Մենք բոլորս ցանկանում ենք փափուկ և փայլուն շրթունքներ, բայց երբեմն ոչ բոլորն են ունենում իրենց ուզած փափուկ շուրթերը: Եթե ցուրտ, դաժան եղանակը կամ վատ սովորությունները ձեր շուրթերը չորացնում և գունաթափում են, փորձեք այս առաջարկություններից մի քանիսը ՝ շուրթերի տեսքն ու հյուսվածքը բարելավելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Շրթունքների բալզամ քսել
Քայլ 1. Ամեն օր քսեք խոնավեցնող շուրթերի բալզամ:
Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք բալասան, որը պարունակում է շի կարագ կամ կակաոյի կարագ: Համոզվեք, որ այն հնարավորինս հաճախ կիրառեք օրվա ընթացքում, երբ ձեր շուրթերը սկսում են չորանալ (սովորաբար մոտ երկու ժամը մեկ):
- Կիրառեք շուրթերի բալզամ ամեն առավոտ, նախքան ձեր օգտագործած այլ շուրթերի արտադրանքները, ինչպիսիք են շրթներկը, փայլը և շրթունքների բիծը:
- Ընտրեք այն ապրանքը, որն առավել գրավիչ է հնչում ձեր վիճակի համար: Որոշ շրթունքների բալասաններ դեղորայքային են, իսկ մյուսները պարունակում են անանուխի ուժեղ քաղվածքներ, որոնք կարող են նյարդայնացնել որոշ մարդկանց: Շուրթերի բալզամը գնելուց առաջ կարդացեք դրա պիտակը `համոզվելու համար, որ դրա բաղադրիչներից որևէ մեկի նկատմամբ ալերգիա չունեք:
- Շուրթերի բալզամի ամենատարածված ապրանքանիշերն են ՝ Bees Burt, Blistex, Carmex, Chapstick, CO Bigelow, Nivea, Softlips, EOS և Banana Boat:
Քայլ 2. Խուսափեք բուրմունքներից, բուրմունքներով կամ ներկերով շրթունքների բալզամներից:
Սա իրականում կարող է չորացնել շուրթերը կամ պոտենցիալ գրգռում առաջացնել որոշ զգայուն օգտագործողների մոտ: Ընտրեք շուրթերի բալզամ `լիովին բնական բաղադրիչներով (առանց քիմիական նյութերի), որոնք զերծ են անցանկալի հավելումներից:
Քայլ 3. Քսեք խոնավեցնող շրթներկ:
Դիմահարդարման որոշ հայտնի ապրանքանիշեր առաջարկում են մի շարք խոնավեցնող շրթունքների բալզամներ, ինչպիսիք են Clinique, Jouer, Dior, Benefit, Revlon, Bobbi Brown և Laura Mercier ապրանքանիշերը:
- Եթե դուք ավելի շատ հակված եք դեղատների ապրանքներին, քան հանրախանութներին, պարզապես փնտրեք շրթներկի պիտակներ, որոնք պնդում են, որ դրանք խոնավեցնում են:
- Ստուգեք բաղադրիչների ցանկը և փնտրեք շիի քաղվածք կամ կակաոյի կարագ, ինչպես նաև այլ տեսակի խոնավեցնող յուղեր, ինչպիսիք են կոկոսի և/կամ ձիթապտղի յուղը:
Քայլ 4. Արևից վնասվելուց խուսափելու համար օգտագործեք արտադրանք, որը պարունակում է առնվազն SPF 15:
Ձեր շուրթերը շատ զգայուն են արևի և արևի վնասների նկատմամբ: Համոզվեք, որ շրթունքների պաշտպանություն կրել դուրս գալուց:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Շերտավորեք և կարգավորեք ձեր շուրթերը
Քայլ 1. Քաշեք շաքարավազը շուրթերին:
Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած հղկող սննդամթերք, բայց խուսափեք աղի նման գրգռող բաղադրիչներից, որոնք չորացնելու են ձեր շուրթերը:
Քայլ 2. Պատրաստեք սկրաբ մեղրից, շաքարից և ձիթապտղի յուղից:
Մեկ ճաշի գդալ մեղրը խառնեք երկու թեյի գդալ շաքարավազի և մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ: Քսեք այս խառնուրդը ձեր շուրթերին և թողեք մի քանի րոպե:
Քայլ 3. Կոկոսի և նարնջի յուղից պատրաստեք կոնդիցիոներ:
Մի փոքր կաթսայի մեջ միացրեք 2 թեյի գդալ կոկոսի յուղ, 3 կաթիլ կիտրոնի հյութ և 1 թեյի գդալ մեղրամոմ և հալեցեք թույլ կրակի վրա ՝ անընդհատ խառնելով: Կարող եք նաև կրաքարի օգտագործել, եթե կիտրոնի հյութ չունեք: Լցնել խառնուրդը ապակե տարայի մեջ և թողնել, որ սառչի և կարծրանա: Քսեք այն ձեր շուրթերին այնպես, ինչպես կկիրառեք շուրթերի բալզամ:
Քայլ 4. Քնելուց առաջ շուրթերին քսեք կարագ, եղջերու յուղ, յուղ (զտված կարագ) կամ կաթնային կրեմ:
Այս բաղադրիչները շատ հարուստ խոնավեցնող միջոցներ են և խորապես խոնավեցնում են շուրթերը, ինչը հատկապես օգտակար է ճաքճքված շուրթերը թեթևացնելու համար: Առավոտյան մաքրեք ձեր շուրթերը:
Քայլ 5. Պատրաստեք մածուկ խմորի սոդայով և ջրով և շփեք այն ձեր շուրթերին:
Թող այն պնդանա, ապա լվացեք ջրով:
Քայլ 6. Կիրառեք ալոե վերայի գել կարմրած, ճաքճքած և (կամ) արևից այրված շուրթերին:
Ալոե վերան շատ հանգստացնող է և օգնում է հեռացնել արևի վնասները:
Քայլ 7. Վարունգի շերտերը շփեք ձեր շուրթերին:
Վարունգի ֆիտոքիմիկատները կարող են սեղմել ձեր շուրթերի կոլագենը ՝ դրանք դարձնելով ավելի հագեցած և խոնավեցված: Մերսեք ձեր շուրթերը մի քանի րոպե թարմ կտրված վարունգի շերտերով:
Քայլ 8. Օգտագործեք ատամի խոզանակ `վերը նշված սկրաբներից որևէ մեկը կիրառելու համար` ավելի ուժեղ շերտազատման համար:
Պարզապես օգտագործեք փափուկ կամ միջին խոզանակով ատամի խոզանակ, որպեսզի խուսափեք ձեր շուրթերի ճաքելուց: Կարող եք նաև պարզապես օգտագործել տաք ջուր կամ ատամի խոզանակ ՝ շրթունքների վրա շերտազատող սկրաբը քսելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Կիրառել լավ սովորություններ
Քայլ 1. Խմեք օրական առնվազն 8 բաժակ ջուր:
Լավագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել ձեր շուրթերի համար, նույնիսկ ընդհանրապես ձեր մաշկի համար, դա շատ ջուր խմելն է: Waterուրը ոչ միայն կպարունակի ձեր մարմինը, այլև կսնուցի ձեր մաշկը և կնպաստի բջիջների նոր աճին: Իրականում, չորացած շուրթերը կարող են նշան լինել, որ ձեր մարմինը չի ստանում անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր:
Քայլ 2. Refերծ մնացեք ձեր շրթունքները լիզելուց:
Թեև դա կարող է հակացուցված լինել, բայց շուրթերը թուքով թրջելը իրականում դրանք չորացնում է:
Քայլ 3. Փորձեք չկծել ձեր շուրթը:
Եթե սիրում եք շրթունքները կծել նյարդայնացած կամ անգիտակից վիճակում, փոխարենը փորձեք մաստակ ծամել: Ձեր շրթունքները կծելուց առաջանում են նրանց ճաքեր և կարող են առաջանալ բաց վերքեր, որոնք գուցե հակաբիոտիկներով բուժվելու կարիք ունենան:
Քայլ 4. Դիետա կերեք շատ մրգերով և բանջարեղենով:
B և C վիտամիններ պարունակող մթերքները շատ օգտակար են ձեր մաշկի համար: Մտածեք հավելումներ ընդունելու մասին, եթե ձեր սննդակարգում կամ սննդակարգում այս վիտամին չկա: Օմեգա 3 ճարպաթթուները նույնպես շատ օգտակար են ձեր մաշկի համար և կարելի է գտնել այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են ձուկը, ավոկադոն և նուշը: Կարող եք նաև ամեն օր օմեգա 3 հավելումներ ընդունել:
Գուշացում
- Մի օգտագործեք էժան, բուրավետ շուրթերի բալզամներ, քանի որ դրանք կարող են չորացնել ձեր շուրթերը, և դուք գայթակղվելու եք դրանք լիզել:
- Փորձեք չլիզել ձեր շուրթերը, քանի որ թուքը դրանք կչորացնի:
- Դեն նետեք շուրթերի բալզամը, որը դուք ունեցել եք մեկ տարի կամ ավելի: Շուրթերի բալզամը կարող է պարունակել բակտերիաներ:
- Մի կիրառեք միանգամից մի քանի շուրթերի արտադրանք շերտերով: Եվ համոզվեք, որ ձեր շուրթերին ժամանակ տվեք շնչելու համար:
- Մի կիսեք ձեր շուրթերի բալզամը այլ մարդկանց հետ, քանի որ դա կարող է մանրէներ տարածել:
- Շատ մի՛ շփեք ձեր շուրթերը, այլապես կհայտնվեք ճաքճքած և ցավոտ շուրթերի մոտ:
