Կին լինելը ցույց է տալիս, որ դուք բարձրակարգ եք, բարքեր ունեք և լավ հոգ եք տանում ձեր մասին: Լինել բարձրակարգ կին չի նշանակում, որ պետք է լինել սնոբ կամ կոշտ, այլ պետք է արժանապատվություն և համեստություն ցուցաբերել ձեր գործողություններում: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես լինել բարձրակարգ կին, հետևեք ստորև ներկայացված քայլերին:
Քայլ
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից
Քայլ 1. Բարելավեք ձեր կեցվածքը:
Լավ կեցվածք ունենալը բարձրակարգ կին լինելու կարևոր մասն է: Համոզվեք, որ ձեր մեջքը ուղիղ եք պահում, անկախ նրանից `նստած եք, թե կանգնած, որպեսզի չկուլանաք: Թեքվելը ծուլության և վատ վարքի նշան է, ուստի համոզվեք, որ ձեր մարմինն ու գլուխը հնարավորինս ուղիղ պահեք:
Փորձեք դա անել, երբ մենակ եք, այնպես որ դուք կսովորեք դա անել այլ մարդկանց ներկայությամբ:
Քայլ 2. Մաքուր պահեք:
Լոգանք ընդունեք ամեն օր և միշտ հագեք մաքուր, առանց բծերի հագուստ: Եթե ինչ -որ բան եք անում, որը ձեզ կեղտոտում է, արագ փոխեք ձեր հագուստը: Եթե դուք գտնվում եք այնպիսի իրավիճակում, երբ քրտնում եք (օրինակ ՝ պարելիս), բերեք պահեստային հագուստ:
Քայլ 3. Կարգավորեք ինքներդ:
Մազերը սանրեք օրական մի քանի անգամ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում կոկիկ կապեք ձեր մազերը, եթե առկա է ոչ կարգին հատված: Մի լվացեք հանրության առջև, քանի որ դա բարձրակարգ չէ. սպասեք, մինչև լոգարանում մենակ մնաք:
Քայլ 4. Օգտագործեք բարձրակարգ դիմահարդարում (ըստ ցանկության):
Եթե սիրում եք դիմահարդարում օգտագործել, ուրեմն պետք է բնական հագնել: Օրվա ընթացքում օգտագործելու համար օգտագործեք բնական դիմահարդարում: Թեթև դիմահարդարումը կամ առանց շպարի շատ ավելի լավ է, քան թեթև դիմահարդարումը: Հիշեք, որ չափազանց հաստ կամ չափազանց թեթև դիմահարդարումը պանիր տեսք ունի:
Քայլ 5. Հագնվեք էլեգանտ և նորաձև:
Հիմնական բառն այստեղ էլեգանտ հագնվելն է: Պարտադիր չէ, որ ձեր հագուստը թանկ լինի: Պահպանեք ձեր հագուստը լավ վիճակում: Հագուստը, որը պատռված է կամ չափազանց բացահայտող, բարձրակարգ չէ: Հագուստը պետք է համապատասխանի նաև ձեր մարմնին և գործունեությանը, լինի առանց կնճիռների և ծածկի մարմնի կարևոր մասերը:
- Հարցը չափազանց կարճ (կիսաշրջազգեստ կամ կիսավարտիք), չափազանց երազկոտ կամ որեւէ բան, որը մերկացնում է ձեր որովայնը, հագնելը չէ:
- Եթե ցանկանում եք կրել մի փոքր բացահայտող հագուստ (ինչպես ցածր ճեղքվածք, անթև կամ բարձր ճեղք), համոզվեք, որ ընտրել եք միայն մեկ հատված: Օրինակ ՝ ցածր դեկոլտեով վերևը պետք է զուգորդվի կիսաշրջազգեստով կամ տաբատով և կտորով, որը ծածկում է ձեր ուսերը:
- Հիշեք, երբ կասկածներ ունեք, ավելի լավ է հագնվել ավելի զուսպ, քան մի փոքր բացահայտ: Եթե վստահ չեք, թե ինչ հագնել, ավելի լավ է ավելի լավ տեսք ունենալ, քան անպատրաստ տեսք ունենալ: Փորձեք չկրել շապիկներ կամ շորտեր և շատ մի ցուցադրեք ձեր մարմինը:
Մաս 2 -ից 3 -ից
Քայլ 1. Միշտ օգտագործեք քաղաքավարի լեզու:
Մի երդվեք կամ մի օգտագործեք դաժան բառեր: Կեղտոտ խոսքերն այն բաներն են, որոնք իսկապես չեն արտացոլում կնոջը:
Եթե ձեր խոսակցությունը ձանձրալի է համարում, եթե հայհոյանքներ չեք օգտագործում, հիշեք, որ դա միայն ժամանակավոր է: Երբ այս բառերը փոխարինեք ավելի քաղաքավարի բառերով, կնկատեք, որ ձեր լեզուն դառնում է ավելի կոնկրետ, արտահայտիչ և հետաքրքիր:
Քայլ 2. Եղեք լավ խոսնակ:
Եթե ցանկանում եք հնչել բարձրակարգ, ուրեմն պետք է հստակ խոսեք և խուսափեք տրտնջալուց կամ շատ բարձր խոսելուց: Մի բարձրակարգ կին վստահ ու հստակ կխոսի, որպեսզի դիմացինը հասկանա: Խուսափեք երկու վայրկյանում «um» կամ «like» ասելուց, քանի որ դա կարող է ձեզ անհամապատասխան թվալ:
Պարբերաբար կարդացեք գրքեր ՝ ձեր բառապաշարը և արտահայտությունները մեծացնելու համար:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք ձեր շրջապատի մարդկանց:
Սա բարձրակարգ կին լինելու բանալին է, և առանց դրա դու կհանդիպես ամբարտավան: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք երեցներին և միշտ եղեք քաղաքավարի: Բարձրակարգ կանայք վիրավորական կամ վիրավորական բաներ չեն ասում այլ մարդկանց:
- Եթե ստիպված եք ինչ -որ մեկի հետ գործ ունենալ, ասեք ճշմարտությունը այնպես, ինչպես կա, բայց գեղեցիկ լեզվով և առանց գոռալու: Կարեւոր է գտնել ճիշտ ժամանակն ու տեղը նման մարդկանց հետ շփվելու համար:
- Եթե ցանկանում եք լինել բարձրակարգ կին, ապա պետք է հարգեք ձեր աղախիններին, օտարներին, ընկերների ընկերներին կամ հարևաններին նույնքան, որքան ձեր մտերիմ ընկերներին:
Քայլ 4. Հարմարավետ դարձրեք ձեր շրջապատի մարդկանց:
Բարձրակարգ կանայք սիրում են սոցիալական կյանքն այլ մարդկանց հետ և շփվող են: Դա անելու բանալին այն է, որ դիմացինին հարմարավետ և ընդունված զգա: Եթե դա ձեզ համար դժվար է, փորձեք կատարելագործել ձեր սոցիալական հմտությունները և լինել խարիզմատիկ մարդ:
Բարելավեք ձեր հաղորդակցման հմտությունները: Սա կարող է ստիպել այլ մարդկանց իրենց հարմարավետ զգալ ձեր կողքին և ձեզ տեսնել որպես լավ և խելացի կին:
Քայլ 5. Լրացրեք ձեր վարքագծի կանոնները:
Լավ սկիզբն այն է, որ հնարավորինս միշտ լինել քաղաքավարի և շնորհակալ: Լավ վարվելակերպը կարող է փրկել ձեզ, երբ նյարդայնանում եք այլ մարդկանց հետ հանդիպումից, քանի որ միշտ կիմանաք, թե ինչպես վարվել:
- Սովորեք ընթրիքի վարվելակարգը, երեկույթների էթիկետը, աշխատանքային էթիկետը և ծանոթությունների վարվելակարգը `կատարյալ կին դառնալու համար:
- Հիշեք, որ ուրիշների էթիկան կամ վերաբերմունքը մեկնաբանելը շատ վատ է: Եթե իրավիճակը ձեզ երաշխավորում է դա անել (օրինակ ՝ անձի վարքագիծը կարող է վնասակար լինել իր կամ ուրիշների համար կամ շատ հակասում է ընդունված բարոյական արժեքներին), ապա դուք կարող եք դա անել:
Քայլ 6. Խուսափեք այլ մարդկանց մասին բամբասելուց:
Բամբասանք տարածելը կամ ուրիշների թիկունքում վատ բաներ ասելը բարձրակարգ կին չէ: Նույնիսկ եթե ինչ -որ մեկի վրա բարկացած կամ վրդովված եք զգում, բամբասանքը լուծում չէ: Եթե ցանկանում եք լինել բարձրակարգ կին, ուրեմն պետք է զսպվեք և բացասական բաներ մի ասեք այլ մարդկանց մասին, եթե չեք ցանկանում դժվարությունների մեջ ընկնել:
Ձեր ֆեյսբուքը դասական պահեք: Տեղադրեք ինչ -որ դրական բան և մի՛ հանեք ձեր զայրույթը ձեր կարգավիճակում գտնվող այլ մարդկանց վրա:
Քայլ 7. Հավատացեք ինքներդ ձեզ:
Լինել բարձրակարգ և քաղաքավարի, չի նշանակում, որ դու ուրիշների կարծիքն արտահայտող մարդ ես: Եթե կարծում եք, որ ձեր կարծիքը կարող է վիրավորական թվալ, մի ստեք, այլ թեման փոխեք այլ բանի: Եթե ինչ -որ մեկը տալիս է մի հարց, որը չպետք է տրվի, պարտադիր մի զգացեք պատասխանելու: Կատակ արեք կամ հարցադրողին տվեք հարցը:
Երբ արտահայտում եք ձեր կարծիքը, դա արեք առանց դիմացինին դիմելու կամ չափազանց զգացմունքային դառնալու:
3 -րդ մաս 3 -ից. Գնալով սահմաններից այն կողմ
Քայլ 1. Կարդացեք գրքեր:
Կարդացեք վեպեր ՝ գտնելու օրինակելի մոդելներ, ովքեր ունեն բարքեր և բարոյականություն: Janeեյն Օսթինի վեպերը շատ տեղին են, քանի որ դրանք տալիս են լավ և վատ բարքերի և բարքերի ակնարկ և պարտադիր ընթերցվող վեպ են բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են լինել բարձրակարգ կին: Դասական վեպեր կարդալը կարող է նաև ձեզ դարձնել լավ կին ՝ դարձնելով ձեզ բարձրակարգ:
Շատ կարդալով ՝ դուք ավելի զարմանալի կլինեք, երբ կխոսեք այլ մարդկանց հետ:
Քայլ 2. Գտեք բարձրակարգ ընկերներ:
Եթե ցանկանում եք լինել բարձրակարգ կին, ուրեմն պետք է մեկ կամ մի քանի ընկեր գտնել: Եթե ձեր ընկերները չեն պաշտպանում ձեր մտածելակերպը, ապա գուցե ստիպված լինեք գտնել մեկին, ով կարող է օգնել ձեզ դառնալ ավելի դասական: Այս մարդիկ պետք է լինեն վստահ, համոզիչ և գուցե մի փոքր ավելի մեծ ու հասուն, որպեսզի կարողանաք սովորել նրանցից:
Ձեր ընկերները պետք է ձեզ հրեն և ոչ թե վայր գցեն: Ընկերացիր մարդկանց հետ, ովքեր քեզ ավելի լավն են դարձնում, քան նախկինում էիր:
Քայլ 3. Եղեք պատասխանատու քաղաքացի:
Լինել բարձրակարգ կին ՝ նշանակում է լինել լավ և պատասխանատու քաղաքացի: Ինչ է դա նշանակում? Շատ Ձեր զամբյուղը մի թողեք կայանատեղիում, երբ բեռնել եք զամբյուղը. վերադարձնել այն իր սկզբնական տեղը: Տվեք հնարավորություն հետիոտներին անցնել մեքենա վարելիս: Բացեք դուռը տարեց մարդկանց համար, նույնիսկ եթե շտապում եք:
Եթե որեւէ ապրանք գցեք սուպերմարկետում, մաքրեք այն կամ ինչ -որ մեկին պատմեք, թե ինչ է տեղի ունեցել: Մի խուսափեք այն խառնաշփոթից, որը ինքներդ եք ստեղծել:
Քայլ 4. Վերացրեք կանանց սովորությունը, ովքեր բարձրակարգ չեն:
Եթե ցանկանում եք լինել բարձրակարգ, ուրեմն պետք է վերացնեք որոշ բաներ, որոնք կարող են ձեզ դարձնել ավելի ցածրակարգ, քան իրականում կաք: Կան մի քանի բաներ, որոնցից պետք է խուսափել.
- Աղմկոտ մաստակ
- Աղմկոտ ծամել սնունդը
- Բռնկում հանրության առջև
- Հասարակության մեջ հարբած
- Badույց է տալիս մարմնի վատ լեզուն
- երդվել
- Պտտելով աչքերդ
- Հասարակության մեջ պտտվելը
- Քիթը հավաքել հանրության առջև
- Համբույր հանրության առջև
Քայլ 5. Ստանձնեք պատասխանատվություն ձեր գործողությունների համար:
Ընդունել այն, ինչ արել եք նախկինում, բարձրակարգ կնոջ հատկանիշն է: Դուք կդասվեք առանց դասակարգման, եթե ծաղրեք այլ մարդկանց, ձեր խնդիրները բարդեք ուրիշի վրա կամ ասեք «Ես գուցե կարողանամ X անել, եթե Y- ն չանի …»: Դադարեցրեք բողոքները կամ արդարացումներ անելը և հասկացեք, որ կյանքը որոշվում է ձեր կողմից, և որ դուք ուժ ունեք լինելու բարձրակարգ կին և արժանապատիվ կյանք, ինչպիսին ցանկանում եք լինել:
Դասական չէ բողոքել այն ամենից, ինչ չունես: Դուք կդառնաք բարձրակարգ, եթե գիտակցեք, որ դեռ շատ անելիքներ կան, որպեսզի դուք դառնաք այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք լինել:
Խորհուրդներ
- Եղիր այն կինը, ինչպիսին պետք է լինես: Դասակարգ կին լինելու համար կրթությունը և բարությունը շատ կարևոր են:
- Մաքուր պահեք դեմքը, իսկ մազերը ՝ միշտ փայլուն:
- Վեպեր և պիեսներ պարբերաբար կարդալը և (կամ) դիտելը կարող են լավ ոգեշնչում ապահովել: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ այս օրերում և ժամանակներում ամեն ինչ այնքան կոշտ և ձևական չեն, որքան նախկինում:
