Մինչ օրս ապացուցված չէ, որ տելեկինեզը իրականում գոյություն ունի կամ կարելի է սովորել, բայց դա փորձելը չի կարող վնասել: Տելեկինեզի ունակությունը կարող է զարգանալ մեդիտացիայի միջոցով `կենտրոնացնելու միտքը և զբաղվելու օբյեկտների պատկերացումով: Երբ կարողանաք հանգստացնել ձեր միտքը և պատկերացնել որոշակի առարկայի յուրաքանչյուր մանրուք, կենտրոնացեք այդ կապի պահպանման վրա: Համակենտրոնացման ընթացքում հստակ պատկերացրեք այն օբյեկտի շարժը, որը ցանկանում եք տեղափոխել և ուղղեք ձեր մտադրությունը այն օբյեկտի վրա, որը ցանկանում եք շարժվել: Ամեն օր համբերատար և ջանասիրաբար զբաղվեք այս ունակությունը զարգացնելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից ՝ կենտրոնացնելով ձեր միտքը
Քայլ 1. Հավատացեք, որ telekinesis իսկապես գոյություն ունի:
Տելեկինեզ զարգացնելու պրակտիկան ոչ մի օգուտ չի տա ձեզ, եթե դա անեք փակ և թերահավատ մտքով: Այն, ինչին դուք հավատում եք, նույնիսկ եթե ոչ գիտակցաբար, միշտ տեղի կունենա: Հետևաբար, տելեկինեզի ունակությունների զարգացման առաջին քայլը հավատալն է, որ դա իրականում գոյություն ունի:
Telekinesis- ը չի կարող գիտականորեն ապացուցվել, սակայն չկա ոչ մի ապացույց, որը կարող է հաստատել, որ telekinesis- ը գոյություն չունի:
Քայլ 2. Մտածեք ամեն օր ՝ մտավոր ունակությունները բարելավելու համար:
Հագեք հարմարավետ հագուստ և նստեք հանգիստ տեղում ՝ փակ աչքերով: 4 -ի համար խորը ներշնչեք, 4 -ով պահեք ձեր շունչը, 8 -ի հաշվարկով արտաշնչեք: Շարունակելով հանգիստ և կանոնավոր շնչել, կենտրոնացրեք ձեր մտքերը և պատկերացրեք այն մտքերը, որոնք հայտնվում են որպես երկնքում ցրված աստղեր:
- Արտաշնչելիս պատկերացրեք, որ աստղերը հեռանում են, իսկ հետո անհետանում, բացառությամբ մեկ աստղի, որը փայլում է շատ պայծառ և որի լույսը դառնում է ավելի ու ավելի պայծառ: Մինչ ձեր միտքը կենտրոնացած է այս աստղի վրա, անտեսեք ձեր կողքով անցնող ցանկացած այլ մտքեր:
- Շարունակելով կենտրոնանալը ՝ կենտրոնացրեք ձեր միտքը որոշակի առարկայի վրա ՝ առանց ձեզ ստիպելու:
- Շատերը սովոր են միաժամանակ մի քանի գործողություններ կատարել: Այսպիսով, համբերատար եղեք, քանի որ ձեր մտավոր ունակությունները կատարելագործելը և որոշ բաների վրա միտքը կենտրոնացնելը գործընթաց է, որը շատ ժամանակ է պահանջում:
Քայլ 3. ractբաղվեք առարկայի հնարավորինս մանրամասն պատկերացմամբ:
Սկսեք պրակտիկան դիտելով ձեր կողքին գտնվող մի փոքրիկ առարկա, օրինակ ՝ խնձոր կամ բաժակ, այնուհետև փորձեք հիշել յուրաքանչյուր մանրուք: Այն լավ դիտելուց և լավ հիշելուց հետո փակեք ձեր աչքերը, այնուհետև նորից հնարավորինս հստակ մտաբերեք այն:
- Պատկերացրեք օբյեկտի ձևը, գույնը, հյուսվածքը, հոտը և այլ ասպեկտները հնարավորինս մանրամասն: Medբաղվեք մեդիտացիայի ընթացքում արտացոլելով ՝ շունչ քաշելով, հանգստացնելով միտքը և կենտրոնացնելով միտքը որոշակի առարկայի վրա:
- Շարունակելով զբաղվել, պատկերացրեք այլ, ավելի բարդ օբյեկտներ: Աստիճանաբար բարձրացրեք ձեր հմտությունները, մինչև չկարողանաք պատկերացնել ամբողջ տեսարանը, օրինակ ՝ ձեր սենյակը: Պատկերացրեք որքան հնարավոր է մանրամասն նստած եք և ձեր շուրջը առարկաներ են:
Քայլ 4. Աշխատեք ջանասիրաբար և համբերատար:
Տելեկինեզ անել կարողանալու համար պետք է ամբողջովին կենտրոնացած լինել ներկայի վրա: Թույլ մի տվեք, որ ձեր միտքը թափառի և շեղվի: Այս տեսակի մտավոր ունակության հասնելու համար ամեն օր զբաղվեք մեդիտացիայով և պատկերավորությամբ:
Հերթական պրակտիկան ձեզ համար ավելի հեշտ է դարձնում ձեր միտքը հանգստացնելը, ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնելը և առարկաները հստակ պատկերացնելը: Դուք կարող եք առարկաները մտավոր տեղափոխել, երբ վերահսկողություն ունեք ձեր մտքի վրա:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Շարժվող առարկաներ
Քայլ 1. Կենտրոնացեք մեկ փոքր օբյեկտի վրա և մի մտածեք այլ բանի մասին:
Տեղադրեք առարկան, օրինակ ՝ մատիտը կամ կրակայրիչը ձեր առջև: Մեդիտացիա արեք ՝ ձեր միտքը հանգստացնելու և մտածելու վիճակի մեջ մտնելու համար: Հանգստացրեք այն մտքերը, որոնք անընդհատ ծագում են, այնուհետև օբյեկտը հստակ մտավոր տեսեք:
Քայլ 2. Կենտրոնացեք ձեր և այն օբյեկտի միջև կապի վրա, որի մասին մտածում եք:
Երբ կարողանաք վերահսկել ձեր մտքերը և պատկերացնել առարկաները, կենտրոնացեք էներգիայի վրա, որը կապում է ձեզ արտաքին աշխարհի հետ: Պատկերացրեք առարկան և էներգիան, որոնք հոսում են ձեր մարմնի, այլ առարկաների և դատարկ տարածության միջև: Պատկերացրեք այն սահմանը, որը բաժանում է ձեզ և ձեր շուրջը գտնվող առարկաները անհետանում են, որպեսզի բոլոր առարկաները, ներառյալ ձեր մարմինը, հալվեն մեկում:
Տելեկինեզի հիմքում ընկած գաղափարը. Դու և օբյեկտը մեկ եք: Օբյեկտները տեղափոխելու համար հարկավոր է զբաղվել միությունը տեսնելով և հավատալով:
Քայլ 3. Պատկերացրեք, թե ինչպես եք ցանկանում, որ օբյեկտը շարժվի:
Նախապես որոշեք, թե ինչպես տեղափոխել օբյեկտը, գուցե ցանկանում եք քաշել, հրել կամ պտտել այն: Կենտրոնացեք օբյեկտի մասին մտածելու վրա, այնուհետև պատկերացրեք, որ օբյեկտը շարժվում է այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
Պատկերացրեք միայն մեկ քայլ: Մի շեղվեք կամ պատկերացրեք ինչ -որ շարժում: Կենտրոնացրեք ձեր միտքը որոշակի շարժման վրա:
Քայլ 4. Տեղադրեք մտադրությունը այն օբյեկտի վրա, որը ցանկանում եք տեղափոխել:
Մտածեք օբյեկտի մասին կենտրոնանալիս, այնուհետև էներգիա ուղղեք ՝ օբյեկտին մտադրություններ ուղարկելու համար, օրինակ ՝ ձեռքը կամ ոտքը շարժելու ցանկությունը: Թույլ մի տվեք, որ ձեր միտքը շեղվի: Կենտրոնացրեք ձեր միտքը մեկ գործողության վրա: Քանի որ դուք օբյեկտի հետ մեկ եք, շարժեք այն, կարծես վերջույթ եք շարժում:
Մի հիասթափվեք, եթե առաջին փորձը չաշխատի: Սովորեք կենտրոնացնել ձեր միտքը և կատարելագործել ձեր հմտությունները ՝ պարբերաբար կատարելով տելեկինետիկ վարժություններ:
3 -րդ մաս 3 -ից
Քայլ 1. Փորձեք զգալ ձեր մարմնի միջով հոսող էներգիան:
Մի ձեռքի մկանները ուսից մատ ձգեք 10-15 րոպե, ապա նորից հանգստացեք: Դա արեք այնպես, որ զգաք, ուղղեք էներգիան և ուղղեք էներգիան: Օգտագործեք այս զգացումը ՝ էներգիան որոշակի օբյեկտ ուղղելու ձեր ունակությունը և այն տեղափոխելու մտադրությունից օգտվելու համար:
Համոզվեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ի վիճակի եք զգալ և հավատալ էներգիայի գոյությանը, որը միավորում է բոլոր օբյեկտները, քանի որ տելեկինեզի հիմքում ընկած է այն, որ տիեզերքի բոլոր առարկաները միավորված են:
Քայլ 2. Պտտեք էներգիայի ցիկլը:
Էներգետիկ ցիկլը պատրաստված է թղթից, որը ծալվում է բուրգի մեջ, այնուհետև տեղադրվում է ատամի դագաղի կամ քորոցի վրա, որը միացված է ռետինե ռետին: Կենտրոնացրեք ձեր միտքը մտքի վրա ՝ պատկերացնելով, որ դիպչում և ոլորում եք այն ՝ օգտագործելով ձեր մտքի ուժը:
- Անիվը առանց մտավոր շոշափելու շրջելը օգնում է ձեզ վերահսկել առարկաները ձեր մտքով տեղափոխելու ունակությունը:
- Theածկեք շրջանակը ապակե կամ ապակե տարայով, որպեսզի այն չփչանա քամուց:
Քայլ 3. Տեղափոխեք օբյեկտը ՝ օգտագործելով էներգետիկ գնդակը:
Էներգետիկ ոլորտները էներգիայի ոլորտներ են, որոնք կարող են զգացվել և շահարկվել: Timeամանակի ընթացքում էներգետիկ գնդակներ կարող են օգտագործվել տարբեր առարկաներ շահարկելու համար: Ձեր ափերը բերեք ձեր ստամոքսին և զգացեք էներգիան ձեր հիմնական մկանների մեջ: Տեղադրեք ձեր ափերը, կարծես գնդակ եք պահում, այնուհետև պատկերացրեք էներգետիկ գնդակը մանրամասն:
- Հետեւյալ հարցերին պատասխանելիս մտովի նայեք էներգետիկ գնդակին: Որքա՞ն է գնդակը: Արդյո՞ք գնդակը լույս է արձակում: Ի՞նչ գույն ունի գնդակը: Երբ դուք մանրամասն որոշել եք էներգետիկ գնդակի ձևը, դանդաղ շարժեք ձեր ափը և պատկերացրեք, որ ձևն ու չափը փոխվում են:
- Որոշ ժամանակ անց գնդակը կարող է օգտագործվել էներգիա ուղարկելու այլ օբյեկտների համար: Ինչպես բեյսբոլը ջարդում է ծաղկի ծաղկամանը, այնպես էլ օգտագործեք էներգիայի գնդակը ՝ տեսանելի պինդ առարկայի վրա ազդելու համար:
Քայլ 4. Սովորեք կրակը վերահսկել:
Մոմ վառիր, հանգստացրու միտքդ, հետո միտքդ կենտրոնացրու կրակի վրա: Նայեք պայծառ փայլող և օրորվող կրակին ՝ միաժամանակ կենտրոնացնելով ձեր մտքերը և շարժելով կրակը էներգիա օգտագործելով: Ուղղեք կրակը ՝ աջ, ձախ, վեր, մեծանալու կամ մթագնելու համար:
Քայլ 5. Կատարեք մի շարք վարժություններ:
Այն հետաքրքիր պահելու համար ամեն օր 2-3 տեսակի վարժություն կատարեք: Սկսեք զբաղվել մեդիտացիայով և պատկերացումներով ՝ ինքներդ պատրաստվելու համար: Այնուհետև շարունակեք վարժությունը ՝ պտտելով էներգիայի ցիկլը, ուղղելով կրակը, թեքելով գդալը կամ պատառաքաղը, պտտելով գրիչը կամ մատիտը:
Բազմազան վարժությունները ձեզ դարձնում են ավելի ջանասեր ՝ առանց ձանձրույթի կամ հիասթափության զգալու: Կատարեք յուրաքանչյուր վարժություն մոտ 20 րոպե և զբաղվեք օրական մոտ 1 ժամ:
Քայլ 6. Դադարեք զբաղվել, եթե հոգեկան և ֆիզիկական հոգնածություն եք զգում:
Anyիշտ ինչպես ցանկացած այլ վարժություն, դուք պետք է հանգստանաք, երբ հոգնածություն եք զգում: Խորտիկ կերեք, ջուր խմեք և մի քանի ժամ հանգստացեք: Շարունակեք մարզվել, երբ թարմություն զգաք:
