջատներ գտնելու համար, օրինակ ՝ թրթուրներ, բզեզներ, մորեխներ և ծղրիդներ ուտելու համար: Փնտրեք այն խոնավ հողում և փտած փայտի մեջ: Սովորաբար այստեղ շատ միջատներ են հավաքվում:

  • Մի կերեք միջատներ, քանի որ ոմանք թունավոր և վտանգավոր ճանկեր ունեն:
  • Նախքան միջատներ ուտելը, հեռացրեք ոտքերը և արտաքին կեղևը: Մանրացրեք այն քարով և միսը եփեք խարույկի վրա:
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 13
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 13

Քայլ 2. Lookառերի մեջ ընկույզ և ուտելի փայտ փնտրեք:

Ստուգեք ծառի հիմքը ընկույզների համար, ինչպիսիք են կաղինները: Այս լոբիները կարող են տապակվել կրակի մեջ և պարունակում են բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ: Որոշ ծառեր, հատկապես զուգված ընտանիքի բույսեր, ինչպիսիք են սոճին, զուգվածը և եղևնին (բոլորն էլ փուշ/ասեղ ունեն) ունեն կեղևի ուտելի ներքին շերտ: Այս ծառերից մեկին գտնելուց հետո ժայռով քանդեք բունը ՝ հանելու ռետինե, կրեմի գույնի ներքին շերտը: Theառի այս հատվածը ուտելի է:

  • Սոճու ասեղները կարող են թաթախվել նաև տաք ջրում ՝ թեյ պատրաստելու համար: Սոճի ասեղի թեյը լի է սննդարար նյութերով, հատկապես վիտամին C- ով:

    Հղի կանայք չպետք է խմեն այս ասեղի թեյը, քանի որ ապացուցված է, որ այն վնասում է պտղին:

Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 14
Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 14

Քայլ 3. Փնտրեք թռչունների բներ գետնին և ցածր ճյուղեր:

Duringերեկը աշխատելիս թռչունների բույն փնտրեք գետնին արմատների արանքում կամ ձու պարունակող ծառերի ճյուղերում: Դուք կարող եք ձու հավաքել և նույնիսկ բռնել թռչուններին, եթե ցանկանում եք սպասել, որ նրանք վերադառնան բույն:

  • Դուք կարող եք ձու եփել առանց թավայի ՝ կտտացնելով ձվի գագաթին, մինչև փոքր ձողիկի միջոցով 2,5 սմ լայնությամբ և 2,5 սմ երկարությամբ փոս ձևավորվի:
  • Այնուհետև փայտով ածուխները կրակից քաշեք բուխարիի եզրը և պատրաստեք խոռոչ, որպեսզի ձուն կարողանա կանգնել դրա գագաթին:
  • Տեղադրեք ձվերը փայտածուխի բլուրի մեջ և եփեք մոտ 5-10 րոպե (դուք կարող եք տեսնել, թե արդյոք ձվերը եփվել են ՝ նայելով պատյանի վերևի անցքից):
  • Երբ ձվերը եփվեն, կարող եք կեղևել կեղևները և ուտել դրա բովանդակությունը:
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 15
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 15

Քայլ 4. Պատրաստեք նիզակ և օգտագործեք այն կենդանիներ բռնելու համար:

Գտեք փոքր փայտե ծառ և կտրեք այն քարերով: Այս փոքրիկ ծառը խորհուրդ է տրվում ունենալ 1,5 մետր երկարություն եւ առնվազն 2,5-5 սմ տրամագիծ: Օգտագործեք քար `ճյուղերը կտրելու և ծայրերը սրելու համար: Այնուհետև ամրացրեք նիզակի ծայրը ՝ այն կրակով այրելով:

Եթե օրվա ընթացքում նիզակ եք կրում, օգտագործեք այն փոքր կենդանիներ որսալու համար, ինչպիսիք են ճագարները, սկյուռիկները, գորտերը և ձկները, որոնք հետագայում կարող են խորովվել կրակի մեջ:

Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 16
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 16

Քայլ 5. Փնտրեք կակտուսներ և մողեսներ ուտելու համար, եթե դրանք անապատում են:

Կակտուսների տարբեր տեսակներ ունեն ցողուններ, որոնք կարելի է ուտել հում վիճակում: Նախ, ձեռքերը փաթաթեք հագուստով, որպեսզի դրանք պաշտպանեք կակտուսի փշերից (տերևներից), այնուհետև կոտրեք բույսի ցողունները: Այնուհետև, ժայռի օգնությամբ մաքրեք դեդուրյանը կակտուսի ցողունը ուտելուց առաջ: Մյուս կողմից, փորձեք ձեր բախտը ՝ բռնելով մողեսներին: Եթե ձեր կողքին տեսնում եք մողես, հնարավորինս անշարժ մնացեք, մինչև այն մոտենա, ապա հնարավորինս արագ բռնեք նրան:

Եթե դուք ուտում եք մողեսներ, դրանք հնարավորինս մանրակրկիտ եփեք ՝ սալմոնելլայից խուսափելու համար: Կենտրոնացեք պոչի միսը ուտելու վրա: Փորձեք չուտել մողեսի բերանը, քանի որ հենց այստեղ է սալմոնելայի մեծ մասը:

Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 17
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 17

Քայլ 6. Կենտրոնացեք ցուրտ կլիմայական պայմաններում ձուկ գտնելու վրա:

Եթե դուք գտնվում եք օվկիանոսի մոտ ցուրտ կլիմայական պայմաններում, կարող եք ձուկ որսալ ՝ փոս փորելով այն տարածքում, որտեղ մակընթացությունը հանդիպում է ալիքին (առաջին հերթին պետք է դիտել մակընթացությունները ՝ փոս պատրաստելու իդեալական վայրը որոշելու համար): Այս փոսում ձուկը կփակվի, երբ ալիքը ցածր լինի: Եթե դու օվկիանոսի մոտ չես, գետերում կամ լճերում դեռ կարող ես նիզակ ձուկ որսալ:

Մեթոդ 4 -ից 6 -ը. Կրակ պատրաստելը

Գոյատևեք վայրի բնության մեջ Քայլ 18
Գոյատևեք վայրի բնության մեջ Քայլ 18

Քայլ 1. Կառուցեք բուխարի:

Ապաստարանից առնվազն 1,5 մետր հեռավորության վրա բուխարի պատրաստեք ՝ քարեր օգտագործելով 0,5 մետր երկարությամբ և 0,5 մետր լայնությամբ և 15 սմ խորությամբ, և ժայռերով շրջապատելով փոսի եզրերը:

Բուխարի փոսի փորումն ավարտելուց հետո կազմակերպեք վառելափայտի տերևների կույտեր կամ սոճին ասեղներ:

Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 19
Գոյատևել բնության մեջ Քայլ 19

Քայլ 2. Կատարեք աղեղի փորվածք կամ աղեղ:

Փնտրեք կարծր փայտի կամ ժայռի կտորներ, որոնք ունեն խոռոչ `հորատման ծայրը տեղավորելու համար: Այնուհետև գտեք փափուկ փայտի կտոր և սուր քարով անցք բացեք: Կատարեք եռանկյուն կտրվածք փափուկ փայտի եզրից մինչև անցք, եռանկյունի կետով անցքի մեջ: Գտեք կանաչ, ճկուն ճյուղ, այնուհետև յուրաքանչյուր ծայրում կապեք կոշիկի թել ՝ աղեղ պատրաստելու համար: Այնուհետև, գտեք մոտ 2 սմ տրամագծով կարծր փայտանյութ, որպեսզի պատրաստեք փորվածքը:

  • Եթե դուք չունեք կոշիկի կապիչներ, և դուք գտնվում եք անտառի տարածքում, թել պատրաստեք ՝ ժայռով փորելով ծառի ներքին շերտերը, քաշելով մանրաթելերը և կապելով դրանք միասին:
  • Եթե դուք անտառածածկ տարածքում չեք և մանվածքի կարիք ունեք, փորձեք կտրել մազերի մի քանի շերտ և դրանք միասին կապել մանվածքի թելի մեջ:
  • Եթե բավարար մազեր չունեք, փորձեք մանվածք պատրաստել ՝ կապելով խոզանակի մի քանի շերտ խոզանակ:
Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 20
Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 20

Քայլ 3. Հրդեհը սկսելու համար օգտագործեք աղեղով վարժություն:

Տեղադրեք փափուկ փայտը բուխարիի դեմ այնպես, որ վառելափայտը լրացնի եռանկյունաձև կտրվածքը եզրերին: Այնուհետև, փորվածքը տեղադրեք անցքի մեջ ՝ աղեղով թելը փաթաթելով այն մեկ օղակի մեջ, աղեղը գետնին զուգահեռ: Փափուկ փայտը ամուր պահեք ոտքերով և դրեք այն գայլիկոնի վրա գտնված կարծր փայտի կամ ժայռի միջանցքում `անշարժ պահելու համար: Այնուհետև, աղեղը տեղափոխեք առաջ և առաջ, որպեսզի հորատիչը պտտվի և ստեղծի կայծ:

  • Մի քանի րոպե «սղոցելուց» հետո դուք պետք է սկսեք ծուխ տեսնել: Ավարտելուց հետո նրբորեն փչեք վառելափայտը, որպեսզի կայծերը տարածվեն:
  • Երբ փայտը սկսում է այրվել, դրա շուրջը կազմեք բուրգ, որի մեջ կան ճյուղեր և հաչեք մեջտեղում, այնուհետև կառուցեք նրա շուրջ մեկ այլ բուրգ ՝ ավելի փոքր ճյուղերով, և վերջնական բուրգ ՝ ավելի մեծ ճյուղերի շուրջ:
  • Երբ այն սկսում է այրվել, ավելի լավ է պահպանել բոցը ՝ ամբողջ օրը վառելափայտ ավելացնելով:

Մեթոդ 5 -ից 6 -ը. Պաշտպանեք ձեզ տարրերից

Գոյատևել վայրի բնության մեջ 21 քայլ
Գոյատևել վայրի բնության մեջ 21 քայլ

Քայլ 1. Ուտել ուշ գիշեր:

Մարմինը ջերմություն է ստեղծում, երբ փոխանակում է սնունդը, ուստի այն պետք է օգտագործենք գոյատևելու համար: Ուտեք ճարպոտ սնունդ, ինչպիսիք են ընկույզը, միջատները և փոքր կենդանիները քնելուց առաջ, որպեսզի մարմինը ջերմություն արտադրի գիշերը, երբ ջերմաստիճանը ամենացուրտն է:

Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 22
Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 22

Քայլ 2. Քնելուց առաջ ծածկվեք հողով, աղբով և տերևներով:

Երբ գիշերը քնում եք ապաստարանում, ծածկվեք ցամաքի մի քանի շերտերով, տերևներով և այլ առարկաներով, որոնք հավաքվել են ցերեկը: Այս «վերմակը» կարող է օգնել գիշերային ցուրտ օդը չթողնել:

Այնուամենայնիվ, մի՛ տաքացրեք մարմինը քրտնաջանության համար: Քրտինքը կսառեցնի մարմինը և կխոնավեցնի անկողնային պարագաները, ինչը նվազեցնում է դրա արդյունավետությունը ցուրտ ջերմաստիճաններին դիմակայելու գործում:

Գոյատևել վայրի բնության մեջ 23
Գոյատևել վայրի բնության մեջ 23

Քայլ 3. Մնացեք ապաստարանում, երբ անձրև է գալիս:

Սա հատկապես կարևոր է արևադարձային կլիմայական պայմաններում, երբ տեղումները բավականին մեծ են: Եթե անձրև է գալիս, դուք պետք է ծածկվեք թաքստոցում: Եթե դուք թրջվում եք, հնարավորինս չորացրեք ձեզ և ձեր հագուստը: Թաց մարմիններն ու հագուստը կարող են բերել հիվանդությունների և սնկային վարակների:

6 -ից 6 -րդ մեթոդ. Անվտանգության և առողջության պահպանում

Գոյատևել վայրի քայլի մեջ 24
Գոյատևել վայրի քայլի մեջ 24

Քայլ 1. Խուսափեք գիշատիչ կենդանիներից:

Գիշատիչները խնդիր կլինեն երկրի բոլոր վայրերում: Դա կանխելու համար փորձեք վաղ նախազգուշացում տալ ՝ դուրս գալով սուլելով կամ երգելով: Անհրաժեշտ է նաև ազատվել ապաստարաններում սննդի հոտից `մնացածը դեն նետելով: Նաև լավ գաղափար է, որ թարմ դիակ գտնելիս շրջապատի մասին տեղյակ լինեք, քանի որ որոշ գիշատիչներ շրջելուց կարճ ժամանակ անց կթողնեն իրենց զոհը:

Եթե հանդիպեք գիշատչի, մի խուճապի մատնվեք: Մի նայեք նրա աչքերին և դանդաղ հեռացեք, մինչդեռ ձեր ձեռքը օդում թափահարելով հնարավորինս մեծ տեսք կունենաք:

Գոյատևել բնության մեջ 25 քայլ
Գոյատևել բնության մեջ 25 քայլ

Քայլ 2. Մաշկը ծածկված պահեք ՝ կանխելու համար քերծվածքներն ու մոծակների խայթոցները, որոնք կարող են վարակի պատճառ դառնալ:

Սա հատկապես կարևոր է արևադարձային կլիմայական պայմաններում, որտեղ տաք և խոնավ եղանակը կարող է արագացնել վարակը: Բացի այդ, շատ տեղական միջատներ թույն ունեն: Եթե չունեք երկար տաբատ կամ երկարաթև վերնաշապիկ, ծածկեք մաշկը ՝ տերևները փաթաթելով ձեր ձեռքերին և ոտքերին, այնուհետև դրանք կապեք որթատունկով:

Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 26
Գոյատևել վայրի բնության մեջ Քայլ 26

Քայլ 3. Բուժեք կոտրված ոսկրը և մի մղեք ինքներդ ձեզ մինչև ոսկորն ապաքինվի:

Եթե դուք անտառում եք, ապա կոտրված ոսկորը կարող է պատռվել ՝ ոսկորների յուրաքանչյուր կողմում հավասարեցնելով 2 փայտ և կապելով դրանք կոշիկի կամ երիտասարդ ջիլերի հետ, որպեսզի այն չշարժվի: Եթե դուք անտառային տարածքում չեք և ճյուղ չեք գտնում, հնարավորինս խուսափեք ոսկորը տեղափոխելուց, որպեսզի այն կարողանա ճիշտ բուժվել: Ինչ էլ որ պատահի, դուք պետք է հնարավորինս հանգստանաք, որպեսզի ոսկորները էներգիա ունենան նորից միանալու համար:

Գոյատևել վայրի քայլին 27
Գոյատևել վայրի քայլին 27

Քայլ 4. Մնացեք խոնավացված և շատ հանգստացեք, երբ սկսեք հիվանդանալ:

Եթե զգում եք, որ սկսում եք հիվանդանալ, կամ վարակ ունեք, ամենակարևորը, որ դուք պետք է անեք, այն է, որ մնաք ջրածված և հանգստանաք: Մնացեք ապաստարանում և ձեր մոտ ջուր ունեցեք, մինչ դուք ապաքինվեք: Փորձեք տաքանալ, քանի որ սառը մարմնին հիվանդությունից ապաքինվելու համար ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի:

Խորհուրդներ

  • Խոնավության պահպանումը պետք է լինի գերակա առաջնահերթություն: Դուք կարող եք մի քանի օր տևել առանց ապաստանի և շաբաթներ ՝ առանց ուտելու, բայց ջրազրկման հետևանքները կզգաք մի քանի օրվա ընթացքում:
  • Բնության մեջ գոյատևումը պտտվում է էներգիայի բավարար մակարդակի ստեղծման և պահպանման շուրջ: Համոզվեք, որ շատ եք ուտում, բավականաչափ քնում եք և շատ անհարկի շարժումներ չեք կատարում:
  • Մի կերեք բույսեր, եթե 100% վստահ չեք, որ դրանք անվտանգ են ուտելու համար: Բույսերը, որոնք չպետք է ուտել, կարող են ձեզ հիվանդացնել և ջրազրկել:
  • Movingերեկը շարժվելիս նշեք ճանապարհը `ծառեր կտրելով կամ ժայռեր կուտակելով: Այդպես դու չես կորչի:
  • Եթե հանդիպեք մեծ կենդանու, դանդաղ հեռացեք նրանից, մինչև այն անհասանելի լինի: Հանկարծակի շարժումները միայն ազդանշան կտան, որ դուք սպառնալիք եք նրա համար, և նույնիսկ ոչ գիշատիչ կենդանիները կհարձակվեն ձեզ վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս: