Սիրային հարաբերությունները երբեմն դժվար է պահպանել, և կարող են լինել պահեր, երբ ձեզ անհրաժեշտ է դադար բոլոր տեսակի կապերից: Unfortunatelyավոք, միայն այն պատճառով, որ դուք չեք ցանկանում հարաբերությունների մեջ լինել, չի նշանակում, որ ձեր սեռական կարիքները վերացել են: Եթե դուք փնտրում եք միջոց սիրելու համար առանց զգացմունքների, ապա ձեզ կարող է հետաքրքրել ոչ լարված հարաբերությունները:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Խուսափեք սիրահարվելուց
Քայլ 1. Մի՛ երևակայիր ապագայի մասին:
Սիրահարված լինելու ամենագեղեցիկ բաներից մեկը ապագայի տեսլականն է, որը դու ունես քո սիրելիի հետ: Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ պատկերացնել ապագա սեռական զուգընկերոջ հետ նույնիսկ մեկ վայրկյան: Վայելեք այն, ինչ ունեք, և երբ այլևս չեք կարող պահել այն, հեռացեք:
- Scheduleամանակացույց չկա: Փորձեք հանդիպումը դարձնել ավելի ինքնաբուխ և ոչ սովորական:
- Եթե դուք երևակայում եք նրա հետ ձեր կյանքի մասին, հնարավոր է, որ դուք ճիշտ էմոցիոնալ վիճակում չլինեք ՝ առանց լարային հարաբերությունների:
Քայլ 2. Մի կիսվեք շատ զգացմունքային իրերով:
Ձեր ամենամեծ գաղտնիքները պատմելը և ամբողջությամբ բացվելը միայն ձեզ ավելի մտերիմ կզգան, քան անհրաժեշտ է: Դա ձեզ համար կդժվարացնի պահպանել հեռավորությունն ու բաժանումը, որոնք անհրաժեշտ են նման հարաբերությունների համար:
- Խոսեք զվարճալի թեմաների մասին, ինչպիսիք են գրքերը, ֆիլմերը, երաժշտությունը և աշխատանքը:
- Վերաբերվեք նրան որպես գործընկերոջ կամ պատահական ծանոթության:
Քայլ 3. Խանդի տեղ մի՛ թողեք:
Դուք և նա երկուսն էլ մարդ են: Այսպիսով, հաստատ կա խանդի առաջացման հավանականություն: Շատ կարևոր է զգացմունքների հաղորդակցումը, հակառակ դեպքում նման հարաբերությունները չեն աշխատի:
- Երբ դուք կամ նա սկսում են նախանձել, խոսեք այն մասին, թե արդյոք առանց լարված հարաբերությունների դեռևս կարո՞ղ է շարունակվել:
- Ընդունեք, որ խանդը կարող է առաջանալ, քանի որ արդեն սիրահարված եք, և եթե այո, հնարավորինս շուտ ավարտեք նշանադրությունը:
Քայլ 4. Ստեղծեք տարածք ձեզ համար:
Սերը շատ հեշտ է գալիս, եթե տեսնում ես նրան ամեն օր: Այսպիսով, սիրահարվելուց խուսափելու հեշտ միջոցը համատեղ ժամանակը սահմանափակելն է: Որքան երկար չտեսնեք միմյանց, այնքան ավելի հեշտ կլինի դադարել նրա նկատմամբ տարված լինելուց:
- Այստեղ տարածք ստեղծելը նշանակում է նաև սահմանափակել հաղորդակցության բոլոր ձևերը: Մի կապվեք նրա հետ և խուսափեք ինտերնետի միջոցով շփվելուց:
- Որպես ժամանակի լրացում, երբ դուք չեք տեսնում միմյանց, փորձեք մարզվել կամ ընտելանալ մտերիմ մեկին գրկելուն: Որավարժությունները բարձրացնում են դոպամինի մակարդակը, իսկ դիպչելը մեծացնում է օքսիտոցինը մարմնում, երկուսն էլ ձեզ ավելի երջանիկ ու հանգիստ կզգան:
Քայլ 5. Ձեր էներգիան կենտրոնացրեք այլ բանի վրա:
Սիրահարվելուց խուսափելու մեկ այլ տարբերակ է զբաղված լինելը, որպեսզի ժամանակ չունենաք դրա մասին մտածելու: Ներդրեք ձեր էներգիան աշխատանքի կամ հոբբիների մեջ: Կենտրոնացեք ձևի մեջ մտնելու կամ նոր հմտություն սովորելու վրա: Արեք այն, ինչ ձեր միտքը դարձնում է ձեզ, այլ ոչ թե նրան:
- Նոր մարդկանց հետ հանդիպելը կարող է նաև շեղել ուշադրությունը:
- Երբ զգում եք, որ ձեր սիրտը սկսում է թեքվել դեպի սիրո, ստիպեք ձեր ուղեղին մտածել այլ բանի մասին:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Առանց առողջ կապերի ստեղծում
Քայլ 1. Գտեք սիրո գործընկեր:
Պատահական սեքսի համար ճիշտ մարդ գտնելն ավելի դժվար է, քան թվում է: Ձեզ հարկավոր է սեռական համատեղելի անձնավորություն, ով նաև ցանկանում է առանց լարված հարաբերությունների:
- Դուք կարող եք հանդիպել պոտենցիալ գործընկերների ցանկացած վայրում, օրինակ ՝ բարում, բանկում կամ դասարանում: Փնտրեք այն մարդկանց, ովքեր սեռական գրավչություն ունեն, բայց հաշվի չեն առնում երկարաժամկետ հարաբերությունները:
- Փորձեք չընտրել ձեր մտերիմ ընկերներին: Սեռի հետ բարեկամության խառնումը կարող է փչացնել լավ հարաբերությունները:
Քայլ 2. Համապատասխանեցրեք:
Մի գնա ուղիղ քնելու: Սկսեք ծանոթանալով նրա հետ և համոզվեք, որ ձեր երկուսը լավ ընկերներ են: Առանց սեքսի զրուցելը նաև ձեզ ժամանակ կտա փոխանցելու այն, ինչ փնտրում եք նման հարաբերություններում:
- Սկզբից ազնիվ եղեք, որ դուք լուրջ հարաբերություններ չեք փնտրում և պարզապես պատահական հարաբերություններ եք ցանկանում:
- Եթե ինչ -որ մեկը պահում է զգացմունքները, դա նշանակում է, որ ժամանակն է խզել հարաբերությունները: Ոչ լարված հարաբերությունները կաշխատեն միայն այն դեպքում, երբ երկու կողմերն էլ կիսեն նույն տեսակետները:
Քայլ 3. Նրան վերաբերվեք որպես ընկերոջ, ում հետ պատահաբար սեռական հարաբերություն ունեք:
Այս հարաբերություններում ռոմանտիկ ոչինչ մի ներգրավեք: Մի պլանավորեք ամսաթվերը և մի ներկայացրեք նրան ընկերներին կամ ընտանիքին: Հեռավորություն ստեղծելով ՝ դուք կարող եք կատարել ձեր սեռական կարիքները ՝ առանց ուրիշների լրացուցիչ ճնշման:
- Մի խոսեք և մի շեշտեք ձեր զգացմունքների մասին, քանի որ այս հարաբերությունների չափազանց մտածելը միայն կխաթարի իրերը:
- Թեթեւ տար. Կապված հարաբերությունները զվարճանալու և կարիքները թողնելու միջոց են: Մի բարդացրեք այն ավելի բարդ, քան անհրաժեշտ է:
Քայլ 4. Մի հարցրու այլ մարդկանց հետ նրա հարաբերությունների մասին:
Առանց կապի հարաբերությունները բացառիկ չեն: Այսպիսով, նա, հավանաբար, ժամադրություն ունի (և դու նույնպես): Մի խոսեք դրսի հարաբերությունների մասին, քանի որ դա կխաթարի իրերը և կարող է վնասել մեկին կամ երկու կողմերին:
- Մի կարծեք, որ նա կխնդրի ձեզ գիշերել իր հետ: Գիտակցեք, որ երկուսդ էլ ունեք ձեր սեփական կյանքը:
- Գիտակցեք, որ երբ արտաքին հարաբերությունները գալիս ու գնում են, դուք կարող եք միմյանց տեսնել քիչ թե շատ հաճախ: Դա շատ նորմալ է:
Քայլ 5. Իմացեք, թե երբ պետք է հեռանալ:
Ոչ լարված հարաբերությունները միայն որոշ ժամանակ սահուն կընթանան, և դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Իմանալով, թե երբ անջատվել, ձեր հոգեկան առողջությունն ու երջանկությունը կպահպանվեն:
- Եթե սեքսն այլևս հիանալի կամ հաճելի չէ, դա նշան է, որ հարաբերությունները կարող են ավարտվել:
- Եթե մեկը մյուսի հետ բացառիկ հարաբերությունների մեջ է, ապա հարաբերությունները պետք է դադարեցվեն:
- Եթե դուք և նա այլևս չեն վայելում միասին լինելը, ժամանակն է դադարեցնել հարաբերությունները:
- Մի փորձեք փոխել առանց լարերի փոխհարաբերությունների վիճակը կարգավիճակ ունեցողի: Մի փորձեք դիմանալ միայն այն պատճառով, որ պարտվելուց եք վախենում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Վայելեք լավ սեքս
Քայլ 1. Ազնվորեն ասա այն, ինչ ուզում ես:
Քանի որ առանց լարերի փոխհարաբերությունները զուտ սեռական բնույթ են կրում, դուք պետք է հասնեք նպատակին, դա հիանալի սեքսն է: Ստանալու համար համոզվելու տարբերակներից մեկն ազնիվ լինելն է `ինչը քեզ դուր է գալիս և ինչը` ոչ:
- Եթե ունեք սեռական երևակայություններ, ասեք նրանց: Նա կարող է պատրաստ լինել փորձել այն, ինչ ձեր գործընկերը նախկինում չի արել:
- Պատասխան բուժմանը: Մի՛ եղիր եսասեր: Տվեք այնքան, որքան ստանում եք:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ ձեր մարմինը մաքուր է և բուրավետ:
Եթե նա սիրահար չէ, չի նշանակում, որ դուք կարող եք անփույթ լինել: Լվացեք ձեր ատամները, լվացեք ձեր մազերը և ցնցուղ ընդունեք նրան հանդիպելուց առաջ: Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ, ինչպես սովորաբար կանեիք սեռական գործընկերոջ հետ հանդիպելիս:
- Սա գնում է երկու ճանապարհով: Եթե զգում եք, որ նա պատշաճ պատրաստված չէ, հավանաբար ամենալավն այն է, որ չզբաղվեք նրա հետ:
- Մի զգացեք, որ պետք է հագնվեք այնպես, ինչպես առաջին ժամադրության եք գնում: Նախապատրաստումը նրան տպավորություն թողնելու համար չէ, այլ ընդհանուր քաղաքավարություն:
Քայլ 3. Փորձեք ինչ -որ նոր բան:
Կան մարդիկ, ովքեր տատանվում են որոշակի սեռական ցանկություններ ուսումնասիրելու հարցում, հատկապես սեփական գործընկերների հետ: Սեռական գործընկերը `առանց լարված հարաբերությունների, կատարյալ մարդ է` նոր բաներ փորձելու համար: Այսպիսով, ազատ զգացեք փորձեր կատարել:
- Մի ապավինեք ձեր նախընտրած ոճին: Ամեն անգամ սիրով զբաղվելիս փոխեք դիրքերը:
- Փորձեք սիրով զբաղվել ննջարանից բացի այլ վայրում:
- Սկսեք փորձեր կատարել օժանդակ սարքերի և դերախաղի հետ:
Քայլ 4. healthyբաղվեք առողջ սեքսով:
Լավագույն սեքսը սեքսն է ՝ առանց անհանգստության: Բացահայտեք ձեր սեռական առողջությունը և համոզվեք, որ նա նույնպես դա անում է: Խնդրեք նրան պահպանակ կրել ՝ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից պաշտպանվելու համար:
- Շարունակեք օգտագործել պահպանակներ, նույնիսկ եթե թեստի միջոցով երկուսդ էլ մաքուր եք: Այս հարաբերությունները բացառիկ չեն: Այսպիսով, դուք դեռ պետք է պաշտպանվեք ինքներդ ձեզ:
- Մի փորձեք այն, ինչը ձեզանից ոչ մեկին հարմար չէ, կամ որի մասին դեռ չեք խոսել: Համոզվեք, որ ամեն ինչ համաձայնեցված է և ապահով:
Գուշացում
- Միշտ օգտագործեք պաշտպանություն: Համոզվեք, որ նա գիտի, որ պահպանակի օգտագործումը սակարկելի չէ:
- Հանդիպելով մարդկանց, որոնց լավ չեք ճանաչում, համոզվեք, որ կան վստահված մարդիկ, ովքեր գիտեն, թե որտեղ եք դուք:
