Կինը հղի է, թե ոչ, կարող է շատ անհարմար իրավիճակ ստեղծել, հատկապես, եթե պարզվի, որ նա հղի չէ: Միգուցե ձեր հետաքրքրասիրությունը սնուցվում է հետաքրքրասիրությամբ, կամ գուցե դուք մտածում եք ՝ նրան ավտոբուսում տեղ տալ, թե ոչ: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, կան հղիության մի քանի ընդհանուր նշաններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հարց տալուց առաջ որոշել, թե արդյոք կինը հղի է, թե ոչ: Այսպիսով, դուք կարող եք խուսափել անհարմար պահերից: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ է չընդունել, որ կինը հղի է: Բացի այդ, ուղղակիորեն մի հարցրեք ՝ ինչ -որ մեկը հղի է, թե ոչ, այլ պարզապես սպասեք, մինչև նա ինքն է առաջ քաշում թեման:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Իմանալ, արդյոք կինը հղի է
Քայլ 1. Դիտեք հագուստի փոփոխությունները:
Հղիության վաղ օրերին շատ կանայք սկսում են կրել լայն հագուստ կամ հագուստ, որը կարող է քողարկել դուրս ցցված փորը: Քանի որ որովայնը մեծանում է, շատ կանայք զգում են, որ կարիք ունեն գնել հղիության տաբատ կամ ավելի մեծ չափի հագուստ: Եթե նկատում եք, որ կինը կրում է հագուստ, որը շատ տարբեր է իր սովորական հագնվելու ոճից, կամ նա սկսում է ավելի մեծ չափերի հագուստ գնել, դա կարող է լինել հղիության պատճառով:
Քայլ 2. Լսեք, երբ նա խոսում է իր ուտելու սովորությունների մասին:
Շատ հղի կանայք զգում են ախորժակի փոփոխություն և նախընտրում են տարբեր տեսակի սնունդ: Հետևաբար, սննդի վերաբերյալ նրա բողոքներին կամ մեկնաբանություններին ուշադրություն դարձնելը կարող է օգնել ձեզ պարզել, արդյոք նա հղի է.
- Փափագներ. Ոչ բոլոր կանայք են զգում դա, բայց որոշ կանայք զգում են տարօրինակ սննդամթերքի համադրություն (օրինակ `թթու և պաղպաղակ) ուտելու ցանկություն, կամ նրանք ցանկանում են ուտել միայն որոշ տեսակի սնունդ (ինչպես թթու կամ չինական): Ուշադրություն դարձրեք, երբ նա խոսում է այն մասին, թե ինչ է ուզում ուտել:
- Սնունդից խուսափելը. Շատ հղի կանայք հանկարծակի խնդիրներ են ունենում որոշ տեսակի սննդատեսակների հետ, որոնցից նախկինում կարելի էր լավ օգտվել: Եթե գիտեք, որ նա սիրում է սուշի, բայց հանկարծ ձկան մասին մտածելը նրան սրտխառնոց է պատճառում, մեծ է հավանականությունը, որ նա հղի է:
- Խմեք ջուր. Մարմինը խոնավ պահելը շատ կարևոր է, որպեսզի էական սնուցիչները փոխանցվեն պտղին: Այսպիսով, շատ հղի կանայք հոգ են տանում, որպեսզի համոզվեն, որ բավականաչափ ջուր են խմում: Հղի կինը կարող է հանկարծ զբաղված լինել `համոզվելով, որ բավականաչափ խմում է և/կամ սկսել ամենուր իր հետ ջրի շիշ տանել:
Քայլ 3. Փնտրեք սրտխառնոցի նշաններ:
Բացի ուտելու սովորությունների փոփոխությունից, շատ հղի կանայք հղիության առաջին ամիսներին ունենում են սրտխառնոց, որը կոչվում է «առավոտյան սրտխառնոց»: Այս վիճակը կարող է առաջանալ սննդակարգի փոփոխությունների պատճառով, օրինակ նա միայն աղի կոտրիչ է ուտում, բայց դա կարող է առաջանալ նաև անկապ սննդի պատճառով: Շատ կանայք նույնպես սրտխառնոց են զգում ամբողջ օրվա ընթացքում, ոչ միայն առավոտյան, ինչպես հուշում է անունը: Այսպիսով, համոզվեք, որ հետևում եք սրտխառնոցի կամ փսխման նշաններին: Նմանատիպ ախտանիշները մարսողական խնդիրներից կամ գրիպից տարբերելու համար առավոտյան սրտխառնոցը սովորաբար շատ ինտենսիվ է և տևում է ավելի երկար, մինչդեռ սրտխառնոցն ու գրիպից փսխումը տևում են ընդամենը մի քանի օր:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք, եթե նա բողոքում է ցավից կամ անհանգստությունից:
Հղիությունը բազմաթիվ փոփոխություններ է առաջացնում, և դրանք առաջացնում են ցավեր ամբողջ մարմնում: Եթե լսում եք, որ նա հանկարծ բողոքում է մեջքի ցավից և գլխացավից կամ գլխապտույտից, դա կարող է հղիության հետ կապված լինել: Եթե նա մեկնաբանում է ցավերը, փորձեք ավելի շատ տեղեկություններ ստանալ այն մասին, թե ինչպես են նրանք ստացել վնասվածքները, թե արդյոք նրանք ակտիվ են սպորտում և լսեք նրանց պատասխանները: Օրինակ:
- "Օ ոչ! Որքա՞ն ժամանակ է մեջքդ ցավում »:
- «Ես լսեցի, որ դու ասացիր, որ վերջին շրջանում գլխապտույտ ես զգում: Դուք վաղուց նման գլխացավ ունե՞ք »:
Քայլ 5. Դիտեք նրա վարքագիծը:
Ֆիզիկական փոփոխություններից բացի, շատ հղի կանայք նաև վարքի կամ առօրյայի փոփոխություններ են ցուցաբերում: Փորձեք դիտարկել այն կնոջը, ով կարծում եք, որ հղի է և տեսնել, թե արդյոք վարքագծի հետևյալ փոփոխություններից որևէ մեկը տեղի է ունենում.
- Սովորականից հաճախ զուգարան գնալը կարող է հղիության նշաններ ցույց տալ: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ հորմոնալ փոփոխությունները և պտղի աճող ճնշումը այլ օրգանների վրա կարող են առաջացնել փորկապություն, միզելու և փսխման հաճախականության ավելացում:
- Տրամադրության փոփոխությունները հաճախ հանդիպում են հղի կանանց մոտ, քանի որ հորմոնների մակարդակի տատանումները կարող են առաջացնել հոգնածություն և տարբեր հույզերի աճ (օրինակ ՝ ինչ -որ պահի իսկապես ոգևորված զգալ, ապա անվերահսկելի լաց լինել ՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի):
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք, երբ նա խոսում է քնի ռեժիմի մասին:
Սովորաբար հղի կանայք ամենից հաճախ բողոքում են հոգնածության զգացումից, հատկապես առաջին եռամսյակում: Եթե նկատում եք ստորև նշվածներից որևէ մեկը, կարող է լինել, որ նա հղի է.
- Նա չափազանց հոգնած տեսք ունի, որպեսզի կարողանա ամենօրյա գործունեություն իրականացնել:
- Նա հաճախ է բողոքում հոգնածությունից կամ «այրված» զգացումից:
- Նրան հաճախ բռնում են քնելիս կամ քնել անպատշաճ պահերին, օրինակ ՝ աշխատավայրում կամ դպրոցում):
Քայլ 7. Հարցրեք նրա ապագայի ծրագրերի մասին:
Կինը հղի է, թե ոչ որոշելու նուրբ միջոց ՝ առաջիկա մի քանի ամիսների ընթացքում հետաքրքրվել նրա ծրագրերով: Քանի որ հղիությունը սովորաբար տևում է ինը ամիս, այդ ժամանակվա պլանները հարցնելը կարող է օգնել որոշել, թե արդյոք նա հղի է: Եթե նա իսկապես հղի էր, ապա նա արդեն երրորդ եռամսյակում էր, ուստի ճանապարհորդելը անհնար էր: Այսպիսով, փորձեք հարցնել, թե արդյոք նա հետաքրքրված է ճանապարհորդությամբ առաջիկա մի քանի ամիսների ընթացքում: Կարող եք նաև հարցնել նրան, թե արդյոք նա պլաններ ունի արձակուրդի համար, և տեսեք, թե արդյոք նա սայթաքում է ՝ ասելով, որ պատրաստվում է զարդարել մանկապարտեզը:
Մեթոդ 2 2 -ից. Հղիության հաջորդ փուլի ճանաչում
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք ստամոքսի ձևին:
Հղիության ընթացքում կնոջ մարմինը ենթարկվում է բազմաթիվ փոփոխությունների, հատկապես որովայնի: Երբ պտուղը մեծանում է, ստամոքսը պետք է ընդլայնվի, որպեսզի այն տեղավորվի: Այս վիճակը երբեմն դժվար է տարբերակել նույն տարածքում կուտակված որովայնի ճարպից, սակայն հղիությունը մի փոքր այլ բնութագրեր ունի: Որովայնի ուռուցքը, որը հստակ տեսանելի է, բայց չի ուղեկցվում մարմնի այլ մասերում ավելորդ քաշով, կամ գուցե մի փոքր, ամենայն հավանականությամբ, հղիության պատճառով է: Եթե դուք պատահաբար սեղմեք այն, կարող եք նկատել, որ ձեր հղի որովայնը ավելի խիտ է զգում, քան որովայնի ճարպը:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք նրա կրծքերին:
Կրծքի մեծացումը սովորական ֆիզիկական փոփոխություն է, քանի որ կրծքի հյուսվածքը շատ զգայուն է հորմոնալ փոփոխությունների նկատմամբ: Եթե դուք չեք ճանաչում այս կնոջը, այս ուղեցույցը կարող է շատ օգտակար չլինել, քանի որ չգիտեք նրա հղիությունից առաջ կրծքի չափը, այնպես որ չեք կարող դրանք համեմատել նրա ներկայիս չափի հետ: Այնուամենայնիվ, հղիության վերջին փուլերում գտնվող որոշ հղի կանայք ունեն մարմնի այլ չափերի համեմատ անհամաչափ մեծ կրծքեր, քանի որ կրծքերը ուռչում են կաթնարտադրության պատճառով:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք նրա ոտքերին և կոճերին:
Ոտքերի այտուցվածությունը նույնպես տարածված է հղի կանանց մոտ, հատկապես հինգերորդ ամսվա մոտ: Այս վիճակը պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը ավելի շատ ջուր է պահում և արտադրում է ավելի շատ արյուն և մարմնի հեղուկներ հղիության ընթացքում: Նա կարող է կրել լրացուցիչ հարմարավետ, ավելի օժանդակ կոշիկներ կամ մատիտներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել ոտքերը և կոճերն այտուցված քայլելուց կամ կանգնելուց:
Քայլ 4. Դիտեք, թե ինչպես է նա շարժվում:
Երբ նրանց մարմինը սկսում է փոխվել և զարգանալ, շատ հղի կանայք նույնպես սկսում են փոփոխություններ ունենալ իրենց շարժունակության մեջ: Դիտեք հետևյալ ընդհանուր նշանները.
- Հիփի տատանումները և քայլելիս այլ փոփոխություններ սովորական երեւույթ են, քանի որ որովայնի մեծացումն ու ոտքերի այտուցը առաջացնում են կնոջ հավասարակշռության մի փոքր խախտման պատճառ:
- Շատ հղի կանայք հակված են զբոսնելիս պահել իրենց ստամոքսը կամ ձեռքերը դնել ստամոքսի վրա: Այս պահվածքը պայմանավորված է նրան հավասարակշռություն փնտրելու և մոր և երեխայի միջև աճող կապի պատճառով:
Քայլ 5. Լսեք շնչահեղձ շնչառության համար:
Շարժունակության փոփոխություններից բացի, շատ հղի կանայք երկրորդ և երրորդ եռամսյակների ընթացքում ունենում են նաև շնչառության պակաս: Դա պայմանավորված է նրանով, որ աճող պտուղը ավելի շատ թթվածնի կարիք ունի, ինչպես նաև այն պատճառով, որ ընդլայնվող արգանդը ճնշում է գործադրում թոքերի և դիֆրագմայի վրա: Փոքր զբաղմունքների պատճառով շնչառության զգացումը սովորական բան է, և այլ նշանների հետ զուգակցվելիս կարելի է պարզել, որ կինը հղի է:
