Եթե ձեր մազերը նոսրանում կամ նոսրանում են, ապա դրա դեմ պայքարի տարբեր քայլեր կարող եք ձեռնարկել: Դուք կարող եք սկսել բուժել այն հիվանդությունը, որը կարող է առաջացնել այն և փոխել ձեր մազերի վերաբերմունքը: Եթե ձեր մազերը դեռ ընկնում են, փորձեք հավելումներ կամ դեղեր ընդունել, ինչպիսիք են Rogaine- ը կամ Propecia- ն: Դեռ ընկնու՞մ ես: Կարող եք վիրահատվել, ծածկել պարիկով կամ ընդունել այն և ընտրել ձեզ հարմար սանրվածք:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Բժշկական պայմանների հաղթահարում, որոնք կարող են դա առաջացնել
Քայլ 1. Նախ այցելեք բժշկի `պարզելու համար, թե արդյոք մազաթափություն առաջացնող բժշկական պայման կա:
Անկախ նրանից, թե այս մազաթափությունը նոր է, կամ ձեր գլուխը գրեթե ճաղատ է, բժշկի հետ խորհրդակցելը առաջին քայլն է, որը դուք պետք է ձեռնարկեք, քանի որ եթե ձեր մազաթափության հիմքում ընկած հիվանդություն կա, ստորև բերված քայլերից ոչ մեկը չի շտկի այն: Բժիշկը կկատարի արյան անալիզ և գլխի նմուշ կվերցնի `ստուգելու համար, թե արդյոք ունեք մազերի կորուստ պատճառող հետևյալ բժշկական պայմաններից որևէ մեկը.
- Անդրոգենետիկ ալոպեկիա տղամարդկանց մոտ
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություն և անեմիա
- Հիվանդություններ, ինչպիսիք են ծանր վարակները, լուրջ վիրահատությունները կամ գրիպի ծանր դեպքերը
- Քաղցկեղի թերապիա, ինչպիսիք են ճառագայթային թերապիան կամ քիմիաթերապիան
- Մատանի որդ
- Ալոպեկիա արեատա, աուտոիմուն հիվանդություն, որը հարձակվում է մազերի ֆոլիկուլների վրա
Քայլ 2. Քննարկեք ձեր սննդակարգը ձեր բժշկի հետ:
Սնուցիչների պակասը կամ որոշ վիտամինների ավելորդ սպառումը կարող են մազաթափության պատճառ դառնալ, որը սովորաբար կարող է շտկվել անհավասարակշիռ սննդակարգը շտկելով: Մասնավորապես, տեղյակ եղեք.
- Հանկարծակի քաշի կորուստ
- Անորեքսիա (ուտելու բացակայություն) կամ բուլիմիա (սննդի թքել)
- Չափից շատ վիտամին A ընդունելը, սովորաբար հավելումներ ընդունելու արդյունքում
- Սպիտակուցների ընդունման բացակայություն
- Երկաթի ընդունման բացակայություն
Քայլ 3. Հետազոտեք այն դեղերը, որոնք դուք ընդունում եք:
Կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք ունեն կողմնակի ազդեցություն մազաթափության պատճառ: Ձեր փոխարինող դեղերը կարող եք քննարկել ձեր բժշկի հետ: Դեղամիջոցները, որոնք կարող են բարակ մազերը ներառել, ներառում են.
- Արյան նոսրացուցիչներ
- Արթրիտի, դեպրեսիայի, հոդատապի և արյան բարձր ճնշման դեղամիջոցներ
- Հակաբեղմնավորիչ հաբ
- Անաբոլիկ ստերոիդներ
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը
- Քիմիաթերապիայի դեղեր
Մեթոդ 2 4 -ից. Մազերի խնամքի փոփոխություն
Քայլ 1. Լավ խնամեք ձեր մազերը ՝ վաղաժամ մազաթափությունը հեշտությամբ կանխելու համար:
Այս քայլը ամենահեշտ և ամենաէժան տարբերակն է: Իրականում, այս մեթոդների մեծ մասը կարող է օգնել ձեզ գումար խնայել: Սա հիանալի միջոց է վաղաժամ մազաթափության դեմ պայքարելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք շատ մազաթափություն, ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել ավելի ուժեղ մեթոդներ, ինչպիսիք են ՝ Rogaine- ի կամ Propecia- ի օգտագործումը, կամ ենթարկվել մազերի փոխպատվաստման վիրահատության:
Եթե ձեր մազաթափությունը պայմանավորված է գենետիկական գործոններով (օրինակ ՝ տղամարդկային ճաղատություն), գուցե դուք ոչինչ չկարողանաք անել դրա դեմ:
Քայլ 2. Նվազեցրեք մազերի բուժման հաճախականությունը:
Եթե ձեր մազերը թափվում են, փորձեք նվազեցնել շամպուն լվանալու, սանրելու և սանրվելու հաճախականությունը: Թող ձեր մազերը ինքնուրույն չորանան ՝ սրբիչ օգտագործելու կամ վարսահարդարիչ օգտագործելու փոխարեն, և երբեք մի սանրեք կամ սանրեք թաց մազերը, քանի որ դրանք ավելի հակված են կոտրվելու:
Քայլ 3. Շատ հաճախ մի՛ սպիտակեցրեք, ներկեք և թույլ մի տվեք ձեր մազերը:
Գույնը սպիտակեցնող միջոցները, ներկերը, գելերը և ոճավորող բոլոր միջոցները կարող են մազերը փխրուն դարձնել և հեշտությամբ կոտրվել: Եթե ձեր մազերը թափվում են, մտածեք այս ապրանքների օգտագործումը սահմանափակելու կամ դադարեցնելու մասին:
Քայլ 4. Թողեք, որ մազերը ինքնուրույն չորանան:
Մազերի չորանոց, ուղղիչ կամ գանգուր երկաթի հաճախակի օգտագործումը կհանգեցնի մազերի լիսեռի խոնավության գոլորշիացմանը ՝ դարձնելով այն փխրուն և հակված կոտրվելու: Մազերի կորուստը դանդաղեցնելու համար, թույլ տվեք, որ մազերը ինքնուրույն չորանան ՝ հարդարելուց առաջ:
Քայլ 5. Խուսափեք ոճեր օգտագործելուց, որոնք ստիպում են մազերը քաշված կամ սերտորեն կապված:
Ձգված ձիու պոչերը, սեղմ հյուսները կամ հյուսերը ժամանակի ընթացքում կարող են մազաթափության պատճառ դառնալ: Եթե դուք պատրաստվում եք մազերի փողկապ կամ գոտի օգտագործել, անպայման տեղադրեք այն գլխի տարբեր հատվածներին և ոչ միշտ կապեք դրանք նույն տեղում: Եթե ձեզ դուր է գալիս հյուսել ձեր մազերը, մտածեք ձեր մազերի համար ավելի մեղմ ոճի անցնելու մասին:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը ՝ Բժշկության, բնական բժշկության կամ վիրաբուժության օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք դեղամիջոցներ կամ բուսական միջոցներ `մազաթափության դեմ պայքարելու համար:
Եթե ձեր մազերը նոսրացել են այն աստիճանի, որ դա խանգարում է ձեր արտաքին տեսքին, գուցե պետք է ավելի ուժեղ բուժում փորձեք, քան պարզապես ձեր մազերի հետ վարվելակերպը փոխելը: Բուսական միջոցները սկզբից ավելի էժան տարբերակ են, մինչդեռ դեղամիջոցներն ավելի հզոր են, և վիրահատությունը առաջարկում է ավելի արագ լուծում ՝ չնայած բարձր գնին:
- Բուսաբուժություն: Բուսական դեղամիջոցները համեմատաբար էժան են և հայտնի են որպես արդյունավետ, չնայած դրանց արդյունավետությունն ավելի ցածր է, քան բժշկական դեղամիջոցները: Եթե դուք խիստ բյուջե ունեք և չափազանց մտահոգված չեք ձեր մազերի վիճակով, բուսական միջոցները հիանալի տարբերակ են սկզբից:
- Բժշկություն: Finasteride (Propecia) և minoxidil (Rogaine) ավելի թանկ են, քան բուսական դեղամիջոցները, բայց դրանք նաև ավելի հզոր են: Օգտագործեք Propecia- ն որպես սկիզբ, քանի որ այն ունի ավելի լավ կլինիկական արդյունքներ: Եթե դա չի աշխատում, մտածեք Rogaine- ի օգտագործման մասին: Այս դեղամիջոցը կարող է շատ արդյունավետ լինել մազաթափության բուժման համար, քանի որ կարող է արգելակել DHT հորմոնի ձևավորումը, որը տղամարդկանց մոտ մազաթափություն է առաջացնում:
- Շահագործում: Վիրահատությունը ամենաթանկ տարբերակն է: Թեև դա անհապաղ արդյունքներ է տալիս, ԱՄՆ -ում նման գործողության արժեքը կազմում է միջինը 60,000,000 IDR: Եթե ցանկանում եք անհապաղ զբաղվել մազաթափությամբ, սա լավագույն միջոցն է:
Քայլ 2. Ընտրեք բուսական հավելում, որն ունի ազդեցություն, որը նման է մինոքսիդիլին կամ ֆինաստերիդին:
Կան մի շարք առանց դեղատոմսի հավելումներ, որոնք պարունակում են միացություններ, որոնք կարող են բարձրացնել արյան հոսքը մազերի ֆոլիկուլներ, ինչպես օրինակ մինոքսիդիլը, կամ արգելակել DHT- ի սինթեզը, ինչպիսին է ֆինաստերիդը: Կլինիկական փորձարկումները ապացուցել են այս հավելման արդյունավետությունը մազերի աճը խթանելու համար:
- Դդմի սերմի յուղ - հիվանդները, ովքեր օրական մեկ անգամ 400 մգ դդմի սերմի յուղ էին ընդունում, ցույց տվեցին մազերի աճի զգալի աճ `համեմատած պլացեբո ընդունող հիվանդների հետ: Էական կողմնակի բարդություններ չեն նկատվել, այդ թվում ՝ էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բացակայություն կամ լիբիդոյի նվազում:
- Saw Palmetto - օրական 320 մգ դեղաչափով: Saw palmetto- ն կարող է արգելակել DHT- ի արտադրությունը և ապացուցված է, որ նպաստում է մազերի աճին, չնայած այն այնքան արդյունավետ չէ, որքան ֆինաստերիդը:
- Pygeum - Աֆրիկյան սալորի ծառի քաղվածք, pygeum- ը հաճախ զուգորդվում է Saw palmetto- ի հետ: Օգտագործվում է օրական 12 -ից 25 մգ չափաբաժիններով, այս քաղվածքը կարող է նվազեցնել DHT հորմոնի արյան մակարդակը, ինչպես նաև կապող տեղերի քանակը և ապացուցված է, որ արդյունավետորեն բուժում է շագանակագեղձի մեծացումը: Այսպիսով, լայնորեն, այս քաղվածքը կարող է օգտակար լինել մազաթափության դեմ պայքարում:
- Կանաչ թեյ Կանաչ թեյը պարունակում է միացություններ, որոնք արգելափակում են DHT- ն և ապացուցված է, որ նպաստում են մազերի աճին:
- Խաղողի, անանուխի կամ խնկունի յուղ - տեղական օգտագործման դեպքում հայտնի է, որ այս յուղերը մեծացնում են գլխի արյան հոսքը և նպաստում մազերի աճին: Կլինիկական փորձարկումների արդյունքում անանուխի յուղն ավելի արդյունավետ է, քան մինոքսիդիլը:
- Cuscuta reflexas քաղվածք - Հայտնի է, որ այս քաղվածքը օգնում է վերականգնել մազերը այն մկների մոտ, որոնք կորցրել են DHT հորմոնի ավելցուկը և ցիկլոֆոսֆամիդի (քիմիոթերապիայի մեջ սովորաբար օգտագործվող դեղամիջոց) օգտագործումը: Այնուամենայնիվ, մարդկանց համար առաջարկվող դեղաչափը չի հաստատվել:
- Ըմպելիքներ և սոյայի յուղ - հայտնի է, որ սոյայի արտադրանքի ընդունումը, ինչպիսիք են տեմպեն, էդամամը, տոֆուն և սոյայի կաթը, կանխում են մազաթափությունը: Այլապես, կարող եք նաև օգտագործել օրական 300 մգ սոյայի յուղ ՝ որպես սննդային հավելում:
Քայլ 3. Օգտագործեք ֆինաստերիդ (Propecia):
Finasteride- ը բանավոր դեղամիջոց է, որն ընդունվում է օրական մեկ անգամ և ունի ավելին, քան պարզապես դադարեցնում է մազաթափությունը: Այս դեղամիջոցը կարող է արգելակել դիհիդրոթեստոստերոնի (DHT) սինթեզը, քիմիական նյութ, որը առաջացնում է մազաթափություն և շագանակագեղձի մեծացում: Ապացուցված է, որ ֆինաստերիդը արդյունավետ է մազաթափությունը դանդաղեցնելու համար ՝ միաժամանակ կանխելով շագանակագեղձի քաղցկեղը, և կարող է նաև նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկը: Չնայած այն տեղեկություններին, որ այս դեղամիջոցները կարող են առաջացնել էրեկտիլ դիսֆունկցիա, ժողովրդականությունը նվազել է, այդ կողմնակի ազդեցությունները երբեք չեն հաստատվել հիմնավոր գիտական ապացույցներով:
-
ԳՈՇԱՈՄ.
Finasteride- ը չպետք է օգտագործվի կանանց կողմից: Հղի կանայք կամ կանայք, ովքեր կարող են հղիանալ, նույնիսկ չպետք է դիպչեն կոտրված ֆինաստերիդ դեղահատին, քանի որ այն կարող է վնասել պտուղը:
- Դուք կարող եք ընդունել ֆինաստերիդ սնունդով կամ առանց դրա:
Քայլ 4. Փորձեք օգտագործել minoxidil (Rogaine):
Minoxidil- ը տեղական դեղամիջոց է, որն ամենաարդյունավետն է 5% մակարդակում, որն ունի մազերի ֆոլիկուլների արյան հոսքի բարձրացման ազդեցություն: Այս դեղամիջոցն առավել հաճախ նշանակվում է 40 տարեկանից ցածր կանանց կամ տղամարդկանց համար և տեղականորեն կիրառվում է գլխի վրա օրական 2 անգամ: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունը գլխի շփման դերմատիտն է: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ պարզելու համար, թե արդյոք այս տարբերակը ճիշտ է ձեզ համար:
Minoxidil- ը հասանելի է որպես 2% լուծույթ, 5% լուծույթ կամ 5% փրփուր:
Քայլ 5. Մազերի փոխպատվաստման վիրահատությունը դիտեք որպես արագ լուծում, եթե բժշկական և բուսական միջոցները չեն գործում:
Մազաթափության ոչ բոլոր դեպքերը կարող են դադարեցվել դեղերի օգտագործման կամ մազերի խնամքի եղանակը փոխելու միջոցով: Եթե դուք դեռ զգում եք մազաթափություն, գուցե պետք է մտածեք մազերի փոխպատվաստման վիրահատության մասին: Այս ընթացակարգում գլխի մի փոքր հատվածը, որը ծածկված է մազերով, հեռացվում է, և այնտեղ մազերը փոխանցվում են այն հատվածին, որը զգում է ճաղատություն կամ նոսրացում: Սովորաբար այս վիրահատությունը կարող է ստիպել մազերը ճիշտ աճել և ապահովել մշտական արդյունքներ: ԱՄՆ -ում մազերի փոխպատվաստման վիրահատության միջին արժեքը կազմում է 60,000,000 ռուբլի:
Մազերի փոխպատվաստման վիրահատության երկու տեսակ կա, որոնք ընդհանուր առմամբ մատչելի են: Դրանցից մեկը ֆոլիկուլյար միավորի հեռացումն է, որը մեկ առ մեկ հեռացնում է մազի ֆոլիկուլները `մեծ սպի չթողնելու համար: Մեկ այլ տեսակ ՝ ֆոլիկուլյար միավորի փոխպատվաստում է, որը մազի ֆոլիկուլի հյուսվածքի մի հատվածը մարմնի մի մասից (սովորաբար պարանոցի ծոցից) փոխանցում է գլխամաշկին, որը մազաթափություն է ապրում: Այս գործողությունը կարող է սպի թողնել:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ապրել մազերի կորստով
Քայլ 1. Մտածեք այլ տարբերակներ, եթե ձեր մազերի մեծ մասն ընկել է, կամ եթե այլ մեթոդներ չեն աշխատում:
Պետք չէ պայքարել մազաթափության դեմ: Նույնիսկ եթե այն ունի որոշակի խարան, մազաթափությունը պարիկով կամ պարիկով թաքցնելը սխալ չէ: Եթե դա ձեզ դուր չի գալիս, մտածեք ընդունել ձեր մազերի վիճակը `համապատասխան ոճ ընտրելով:
- Ընտրեք պարիկ կամ պարիկ, եթե ձեր մազերի մեծ մասն ընկնում է, և ցանկանում եք հայտնվել մազերով լի գլխով: Չնայած դրանք կարող են թանկ լինել, կեղծիքների օգտագործումը ակնթարթային լուծում է, իսկ սոսինձ սոսինձով դուք կարող եք օգտագործել ձեր մազերը իրական մազերի պես:
- Balաղատությունն ընդունելը ձեզ ոչինչ չի կարժենա, ընդհակառակը, դա թույլ կտա դադարեցնել ձեր բնական վիճակի դեմ պայքարը, փաստորեն, ինչպես Մայքլ Jordanորդանը և asonեյսոն Սթեթհեմը, այնպես էլ նրանց կարող եք թույն տեսք ունենալ: Եթե ցանկանում եք առանձնանալ ամբոխից, մի հագեք պարիկ և կոկիկ ու կազմակերպված տեսք չունեք, կամ ընդհանրապես կտրեք ձեր մազերը:
Քայլ 2. Մտածեք պարիկ օգտագործելու մասին `մասնակի ճաղատությունը ծածկելու համար:
Ի տարբերություն լիարժեք կեղծամների, այս կեղծամները (թուփը) ծածկում են միայն ճաղատության որոշ հատվածներ: Լավ պատրաստված պարիկ կմիաձուլվի ձեր բնական մազերի մեջ, որպեսզի ձեր գլուխը մազերով լի տեսք ունենա: Կեղծամների մեծ մասի գինը կազմում է 6,000,000 IDR- ից 19,000,000 IDR, և եթե դրանք սոսնձված են, կարող եք դրանք օգտագործել նույնիսկ լողի կամ լոգանքի ժամանակ:
- Նրանց համար, ովքեր անհամբեր են, կեղծամներն ակնթարթորեն լուծում են մազաթափությունը:
- Այնուամենայնիվ, պարիկները պահանջում են շատ խնամք, այնպես որ, եթե դրանք ձեզ դուր չեն գալիս, հաշվի առեք այլ բան:
Քայլ 3. Ավելի մեծ ճաղատությունը ծածկելու համար օգտագործեք պարիկ:
Asիշտ ինչպես կեղծամները օգտագործվում են որոշակի տարածքներ ծածկելու համար, սանրվածքները կարող են նաև սոսինձով կամ ժապավենով ամրացվել գլխին, որպեսզի դրանք կարողանան մաշվել լողի կամ լոգանքի ժամանակ: Սինթետիկ կեղծամները վաճառվում են 500,000 -ից մինչև 6,000,000 ռուբլիով, իսկ իսկական մազերից պատրաստված կեղծամները ՝ 10,000,000 -ից մինչև 37,500,000 ռուբլիով: Լավ պատրաստված կեղծամը պետք է տարբերվի ձեր իսկական մազերից:
Կեղծիքները պետք է պարբերաբար մաքրվեն, իսկ երկարաժամկետ մաշվելու համար դրանք պետք է պարբերաբար մաքրվեն և ոճավորվեն մասնագիտացված վարսահարդարի կողմից, հատկապես, եթե դրանք պատրաստված են իրական մազերից: Եթե դուք չեք ցանկանում շարունակական բուժում անցնել, ընտրեք այլ մեթոդ:
Քայլ 4. Ընտրեք համապատասխան սանրվածքը:
Եթե դուք հետաքրքրված չեք ձեր մազերի աճեցմամբ կամ այլ մեթոդներից ոչ մեկը չի աշխատել, և եթե մազերի փոխպատվաստման վիրահատությունը կամ պարիկները չափազանց թանկ են կամ ձեզ դուր չեն գալիս, ընդունեք իրավիճակը ՝ ընտրելով ճիշտ սանրվածք: Փորձելով հետևյալ սանրվածքները ՝ այլևս ստիպված չեք լինի անհանգստանալ ձեր մազերը սանրելու մասին.
- Փշրված - բարակ մազերի վրա, տարբեր երկարությունների պատահական կտրվածքներով, դրանք ավելի հաստ տեսք կունենան և դրանով իսկ ծածկելու են ընկնող տարածքները: Պարզապես մի փորձեք այս ոճը երկար ժամանակ: Եթե ձեր գլխի որևէ հատված սկսում է ճաղատանալ, ժամանակն է կարճ կտրել ձեր մազերը:
- Ռոջեր Ստերլինգ - «Խելագար մարդիկ» ֆիլմաշարի կերպարից վերցված սանրվածքի անվանումը հարմար է նրանց համար, ում մազերի գիծը հետ է գնում, բայց գլխի պսակով, որը դեռ բավականին խիտ է մազերով: Այս ոճը համատեղում է գլխի մի հատվածի կարճ սանրվածքը և կարճ սանրվածքը, որը միախառնվում է գլխի վերևին:
- Կեսար - այս սանրվածքը ոգեշնչված է հռոմեական կայսրերից, որոնցում պատկերված են կարճ մազեր ՝ խոպոպներով, որոնք կտրված են հորիզոնական և հարդարված առաջ ՝ քողարկելու հետընթաց մազերի գիծը:
- Buzz կտրում - որոշ հատվածներում երկար մազերի և մյուս մասերում ճաղատների միջև նկատելի տարբերությունը հիանալի ոճ չէ: Այսպիսով, եթե ձեր մազերն արդեն շատ են թափվում, ապա ամենալավ տարբերակն այն կարճացնելն է: Այս կտրվածքը հատկապես հարմար է նրանց համար, ում մազերի գիծը հետընթաց է կամ գլխի մի քանի մասերում ճաղատացած: Պատկերացրեք theեյսոն Սթեթհեմի կամ Անդրե Աղասիի ոճը:
- Մաքուր սափրված. Եթե այն աշխատում է Մայքլ Jordanորդանի և Պատրիկ Ստյուարտի համար, ապա դա կարող է նաև աշխատել ձեզ համար: Այս տեսքը ցույց է տալիս, որ դուք իրականում ճաղատացել եք և կարող է ձեզ առանձնացնել: Բացի այդ, այս սանրվածքը նույնպես հեշտ է պահպանել:
