Ինքնուրույն դեմքի մաշկի խնամքը մաշկին դարձնում է թարմ և նոր զգացողություն, և իհարկե գործնական, քանի որ դա կարելի է անել անմիջապես տնից: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նույնիսկ պատրաստել ձեզ անհրաժեշտ խնամքի միջոցների մեծ մասը այն բաղադրիչներով, որոնք արդեն ունեք ձեր խոհանոցում: Ամբողջ բուժումը տևում է մոտ 30-40 րոպե, բայց դուք կարող եք որոշել, թե որ բուժումն է առավել հարմար մաշկի ամենօրյա խնամքի ռեժիմին: Նրբացրեք ձեր մաշկը և ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ բուժելու համար, քանի որ դուք արժանի եք դրան:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը 4 -ից ՝ Լվացք և շերտազատում
Քայլ 1. Հեռացրեք դիմահարդարումը և յուղը մաշկից ՝ մեղմ մաքրող օճառով և տաք ջրով:
Սկսեք ձեր մազերը հետ կապելով կամ դրանք ձեր դեմքից հեռու պահելով գլխակալով, որպեսզի ձեր մազերը չթրջվեն: Careգուշորեն մաքրեք ձեր դեմքը և լվացեք ձեր մաշկին կպչող փրփուրը, նախքան այն չորացնելը ՝ ձեր դեմքին մաքուր սրբիչով հարվածելով:
Կարևոր է, որ այս բուժումը սկսեք մաքուր մաշկով: Բուժման միջոցների բնական բաղադրիչները պետք է հնարավորինս հեշտությամբ մտնեն մաշկի ծակոտիները, որպեսզի լավագույն արդյունքը ստանաք:
Քայլ 2. Օգտագործեք դեմքի լվացում, որը կարող է մաքրել և խոնավեցնել մաշկը ՝ առանց այն չորացնելու:
Ապրանք ընտրելիս դիտեք ապրանքի բաղադրիչների/կոմպոզիցիաների ցանկը: Դեմքի լվացման մեծ մասը պարունակում է մի բաղադրիչ, որը կոչվում է նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ կամ նատրիումի լաուրեթ եթեր սուլֆատ, որը կարող է մաքրել ձեր մաշկը, բայց նաև չորացնել այն: Հետևաբար, համոզվեք, որ ձեր ընտրած ապրանքը պարունակում է այլ բաղադրիչներ, որոնք կարող են պահպանել մաշկի խոնավությունը:
- Դեմքի լվացումները, ներառյալ սուլֆատ չպարունակող միջոցները, դեռ կարող են չորացնել մաշկը: Հետեւաբար, բանալին հավասարակշռված բանաձեւով արտադրանք փնտրելն է:
- Օրինակ, ընտրեք դեմքի բնական լվացում, որը պարունակում է ջոջոբայի յուղ, ձիթապտղի յուղ, խաղողի կորիզի յուղ, կոկոսի յուղ, արգանի յուղ, ավոկադոյի յուղ, վարսակի (հիվեր) յուղ, նուշի յուղ, շի կարագ կամ նմանատիպ բաղադրիչներ Մաքրում, հանգստացնում և պահպանում է մաշկը խոնավեցված է:
- Եթե ձեր մաշկը հակված է ճեղքման, ընտրեք մի ապրանք, որը պարունակում է թեյի ծառի յուղ: Այս միջոցը կարող է պայքարել պզուկների դեմ և կանխել չոր մաշկը:
Քայլ 3. Մաքուր ձեր դեմքը մաքուր մեղրով `որպես բնական մաքրող միջոց:
Մաքուր մեղրը հիանալի բաղադրիչ է, որը օգտակար է մաշկի բոլոր տեսակների համար: Այս բաղադրիչը պարունակում է վերականգնող բուժիչ հատկություններ և կարող է պայքարել պզուկների դեմ: Դուք կարող եք փնտրել դեմքի լվացման միջոցներ, որոնք պարունակում են մեղր կամ օգտագործել մաքուր մեղր հենց դեմքի օճառի փոխարեն: Նրբորեն քսեք ապրանքը կամ մեղրը ձեր մաշկին շրջանաձև շարժումներով, նախքան այն հեռացնելը ՝ օգտագործելով տաք ջրով խոնավացած անձեռոցիկ:
Մաքուր մեղրն այն արտադրանքն է, որը չի զտվել, չի մշակվել կամ չի տաքացվել, որպեսզի այն կարող է պարունակել փոշու մնացորդ, որը սովորական մեղրը (արտադրված մեղրը) չի պարունակում:
Քայլ 4. Մաշկի մեռած բջիջները հեռացնելու համար շերտազատեք նուրբ սկրաբով:
Վերցրեք մի փոքր քանակությամբ սկրաբ (մոտավորապես մետաղադրամի չափ) և շփեք այն ափերի միջև, այնուհետև զգուշորեն հարթեցեք այն պարանոցի, կզակի, ճակատի և քթի վրա: Կիրառեք վերընթաց շրջանաձև շարժումներ ՝ մաշկը 2-3 րոպե շերտազատելու համար: Լվացեք մաշկը տաք ջրով և չորացրեք մաքուր սրբիչով:
- Sensitiveգայուն մաշկի դեպքում խուսափեք գլիկոլաթթու և սալիցիլաթթու պարունակող միջոցներից:
- Յուղոտ, նորմալ և համակցված մաշկի համար փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են բենզոիլ պերօքսիդ կամ սալիցիլաթթու:
Քայլ 5. Պատրաստեք ձեր սեփական հարթ մացառը `օգտագործելով շաքար և բնական յուղեր:
Շաքարն այն օգտակար բաղադրիչն է, որը հավանաբար արդեն ունեք տանը: Բացի այդ, հյուսվածքը մաշկի վրա այնքան էլ կոպիտ չէ: 1 ճաշի գդալ (15 գրամ) շաքարավազը խառնեք 1 ճաշի գդալ (15 մլ) հեղուկ յուղի հետ (օրինակ ՝ կոկոսի յուղ, ավոկադոյի յուղ, ժոժոբայի յուղ կամ նուշի յուղ): Խառնել բաղադրիչները, այնուհետև խառնուրդը քսել մաշկի վրա ՝ դեպի վեր շրջանաձև շարժումով: Դրանից հետո ձեր դեմքը մաքրեք խոնավ անձեռոցիկով:
Don'tշգրիտ չափման կարիք չունեք: Հիմնականում, պարզապես համոզվեք, որ շաքարի հատիկները «կապված» են ինչ -որ բանի (այս դեպքում ՝ յուղի հետ), որպեսզի դրանք կիրառվեն ձեր դեմքին ՝ առանց արագ ընկնելու կամ մաշկի վրա չափազանց կոշտ զգալու:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը `Դեմքի դիմակի օգտագործումը
Քայլ 1. Ընտրեք բաղադրիչներով ապրանքներ, որոնք կարող են հանգստացնել և խոնավեցնել մաշկը:
Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել դիմակներ կամ գնել դրանք խանութից: Միշտ ստուգեք բաղադրիչների ցանկը այն օգուտների համար, որոնք նա կարող է ստանալ: Օրինակ, վարսակի (հաբեր) կամ վարսակի յուղ պարունակող դիմակը կարող է հանգստացնել գրգռված մաշկը: Ավոկադոյի դիմակը կարող է բարձրացնել մաշկի խոնավությունը, մինչդեռ մեղրի դիմակը կարող է մաքրել բշտիկները:
- Բորբոքման դեմ պայքարելու համար փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են կոկոսի յուղ, ջոջոբայի յուղ կամ շի կարագ:
- Ընտրեք դիմակ, որը պարունակում է քրքում `մաշկը կարմրությունից և պզուկներից ազատելու համար:
- Վիտամին C- ն պարունակում է հակատարիքային նյութեր, որոնք մաշկին թարմ տեսք են հաղորդում:
Ձվի մասին
Ձվերը բավականին հաճախ օգտագործվում են որպես տնական դեմքի դիմակների հիմք: Այնուամենայնիվ, լավ գաղափար է չօգտագործել ձվերը և դրանք պարզապես մի կողմ դնել նախաճաշին: Չնայած այն պարունակում է խոլեստերին, որը կարող է խոնավեցնել մաշկը, ձեզ համար դժվար կլինի մաշկը բավականաչափ ձու քսել կամ տարածել խոնավեցնող օգուտներ ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք գնել ձվի խտանյութ պարունակող ապրանքներ, որպեսզի մաշկը դեռ ստանա ձվի լավ խոլեստերինի առավելությունները: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են «ձվի յուղ» բաղադրիչների ցանկում:
Քայլ 2. Դիմակը քսեք դեմքին ՝ ըստ փաթեթի ցուցումների:
Եթե դուք օգտագործում եք սավանի դիմակ, հեռացրեք դիմակը փաթեթից և հարմարեցրեք նրա դիրքը դեմքին, որպեսզի դիմակը ծածկի մաշկի մեծ մասը: Mudեխի դիմակների կամ պիլինգի դիմակների համար մի փոքր քանակությամբ ապրանք տարածեք ձեր մատների ծայրերին, նախքան այն ձեր մաշկին քսել: Որոշ ապրանքներ գալիս են նաև կիրառական փայտիկով, որը կարող եք օգտագործել ձեր ձեռքերը կեղտոտելուց զերծ պահելու համար:
- Մի կիրառեք դիմակը ձեր մազերի գծի մոտ, որպեսզի ստիպված չլինեք հեռացնել դիմակը ձեր մազերին կպչելուց:
- Եթե դուք ինքներդ դիմակ եք պատրաստում, պարզապես խառնուրդը տարածեք ամբողջ դեմքով, մինչև չոր և չծածկված տարածքներ չունենաք:
Քայլ 3. Լվանալ կամ հեռացնել դիմակը 10-15 րոպե անց:
Օգտագործեք մաքուր, խոնավ շոր `դիմակը հանելու համար, կամ զգուշորեն հեռացրեք դիմակի թերթիկը ձեր դեմքից: Եթե դուք օգտագործում եք սավան դիմակ, դիմակը հանելուց հետո ձեր դեմքը թաց կզգա: Թող ձեր դեմքը բնականաբար չորանա, նախքան մաշկի խնամքի հաջորդ քայլին անցնելը:
Անհրաժեշտության դեպքում պարբերաբար լվացեք անձեռոցիկը և շարունակեք սրբել ձեր դեմքը, մինչև ամբողջ դիմակը հեռացվի:
Քայլ 4. Կավից և վարսակի ալյուրից պատրաստող մաքրող և հանգստացնող դիմակ պատրաստեք:
Վարսակի ալյուրը մանրացրեք սրճաղացով կամ սննդի պրոցեսորով, ապա ավելացրեք մի քանի կաթիլ ջուր `վարսակի փաթիլները խոնավացնելու համար: Դրանից հետո ավելացնել ճաշի գդալ (10 գրամ) կավ և խառնել վարսակի ալյուրի հետ: Theգուշորեն տարածեք դիմակը ձեր դեմքին և թողեք այն մոտ 10 րոպե: Հեռացրեք դիմակը դեմքից `օգտագործելով խոնավ անձեռոցիկ: Եթե մաշկը կպչում է, կարող եք այն մաքրել ՝ օգտագործելով դեմքի լվացում:
Ինտերնետից կարող եք կավ գնել (փոքր տարաների մեջ) ՝ ձեր սեփական դիմակները պատրաստելու համար ՝ տարբեր բաղադրիչներով: Կավը ներծծում է ավելորդ յուղը և մաքրում ծակոտիները: Ընտրեք կաոլինային կավի արտադրանք, եթե ունեք զգայուն մաշկ, կանաչ ֆրանսիական կավ ՝ յուղոտ մաշկի համար, և բենտոնիտային կավ ՝ համակցված մաշկի համար:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը `ձգում է ծակոտիները և խոնավեցնում մաշկը
Քայլ 1. Մաշկի տոնը հավասարակշռելու և ավելորդ յուղը հեռացնելու համար օգտագործեք ծակոտկան սեղմող միջոց:
Թաթախեք բամբակի գնդակը արտադրանքի շշի/փաթեթի մեջ և սրբեք այն դեմքին: Մի մոռացեք քսել այն քթի շուրջը, ծնոտի և մազերի երկայնքով: Թող ծակոտիները սեղմող միջոցը բնականաբար չորանա, նախքան հաջորդ քայլին անցնելը:
- Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարաբեն չեն պարունակում, եթե ունեք յուղոտ մաշկ: Այս ապրանքը կարող է ներծծել յուղը և հավասարակշռել մաշկի pH մակարդակը:
- Եթե ունեք պզուկների հակված մաշկ, փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք պարունակում են բաղադրիչներ, ինչպիսիք են սալիցիլաթթուն կամ թեյի ծառի յուղը ՝ պզուկների բծերը հեռացնելու համար:
- Խառը մաշկի համար ընտրեք միջոց, որը ներծծում է յուղը, հավասարակշռում է pH մակարդակը և հանգստացնում է մաշկի չոր հատվածները: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք ալկոհոլ չեն պարունակում և հիմնված են կախարդի պնդուկի վրա:
- Եթե ունեք չոր կամ զգայուն մաշկ, լավ գաղափար է չօգտագործել ծակոտիները սեղմող միջոց: Այս միջոցը մաշկը դարձնում է ավելի չոր: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք օգտագործել այն, խուսափեք ալկոհոլ կամ կախարդ պնդուկ պարունակող ապրանքներից: Փոխարենը ընտրեք կանաչ թեյի քաղվածք պարունակող ապրանքներ `ավելի հանգստացնող ազդեցություն ունենալու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք նոսրացված խնձորի քացախը որպես ծակոտիները սեղմող հակաբակտերիալ մաքրող միջոց:
Խնձորի քացախը, հավանաբար, արդեն ձեր պահարանում է և հզոր բնական բաղադրիչ է, որը պարունակում է հակաօքսիդանտներ և հակասնկային հատկություններ ՝ պզուկների դեմ պայքարելու համար: Այնուամենայնիվ, երբեք մի օգտագործեք այն անմիջապես դեմքին ՝ առանց նախապես նոսրացնելու: Խնձորի քացախը բավականին թթվային է և կարող է գրգռել զգայուն մաշկը:
- Յուղոտ մաշկի համար 2 թեյի գդալ (10 մլ) խնձորի քացախ խառնել 60 մլ ջրի հետ: Խառնուրդը քսեք դեմքին ՝ օգտագործելով բամբակյա գնդիկ:
- Ավելի զգայուն մաշկի համար օգտագործեք 2 թեյի գդալ (10 մլ) խնձորի քացախ, բայց ջրի քանակը կրկնապատկեք մինչև 120 մլ:
Քայլ 3. Մաշկի վրա մերսեք հակատարիքային վիտամին C շիճուկը:
Վիտամին C- ն օգնում է խթանել մարմնի կոլագենի արտադրությունը, որը կարող է հեռացնել պզուկների հետքերը: Բացի այդ, վիտամին C- ն կարող է նաև փայլեցնել մաշկը և նվազեցնել հիպերպիգմենտացիան և կնճիռները: Տարածեք 2-3 կաթիլ շիճուկ ձեր այտերի, կզակի և ճակատի վրա, այնուհետև հարթեցեք և կպչեք մաշկին մինչև շիճուկը ներծծվի:
- Վիտամին C- ն այն նյութն է, որն օգտակար է մաշկի բոլոր տեսակների համար: Այնուամենայնիվ, շուկայում առկա են տարբեր տարբերակներ, որպեսզի կարողանաք գտնել ձեր մաշկի վիճակի համար առավել հարմար ապրանք:
- Չոր և զգայուն մաշկի համար փնտրեք շիճուկներ, որոնք պարունակում են բաղադրիչներ, ինչպիսիք են հիալուրոնիկ թթուն, արգանի յուղ, շի կարագ, ժոժոբայի յուղ, վիտամին E կամ կերամիդներ:
- Եթե ունեք յուղոտ կամ համակցված մաշկ, ընտրեք շիճուկ, որը կարող է խոնավեցնել և հանգստացնել ձեր մաշկը ՝ առանց ձեր ծակոտիները խցանելու: Թեյի ծառի յուղը և վիտամին C- ն այն հիմնական բաղադրիչներն են, որոնք դուք պետք է փնտրեք:
Քայլ 4. Ավարտեք բուժումը `օգտագործելով խոնավեցնող միջոց (մոտավորապես մեկ ոլոռի չափ) և տարածելով այն ամբողջ դեմքով:
Գելի և կրեմի վրա հիմնված խոնավեցնող միջոցների համար կարող եք օգտագործել փոքր քանակությամբ արտադրանք (մոտավորապես ոլոռի չափ): Յուղի վրա հիմնված խոնավացնողի համար անհրաժեշտ է ընդամենը 5-6 կաթիլ: Մեղմորեն կիրառեք խոնավեցնող քսուք ձեր մաշկին շրջանաձև շարժումներով ՝ ուշադրություն դարձնելով մաշկի այն հատվածներին, որոնք հակված են ավելի չորանալու:
- Համոզվեք, որ խոնավեցնող կրեմը շատ ուժեղ չեք քսում աչքերի շրջանում: Այս հատվածի մաշկը բավականին զգայուն է, ուստի զգույշ եղեք:
- Սովորաբար մի փոքր խոնավեցնող քսուքը բավարար է ամբողջ դեմքը ծածկելու համար: Օգտագործված չափազանց շատ ապրանքներ իրականում մաշկը յուղոտ տեսք են հաղորդում:
Քայլ 5. Պատրաստեք ձեր սեփական խոնավեցնող կրեմը, եթե ցանկանում եք բուժել մաշկի որոշակի խնդիր:
Եթե դուք արդեն ունեք մի ապրանք, որը դուք օգտագործում և հավանում եք, կարող եք դրան հավատարիմ մնալ: Այնուամենայնիվ, հաշվի առեք հետևյալ տարբերակները, եթե ձեզ հետաքրքրում է մաքուր և բնական բաղադրիչների օգտագործումը որպես մաշկի խոնավեցնող միջոց.
- Jոջոբայի յուղը կարող է նվազեցնել մաշկի վրա յուղի արտադրությունը, ուստի դա լավ ընտրություն է, եթե ձեր մաշկը հակված է յուղոտ:
- Չոր մաշկը բուժեք շի կարագով կամ կոկոսի յուղով:
- Հանգստացրեք չոր և գրգռված մաշկը ալոե վերայի գելով: Այս գելը կարող է նվազեցնել կարմրությունը եւ խոնավեցնել մաշկը:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բուժում փնտրելը
Քայլ 1. Դադարեցրեք արտադրանքի օգտագործումը և դիմեք բժշկի, եթե զգաք ալերգիկ ռեակցիա:
Եթե դուք զգում եք որևէ բացասական ռեակցիա (օրինակ ՝ արևայրուք կամ քոր) տնային խնամքի միջոցներ օգտագործելիս, անմիջապես ողողեք դեմքը: Callանգահարեք ձեր բժշկին կամ այցելեք շտապ օգնության կլինիկա `համոզվելու համար, որ ձեր արձագանքը լուրջ չէ:
- Եթե զգում եք փռշտոց կամ շնչառության դժվարություն, սրտի հաճախության բարձրացում, սրտխառնոց և փսխում, անհապաղ գնացեք շտապ օգնության բաժին:
- Թեթև ախտանիշները, ինչպիսիք են քթի հոսքը, աչքերի քորը, մաշկի քորը կամ ցանը նույնպես բացասական արձագանքի նշաններ են:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե շարունակեք գրգռվածություն զգալ:
Նորմալ է, որ դեմքի սկրաբ օգտագործելուց հետո ձեր դեմքը մի փոքր զգայուն լինի, սակայն զգայունությունը կվերանա մի քանի ժամից: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր դեմքը գրգռված է ավելի քան մի քանի ժամ, և այն չի լավանում, զանգահարեք ձեր բժշկին: Ձեզ կտրվի դեղատոմս դեղամիջոց, որը հանգստացնում է մաշկը:
- Մաշկի կարմրությունը, խայթոցը և դիպչելու զգայունությունը մաշկի գրգռման ախտանիշներն են:
- Երկարատև գրգռումը կարող է վարակի հանգեցնել, եթե այն չբուժվի:
Քայլ 3. Դիմեք բժշկական օգնության, եթե մաշկի ծակոտիները վարակվեն:
Մաշկի բնական խնամքը բացում է ծակոտիները, և այս վիճակը բացում է վնասակար բակտերիաների ծակոտիները: Երբեմն, այս վիճակը առաջացնում է վարակ, որը պետք է անհապաղ բուժվի ՝ ավելի լուրջ խնդիրների կամ վերքերի առաջացումից խուսափելու համար:
Վարակման նշանները ներառում են ծակոտկենից թարախի արտանետում, ծակոտկեն շրջապատող մաշկի վրա կարմիր գիծ կամ կարկատան, և մաշկը դիպչելիս խայթոցի կամ զգայուն զգացում:
Քայլ 4. Այցելեք մաշկաբան, եթե մաշկի խնդիրը շարունակվի:
Եթե դուք դեռ զգում եք պզուկներ, խցանված ծակոտիներ, սև կետեր կամ արատներ, անկախ այն բանից, թե ինչ բուժում եք անցել, նշանակեք մաշկաբան: Կարող է լինել հրահրող խնդիր, որը մաշկաբանը կարող է բուժել:
- Մաշկաբանները կարող են նաև ձեզ տրամադրել դեղատոմսով քսուքներ, որոնք չեք կարող գնել դեղատներից կամ դեղատներից դուրս:
- Մաշկի որոշ հիվանդություններ պահանջում են բժշկի կողմից նշանակված բանավոր դեղամիջոցներ:
