Նա այն մարդն է, ում բոլորը ձգտում են լինել `հաջողակ և ազդեցիկ բիզնեսի առաջնորդ, կինոաստղ, մարդկանց վերահսկող առաջնորդ, խմբի ղեկավար: Նա գերիշխող մարդ է: Տղամարդիկ ցանկանում են լինել նա: Կանայք ցանկանում էին նրա հետ լինել: Անկանու՞մ եք դիտվել որպես համայնքում բարձր ուժ և ժողովրդականություն ունեցող գերիշխող տղամարդ, որին հաճախ անվանում են «ալֆա արու»: Ահա մի քանի խորհուրդ ՝ նման տղամարդ դառնալու համար:
Քայլ
Քայլ 1. Վստահություն ունեցեք:
Սա չպետք է չափազանցնել: Եթե դուք հիանալի եք զգում և լիովին վստահում եք ինքներդ ձեզ, տղամարդիկ և կանայք կպատասխանեն ձեզ: Մի շփոթեք վստահությունը մեծամտության հետ: Ինքնավստահությունը ցույց է տալիս հանգիստ, վստահ և հուսալի անձնական ուժ: Մինչդեռ ամբարտավանությունը պարզապես անլիարժեքության զգացում է, որը դրսևորվում է, և այլ մարդիկ նրան կդիտեն որպես դատարկ հոգի և կզգան իրենց անվստահ, ինչ -որ բան հակառակն է գերիշխող տղամարդկանց:
Քայլ 2. Վերցրեք ձեր տեղը:
Երբ դու մտնում ես սենյակ որպես գերիշխող դիրք ունեցող մարդ, դու գիտես, որ դիմացինդ կլսի և կհարգի քո ասելիքը: Եթե ինքներդ կասկածում եք, ապա սենյակում մնացած բոլորը նույնպես:
Քայլ 3. Օգտագործեք հումորի զգացումը ձեր օգտին:
Սա չի նշանակում սենյակում ծաղրածու լինել, բայց պետք է կարողանալ երջանիկ ժպտալ ՝ առանց հնարելու, ծիծաղել ինքդ քեզ վրա և նույնիսկ ծիծաղել ուրիշների վրա ՝ առանց կոպիտ կամ վրդովված լինելու:
Քայլ 4. Թող ձեր մարմինը «խոսի»:
Ձեր գործելակերպը շատ ավելին է ցույց տալիս ձեր շրջապատի մարդկանց ՝ նույնիսկ խոսելու կարիք չունենալով: Կեցվածքը, ձեռքի շարժումները, այն, թե ինչպես եք դուք կանգնած, այս բոլորը հուշումներ են տալիս ձեր շուրջը գտնվողներին ձեր մասին: Իհարկե, դուք ցանկանում եք, որ հուշումները լինեն ուժեղ և վստահ, այլ ոչ թե ինքնապաշտպանական և մանր:
- Ractբաղվեք այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք լինել: Փնտրեք իրավիճակներ, երբ շատ մարդիկ հավաքված են և վստահորեն մտնում են սենյակ: Եթե դեռ չեք զգացել դա, հիշեք մի բան, որը լավ եք արել անցյալում, որը ստիպեց ձեզ հպարտություն զգալ, և թույլ տվեք, որ այդ զգացումը ձեզ տանի սենյակ:
-
Սովորեք մարմնի լեզվի արվեստը: Կան որոշակի նշաններ, որոնք առաջնորդներն օգտագործում են, և որոնց հետևորդները արձագանքում են:
- Մատները սեղմելը (ձախ ձեռքի հինգ մատների աջով դիպչելը, ձեռքերի ափերը չեն դիպչում, ձեւավորումը աշտարակի տեսքով է) մեծ ինքնավստահություն է ցույց տալիս: Փակեք մատները ՝ երկու ձեռքի մատները սեղմելով իրար, ափերը բացած: Որքան բարձր է մատի փականը, այնքան մեծ է վստահության արտանետումը, բայց ոչ շատ բարձր: Եթե մատների ծայրերը դիպչում են ձեր բերանին, ապա իրականում վստահության պակաս եք ցուցաբերում: Երկկողմանի խոսակցության ժամանակ մատի ավելի բարձր փականը սովորաբար կատարում է խոսակցության մեջ ավելի մեծ հեղինակություն ունեցող անձը:
- Ձեռքերը ետևից: Քանի որ սա բացման ժեստ է, դուք ցույց եք տալիս քաջություն, ուժ և վստահություն: Ձեռքերը մեջքի հետևում դնելով ՝ դուք լսելու բաց վերաբերմունք եք արտահայտում:
- Օգտագործեք աչքի ազդեցություն: Մարդկանց ուղիղ աչքերին նայելը շատ հզոր ազդեցություն ունի, և դա շատ դժվար է անել, եթե սովոր չեք դրան:
-
Նայեք այն անձին, ում հետ խոսում եք, աչքից աչք, ապա ներքև ՝ մինչև բերանը: Սա պահպանում է ձեր աչքերի շարժունակությունը, բայց դեռ կենտրոնանում է դիմացինի հետ զրույցի վրա:
Բութ մատ! Եթե ձեռքերը դնում եք գրպանների մեջ, բռնում եք բութ մատները վեր, ինչը վստահության և մի փոքր սնոբիզմի նշան է:
Քայլ 5. Մի վախեցեք ձեր ներկայությամբ տիրել սենյակին:
Կանգնեք ուղիղ կեցվածքով, օգտագործեք ազատ տեղաշարժ և հայտնվեք հանգիստ և հարմարավետ ձեր շրջապատի հետ: Փնտրեք հոդվածներ այն մասին, թե ինչպես կարելի է հանգիստ կամ հարմարավետ տեսք ունենալ երեկույթի կամ սոցիալական միջոցառման ժամանակ `տարբեր իրավիճակներում հանգիստ տեսք ունենալու խորհուրդների համար:
Քայլ 6. Լսեք դիմացինին:
Գերիշխող մարդը ՝ իսկական առաջնորդը, ավելի շատ ժամանակ է տրամադրում լսելու, քան խոսելու համար: Լսեք ակտիվ և ուշադիր, և մարդիկ կարձագանքեն: Որքան շատ լսեք առանց դատողության, այնքան ավելի շատ մարդիկ կբացվեն, և գուցե նույնիսկ ձեզ ասեն բաներ, որոնք երբեք ուրիշներին չեն ասել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք հավատում են ձեր բնական հատկություններին `գերիշխող տղամարդկանց կարևոր հատկանիշին:
Քայլ 7. Ուշադրություն դարձրեք այլ գերիշխող տղամարդկանց:
Տիրապետող լինել սովորելու կարևոր միջոց է ընդօրինակել մեկ այլ գերիշխող տղամարդու:
- Դիտեք, թե ինչպես են նրանք խոսում, կանգնում և գործում: Գերիշխող տղամարդիկ հակված են ունենալ ամուր մարմին, քայլում են հանգիստ և վստահ:
- Ուշադրություն դարձրեք նրանց արտաքինին: Ուշադրություն դարձրեք նրանց մազերին և հագուստին: Գերիշխող տղամարդկանց գրավում է տղամարդու նորաձևությունը և նրանք գիտեն, թե ինչպես օգտագործել այն ավելի գրավիչ տեսք ունենալու համար:
Քայլ 8. Միացեք ֆիթնես կենտրոնի և եղեք առողջ:
Լավ ֆիզիկական վիճակ ունենալը ձեզ չի դարձնի գերիշխող տղամարդ, քանի որ դա չի գալիս արտաքին տեսքից, այլ կօգնի ձեր առողջությանը և մարզավիճակին: Լավ ֆիզիկական վիճակը նաև հուշում է. Մարդիկ, ովքեր կարողանում են հոգ տանել իրենց մասին, կկարողանան հոգ տանել նաև ուրիշների մասին:
Քայլ 9. Եղեք ազնիվ:
Ոմանք կարծում են, որ գերիշխող տղամարդիկ ստելու և խաբելու են ՝ ստանալու իրենց ուզածը, բայց դա վերաբերում է միայն ոչ գերիշխող տղամարդկանց: Եթե դուք զգում եք, որ ինչ -որ մեկին պետք է խաբեք մտածելով, որ արժանի եք նրան, դա իսկապես այդպես է ապացույց, որ դու արժանի չես. Համոզվեք, որ այն, ինչ կստանաք, կստանաք լիովին ազնիվ ճանապարհով: Եղիր ինքդ քեզ անընդհատ: Բոլորը կարող են ընդունել կամ մերժել ձեզ:
Քայլ 10. Հագեք կոկիկ:
Փորձեք ավելի լավը լինել, քան ձեր շրջապատը ՝ աչքի ընկնելու համար: Օրինակ ՝ հագիր նախշավոր, մանյակով վերնաշապիկ, գեղեցիկ տաբատ, գուցե նաեւ փողկապ: Մի հագեք շապիկ, որը ցույց է տալիս ձեր սիրած ապրանքանիշի կամ խմբի անունը, քանի որ ցանկանում եք ինքներդ ձեզ գովազդել: Փնտրեք հոդվածներ, թե ինչպես կոկիկ հագնվել տղամարդկանց համար, եթե ցանկանում եք ավելի շատ խորհուրդներ այս թեմայի վերաբերյալ:
Միշտ կոկիկ հագնելը չի նշանակում գեղեցիկ հագուստ կրել: Ձեր հագուստը պետք է լինի համապատասխան, հարմարավետ և համապատասխան իրավիճակին: Հիշեք, հագուստն օգտագործվում է ձեր արտաքին տեսքն ավելի լավ տեսք տալու համար: Եթե դուք արտացոլում եք վստահություն և ուժ և հարգանք եք ներշնչում ձեր ներկայությամբ, ձեր հագուստը հաջորդ բանը կլինի, որը պետք է նկատել:
Քայլ 11. Իմացեք, թե ինչպես սիրախաղ անել հակառակ սեռի հետ:
Իմանալ, թե ինչպես լինել ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ, շատ կարևոր է, որպեսզի քեզ գերիշխող տղամարդ տեսնեն: Վստահ, խելացի և գրավիչ լինելը չի նշանակում, որ դուք ունեք այն, ինչ անհրաժեշտ է պոտենցիալ գործընկերոջ հետ շփվելու համար, բայց դա ձեզ համար հսկայական առավելություն կլինի:
Եթե ցանկանում եք ապացուցել, որ պատրաստ եք հանդիպել մեկի հետ, ով ձեզ համարում է պարզապես «ընկեր», գտեք մի հոդված, թե ինչպես դուրս գալ ընկերական գոտուց:
Քայլ 12. Մշակել նոր հմտություններ:
Սովորելով նոր հմտություններ և զարգացնելով նոր կարողություններ ՝ դուք ձեր միտքն ու մարմինը պահպանում եք կտրուկ և լավ մարզավիճակում: Այն օգնում է ձեզ զարգացնել նույնիսկ հմտությունների հավաքածու, որը ձեզ կդարձնի հարց տալու տեղ, երբ որևէ մեկը հարց ունի: Գերիշխող տղամարդ լինելը ոչ միայն ոճային լինելն է, այլև հասկանալը `ձեզ հետաքրքրող բաները սովորելով, բանիմաց և վերապատրաստված լինելու միջոցով: Սովորեք, թե ինչպես բռնցքամարտել, զինանոց կառուցել, երկու ձեռքով քայլել, պտույտ կատարել, գոյատևել ջունգլիներում կամ հաղթել փողոցային մենամարտում: Developարգացրեք ձեր միտքը `ուսումնասիրելով ճարտարապետություն, արվեստ և երաժշտություն:
Քայլ 13. Եվ ամենակարևորը `լինել առաջնորդ:
Սա չի նշանակում պարզապես պատասխանատվություն ստանձնել իրավիճակի համար, այլ դա անել լավ: Սկսեք ձեր անմիջական միջավայրից `աշխատանքի մեջ առաջատար դառնալով, թիմային աշխատանքին օգնելով կամ նույնիսկ ձեզ հաստատելով որպես շների ոհմակի առաջնորդ: Pբաղվեք, լինելով այն առաջնորդը, որին մարդիկ ցանկանում են հետևել, և չլինել առաջինը, ով ինքնակամ ընդունեց առաջադրանքը:
Խորհուրդներ
- Մի զգացեք կանանց նկատմամբ խորը զգացմունքներ: Եթե ժամանակ հատկացնեք ինքներդ ձեզ զարգացնելու համար, երկրպագուները կհավաքվեն ձեզ մոտ:
- Մնացեք կենտրոնացած: Ոչ ոք առաջնորդ չի ծնվում, բայց նրանք հարգում են իրենց դիրքը: Գերիշխող տղամարդ դառնալը ժամանակ է պահանջում, որը ժամանակն է զարգացնելու ինքնավստահություն, հանգստություն և գիտելիք: Վստահ եղեք, որ կհասնեք ձեր նպատակներին, և ձեր նպատակները անմիջապես տեսանելի կլինեն:
- Սովորեք լինել ձեր սեփական առաջնորդը: Pբաղվեք ձեր կեցվածքով տանը, նույնիսկ երբ ոչ ոք չի նայում: Նստեք ուղիղ աթոռին, գործեք վճռական և հեռուստացույց դիտելու փոխարեն կարդացեք հետաքրքիր բաների մասին գրքեր:
