Երբեմն, դու սիրահարվում ես քո երազած տղամարդուն, բայց նա արդեն ընկերուհի ունի: Ընդհանրապես, ավելի լավ է ուրիշի հարաբերություններում երրորդ անձը չլինեք: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ավելի արժանի զգալ լինել տղամարդու սիրեկանը: Եթե այո, գուցե կարողանաք նրան բաժանել ընկերուհուց, որպեսզի նրանք բաժանվեն: Մինչդեռ դա անում ես, ցույց տուր, որ դու նրա համար ավելի լավն ես: Դրանից հետո գուցե կարողանաս ստիպել տղամարդուն սիրահարվել նրան և որոշել բաժանվել իր սիրեցյալից: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք դժվարանալ առողջ հարաբերություններ հաստատել տղայի հետ ընկերուհուց բաժանվելուց հետո նրան շահարկելուց հետո:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Աղմուկ բարձրացնել տղամարդու և նրա սիրեկանի միջև
Քայլ 1. Եղեք լավ ունկնդիր, որպեսզի նա հաճույք ստանա ձեզ հետ խոսելուց:
Տղային լսելի ու հասկանալի դարձնելը կստիպի նրան իրեն կապված լինել ձեզ հետ: Սա կարող է ստիպել նրան ձեզ տեսնել որպես ընկերուհուց ավելի լավ մարդ: Երբ նա խոսում է ձեզ հետ, գլխով արեք և ինչ -որ բան ասեք ի պատասխան, օրինակ ՝ «վայ» կամ «այո, այո», որպեսզի նրան իմանաք, որ լսում եք: Բացի այդ, կրկնեք այն, ինչ նա ասում է, որպեսզի նա իմանա, որ դուք հասկանում եք, թե ինչ է նա ասում:
Տվեք իմաստալից հարցեր, որպեսզի նրան ստիպեք խոսել: Դուք կարող եք հարցնել. «Ի՞նչ արեցիք այս հանգստյան օրերին»: կամ «Ո՞ր հեռուստահաղորդման մեջ եք այժմ»:
Տարբերակ
Եթե հաճախ եք զրուցում տեքստային կամ էլփոստի միջոցով, ուշադրություն դարձրեք ՝ մեկնաբանելով նրա ասածները և կարեկցանք ցուցաբերելով, երբ ինչ -որ բանի միջով է անցնում: Օրինակ, պատկերացրեք, որ նա հաղորդագրություն է ուղարկում `բողոքելով, որ իր տնային աշխատանքներն անտեսվել են` զբաղված ֆուտբոլային պրակտիկայի պատճառով: Էմոցիոններով պատասխանելու կամ «ես դա էլ չեմ արել» պես մի բան ասելու փոխարեն: ասա «դու իսկապես շատ ես աշխատում, հա!»: կամ «Գուցե ես կարող եմ օգնել ձեզ սովորել»:
Քայլ 2. Նշեք ընկերուհու թերությունները, որպեսզի նրա կարծիքը նրա մասին վնասվի:
Բոլորն ունեն թերություններ, բայց դուք սովորաբար դրանք չեք նկատում, երբ ինչ -որ մեկին դուր եք գալիս: Օգնեք տղային հասկանալ իր ներկայիս ընկերուհու վատ հատկությունները ՝ ամեն անգամ նրա հետ խոսելիս նշելով նրա թերությունները: Պատահական տոնով մեկնաբանեք այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս նրա ընկերոջ մեջ, այնուհետև այն ծածկեք ՝ ձևացնելով, թե նա ընդհանրապես թքած ունի:
- Ասեք «Նա միշտ բարկացած է թվում ինչ -որ բանի համար, բայց գուցե այդպես է խոսում» կամ «Նրա մազերը ավելի լավ տեսք կունենային, եթե նա հոգար դրա մասին, բայց թվում է, թե դա իր համար նշանակություն չունի»:
- Խոսեք իր ընկերոջ մասին, երբ նա առաջինը սկսի խոսել նրա մասին: Չնայած դուք ցանկանում եք, որ նա տեղյակ լինի իր ընկերուհու թերությունների մասին, չափազանց բացասական լինելը ձեզ վատ կանի: Բացի այդ, դուք ցանկանում եք, որ տղան մտածի միայն ձեր մասին, այլ ոչ թե իր ընկերուհու:
Խորհուրդներ
Նրա ընկերոջ մասին ոչ մի դրական բան մի ասա: Երբ նա սկսի խոսել այդ մասին, մի վատ բան ասա նրա մասին կամ փոխիր թեման:
Քայլ 3. Փորձեք մեղադրել ընկերուհուն, եթե նրանք կռվում են:
Couույգերի մեծ մասը հաճախ համաձայն չեն, և սովորաբար երկու կողմերն են մեղավոր: Այնուամենայնիվ, ստիպելով ձեր երազանքների տղային մտածել, որ իր ընկերուհին է խնդրի աղբյուրը, կարող է ստիպել նրան բաժանվել նրանից: Ամեն անգամ, երբ նա խոսում է հարաբերություններում առկա խնդիրների մասին, արդարացումներ գտեք ընկերուհուն մեղադրելու համար: Դրանից հետո նրբորեն նշեք, որ համակրանք եք զգում, քանի որ ձեր ընկերը նրան շատ դժվարություններ է պատճառում:
- Օրինակ, ասենք, որ տղան վիճում է իր ընկերուհու հետ, քանի որ նա ժամադրության էր ուշացել: Դուք կարող եք ասել.
- Նմանապես վերը նշված օրինակին, ասենք, որ ձեր ընկերը զայրացած է, քանի որ նա ավելի հաճախ է տեսնում իր ընկերներին, քան ինքը: Դուք կարող եք ասել. «Wonderարմանում եմ, թե ինչու է նա միշտ փորձում այդպես վերահսկել ձեզ»:
Քայլ 4. Անցկացրեք ձեր ժամանակը նրա հետ, որպեսզի նա ավելի հաճախ չտեսնի իր ընկերուհուն:
Նրանց հարաբերությունները կսրվեն, եթե նրանք հաճախ չհանդիպեն միմյանց: Բացի այդ, սա կարող է ստիպել ընկերոջը բաժանվել տղայից, որպեսզի դու օգուտ քաղես: Հրավիրեք նրան ընկերների և ծանոթների հետ զվարճանալու: Բացի այդ, խնդրեք նրան օգնել ձեզ ինչ -որ բան անել, որպեսզի կարողանաք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել միասին:
- Օրինակ, դուք կարող եք անցկացնել «խաղային գիշեր» ձեր ընկերների հետ և ջախջախել, նրան դուրս հանել բոուլինգի կամ մինի գոլֆի խաղի և դուրս հանել վերջին ֆիլմը դիտելու:
- Եթե դուք դեռ դպրոցում եք, հրավիրեք նրան որքան հնարավոր է հաճախակի լինել աշխատանքային գործընկեր:
Խորհուրդներ
Նա կարող է ընկերուհուն իր հետ տանել, և դա միանգամայն լավ է: Եթե այո, խառնվեք և փորձեք գրավել նրա ուշադրությունը: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնել ձեր ընկերոջ վրա, որպեսզի նա չնկատի այն տղային, ում հետևում եք:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Ձեր տղամարդու ուշադրությունը գրավելը
Քայլ 1. ileպտացեք և հնարավորինս հաճախակի կապ հաստատեք նրա հետ:
Smպիտը ձեզ դարձնում է զվարճալի և գայթակղիչ տեսք: Նմանապես, աչքի հետ շփումը նրա հետ ցույց է տալիս, որ դուք հետաքրքրված եք և կարող եք գրավել նրա ուշադրությունը: Տղայի կողքով անցնելիս նայեք նրա աչքերին, ժպտացեք, ապա հայացք նետեք: Նրա հետ խոսելիս նայեք նրա աչքերին, ապա ժպտացեք կամ դանդաղ ծիծաղեք ՝ ցույց տալու համար, որ ձեզ դուր է գալիս:
- Նայեք նրա աչքերին միաժամանակ 2-3 վայրկյան: Շատ երկար մի նայեք, քանի որ նա կարող է իրեն անհարմար զգալ:
- Եթե դժվարությամբ եք նայում նրա աչքերին, զբաղվեք հայելու առջև: Այնուհետև, աչքով շփվեք ձեր մտերիմ մարդկանց հետ, օրինակ ՝ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ:
Քայլ 2. Ընտրեք այնպիսի հագուստ, որը ձեզ գեղեցիկ տեսք կտա:
Հագեք ձեր բոլոր հագուստները ՝ պարզելու համար, թե որն է ձեզ ավելի ինքնավստահ զգում: Երբ տղայի կողքին եք, հագեք հագուստ, որը ընդգծում է ձեր մարմնի լավագույն մասերը, որպեսզի նա ավելի գրավիչ տեսք ունենա: Նաև ձեզ ավելի վստահ կզգաք, ինչը կստիպի նրան ձեզ ավելի շատ ցանկանալ:
- Թրենդային հագուստ կրելու վրա ճնշում մի զգացեք: Եթե դուք ընտրեք այնպիսի հագուստ, որը ձեզ վստահություն կբերի, դուք գեղեցիկ տեսք կունենաք:
- Օրինակ, երկար ոտքերը ցուցադրելու համար կարող եք կրել կարճ կիսաշրջազգեստ կամ կիսաշրջազգեստ, ձեր ձեռքերը ցուցադրելու համար ՝ անթև վերնաշապիկներ, կամ կրծքավանդակը ընդգծելու համար կարճ կտրված հագուստ:
Քայլ 3. Տղայի շուրջ դրական վերաբերմունք ցույց տուր, որպեսզի նա քեզ հետ զվարճանա:
Ստիպեք նրան իրեն հարմարավետ զգալ ձեր կողքին ՝ միշտ դրական վերաբերմունք ցուցաբերելով նրա առջև: Նրա հետ զրուցելիս քննարկեք այն հիանալի բաները, որոնք կատարվում են ձեր կյանքում: Բացի այդ, վատ իրադարձություններից դասեր փնտրեք, որպեսզի լավատես տեսք ունենաք:
- Օրինակ, պատմեք նրան ձեր վերջին ձեռքբերումների, կյանքի նպատակների և գործունեության համար, որոնք անում եք հաճույքի համար:
- Որպես մեկ այլ օրինակ, պարզապես պատկերացրեք, եթե բաց համերգը, որին ցանկանում էիք միասին գնալ, չեղարկվեր անձրևի պատճառով: Կարող եք ասել. «Ամոթ է, որ համերգը չեղարկվեց, բայց մենք դեռ կարող ենք զվարճանալ: Ես մոտակա սրճարան գիտեմ, որն ամեն շաբաթ կենդանի երաժշտություն ունի: Եկեք գնանք այնտեղ »:
Քայլ 4. Հետապնդեք ձեր հետաքրքրությունները `գրավիչ աղջկա տեսք ունենալու համար:
Հոբբի ունենալը և հաճույքով զբաղվելը ձեզ դարձնում է բազմակողմանի մարդ, դրանով իսկ գրավելով մարդկանց ուշադրությունը: Կազմեք ձեր սիրած բաների ցանկը, ապա ամեն օր ժամանակ հատկացրեք դրանց վրա աշխատելու համար: Պատմեք ձեր սիրած տղային ձեր հոբբիների մասին և կիսվեք ձեր գործունեությամբ սոցիալական լրատվամիջոցներում:
- Օրինակ, կարող եք նկարել, սովորել կիթառ նվագել կամ ձեր սեփական հագուստը պատրաստել:
- Եթե դեռ դպրոցում եք, միացեք ձեր հետաքրքրություններին առնչվող ակումբին: Օրինակ, դուք կարող եք միանալ դրամատիկական ակումբին, եթե ձեզ դուր է գալիս թատրոնը կամ դերասանը:
Քայլ 5. Դուրս եկեք ընկերների կամ այլ տղաների հետ, որպեսզի տղան մտածի, որ կարող եք զվարճանալ:
Տղամարդիկ ցանկանում են լինել կանանց հետ, ովքեր գիտեն ինչպես վայելել կյանքը: Այսպիսով, զվարճացեք: Դուրս եկեք ընկերների հետ ընթրելու և միացեք նրանց տարբեր գործունեության համար, օրինակ ՝ գլանափաթեթով կամ համերգի գնալիս: Բացի այդ, սիրախաղ անեք այլ տղաների հետ և մի վախեցեք նրանց հետ շփվելուց:
- Եթե նա տեսնի, որ դուք զվարճանում եք այլ մարդկանց հետ, ապա նա ավելի շատ հետաքրքրված կլինի ձեզ ճանաչելով: Սա նրան հետաքրքիր կդարձնի ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ:
- Կիսվեք ձեր զվարճալի գործունեության լուսանկարներով սոցիալական լրատվամիջոցներում, որպեսզի տղան տեսնի, թե ինչպես եք զվարճանում:
Խորհուրդներ
Մի կանգնեք և սպասեք, մինչև տղան սիրահարվի: Դուրս եկեք վայելելու կյանքը, և նա, ի վերջո, կհասկանա, թե որքան գրավիչ եք դուք:
Քայլ 6. Գտեք նոր հոբբի, որպեսզի նա մտածի, որ ձեզ դուր են գալիս մարդիկ:
Հստակեցրեք, որ չեք ցանկանում ժամանակ ծախսել դրա սպասմանը: Ասեք, որ շատ զբաղված եք, չնայած որ զբաղված չեք: Փորձեք միշտ ծրագիր ունենալ ՝ լինի դա մոտակա սրճարանում սովորելու, ընկերների հետ ֆիլմ դիտելու կամ ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելու ծրագիր:
Ասա «Երանի ավելի շատ ազատ ժամանակ ունենայի, բայց ես այդքան զբաղված եմ» բառի նման մի բան: կամ «Իմ գործունեությունն անվերջ է, բայց ես զվարճանում եմ»:
Քայլ 7. Դիպչեք տղային կոկետորեն ձեռքին, ուսին, մեջքին կամ ոտքին:
Բնական կերպով նրան դիպչելը սիրախաղ անելու լավ միջոց է ՝ առանց չափազանց ցանկասեր տեսք ունենալու: Բացի այդ, դա կարող է ստիպել նրան մտածել, թե ինչ կզգար, եթե ավելի հաճախ դիպչեիր նրան: Սկսեք նրբորեն դիպչելով նրա թևին, ապա հենվեք ուսին: Դրանից հետո պատահաբար դիպչեք ձեր ձեռքը տղամարդու ազդրին ՝ նրա կողքին նստած:
Գտեք պատճառներ նրա կողքին լինելու համար: Օրինակ, կարող եք ձևացնել, թե ինչ -որ բան ցույց եք տալիս, օրինակ ՝ գիրք կամ գիր:
Քայլ 8. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչն է նրան դուր գալիս, որպեսզի իրեն գնահատված զգա:
Սա կստիպի նրան մտածել, որ դուք երկուսդ մի ընդհանուր բան ունեք, միաժամանակ ցույց տալով, որ հոգ եք տանում նրա մասին: Հարցրեք նրան, թե որն է նրա հետաքրքրությունները և լսեք պատասխանները: Խոսեք այս մասին ավելի ուշ, որպեսզի նրան իմանաք, որ դուք լսում եք և հիշեք, թե ինչ է նա ասում:
Օրինակ, ենթադրենք, որ նրա սիրած խումբը Նոյն է: Այլ անգամ, երբ տեսնում ես նրան, ասա «Ես ռադիոյով լսեցի« Half Me »երգը, և այն ամենը, ինչ հիշում եմ, դու ես»: Նմանապես, եթե նա ասում է, որ սիրում է ֆանտաստիկա, կարող եք գտնել նոր ամենավաճառվող գիտաֆանտաստիկ գիրքը և խորհուրդ տալ նրան:
Քայլ 9. Օգնեք նրան լուծել իր խնդիրները, որպեսզի նա զգա, որ դուք միշտ նրա կողքին եք:
Հրավիրեք նրան խոսել ձեզ հետ իր խնդիրների և դժվարությունների մասին: Երբ նա բացվի, եղեք լավ ունկնդիր և տրամադրեք հենվելու ուս: Սա նրան կստիպի հասկանալ, որ դուք միշտ նրա կողքին եք, ուստի նա ցանկանում է հարաբերություններ կառուցել:
Ասա նրան «Դուք իսկապես ընկճված տեսք ունեք: Ուզու՞մ ես ինձ ինչ -որ բան ասել »: կամ «ամեն ինչ կարգի՞ն է: Ես այստեղ եմ, եթե ձեզ ինչ -որ մեկի կարիք կա զրուցելու »:
Քայլ 10. Նրանից օգնություն խնդրեք, որպեսզի տղան մտածի, որ իր կարիքը ունեք:
Նրան անհրաժեշտ զգալ կարող է ստիպել սիրահարվել քեզ: Մտածեք պատճառներ, որոնցով նա ցանկանում է օգնել ձեզ, օրինակ ՝ տնային աշխատանքներում օգնելը կամ ծանր իրեր բարձրացնելը: Կարող եք նաև խնդրել նրան օգնել ձեզ ինչ -որ բան բարելավելու կամ կարծիք հայտնելու համար: Սա կստիպի նրան իրեն անհրաժեշտ և արժեքավոր զգալ:
Ասա «Կարո՞ղ եք օգնել պատրաստել այս շնորհանդեսը»: կամ «Օգնիր ինձ հավաքել այս գրադարանը, այո»:
Խորհուրդներ
Շաբաթական մեկից ավելի օգնություն մի խնդրեք: Բացի այդ, համոզվեք, որ չեք շփվում միայն օգնություն խնդրելու համար: Դուք չեք ցանկանում, որ նա մտածի, որ ձեզ միշտ ինչ -որ բան պետք է:
Քայլ 11. Հետաքրքրություն ցուցաբերելու համար նրան հաճոյախոսություն արեք:
Բոլորին դուր է գալիս, երբ իրենց գովում են: Այսպիսով, նրա մասին գեղեցիկ բաներ ասելը կուրախացնի տղային: Բացի այդ, սա ցույց կտա, որ դուք հետաքրքրված եք նրանով: Ամեն անգամ, երբ նրա կողքին ես, ասա նրան, թե ինչ ես սիրում նրա մեջ: Փորձեք գոնե մեկ անգամ հաճոյախոսություն անել տղային ամեն անգամ նրան տեսնելիս:
Ասա՛ «Այս շապիկը քեզ հիանալի տեսք ունի», «Հիանալի ներկայացում ունես», «Ձեր նոր սանրվածքը այնքան սեքսուալ է» կամ «Երեկ հիանալի խաղացիր» բառերը:
Քայլ 12. Խնդրեք նրան դուրս գալ բաժանվելուց հետո:
Այն բանից հետո, երբ տղան բաժանվում է ընկերուհուց, նա կարող է պատրաստ չլինել առաջին քայլը կատարելուն: Դուք կարող եք արագացնել այս գործընթացը ՝ նրան դուրս խնդրելով: Հրավիրեք նրան անել ինչ -որ հանգստացնող և զվարճալի բան, օրինակ ՝ մինի գոլֆ խաղալ կամ սուրճ խմել: Այսպիսով, նա ստիպված չէր լինի անհանգստանալ մերժվելու մասին:
Ասա «Եկեք ինձ հետ մինի գոլֆ խաղալու», կամ «Wantանկանում եք երեկոյան ինձ հետ գնալ կատակերգական սրճարան»:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Առողջ հարաբերությունների կառուցում
Քայլ 1. timeամանակ անցկացրեք միասին, որպեսզի ձեր հարաբերությունները զարգանան:
Makeրագիր կազմեք, որպեսզի շաբաթական մի քանի անգամ հանդիպեք ձեր ուզած տղային: Գնացեք ժամադրության, անցկացրեք տանը կամ տեսազանգ կատարեք: Սա կօգնի ձեզ կառուցել ամուր և առողջ հարաբերություններ:
- Օրինակ, կարող եք շաբաթ օրը դարձնել ձեր սովորական ժամադրության օրը կամ շաբաթական 2 օր անցկացնել նրա հետ ժամանցի մեջ:
- Օրինակ, նրան հրավիրեք գիշերելու խաղ խաղալու, կինո գնալու կամ բոուլինգ խաղալու համար:
Քայլ 2. Պահեք նրա հետ հաղորդակցության ուղիները:
Ամեն օր զրուցեք ձեր սիրելիի հետ, լինի դա անձամբ, տեքստային, թե հեռախոսով: Բացի այդ, լսեք, թե ինչ է նա ասում: Սա կօգնի ձեզ ամուր կապ հաստատել և ավելի լավ ճանաչել միմյանց:
- Ուղարկեք կարճ հաղորդագրություններ արթնանալուց և քնելուց առաջ:
- Սկսեք զվարճալի հաղորդագրություններ փոխանակել միմյանց հետ, ինչպես օրինակ մեմեր ուղարկելը:
Քայլ 3. Ստեղծեք մտերմություն ՝ բացվելով նրա հետ:
Լավ հարաբերություններն ունեն ինչպես զգացմունքային, այնպես էլ ֆիզիկական մտերմություն: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ամեն ինչ դանդաղ տանել, որպեսզի ձեր հարաբերությունները մնան առողջ: Սկսեք մի փոքր գաղտնիք ասելով, որ շատերին չեք պատմում: Հետո, ասա ինձ, թե ով ես դու ժամանակի ընթացքում: Բացի այդ, ստեղծեք ֆիզիկական մտերմություն ՝ ձեռք բռնելով, գրկելով և միասին պառկելով:
- Երբ պատրաստ եք զգում, փորձեք համբուրել նրան և ավելի մտերմիկ հպում կատարել:
- Մի ասեք բաներ, որոնք պատրաստ չեք ասել: Ոչ մի կերպ չի կարելի զսպել, քանի դեռ ժամանակը չի եկել:
Քայլ 4. Հարաբերություններ ամրապնդելու համար երկուսիդ միջև զարգացրեք փոխվստահություն:
Վստահությունը շատ կարևոր է հարաբերություններում, և դրա զարգացման համար ժամանակ է պետք: Վստահություն ձևավորելու համար դուք միշտ պետք է ազնիվ լինեք ձեր գործընկերոջ հետ և պահեք ձեր խոսքը: Նաև մի կասկածեք ձեր գործընկերոջ ազնվության վրա և վստահեք նրա ասածներին:
Հիշեք, որ վստահության ձևավորումը կարող է մի փոքր դժվար լինել այն բանից հետո, երբ ստիպեք նրան բաժանվել իր ընկերուհուց:
Քայլ 5. Հարաբերությունների ժամանակ միմյանց ազատ պահեք:
Առողջ հարաբերությունները թույլ են տալիս սիրահարներին ապրել իրենց հարաբերություններից դուրս: Սա նշանակում է, որ դուք և տղան պետք է ժամանակ անցկացնեք միայնակ ընկերների հետ, զբաղվեք հոբբիով և վայելեք միմյանց կյանքը: Համոզվեք, որ պահպանում եք անձնական ինքնությունը, երբ նրա հետ եք: Նմանապես, դուք նույնպես պետք է խրախուսեք նրան դառնալ անկախ մարդ:
Թեև ցանկանում եք հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել նրա հետ, առողջ չէ անընդհատ նրա կողքին լինելը: Վայելեք ձեր ժամանակը միայնակ, որպեսզի միասին անցկացրած ժամանակը ավելի հաճելի դառնա:
Խորհուրդներ
- Մի ծախսեք ձեր ամբողջ ժամանակը ՝ փորձելով գրավել այս տղային:
- Մի խնդրեք տղային բաժանվել իր ընկերուհուց: Սա միայն նրան հեռու կպահի ձեզանից: Թող նա ինքնուրույն որոշի հեռանալ իր սիրեցյալից:
Գուշացում
- Եթե նա բաժանվեր ձեր փոխարեն, իր ընկերուհին իսկապես կվիրավորվեր:
- Հիշեք, որ այն տղան, ում հետևում եք, սովորաբար պարզապես փախուստ է փնտրում: Այսպիսով, ձեր հարաբերությունները կարող են երկար չտևել: Եթե ցանկանում եք առողջ հարաբերություններ կառուցել, ժամանակ տվեք տղային ՝ մտածելու ընկերուհու հետ հարաբերությունները դադարեցնելու իր որոշման մասին:
