Տասնամյակներ շարունակ (եթե ոչ հարյուրավոր տարիներ) տղամարդիկ միշտ հարցականի տակ են դրել, թե ինչ են իրականում ցանկանում կանայք: Քանի որ յուրաքանչյուր կին ունի զուգընկեր ընտրելու տարբեր և սուբյեկտիվ չափանիշներ, ունիվերսալ պատասխաններ գտնելը կարող է դժվար և շփոթեցնող լինել: Այնուամենայնիվ, իրականում, անկախ նրանից, թե դուք ունեք գեղեցիկ ժպիտ, թե բարձր մարմին, կան որոշ բաներ, որոնք կանայք հիմնականում ցանկանում են ՝ ներքին հմայքը կամ մարդու մեջ լավ անհատականությունը: Դրական անհատականություն դրսևորելով, բացասական հատկություններից խուսափելով և կանանց լավ վերաբերվելով ՝ բոլոր տղամարդիկ կարող են դառնալ այն մարդը, ում մասին երազում է յուրաքանչյուր կին:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Դրական անհատականություն ցուցաբերելը
Քայլ 1. Վստահ եղեք:
Ինքնավստահ լինելը շատ առավելություններ ունի, ինչպիսիք են ՝ կյանքում ավելի մեծ երջանկություն, անհանգստության կապանքներից ազատվելը, սթրեսի մակարդակի նվազումը և բարձր ինքնագնահատականը: Մարդիկ, ովքեր վստահ մարդու կողքին են, նույնպես կարող են օգուտ քաղել. Նրանց հետ շփումները ձեզ հետ ավելի հանգիստ, հարմարավետ և հաճելի կզգան: Բացի այդ, նրանք կարող են նաև ավելի շատ վստահել և հարգել ձեզ: Եթե դուք պետք է ընտրություն կատարեք վստահ տղամարդու և մշտապես անհանգիստ մեկի միջև, կանանցից շատերը կնախընտրեն վստահ տղամարդուն, նույնիսկ եթե նրա այլ կողմերում փոփոխություններ չլինեն:
- Confidenceույց տվեք վստահություն ՝ ցուցադրելով լավ կեցվածք: Կանգնեք ուղիղ, ժպտացեք, կապ հաստատեք աչքերի հետ, օգտվեք ձեր շրջապատի անձնական տարածությունից, մի նյարդայնացեք և ցուցադրեք մարմնի բաց լեզուն (այս դեպքում մի ծալեք ձեր ձեռքերը կամ ոտքերը):
- Հիշեք այն բաները, որոնք ձեզ հիանալի են զգում: Իրականում, դուք ունեք բազմաթիվ հմտություններ, տաղանդներ և դրական բաներ: Փորձեք կազմել այս իրերի ցանկը որպես հղում և ժամանակ առ ժամանակ կարդալ ցանկը ՝ որպես հիշեցում ՝ ձեզ վստահ դարձնելու համար:
- Եթե սկսում ես քեզ բացասաբար տեսնել, փորձիր քաջալերել քեզ: Դուք կարող եք ասել. «Հե! հիանալի դիրք սպորտային թիմում: Դեռ լավ բաներ կան »:
Քայլ 2. Showույց տվեք ձեր արկածախնդիր կողմը:
Կանայք սիրում են մի տղամարդու, ով կարող է հետաքրքիր բաներ պատմել իր արածի կամ տեսածի մասին, և կլինեն շատ կանայք, ովքեր կցանկանան վայելել այդ փորձառությունները ձեզ հետ: Շատ բաներ անելով ՝ դուք կարող եք հարստանալ որպես անհատ, սովորել նոր հմտություններ և տեղեկատվություն և պարզել, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս կամ ինչը դուր չի գալիս: Փորձեք նոր բաներ, ինչպիսիք են սնունդը, սպորտը, հմտությունների գործունեությունը (օրինակ ՝ փայտամշակում կամ եռակցում), ծրագրավորում, կարում կամ ձեզ հետաքրքրող այլ բան:
Մի կախվեք այն ենթադրությունից, որ որոշ հոբբի գործունեություն կարող են կատարել միայն կանայք (կամ հակառակը): Այն կարծիքը, որ որոշ բաներ վերապահված են միայն կանանց կամ տղամարդկանց, մշակութային պայմանավորման արդյունք է: Իրականում, ոչ մի վատ բան չկա, եթե մի տղա ցանկանա սովորել հյուսել, փորձել սահադաշտով թռչել կամ որևէ այլ բան, որը նա ցանկանում է:
Քայլ 3. Մշակել հումորի զգացում:
Մարդիկ սիրում են լինել մեկի կողքին, ով կարող է ծիծաղեցնել նրանց: Հիշեք, որ ծիծաղը շատ օգուտներ է բերում օրգանիզմին, այդ թվում ՝ նվազեցնում է սթրեսը և արյան ճնշումը: Laիծաղը կարող է նաև բարելավել տրամադրությունը: Փորձեք սովորել, թե ինչպես ստիպել այլ մարդկանց ծիծաղել և իմացեք, թե ինչպես ընդունել կատակ, նույնիսկ եթե այն ձեզ մի փոքր վիրավորի (կամ ուղղված է ձեզ):
- Հիշեք, որ անկախ մարդու սխալների չափից, սխալները կատարելագործման հնարավորություններ են: Ի վերջո, բոլորը սխալներ են թույլ տալիս: Մի կախվեք հեղինակությունից, որպեսզի կարողանաք ավելի շատ վայելել ձեր կյանքը:
- Հիշեք, որ այլ մարդկանց գայթակղելով կոպիտ կատակները իրականում ծիծաղելի չեն և իրականում կարող են ատելություն տարածել այլ մարդկանց նկատմամբ: Կան բազմաթիվ այլ կատակներ, որոնք կարելի է անել ՝ առանց դրանք այլ մարդկանց հետ կապելու կամ նրանց զգացմունքները վիրավորելու: Օրինակ ՝ «Ի՞նչ ռումբեր են սիրում K-poppers- ը: BOMBAYAH»:
Քայլ 4. Եղեք առատաձեռն:
Ուրիշների հետ շփվելիս մեծահոգություն ցուցաբերեք: Կիսեք ձեր ժամանակը և զգացմունքները ուրիշների հետ և ժամանակ հատկացրեք ՝ աջակցելու ուրիշներին, երբ նրանք դրա կարիքն ունեն: Փորձեք նպաստել ձեր շրջապատի համայնքին և միջավայրին, որպեսզի կարողանաք դառնալ այն մարդը, որն ավելի շատ մարդիկ են ցանկանում և սիրում:
- Ձեր փոքրիկներին տարեք դպրոց կամ մարզադահլիճ:
- Օգնեք ձեր ընկերներին (ներառյալ դասընկերներին), ովքեր դժվարանում են աշխատել որոշակի առաջադրանքների կամ նախագծերի վրա:
- Timeամանակ և էներգիա ծախսեք այցելելով այն մարդկանց, ովքեր ապրում են ծերանոցներում կամ հաշմանդամների հանրակացարաններում: Կարող եք զբոսանքի տանել նաև այն շներին, որոնց խնամում են կենդանիների կացարանում:
- Մասնակցեք դրամահավաքի միջոցառումներին, ինչպիսիք են նվիրատվությունների համար թեթև նախուտեստներ վաճառելը կամ արձակուրդի օրերին կարիքավորներին սննդամթերք տրամադրելը (օրինակ ՝ Ռամադան):
Քայլ 5. Եղեք ազնիվ, բարոյական և անկեղծ:
Երբեմն, մարդիկ կարծում են, որ տղամարդիկ կարող են դասակարգվել մի քանի «տիպերի», և այս «տեսակներից» մեկին պատկանելով ՝ դու կարող ես դառնալ հմայիչ մարդ: Եթե դուք փոխվում եք այլ անձի (նույնիսկ եթե դա ձեր սրտին չի համապատասխանում), գուցե կարող եք գրավել աղջիկներին և ձեռք բերել ընկերոջ: Այնուամենայնիվ, հարաբերությունները հիմնված կլինեն ստերի վրա, որոնցով դուք պետք է շարունակեք ապրել `ձեր կերպարը պահպանելու համար: Ինքներդ փոխելու և ստերով լի հարաբերություններ ապրելու փոխարեն, ապրեք ձեր կյանքն ու հարաբերությունները անկեղծ, ազնիվ և այնպես, ինչպես կա:
Եթե ձեզ ինչ -որ բան չի հետաքրքրում (օրինակ ՝ երաժշտության կամ սպորտի որոշակի տեսակ), մի ստեք, նույնիսկ եթե ձեր սիրահարվածությունը տարբեր զգացմունքներ կամ հետաքրքրություններ ունի: Մարդկանց մեծամասնությունը դա որպես հիմք չեն ընդունում, երբ առկա է հետաքրքրության տարբերություն, և եթե ձեր սիրահարվածությունը ընդունում է դա կամ նյարդայնանում է այդ տարբերությունից, ապա մեծ հավանականություն կա, որ դուք երկուսդ լավ հանդիպում չեք ունենա:
3 -րդ մաս 2 -ից. Բացասական հատկություններից խուսափելը
Քայլ 1. Մի՛ եղեք միսինամետ կամ սեքսիստ:
Կանայք չեն սիրում տղամարդկանց, ովքեր սառն են կամ նվաստացնում են կանանց: Սա վերաբերում է նաև անձնական մեկնաբանություններին ՝ ինչպես այն անձի մասին, ում հետ զրուցում եք, այնպես էլ այն կնոջ կերպարի հետ, ում հետ հանդիպում եք, և ընդհանրապես կանանց: Ոչ ոք չի ցանկանում ժամանակ անցկացնել մեկի հետ, ով ուրիշների հետ վարվում է կոպիտ և առանց հարգանքի:
- Սկսնակների համար մի արտահայտեք կոշտ մեկնաբանություններ կանանց վերաբերյալ, նրանց պիտակավորեք «խենթ», մտածեք, որ նրանք պետք է մնան և աշխատեն տանը, կամ նրանց անվանեք նվաստացուցիչ:
- Հիշեք, որ կանայք նույնպես մարդ են: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչպիսի բուժում կցանկանայիք ստանալ, եթե կին լինեիք և օգտագործեք այս նկարը `համապատասխան վերաբերմունքը գնահատելու համար:
- Հարցրեք ձեր շրջապատի կին գործիչներին (օրինակ ՝ եղբայր/քույր, մայր, ընկերներ և գործընկերներ) այն վարքագծերի մասին, որոնք նա համարում է կոպիտ կամ անհարգալից, ապա համոզվեք, որ դուք չեք դրսևորում այդ վարքագիծը:
- Եթե ընդհանրապես մեսոգինության հետ կապված խնդիր ունեք, ապա մեծ է հավանականությունը, որ ունեք անձնական խնդիր, որը պետք է լուծվի: Փորձեք պարզել, թե ինչու եք զգում այս ատելությունը և խնդրեք խորհրդատվություն ՝ խնդիրը շտկելու կամ լուծելու համար:
Քայլ 2. Մի եղիր զզվելի մարդ:
Կանայք չեն ցանկանում հանդիպել այն տղամարդկանց հետ, ովքեր վերաբերմունք չունեն և իրենց մաքուր են պահում: Նույնիսկ եթե դա ակնհայտ է, հիշեք, որ ձեր քիթը չընտրեք, անփույթ թքեք, ձեր հետույքը չսկրտեք, կամ ձեր եղունգները հանրության առջև չկտրեք (և չկծեք): Եթե դուք չեք ցանկանում, որ ձեր տատիկը տեսնի, որ դա անում եք, մի արեք դա:
Քայլ 3. Մի գայթակղիչ եղիր:
Որոշ տղամարդիկ սխալ պատկերացում ունեն, որ որպեսզի դառնան այն կերպարը, որը ցանկանում են կանայք, նա կարող է գայթակղել իր շրջապատի բոլոր կանանց (նույնիսկ ժամադրության առաջ) կամ պարծենալ այն կանանց հետ, ում հետ նա հանդիպել է: Նման բաները պարզապես ցույց են տալիս կանանց, որ դուք չեք հարգում նրանց, հատկապես այն կնոջից բացի, ում վրա ցանկանում եք տպավորություն թողնել:
- Համենայն դեպս, նման վարքագիծ մի ցուցաբերեք ժամադրության ժամանակ (կամ ձեր զուգընկերոջ ներկայությամբ): Այնուամենայնիվ, ավելի լավ կլիներ, որ ընդհանրապես այս վերաբերմունքը չդրսեւորեիք:
- Երբեք մի՛ սիրախաղ արեք կնոջ հետ (այս դեպքում ՝ փողոցում կանանց սուլելով կամ անպարկեշտ մեկնաբանություններով): Սա ոչ թե հաճոյախոսություն է, այլ սեռական բռնության ձև:
Քայլ 4. Խուսափեք զուգընկերոջ հետ աննշան վեճերից:
Թեև շատերը կարծում են, որ համատեղելիությունն անհրաժեշտ է երկու անձի համար հարաբերությունների մեջ, դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում ունենալ այնպիսի հանդիպում կամ հարաբերություն, որը նման է բանավեճի դասի: Շատերը կարծում են, որ տարաձայնությունները սթրեսային և տհաճ են, այնպես որ տպավորություն մի թողեք, որ դատում եք ձեր զուգընկերոջը: Սպասեք, մինչև հարաբերությունները շատ ավելի ամուր լինեն, նախքան ավելի խորը բանավեճի մեջ մտնելը: Եթե ամեն ինչ թեժանում է, մոռացեք բանավեճը և անցեք այլ թեմայի:
- Մտածեք մի շարք հետաքրքիր թեմաների մասին, որոնց մասին երկուսդ կարող եք խոսել սկզբից, ինչպիսիք են ձեր հայրենի քաղաքը, այն զբաղմունքները, որոնցից երկուսդ էլ սիրում եք, արձակուրդի սիրված վայրերը և այլն:
- Անգլերենում կնոջը ասել, թե ինչ անել, ինչպես անել և ինչու է ինչ -որ բան արվում (հատկապես, եթե անտեսում ես նրա կյանքի փորձը միայն այն պատճառով, որ նա «կին է») սովորաբար հայտնի է որպես «տղամարդու սպլեյնինգ»: Նման հատկությունները համարվում են անհրապույր և անքաղաքավարի:
Քայլ 5. Շատ ժլատ մի եղեք:
Կանանց մեծամասնությունը չի խնդրի ձեզ գերազանցել ծախսերը: Այնուամենայնիվ, եթե կնոջը առաջին ժամադրության եք տանում ձեր նախընտրած արագ սննդի ռեստորան կամ խնդրում վճարել ձեր նախկինում առաջարկած թանկարժեք ռեստորանի հաշիվի կեսը, նա կարող է բացասական տպավորություն թողնել ձեր վրա: Մտածեք դրա մասին. Ամսաթիվը ձեր հնարավորությունն է ցույց տալու նրան, որ նա յուրահատուկ է (և նրան նույնպես հատուկ վերաբերվեք): Եթե դուք չափազանց ժլատ եք կամ դժկամորեն գումար եք ծախսում, ապա ցույց եք տալիս, որ չեք գնահատում նրան կամ այն հարաբերությունները, որոնք կարող են գոյություն ունենալ:
- Առաջին մի քանի ամսաթվերին մի նշեք այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են `« խնայողություն »կամ« միջոցներ »:
- Խելամտորեն պլանավորեք ձեր ամսաթիվը: Կարող եք ընտրել մի շարք ճաշացանկերով ռեստորան, որին կարող եք հասնել `նախ որոնելով և ստուգելով այն ինտերնետում կամ ճաշի փոխարեն ժամի ընթրիքի փոխարեն: Կարող եք նաև շատ ավելի էժան կամ էժան ժամադրություն պլանավորել, օրինակ ՝ այգում ռոմանտիկ խնջույք կազմակերպելը կամ նրան միասին զբոսնելու և զբոսաշրջության վայր հասցնելը ՝ միասին ճաշելու փոխարեն:
Քայլ 6. Շրջապատի բոլորին վերաբերվեք բարությամբ:
Անկախ նրանից, աշխատավայրում, ժամադրության կամ դպրոցում, հիշեք, որ հնարավորինս հարգանքով վերաբերվեք ձեր շրջապատին: Սա նշանակում է, որ կռիվներ մի հրահրեք, այլոց մի հայհոյեք կամ վիրավորեք, եղեք եսասեր և ընդհանրապես վատ վարք դրսևորեք: Աղջիկները հաճախ ուշադրություն են դարձնում, թե ինչպես ես վերաբերվում այլ մարդկանց, և ոչ միայն իրենց, որպեսզի պատկերացում կազմի, թե ինչպես ես վերաբերվում նրանց կամ, գոնե, նրանց մասին, ում մասին նրանք մտածում են:
- Սա վերաբերում է նաև ձեզ սպասարկող մարդկանց, ինչպիսիք են մատուցողները կամ ապրանք վաճառողները:
- Եթե դուք գրգռված եք զգում, որ ինչ -որ բան այնպես չի ընթանում (օրինակ, դուք պետք է սպասեք սննդի մեկ ժամ և, երբ այն մատուցվում է, ցուրտ է), հանգիստ, կայուն ձայնով խոսելուց առաջ դանդաղ, խորը շունչ քաշեք:. Դրանից հետո դուք կարող եք քաղաքավարի ասել մատուցողին, օրինակ ՝ «Ես ուզում եմ խոսել այս ռեստորանի մենեջերի հետ»: Երբ նա գա, բացատրեք խնդիրը և ինչու եք վրդովված (առանց որևէ մեկին մեղադրելու) նախքան ռեստորանին խնդրեք ինչ -որ բան անել իրավիճակը շտկելու համար:
Քայլ 7. Շատ մի կախվեք այլ մարդկանցից:
Նույնիսկ եթե ինչ -որ մեկը մերժում է ապրել, չափազանց կախված չլինեք ուրիշներից և չափազանց կասկածներ դրսևորեք: Showույց տվեք, որ դուք ի վիճակի եք լավ ապրել և կառավարել ձեր կյանքը և պարտված չեք, ով պարզապես սպասում է կնոջ ներկայությանը:
- Շատ մի խոսեք նախկին հարաբերությունների մասին, որոնք ձախողվել են կամ ցույց են տալիս ձախողման խորը վախը առաջին մի քանի հանդիպումներին: Նման բաները չափազանց շատ կդիտարկվեն, գոնե մինչև երկուսդ միմյանց բավական լավ ճանաչեք (օրինակ ՝ մի քանի ամսվա ծանոթությունից հետո):
- Եթե աշխատանքի, ընկերությունների կամ ընթացիկ/անցյալ հարաբերությունների համար անհանգստացնող (կամ քրոնիկ) անհանգստություն կամ տխրություն եք զգում, բայց չունեք որևէ մեկին, ում հետ կարող եք խոսել այդ մասին, լավ գաղափար է ՝ խորհրդատվության համար դիմել լիցենզավորված թերապևտի օգնությանը: լուծել խնդիրը: -այս հույզերի հիմքում ընկած խնդիրները:
3 -րդ մաս 3 -ից. Կանանց նկատմամբ լավ վերաբերմունք
Քայլ 1. Նրան հաճոյախոսություն ասա:
Սովորաբար բոլորը ուրախ են լսել, որ իրենց դուր են գալիս (կամ գոնե ինչու են ուրիշները նրանց գրավիչ համարում): Հաճոյախոսությունները կարող են հիանալի միջոց լինել ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը բարձրացնելու և նրան հատուկ զգալու համար: Համոզվեք, որ տալիս եք կոնկրետ հաճոյախոսություններ: Օրինակ ՝ «Կարծում եմ, որ դու գեղեցիկ ես» (հաճոյախոսություն, որը նա կարծես նախկինում լսել էր և որի իմաստը այնքան էլ պարզ չէ) ասելու փոխարեն ասեք «Ինձ դուր են գալիս քո փորվածքները»: Դուք գեղեցիկ տեսք ունեք »կամ« Ես սիրում եմ այն օծանելիքը, որը կրում ես: Քեզ համար ճիշտ հոտ է գալիս »:
- Կարող եք նաև հաճոյախոսություններ անել ՝ հիմնված ներքին և արտաքին գեղեցկության վրա, օրինակ ՝ «Այդ զգեստը քեզ լավ է նայում, որովհետև քո աչքերը գեղեցիկ են դարձնում»: Նման հաճոյախոսությունները պարտադիր չէ, որ կապված լինեն ֆիզիկական հատկանիշների հետ, այլ կարող են վերաբերվել հագուստի ընտրությանը (որը, ի վերջո, վերաբերում է որոշումներ կայացնելու նրա ունակությանը): Կանայք նույնպես ցանկանում են գնահատվել իրենց մտքի և կարողությունների համար, և ոչ միայն իրենց մարմնի համար:
- Խուսափեք սեռական բնույթի առաջարկներ ներկայացնող մեկնաբանություններից, եթե նրանց հետ արդեն ավելի սերտ հարաբերությունների մեջ չեք: Սպասեք առնվազն մինչև երկրորդ կամ երրորդ ժամադրությունը, նախքան նման մեկնաբանություններ կամ հաճոյախոսություններ անելը: Հարաբերությունների սկզբում շատ կանայք անհարմար են զգում ուշադրություն կամ մեկնաբանություններ, որոնք սեռական բնույթի հուշումներ են տալիս, ուստի լավ գաղափար է զգույշ լինել, որպեսզի չնեղացնեք նրանց:
Քայլ 2. Showույց տվեք, որ հոգ եք տանում նրա մասին:
Նա ցանկանում է, որ դուք ձեր հոգատարությունը ցույց տաք ձեր գործողությունների միջոցով, և ոչ միայն ձեր խոսքերի միջոցով: Թեև նվերներ տալու միջոցով կարող եք արտահայտել ձեր մտահոգությունը, կարող եք նաև համբուրել, գրկել, բռնել նրա ձեռքը կամ այլ բաներ անել դա ցույց տալու համար: Ինչ -որ մեկի հետ ծանոթության մեջ կարևորը նրա հետ հարաբերությունների մեջ լինելն ու մտերիմ զգալն է: Եթե դուք չափազանց սառնասրտորեն եք տրամադրված և զգացմունքային առումով անջրպետ եք, նրա հետ ձեր հարաբերությունները լավ չեն ընթանա:
Պետք չէ թանկարժեք նվերներ տալ: Մինչ շատ աղջիկներ սիրում են քաղցրավենիք և ծաղիկներ, այն, ինչ ինքներդ եք պատրաստում (օրինակ ՝ արվեստ, պոեզիա, երգեր կամ արհեստներ, ինչպիսիք են մոմերը) նույնպես կարող է նրան երջանկացնել: Կարևորը նվերի գինը չէ, այլ նվերը պատրաստելու և մատուցելու ձեր ցանկությունն ու ջանքերը:
Քայլ 3. Փորձեք կիսվել ձեր զգացմունքներով և հաճախ զրուցել նրա հետ:
Ոչ ոք չի կարող իմանալ, թե ինչ եք մտածում, եթե դա չեք ասում: Հետեւաբար, ձեզ համար կարեւոր է արդյունավետ շփումը: Երկրորդ կամ երրորդ ժամադրությունից հետո ձեր գործընկերը կցանկանա սկսել իմանալ ձեր մտքերը կամ զգացմունքները (օրինակ ՝ ինչպես եք դուք անում, ձեզ անհանգստացնող բաներ, ինչն է ձեզ երջանկացնում, ինչ եք զգում այս պահին և այլն): Փորձեք խոսել ձեզ համար կարևոր կամ իմաստալից բաների մասին, ինչպիսիք են կարևոր նախագիծը կամ ամենամեծ խոչընդոտը, որին պետք է հանդիպեք: Բացի այդ, մի հապաղեք ընդունել ինչ -որ կարևոր բան, նույնիսկ եթե այն աննշան է թվում:
Չկան հաստատված կանոններ հաղորդակցության ճշգրիտ հաճախականության և ինտենսիվության վերաբերյալ, մանավանդ որ յուրաքանչյուր անձի կամ զուգընկերոջ պայմանները կամ կյանքը տարբեր են: Օրինակ, եթե ձեզանից մեկը զբաղվում է ձեր սեփական բիզնեսով և զբաղված է 12 ժամ աշխատելով, երկուսդ էլ չեն կարողանա շատ խոսել: Հետևաբար, խոսեք նրա հետ ՝ պարզելու համար փոխգործակցության հաճախականությունը և ինտենսիվությունը, որը ճիշտ է երկու կողմերի համար: Քանի դեռ երկուսդ էլ երջանիկ եք, կարևոր չէ, որ ստիպված եք ամեն օր զրուցել կամ տեսնել միմյանց, կամ նույնիսկ շաբաթը մեկ անգամ:
Քայլ 4. Լսեք, թե ինչ է նա ասում:
Ապրած հարաբերությունները չեն տևի առանց լավ և առողջ հաղորդակցության: Բացի այդ, կանայք ցանկանում են այնպիսի տղամարդու, ով կարող է արտահայտել սեփական զգացմունքները եւ լսել զուգընկերոջ ասելիքը: Լսելով ՝ դու ցույց ես տալիս, որ հարգում ես նրան որպես անհատ և գնահատում նրա մտքերն ու փորձառությունները: Եթե դուք չեք ցանկանում լսել նրան, մեծ հավանականություն կա, որ նա ձեզ համար ճիշտ մարդը չէ: Կիրառեք լսելու լավ հմտություններ:
- Պահպանեք աչքի կոնտակտ և նստեք կամ կանգնեք նրա դիմաց, մինչ նա խոսում է:
- Պահպանեք հանգիստ կեցվածք, բայց ուշադրություն դարձրեք խոսակցությանը և վերակենտրոնացրեք ձեր մտքերը, եթե ձեր միտքը սկսում է թափառել:
- Ունեք բաց միտք և մի շտապեք դատել:
- Մի կտրեք նրան, հատկապես լուծում գտնելու համար: Սպասեք, որ նա ավարտի խոսքը, նախքան դուք սկսեք խոսել: Նրա խոսքի ձևի որոշ ասպեկտներ (օրինակ ՝ նախադասությունն ասելուց հետո երկար դադարներ) և ձայնի տոնը (հարցի համար նախադասության վերջում բարձրանալը կամ հայտարարություն անելուց հետո իջեցնող տոնը) կարող են ձեզ հուշել, թե երբ կարող եք խոսել:
- Հարցեր տվեք, երբ նա դադարում է խոսել `պարզելու համար անհասկանալի իրերը, և միայն խորհուրդներ տվեք, երբ նա ցանկանա:
- Փորձեք հասկանալ նրա զգացմունքները և կարեկցանք դրսևորեք ՝ տալով նրան դրական արձագանքներ, օրինակ ՝ «Ահ, այդպիսի բան տհաճ է» կամ «Ես նույնպես երջանիկ եմ» ՝ կախված նրա ասածից: Հիմնականում փորձեք լինել աջակցող, նույնիսկ երբ որևէ խորհուրդ չունեք տալու:
- Ուշադրություն դարձրեք ոչ բանավոր ազդանշաններին, հատկապես մարմնի լեզվով և դեմքի արտահայտություններով, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե ինչպես է նա զգում:
Քայլ 5. Հարգեք սահմանները:
Կարող են լինել պահեր, երբ ձեր սիրահարվածությունը ձեզ ասում է, որ չի ցանկանում ինչ -որ բան անել, օրինակ ՝ զգայուն թեմայի (օրինակ ՝ ընտանիքի անդամի հոգեկան հիվանդության) մասին խոսելը կամ սեռական հարաբերություն ունենալը: Կարևոր է, որ դուք հարգեք նրա որոշումը, երբ նա հրաժարվում է, և մի ստիպեք նրան անել այն, ինչ նա պատրաստ չէ անել, կամ խոսել, կամ ինչ -որ բան անել: Նման բաները կարող են վստահություն առաջացնել, և հավանականություն կա, որ նա շուտով պատրաստ կլինի կիսել մի բան, որը պատրաստ չէր տալու:
Եթե ցանկանում եք, որ նա հասկանա, որ ցանկանում եք աջակցել նրան, կամ ստիպեք իրեն հարմարավետ զգալ, որ մոտենա և հետագայում կիսվի ձեզ հետ իր մտահոգություններով, փորձեք (օրինակ) ասել. «Լավ, ես հասկանում եմ և կարող եմ հարգել ձեր զգացմունքները: Այնուամենայնիվ, եթե հետագայում մտափոխվեք, խնդրում եմ ինձ տեղյակ պահեք: Ես կլինեմ այդտեղ քո համար."
Քայլ 6. Փորձեք ներգրավվել հոբբիի գործունեության մեջ, որով նա զբաղվում է:
Հարաբերությունների ժամանակ ձեր գործընկերը սովորաբար փնտրում է մեկին, ում հետ աշխատելու է: Փորձեք պարզել, թե ինչ բաներ է նրան դուր գալիս և ներգրավվեք դրանցում, հատկապես, եթե երկուսդ էլ ընդհանուր բաներ չունեք: Դուք կարող եք գտնել խմբեր կամ երաժիշտներ, գրքեր կամ տեսախաղեր, որոնք երկուսդ էլ սիրում եք: Նկատի ունեցեք, որ աղջիկներն ունեն տարատեսակ հետաքրքրություններ, ինչպես տղամարդիկ, և նա կհուզվի, երբ հասկանա, որ դուք պատրաստ եք պարզել, թե ինչն է նրան դուր գալիս և փորձեք:
Մի կարծեք, որ դուք գիտեք, թե ինչն է նրան դուր գալիս ՝ ելնելով իր արտաքինից կամ ձեր ճանաչած այլ կանանցից: Բոլորն, իհարկե, տարբեր են: Հարցրեք նրան, թե ինչն է նրան դուր գալիս, և ուշադրություն դարձրեք հուշումներին, երբ զրուցում եք և ժամանակ անցկացնում նրա հետ: Մեծ է հավանականությունը, որ նա ձեզ հետ խոսելիս կասի այն, ինչ անում է/սիրում է, օրինակ ՝ յոգա կամ սարսափ ֆիլմեր դիտել:
Խորհուրդներ
- Դուք նույնպես պետք է աջակցեք դրան:
- Թող նա արտահայտի իր տրամադրությունը: Եթե նա խոսում է խնդրի մասին, մի փորձեք լուծել խնդիրը. պարզապես լսեք պատմությունը:
- Ներկայացրու նրան քո ընկերներին: Showույց տվեք, որ չեք ամաչում նրա հետ ծանոթանալուց:
- Եթե նա ասում է, որ ինչ -որ մեկը ճնշում է իրեն, ստիպեք նրան իրեն հարմարավետ զգալ և թույլ տվեք լաց լինել ձեր ուսին:
- Փորձեք երբեմն գրկել նրան: Համոզվեք, որ նա իրեն հարմարավետ զգում է գրկախառնված:
Գուշացում
- Նա կարող է ձանձրույթի նշաններ ցույց տալ: Նման իրավիճակում մի պնդեք խոսել նրա հետ և նրան որոշ ժամանակ տվեք մենակ մնալու համար:
- Մի չափազանց կախված եղեք կամ «կպչեք» նրան, կամ մի ստիպեք նրան հարաբերություններ հաստատել ձեզ հետ:
