Մաշկի բնական սպիտակեցումը հեշտ է պատրաստել: Այնուամենայնիվ, սովորաբար տևում է առնվազն մեկ ամիս, մինչև օգուտները սկսեն զգալ: Այս մեթոդը շատ արդյունավետ է արևից անցանկալի պիգմենտացիան հեռացնելու համար: Այնուամենայնիվ, բնական բաղադրիչների օգտագործումը չի կարողանա կտրուկ լուսավորել ձեր մաշկի երանգը: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ չի տրվում մաշկը սպիտակեցնել անբնական քիմիական նյութերով:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Սննդամթերքի օգտագործումը
Քայլ 1. Մածուն քսեք մաշկի մակերեսին:
Յոգուրտը պարունակում է բնական բաղադրիչներ, որոնք օգտակար են մաշկի համար: Կաթնաթթուն դրա մեջ արդյունավետ սպիտակեցում է: Պարզապես հարկավոր է յոգուրտը քսել մաշկի մակերեսին, թողնել մի քանի րոպե, այնուհետև լվանալ գոլ ջրով: Մաշկի գունաթափման նկատելի արդյունքներ ստանալու համար կիրառեք այս մեթոդը օրական մեկ անգամ ՝ մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Օգտագործեք սովորական յոգուրտ:
Քայլ 2. Պատրաստեք նարնջի հյութի լուծույթը:
Նարինջը պարունակում է վիտամին C, որը մաշկի համար ամենակարևոր բաղադրիչներից է: Նարինջները պարունակում են նաև կիտրոնաթթու ՝ բնական սպիտակեցնող միացություն: Արդյունավետ լուծում պատրաստելու համար 2 ճաշի գդալ նարնջի հյութը խառնել մի պտղունց քրքումի փոշու հետ:
Քսեք մաշկի մակերեսին և թողեք 20-30 րոպե, ապա մանրակրկիտ լվացեք: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար այս բուժումը կատարեք ամեն օր:
Քայլ 3. Օգտագործեք պապայա:
Պապայան լայնորեն օգտագործվում է գեղեցկության արտադրանքներում և կարող է բնականորեն լուսավորել մաշկը: Մենակ պապայա ուտելը կարող է մաշկի մաքրման առավելություններ ապահովել: Ավելի ամուր կրեմ պատրաստելու համար.
Պյուրե հասած պապայա և խառնել այն մեկ թեյի գդալ կիտրոնի հյութի հետ: Քսուքը մերսեք մաշկի մեջ և թողեք 20-30 րոպե: Մանրակրկիտ լվանալ սառը ջրով: Իրական արդյունքներ ստանալու համար այս բուժումը կատարեք առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:
Քայլ 4. Օգտվեք վարունգից:
Վարունգը պարունակում է կոլագեն, որը մաշկը դարձնում է առաձգական և ամուր: Նշվում է, որ այս հատկությունը կարող է էլ ավելի պայծառացնել մաշկի երանգը: Բուժումը, որը հաճախ տրվում է առողջարանում, դա վարունգի կտորները կպցնելն է աչքերին, որպեսզի լուսավորեն և մաքրեն իրենց շուրջը ծակոտիները:
Պատրաստեք մաշկը լուսավորող բնական քսուք ՝ խառնելով մեկ թեյի գդալ կիտրոնի հյութ և 1/2 բաժակ վարունգի հյութ: Քսեք մաշկի մակերեսին ամեն օր 10-15 րոպե:
Քայլ 5. Մաշկը շերտազատեք վարսակի ալյուրով:
Հղկող մաքրող միջոց քսելով մաշկը ՝ կխթանի մաշկի նոր բջիջների աճը: Այս բուժումը կբարելավի մաշկի երանգը `երիտասարդացնելով մաշկի հին բջիջները: Պատրաստեք հետևյալ խառնուրդը.
1/2 բաժակ սովորական վարսակի ալյուրը խառնեք 1/2 բաժակ տոմատի հյութի հետ: Քսեք մաշկի մակերեսին և թողեք 20 րոպե, ապա մանրակրկիտ լվացեք սառը ջրով: Այս խառնուրդը մաշկից հեռացնելիս համոզվեք, որ նրբորեն քսում եք վարսակի ալյուրը, որպեսզի մաշկը ճիշտ շերտազատվի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Յուղերի և քաղվածքների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք քաղցրավենիքի արմատային քաղվածք:
Քաղցրեղենը Այուրվեդական բժշկության մեջ օգտագործվող բաղադրիչ է և կարող է օգնել մաշկի բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են էկզեման և psoriasis, և մաշկի արդյունավետ լուսավորող միջոց է: Դուք պետք է կարողանաք գտնել այս բաղադրիչը առողջության խանութների մեծ մասում:
Քնելուց առաջ բամբակի գնդիկով սրբել բույրի բարակ շերտը: Այնուհետև առավոտյան մանրակրկիտ լվացեք:
Քայլ 2. Օգտագործեք նուշի յուղ:
Նուշի յուղը պարունակում է մաշկի լուսավորող տարբեր բաղադրիչներ, ինչպիսիք են չհագեցած ճարպաթթուները, ֆիտոստերոլները, հանքանյութերը, ինչպես նաև E, B6, B2 և PP վիտամինները: Նախքան մաշկը քսելը յուղը տաքացրեք եռացրած ջրով և յուղը մետաղյա տարայի մեջ դնելով եռացող ջրի վրա: Թույլ մի տվեք, որ յուղի ջերմաստիճանը չափազանց տաք լինի օգտագործման համար:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ամեն օր 10-15 րոպե մերսում տաքացրած յուղը ձեր մաշկին:
Քայլ 3. Օգտագործեք թթի քաղվածք:
Թթի քաղվածքը կարող է օգնել լուսավորել մաշկը ՝ արգելակելով թիրոսինազի ֆերմենտի գործունեությունը: Անպայման նոսրացրեք քաղվածքը մաշկի մակերեսին քսելուց առաջ: Պարզապես խառնել 3-6 կաթիլ հեղուկի քաղվածք ձեր նախընտրած լոսյոնի մեջ և այն քսել մաշկի մակերեսին:
Ավելի պայծառ մաշկ ստանալու համար օգտագործեք բաղադրիչների այս համադրությունը օրական երկու անգամ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Բույսերի և այլ բնական բաղադրիչների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք ալոե վերա:
Ալոե վերան պարունակում է ալոեզին միացություն, որը կարող է նաև արգելակել թիրոսինազի ֆերմենտի գործունեությունը: Ալոե վերայի օգտագործումը ձեր մաշկը կդարձնի հարթ, փափուկ և պայծառ: Կտրեք ալոե վերայի թարմ տերևը դանակով ՝ ներսում օգտակար հյութ ստանալու համար: Կարող եք նաև գնել ալոե վերայի գել, եթե չեք ցանկանում այն ինքներդ վերցնել բույսից:
Կիրառեք ալոե վերա մաշկի մակերեսին օրական առավելագույնը չորս անգամ `մոտ 15 օր: Դրանից հետո նվազեցրեք մաշկի վրա ալոե վերայի օգտագործման հաճախականությունը:
Քայլ 2. Պատրաստել կոջիկ թթվասերը:
Կոջիկաթթուն սնկից և այլ սնկերից բնական միացություն է: Այս բաղադրիչի ՝ որպես թեթևացուցիչի հանրաճանաչությունը սկսվեց Japanապոնիայում: Կոջիկաթթուն նաև օգտակար է թիրոսինազի ֆերմենտի գործունեությունը զսպելու համար, որպեսզի այն բնականորեն լուսավորի մաշկի գույնը:
- Քսուքը օգտագործելուց առաջ լվացեք ձեր դեմքը:
- Կոջիկ թթուն խառնել ձեր նախընտրած լոսյոնի հետ: Համոզվեք, որ խառնուրդին շատ կոջիկ թթու չեք ավելացնում: Հետևեք փաթեթում նշված առաջարկվող գումարին: Կոյիկաթթվի օգտագործումը, որը չի գերազանցում առաջարկվող գումարը, շատ կարևոր է, քանի որ այս բաղադրիչը կարող է թունավոր լինել:
- Քսեք մաշկի մակերեսին օրական առավելագույնը երկու անգամ:
- Այս խառնուրդը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում: Փորձեք այս խառնուրդի փոքր քանակությունը մաշկի փոքր հատվածի վրա, նախքան այն օգտագործել ավելի մեծ տարածքում: Մի օգտագործեք այս խառնուրդը, եթե մաշկի վրա բաց վերքեր ունեք:
Քայլ 3. Օգտագործեք հնդկական փշահաղարջ:
Հնդկական փշահաղարջը նաեւ այնպիսի բույս է, որը պարունակում է շատ բնական վիտամին C: Դուք կարող եք այն գնել հումքով (որը դժվար է գտնել ձեր բնակության վայրի մոտակայքում), կամ կարող եք այն գնել որպես առողջության խանութի քաղվածք: Դուք կարող եք այն ընդունել հաբերի տեսքով կամ քսել տեղական քսուք:
Եթե գնում եք փշահաղարջի քաղվածք, հետևեք փաթեթի առաջարկվող դեղաչափին:
Քայլ 4. Պատրաստեք գրամ ալյուրի դիմակ:
Այս ալյուրը մաշկի լուսավորության բնական միջոց է, որը դարեր շարունակ օգտագործվել է Ասիայում: Գրամի ալյուրը հանդես է գալիս որպես բնական մերսող, որն օգնում է խթանել մաշկի նոր բջիջների աճը: Մի ամանի մեջ միացրեք հետևյալ բաղադրիչները ՝ 1 ճաշի գդալ ալյուր կամ սիսեռ, 1/2 թեյի գդալ մեղր, 1 թեյի գդալ կաթնային սերուցք և 2-5 կաթիլ կիտրոնի հյութ:
- Խառնել բոլոր բաղադրիչները, մինչև այն հաստանա և վերածվի մածուկի:
- Դիմակը քսեք մաշկի մակերեսին և սպասեք 10-15 րոպե կամ մինչև այն ամբողջովին չորանա:
- Դրանից հետո դիմակը մանրակրկիտ լվացեք գոլ ջրով:
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ամեն օր կրկնել այս բուժումը մոտ 1 ամիս:
Խորհուրդներ
- Ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար թողեք ծխելը:
- Օգտագործեք արևապաշտպան միջոց, եթե գիտեք, որ արևի տակ կլինեք:
- Մաշկի բազմաթիվ խնդիրներից խուսափելու համար այն խոնավ պահեք:
- Առողջ սննդակարգը կարող է ապահովել մաշկի առողջությունը:
Գուշացում
- Կիտրոնը կամ խառնուրդին ավելացված այլ ցիտրուսային մրգեր պարունակում են կիտրոնաթթու, իսկ չափից ավելի օգտագործումը կարող է մաշկի վնաս պատճառել:
- Carefulգույշ եղեք, խուսափեք բնական սպիտակեցնող միջոցներից, ինչպիսիք են կիտրոնը, լոլիկը և այլն, եթե դրանց նկատմամբ ալերգիա ունեք:
- Խուսափեք սնդիկ պարունակող մաշկի խնամքի միջոցներից:
