Առանց ցնցուղ ընդունելու թարմացման բազմաթիվ եղանակներ կան ՝ անկախ այն բանից, թե դուք ժամանակ չունեք ցնցուղ ընդունելու կամ ջուր խնայելու փորձեր կատարելու համար: Իհարկե, հարմար չէ, երբ մարմինդ հոտ է գալիս: Հետևաբար, ձեզ համար կարևոր է սովորել մարմնի հոտը վերահսկողության տակ պահելու որոշ տեխնիկա:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից ՝ Լողանալ առանց ջրի
Քայլ 1. Մարմինը սրբելու համար օգտագործեք թաց հյուսվածք:
Դուք կարող եք օգտագործել բուրավետ թաց անձեռոցիկներ կամ մանկական անձեռոցիկներ: Օգտագործեք անձեռոցիկ ՝ մաշկը թևատակերի, ինտիմ օրգանների և ոտքերի վրա սրբելու համար, քանի որ այդ հատվածները հակված են տհաճ հոտի: Դրանից հետո օգտագործեք նոր թաց հյուսվածք `մարմնի մնացած մասը մաքրելու համար:
Օգտագործեք դեմքի առանձին անձեռոցիկներ `ձեր դեմքը արագ մաքրելու համար: Չնայած այն էական ազդեցություն չունի մարմնի հոտի վրա, սակայն մաքուր դեմքը օգնում է մաքուր տեսք ստեղծել: Դեմքի հատուկ խոնավ անձեռոցիկները նույնպես օգնում են կանխել պզուկները և պայքարել դեմքի այլ բակտերիաների դեմ:
Քայլ 2. Մաքրեք ինքներդ ՝ օգտագործելով սպունգ:
Ինքներդ մաքրելու համար կարող եք օգտագործել խոնավ սպունգ կամ անձեռոցիկ/սրբիչ: Այս մեթոդը հիանալի ընտրություն է ձեր մարմինը թարմացնելու համար, երբ շտապում եք կամ չեք ցանկանում ջուրը վատնել: Նախ կենտրոնացեք արմունկների, ինտիմ օրգանների և ոտքերի մաքրման վրա: Դրանից հետո մաքրեք մարմնի մյուս մասերը: Մաքուր և լավ հոտ զգալու համար անհրաժեշտ է միայն տաք ջուր, լվացքի կտոր և մի փոքր օճառ:
Քայլ 3. Մազերը թարմ պահելու համար օգտագործեք չոր շամպուն:
Երբ դուք չեք լվանում ձեր մազերը, դրանք դառնում են յուղոտ, ինչի արդյունքում դրանք դառնում են թուլացած և տհաճ հոտ: Եթե ցանկանում եք մաքրել և թարմացնել ձեր մազերը, արմատներին չոր շամպուն ցողեք: Այս ապրանքը սովորաբար հասանելի է լակի կամ փոշու տեսքով: Բարձրորակ չոր շամպուն կարող է ներծծել յուղը, մաքրել մազերը, դարձնել լավ հոտ և ավելացնել մազերի ծավալը: Մաքուր և թարմ հոտ ունեցող մազերով դուք կունենաք կոկիկ և խնամված տեսք:
- Ընտրեք չոր շամպուն լակի շշի մեջ `լավագույն արդյունքի և հեշտ կիրառման համար: Դուք կարող եք չոր շամպուն գնել ինտերնետից, գեղեցկության արտադրանքի խանութներից կամ սուպերմարկետներից:
- Երբեմն, չոր շամպուն օգտագործելուց հետո գուցե կարիք լինի ձեր մազերը խոզանակել ՝ ավելորդ արտադրանքը հեռացնելու համար:
Քայլ 4. Մարմինը սրբելուց հետո մարմնի վրա օգտագործեք մանկական փոշի:
Մանկական փոշին ունի քաղցր բուրմունք և կարող է կլանել ավելորդ յուղը:
3 -րդ մաս 2 -ից. Հոտազերծող արտադրանքի օգտագործումը
Քայլ 1. Դեզոդորանտ քսեք թեւատակերին:
Դեզոդորանտի օգտագործումը ճիշտ քայլ է մարմնի հոտը կանխելու և կարճ ժամանակում մարմինը թարմացնելու համար: Ideaանապարհորդելիս լավ գաղափար է ձեզ հետ վերցնել դեզոդորանտ, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում այն կրկին օգտագործեք:
- Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի դեզոդորանտներ և հակաքրտինքային միջոցներ: Հետեւաբար, ընտրեք ճիշտ արտադրանքը ձեզ համար: Որոշ ապրանքներ վաճառվում են թափանցիկ հեղուկ տեսքով, իսկ մյուսները հասանելի են որպես դեզոդորանտ ձողիկներ և սփրեյներ: Կատարեք ինտերնետային որոնում `որոշելու համար, թե որ դեզոդորանտ արտադրանքն է ձեզ համար լավագույնը:
- Հակաքրտինքային միջոցները կանխում են քրտնարտադրությունը, իսկ դեզոդորանտները չեզոքացնում են քրտինքի հոտը:
- Ամեն անգամ, երբ ցնցուղ եք ընդունում կամ մաքրում եք ձեր արմունկները, համոզվեք, որ կրկին հագնում եք դեզոդորանտ ձեր թևերի վրա ՝ նախքան հագնվելը: Այսպիսով, մարմնի հոտը կարելի է կանխել:
Քայլ 2. Սփրեյ օծանելիք կամ օծանելիք:
Եթե ձեզ թվում է, որ ձեզ վատ հոտ է գալիս, շաղ տվեք ինչ -որ օծանելիք կամ օդեկոլոն: Կարող եք նաև օգտագործել մարմնի մշուշի արտադրանք, եթե ձեզ դուր է գալիս ավելի մեղմ բուրմունք: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք արտադրանքը չափազանց շատ, քանի որ բույրը կարող է ճնշող և նյարդայնացնել: Օծանելիք կամ օծանելիք ցողեք պարանոցի, դաստակների և կրծքավանդակի վրա:
Պատրաստեք ձեր մարմնի մառախուղի խառնուրդը ՝ ձեր սիրած եթերայուղի մի քանի կաթիլ լցնելով ջրով լցված լակի շշի մեջ: Այս խառնուրդը բնական արտադրանք է, որը կլանում է մարմնի հոտը:
Քայլ 3. Օգտագործեք հեղուկ օճառ և բուրավետ լոսյոն:
Օգտագործելով բուրավետ հեղուկ օճառ, երբ ձեր մարմինը մաքրում եք սպունգով, և դրանից հետո անուշահոտ լոսյոնով, ձեր մարմինը երկար ժամանակ լավ հոտ է գալիս: Չորանալուց հետո քսեք բուրավետ լոսյոնը ամբողջ մարմնով, իսկ լոսյոնը վերցրեք ձեզ հետ շարժման մեջ, որպեսզի կարողանաք այն կրկին օգտագործել ամբողջ օրվա ընթացքում:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Մարմինը անուշահոտ պահելը այլ եղանակներով
Քայլ 1. Հագեք մաքուր հագուստ:
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր մարմինը լավ հոտ ունենա, ձեր հագուստը նույնպես պետք է լավ հոտ ունենա: Կարևոր է հագնել մաքուր հագուստ, հատկապես ներքնազգեստ: Փոխեք ներքնազգեստը և գուլպաները ամեն օր, որպեսզի խուսափեք տհաճ հոտից: Կեղտոտ հագուստը լվանալուց առաջ լվացեք:
Հագեք շնչառական նյութերով հագուստ, օրինակ ՝ բամբակ, որպեսզի ձեր մաշկը շնչի: Այսպիսով, եթե դուք շատ եք քրտնում, մարմնի հոտը կարող է կանխվել կամ նվազեցվել:
Քայլ 2. Հեռացրեք հոտը կոշիկներից:
Ոտքերի գարշահոտությունը շատերի առջև ծառացած խնդիր է և կարող է ավելի վատթարանալ, եթե հաճախ չեք ցնցուղ ընդունում: Հետևաբար, ձեր կոշիկներին և ոտքերին թարմ հոտ թողեք ՝ օգտագործելով հոտազերծող միջոցներ ոտքերի և կոշիկների ներսի հատվածում:
- Կոշիկներից հոտը հեռացնելու ամենատարածված մեթոդը խմորի սոդայի օգտագործումն է: Կոշիկներին ամեն օր սոդա ցանել, որպեսզի դրանք թարմ հոտ չունենան: Եթե դուք ունեք հոտի ավելի լուրջ խնդիր, ավելի շատ խմորի սոդա լցրեք ձեր կոշիկների մեջ, դրեք դրանք պլաստիկ տոպրակի մեջ և սառեցրեք դրանք ամբողջ գիշեր: Այս մեթոդը կարող է վերացնել տհաճ հոտը:
- Որպես մեկ այլ մեթոդ, դուք կարող եք նարնջի կեղևը դնել ձեր կոշիկների մեջ և թողնել, որ նրանք նստեն ամբողջ գիշեր: Թարմ ցիտրուսային բույրը կարող է արմատախիլ անել վատ հոտը:
Քայլ 3. Հագուստի վրա ցողեք գործվածքների թարմացուցիչ:
Եթե ձեր հագուստից հոտը հանելու դժվարություններ ունեք կամ իսկապես ժամանակ չունեք լվանալ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է հագնել, օգտագործեք գործվածքների թարմացնող միջոց: Սփրեյի համապատասխան քանակությամբ հագուստի վրա և համոզվեք, որ կտորը չեք թրջվի: Բավական հանրաճանաչ ապրանքներից են Kispray- ը և Stella Fabric Spray- ը:
Դուք կարող եք նաև պատրաստել ձեր սեփական գործվածքների փափկեցնող կամ հոտազերծիչ խառնուրդ կենցաղային բաղադրիչներից: 2 ճաշի գդալ սոդա և 2 ճաշի գդալ քացախ խառնել տաք ջրի հետ, և խառնուրդը լցնել լակի շշի մեջ: Լրացուցիչ բուրմունք ստանալու համար ավելացրեք եթերայուղի մի քանի կաթիլ, օրինակ `նարդոսի կամ անանուխի յուղ:
Քայլ 4. Թարմացրեք ձեր շունչը:
Թարմ շունչը կբարձրացնի ձեր մարմնի ընդհանուր բույրը: Անհրաժեշտ է ամեն օր լվանալ ատամները, ատամների արանքով ատամնաթել և բերանը լվանալ բերանով: Նաև լավ գաղափար է, որ միշտ բերեք մաստակ կամ անանուխի կոնֆետ ՝ ձեր շունչը թարմ պահելու համար:
