Նրբաճաշակությունը նույնը չէ, ինչ սնոբը, այլ ոճ ունենալն ու քաղաքավարի լինելը և ուրիշների հանդեպ իսկական հետաքրքրություն ցուցաբերելը: Ոճային նշանակում է նաև լինել վստահ և սիրել ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք: Այս հոդվածը սովորեցնում է ձեզ, թե ինչպես ապրել բարձրակարգ և հանգիստ կյանքով: Երբ կարդալն ավարտես, կիմանաս, թե ինչպես լինել բարձրակարգ աղջիկ, կամ `անձնուրաց, բարի, հոգատար և պատասխանատու:
Քայլ
Քայլ 1. Ընտրեք ինչի դեմ պայքարել և ընտրեք, թե ով է ձեր ընկերը:
Կան բաներ, որոնց իսկապես պետք է անդրադառնալ: Պաշտպանեք բոլոր նրանց, ովքեր չեն կարող պաշտպանվել (մտավոր հաշմանդամ, կենդանիներ, երեխաներ և այլն): Watchգուշացեք այն մարդկանցից, ովքեր կարծես հաճույք են ստանում կռվելուց: Եթե ինչ -որ մեկը ձեր հետ կոպիտ է վարվում, անտեսեք այն ամբողջությամբ կամ, երբ ավելի հանգիստ և պարզ դառնաք, բացատրեք, թե ինչպես եք վերաբերվում նրանց գործողություններին և գտեք լուծում: Կարող եք նաև քաղաքավարի վարվել նրանց հետ ՝ պահպանելով ձեր դիրքորոշումը: Եղեք քաղաքավարի, բայց հստակեցրեք առանց կոպիտ կամ վիրավորանքի, որ դուք չեք գնահատում այն, ինչ նրանք անում են: Երբեք մի հետևեք նրանց ճանապարհներին և մի շտապեք դատել ուրիշներին: Շփվեք դրական և քաղաքավարի մարդկանց հետ, ովքեր աջակցում են ձեզ և ապրում են բարձրակարգ և խելացի ապրելակերպով, ինչպես ձեզ:
Քայլ 2. Համտեսիր ոճը:
Դուք պետք է իմանաք նորաձևության մասին: Փորձեք ավելի շատ կարդալ նորաձևության ամսագրեր `իմանալու համար, թե որ տեսակի հագուստներն են լավ համակցված և ինչպես հագնել բարձրակարգ հանդերձանք: Համոզվեք, որ դուք ստեղծում եք ձեր սեփական նորաձևությունն ու ոճը, քանի որ դուք պետք է ընտրեք ձեր անհատականությանը համապատասխան հագուստ: Տիպիկ միջակ ոճ ունենալն ավելի լավ է, քան միշտ հետևել վերջին միտումներին:
Հագուստի լավ ճաշակ ունեցեք: Հագեք համեստ և խուսափեք վատ համով հագուստից: Չափազանց ցածր պարանոցները, չափազանց կարճ կիսաշրջազգեստները, որովայնը բացող վերնաշապիկները և այլ բացահայտող հագուստը կարող են աղջկան անհարգալից թվալ իր մարմնի և իր նկատմամբ: Անպատշաճ բառերով, պատկերանշաններով կամ սեռական ակնարկներով շապիկներն աղջկան ստիպում են ուշադրության արժանանալ: Շքեղ աղջիկները ուշադրություն չեն ուզում:
Քայլ 3. Մաքուր պահեք մարմինը:
Հիշեք, որ միշտ պետք է հոգ տանել ձեր մասին ՝ սանրել մազերը, եղունգները մաքուր և կարգի բերել, ատամները խոզանակել և ցնցուղ ընդունել: Մի չափազանցեք օծանելիքը: Օծանելիքի ավելորդ օգտագործումը բոլորովին անհրապույր է և ձեզ ավելի մաքուր չի դարձնի, անկախ նրանից, թե ինչ են մտածում մարդիկ: Մաքուր մարմինը շատ կարևոր է, մինչդեռ չափից դուրս ընտրությունը շատ անլասիկ և տհաճ է: Երբեք մի թողեք ձեր մազերը յուղոտ, քանի որ դրանք կեղտոտ և նողկալի տեսք ունեն:
Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին: Մաշկը պետք է լավ խնամված լինի և զերծ լինի արատներից: Լվացեք ձեր դեմքը ամեն օր և հիշեք, որ միշտ կրեք արևային ակնոց կամ գլխարկ: Փորձեք շաբաթական մեկ անգամ կրել դեմքի դիմակ:
Քայլ 4. Երբեք մի կոտրեք ձեր բռնակները:
Ուրիշների համար այս սովորությունը կարող է դիտվել որպես նյարդայնացնող կամ առնական:
Քայլ 5. Խոսեք հանգիստ:
Դա ցույց է տալիս քաղաքավարություն: Եթե բարձրաձայն խոսում եք, թվում է, թե ուշադրություն եք փնտրում: Հասարակության մեջ բարձրաձայն խոսելը ոչ միայն նյարդայնացնում է մարդկանց, այլև հաշվի չի առնում շրջապատի մյուս մարդկանց: Լսեք դիմացինին և միշտ նայեք դիմացինի աչքերին:
Քայլ 6. Երբեք մի կռացեք:
Լավ կեցվածքը կարևոր և հազվագյուտ հատկանիշ է: Լավ կեցվածքը կարող է նաև բարելավել ընդհանուր առողջությունը:
Քայլ 7. Լավ վարվելակերպ ունեցեք:
Կուսակցությունները զվարճալի են, բայց մի խաբվեք անհաս ու անպատասխանատու վարքագծով: Եթե խնջույքի եք, անպայման շփվեք, բայց խոսեք հանգիստ և մի մենաշնորհեք ուշադրությունը: Եթե խմում եք, խմեք միայն խնայողաբար և ձեր հանդուրժողականության մակարդակում: Հարբած կինը բարձրակարգ կին չէ: Եթե դուք բավական մեծ չեք, ՄԻ ԽՆԵՔ:
Քայլ 8. Մշակել խոսակցական հմտություններ:
Շքեղ աղջիկները չեն խոսում սեռական թեմաների և այլ անտեղի բաների մասին: Փոխարենը, նա խոսում է ինտելեկտուալ թեմաների (գրքերի, արվեստի, քաղաքականության կամ վերջին իրադարձությունների) կամ նորաձևության և ճանապարհորդությունների մասին:
Մշակեք բառապաշար և հեռու մնացեք ժարգոնային տերմիններից: Երբեք մի՛ հայհոյեք կամ մի՛ արեք ռասայական, հոմոֆոբ կամ կարծիք ունեցող կարծիքներ: Դա ձեզ միայն տգեղ ու կոպիտ տեսք կտա:
Քայլ 9. ileպտացեք:
Շքեղ մարդիկ ընկերասեր մարդիկ են, նրանք միշտ ժպիտով փայլեցնում են դեմքը: Սա արտաքին տեսքի բարելավման էժան միջոց է:
- Եղիր բարի: Եթե ցանկանում եք լինել բարձրակարգ և սիրելի, պետք է բարի լինել: Շատ ավելի լավ է, որ ինձ դուր գան ուրիշները, այնպես որ բարի լինելն ու մարդկանց ճիշտ վերաբերվելը շատ բան կանցնի: Գոռոզությունը ամենևին էլեգանտ չէ, քանի որ արտացոլում է կոպտությունը, մինչդեռ բարձրակարգ մարդիկ կոպիտ չեն:
- Ձեզ հետ ծառայող մարդկանց հետ վարվեք բարեհամբույր և ընկերասեր (օրինակ ՝ մատուցողներ): Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ով է կրթված և բարձրակարգ, նայեք, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում ցածր կարգավիճակով այլ մարդկանց, այլ ոչ թե ինչպես են նրանք արձագանքում հավասար կամ բարձրակարգ մարդկանց:
Քայլ 10. Համոզվեք, որ ձեր մազերը միշտ մաքուր, կոկիկ և պարզ են:
Գլխակապերով կամ պոչով ալիքավոր գանգուրները այսօրվա հասարակության մեջ համարվում են շատ տեղին:
Քայլ 11. Ուշադրություն մի դարձրեք միայն արտաքին տեսքին:
Ntsնողները իսկապես կգնահատեն դստերը, ով ավելի շատ հոգ է տանում իր կրթության և աշխատանքային էթիկայի մասին, քան եղունգները: Այն արտացոլում է, թե ինչպես են ձեզ վերաբերվում հեղինակավոր մարդիկ:
- Պատասխանատու: Շքեղ աղջիկները տեղ են թողնում այնպիսի պայմաններում, որոնք առնվազն նույնքան լավն են, որքան եկել էին: Շքեղ մարդիկ միշտ հոգ են տանում իրենց աղբի և ուղեբեռի մասին և չեն ակնկալում, որ ուրիշները կհոգան նրանց մասին, եթե նրանք ռեստորանում չեն մատուցողուհու հետ, ով հերթապահում է մաքրման աշխատանքները: Իսկ երբ օգնություն ցուցաբերվի, իսկապես բարձրակարգ մարդը անմիջապես ճանաչում և արտահայտում է երախտագիտություն և գնահատանք, մինչդեռ ամբարտավան և փչացած մարդը ենթադրում է, որ դա պետք է լինի և անտեսում է օգնություն ցույց տվող անձին:
- Սոցիալապես զգայուն: Դուք պետք է առատաձեռն լինեք, բայց մի ստիպեք ձեզ հաճոյանալ ուրիշներին: Եթե դուք միշտ փորձում եք հաճոյանալ մարդկանց, ապա ձեզ կօգտագործեն ուրիշները: Սահմանափակեք ժամանակը և մատչելիությունը, սահմաններ սահմանեք այլ մարդկանց հետ, որպեսզի նրանք իմանան ձեր սահմանները:
Քայլ 12. Խելամտորեն ընտրեք բառերը:
Շքեղ կանայք ավելի շատ լսում են, քան խոսում: Լայն բառապաշարը շատ կարևոր է, բայց մի օգտագործեք բառեր, որոնց իմաստը չգիտեք: Օգտագործեք բառեր ՝ հստակ արտահայտվելու համար: Բացի այդ, մի շտկեք այլ մարդկանց քերականական սխալները: Նախապատմության, ընտանեկան կյանքի և կրթության տարբերությունները ազդում են խոսքի տարբերությունների վրա, և շատերը ժարգոնն օգտագործում են էֆեկտն ուժեղացնելու համար: Ավելին, ոչ մեկին դուր չի գալիս արդարանալ մեկը, ով ձեւացնում է, թե ամեն ինչ գիտի:
Քայլ 13. Իմացեք, թե ինչի մասին եք խոսում:
Խելացիությունը առանցքային է բարձրակարգ զրույցներում: Խելացի լինելու համար պարտադիր չէ լինել գիժ, ինչպես նաև ցուցադրվելու կարիք չկա, բայց վերջին իրադարձությունների անտեղյակությունը բարձրակարգ աղջկա որակը չէ: Ուսումնասիրեք բազմաթիվ առարկաներ ՝ լայնախոհ տեսք ունենալու համար:
Քայլ 14. Մի երդվիր:
Մարդկանց մեծամասնությունը համաձայն է, որ հայհոյանքը անհավասարակշիռ բնավորություն է ցուցաբերում: Դուք շատ ավելի տպավորիչ և ազդեցիկ կլինեք այլ մարդկանց վրա, եթե հաճախ հայհոյանքներ չօգտագործեք կամ ամբողջովին խուսափեք վատ բառերից:
Քայլ 15. Եղեք հաստատակամ, բայց ոչ տիրական:
Խուսափեք պասիվ-ագրեսիվ մտածողությունից, որը հետագայում ձեզ միայն կվնասի: Հանգիստ ինքնավստահությունը ցուցադրում է հասունություն, իմաստություն և ինքնավստահություն: Ոճային պահվածքը հավասարակշռություն է պահանջում, և ինքնավստահությունը այս հայեցակարգի վառ օրինակն է:
Քայլ 16. Գտեք դասական երանգ, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր մաշկի և աչքերի տոնին:
Որպես օրինակ.
- Կապույտ աչքեր ՝ նարնջագույն (լրացուցիչ), մուգ կապույտ, մուգ մանուշակագույն, բաց կանաչ, մոխրագույն, սպիտակ, սև, փիրուզագույն (անալոգային), կապույտ-մանուշակագույն (անալոգային), մուգ կարմիր: Գույները, որոնցից պետք է խուսափել, վառ կարմիրն է, լայմ կանաչը, բաց վարդագույնը, բաց կապույտը, գունատ գույները (գրեթե նույնը, ինչ սպիտակը):
- Շագանակագույն աչքեր. Բոլոր տեսակի վարդագույն երանգներ, մուգ մոխրագույն, ցանկացած շատ մուգ երանգ, դեղին (ընդգծում է աչքերի գույնը ՝ չնայած ոչ այնքան լավ համբավին), կանաչ (ընդգծում է նաև աչքերը): Չկա գույներ, որոնցից պետք է խուսափել, շագանակագույնը չեզոք գույն է, այնպես որ այն հիանալի համադրվում է գրեթե ամեն ինչի հետ:
- Կանաչ աչքեր. Մանուշակագույն (աչքերի գույնը շատ ընդգծված), մուգ կարմիր (կանաչ լրացուցիչ գույն), մուգ կապույտ, սև, շագանակագույն, ոսկորային սպիտակ: Գույներ, որոնցից պետք է խուսափել. Մոխրագույնը, քանի որ այն թուլացնում է ծիածանաթաղանթի բնական գույնը ՝ աչքերը մռայլ տեսք տալով: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր աչքերը վառ կանաչ կամ կապտական կանաչ են, մոխրագույնը այն առանձնացնելու է: Դեղիններ, վառ կարմիրներ (այս լրացուցիչ համադրությունը չափազանց շատ կլիներ, եթե երկուսը շատ ինտենսիվ լինեին), մաքուր սպիտակները (հենց Johnոն Տրավոլտան), նարնջագույնը և կանաչը (որոնք խլացրեցին աչքերի գույնը):
- Մաշկի Գույն. Վարդագույն տոնով մաշկի համար (ճառագայթում է կապույտ/վարդագույն քրտնաջան աշխատանքից/պեպեններից). Սառը երանգներ (կապույտ, մանուշակագույն, կանաչ և դրանց միջև եղած բոլոր անալոգային գույները, ներառյալ կարմիր-մանուշակագույնը), սև և մոխրագույն: Գույներ, որոնցից պետք է խուսափել. Դեղինը և դրա հարակից անալոգային գույնը, ցանկացած կարմիր (ներողություն) և սպիտակ: Խելամտորեն ընտրեք մուգ նարնջագույնը կամ կարմրավուն նարնջագույնը: Մինչդեռ, ձիթապտղի կամ մուգ մաշկի համար (դեղին/շագանակագույն երանգներ, առանց բծերի) `տաք գույներ կամ չեզոք գույներ: Խուսափեք դեղինից, բայց ոսկին հիանալի է թան կամ մուգ մաշկի համար, կարող եք կրել գրեթե ցանկացած գույն: Ոսկին շատ գեղեցիկ կլիներ: Կարմիր մազերի համար ՝ ոսկեգույն, բաց շագանակագույն, մարջան կարմիր, մանուշակագույն, մուգ կամ բաց կանաչ (խուսափեք Սուրբ Christmasննդյան կանաչից) և մուգ կապույտ:
Խորհուրդներ
-
Խելացի.
Շքեղ աղջիկները պետք է լավ թեմաներ ունենան խոսելու համար: Այսպիսով, սովորեք այն, ինչ ձեզ թվում է հետաքրքիր և կարևոր կյանքում: Կարդացեք գրքեր և ավելացրեք բառապաշարը, անընդհատ մի օգտագործեք «eng», դա կրթության բացակայության և նյարդայնության նշան է: Մարդիկ կզարմանան, որ դուք խելացի եք և ունեք ինքնավստահություն, որը կարող է ձեզ շատ հարմարավետ զգալ:
- Ժպտա. Smպիտը բարեգործություն է:
-
Գնահատեք ձեր ուժեղ կողմերը:
Եթե դուք ունեք որևէ հմտություն կամ տաղանդ, ինչպիսիք են նկարելը, պարելը, երգելը կամ երաժշտական գործիք նվագելը, սրբեք այն ավելի լավը դարձնելու համար, մի թաքցրեք այն: Թույլ տվեք ուրիշներին իմանալ ձեր տաղանդները ՝ նկարը ցուցադրելով կամ ինչ -որ մեկի առջև երաժշտական գործիք նվագելով: Եթե դուք լավ եք խաղում, դերեր փնտրեք թատերական ներկայացումներում:
- Մի ներկեք ձեր մազերը անբնական գույներով. Բացի այդ, խուսափեք ավելորդ պիրսինգներից կամ դաջվածքներից: Եթե ընտրում եք դաջվածք, ընտրեք գեղեցիկ կամ բանաստեղծական ձևավորում, օրինակ ՝ «Թող լինի» պարանոցի հետևի մասում: Մի ընտրեք ձեր սիրած խմբի անունը, սեռը կամ նման բան:
- Դաջվածք և պիրսինգ Արտաքին տեսքը շատ ուժեղ հաղորդագրություն է փոխանցում այլ մարդկանց: Կարող է ձեզ անբարենպաստ դատել կարևոր անձի կողմից կամ անբարենպաստ պահին, օրինակ ՝ ապագայում նշանակալի դերակատարություն ունեցող իրադարձությունից անմիջապես առաջ (օրինակ ՝ հնարավոր գործատուի կողմից դատվելու կամ փորձելով ավելի բարձր պաշտոն զբաղեցնել հեղինակավոր ընկերություն): Հետևաբար, ուշադիր մտածեք ՝ արդյոք դաջվածք կամ մարմնի տեսանելի հատվածում ծակելը լավ գաղափար է: Չնայած արտաքին տեսքը չի որոշում մարդու անձնական հատկությունները, արտաքին տեսքը կարող է արտացոլել այն աստիճանը, որով նա պատրաստ է դատվել աշխարհի կողմից: Նաև հիշեք, որ դաջվածքներն ու պիրսինգները անհատական արտահայտություններ են, բայց դրանք մշտական կամ դժվար (և թանկ) հեռացնելն է, եթե հետագայում մտքափոխվեք: Եթե վստահ չեք ազդեցության վրա, մոռացեք դրա մասին և գտեք արտահայտվելու այլ եղանակներ, ինչպիսիք են ՝ արվեստ ստեղծելը, պոեզիա գրելը, հոբբիների միջոցով և այլն:
- Հագեք մի պարզ վզնոց, որը լրացնում է հանդերձանքը, բայց չափազանց շողշողուն չէ (մարգարիտները շատ բարձրակարգ աքսեսուար են):
Գուշացում
- Ներեք ինքներդ ձեզ այն բանից հետո, երբ հասկացաք, որ ձեր վարքագիծը չափազանց հեռու է գնացել, ներողություն խնդրեք բոլորից, ովքեր կարող են վիրավորվել ձեր վերաբերմունքից, և անցեք ավելի լավ ապրելակերպի: Դա կոչվում է բարձրակարգ:
- Փորձեք ինչ -որ մեկի կյանքում փոփոխություն մտցնել ՝ անկախ նրա սոցիալական կարգավիճակից:
- Դուք կարող եք համարվել ամբարտավան. Անտեսել այն: Մարդիկ, ովքեր ասում են, որ դա կարող է լինել անվստահ և նախանձ, քանի որ նրանք չունեն դաս և սկզբունքներ:
- Վարքագիծը փոխելը կարող է անհարմար լինել. Եթե այո, ապա հիշեք, որ փորձում եք: Շքեղ մարդը այն մարդն է, ով մշտապես ցուցաբերում է բարձրակարգ վերաբերմունք: Կենտրոնացեք վերաբերմունքի և վարքի, այլ ոչ թե զգացմունքների վրա:
- Մի ամբարտավան մի եղեք.
