Եթե ձեր շրթունքները ճաքել են վարժությունների ընթացքում կամ չորացման արդյունքում, ապա վնասված շուրթին պետք է խնամքով վերաբերվել: Բուժումն արագացնելու համար նախ դադարեցրեք արյունահոսությունը և ստուգեք վնասվածքի խորությունը: Լվանալ ճաքած տարածքը ջրով և քսել հակաբիոտիկ քսուք: Առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում դուք ստիպված կլինեք բուժել այտուցը `օգտագործելով մածուկի նման դեղամիջոց: Եթե վարակի նշաններ եք տեսնում, դիմեք բժշկի:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Անմիջական բուժում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նախքան վնասված դեմքին կամ շուրթերին դիպչելը, ձեռքերը լվացեք տաք ջրով մոտ 20 վայրկյան և օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ: Եթե դրսում եք և ջուր չեք գտնում, շարունակելուց առաջ ձեռքերը սրբեք ալկոհոլային թաց անձեռոցիկով: Այս քայլը նվազագույնի է հասցնում մանրէները, որոնք կարող են մատների ծայրերից տեղափոխվել վերք:
Քայլ 2. Լվանալ վերքը ջրով և մեղմ օճառով:
Ձեր շուրթերը դրեք հոսող ջրի տակ և թողեք, որ ջուրը լվանա դրանք ցանկացած կեղտից կամ փոշուց: Փոքր քանակությամբ հակաբակտերիալ օճառ քսեք բամբակյա շվաբրին կամ բամբակին և նրբորեն սեղմեք այն վնասված հատվածի վրա: Խուսափեք ճաքճքված տարածքը շփելուց, հակառակ դեպքում վերքը հետագայում կբացեք:
Հիշեք, որ ճիշտ չմաքրված շուրթերի վերքերը, ամենայն հավանականությամբ, սպիներ են թողնում կամ պահանջում են լրացուցիչ բուժում:
Քայլ 3. Կիրառեք սառը կոմպրես ճաքած շուրթերին:
Եթե ձեր բերանը կամ շուրթերը այտուցված կամ կապտած են, մի փոքր սառույց փաթեթ դրեք այդ հատվածին, մինչև այտուցը սկսի թուլանալ: Եթե դուք չունեք սառույցի փաթեթ, նույն ազդեցության համար օգտագործեք սառեցված բանջարեղենի տոպրակ կամ մաքուր ձեռքի սրբիչ ՝ թրջված սառը ջրով: Երեխաների համար տվեք նրան փոշոտ միկրո, որպեսզի այն կարողանա թմրել ցավը և նվազեցնել արյունահոսությունը:
- Theուրտը պետք է նվազեցնի արյունահոսությունը, որպեսզի կարողանաք ավելի մանրազնին ուսումնասիրել վերքը: Եթե վերքը շարունակում է արյունահոսել այն բանից հետո, երբ մի քանի անգամ փորձել եք կիրառել կոմպրեսը մեղմ ճնշում գործադրելիս, զանգահարեք ձեր բժշկին:
- Մի կիրառեք սառույցի կտորներ անմիջապես շուրթերին, քանի որ դա կարող է վնասել շրջակա մաշկը: Նմանապես, մի կիրառեք սառը կոմպրես ձեր շուրթերին մի քանի րոպեից ավելի:
- Եթե ձեզ անհանգստացնում է կեղտը, որը կարող է կպչել վերքին, հատկապես ապակու բեկորները, խուսափեք այդ տարածքի վրա ճնշում գործադրել:
Քայլ 4. Ստուգեք վերքը:
Երբ դուք կարողանաք հստակ ուսումնասիրել վերքը, փորձեք կանգնել հայելու առջև ՝ տեսնելու, թե որքան խորն ու ծանր է վերքը: Եթե վերքը շատ խորն է, և դուք մտահոգված եք, որ այն ճիշտ չի փակվի, կամ որ ձեզ համար դժվար է խոսել, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Եթե որոշեք ինքնաբուժությամբ բուժել վնասվածքը, անպայման ամեն օր ստուգեք նրա վիճակը:
Եթե վերքը ծանր տեսք ունի, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի կամ վիրաբույժի հետ: Lipsեղքված շուրթերը արագ կբուժվեն: Այս գործընթացն անցնելուց հետո ձևավորված սպիները դժվար կլինի հեռացնել:
Քայլ 5. Նրբորեն քսեք տեղային անալգետիկ քսուք:
Երբ համոզվեք, որ վերքը լիովին մաքուր է, պաշտպանեք տարածքը վարակից ՝ կիրառելով փոքր քանակությամբ ցավազրկող կամ հակաբիոտիկ քսուք: Վերցրեք սիսեռի չափ քսուք բամբակյա շվաբրին, ապա քսեք վերքին: Կրկնեք բուժումը `համաձայն փաթեթի ցուցումներին:
Քայլ 6. Կիրառեք հեղուկ վիրակապ կամ վերքը հագցնելու ժապավեն:
Եթե վերքը այնքան խորը չէ, որ կարողանաք ինքներդ ձեզ բուժել, ձեռք բերեք մաշկի վիրակապի հավաքածու կամ վերքը հագցնելու ժապավեն: Երկուսն էլ նախատեսված են վերքը փակ պահելու համար: Եթե դուք օգտագործում եք հեղուկ վիրակապ, նախ թափահարեք շիշը և բարակ շերտով քսեք վերքի հատվածը: Առաջին շերտը չորացնելուց հետո կիրառեք երկրորդ շերտը: Հեղուկ վիրակապերը բավական ճկուն են `օգնելու վերքերի բուժման գործընթացին և կարող են տևել մինչև մեկ շաբաթ:
- Համոզվեք, որ կիրառեք միայն բարակ շերտ, հակառակ դեպքում վիրակապը կպոկվի:
- Թեև այս մեթոդը ընդհանուր առմամբ արդյունավետ է ճաքած շուրթերը բուժելու համար, այն կարող է դժվար լինել ինքնուրույն կիրառել:
- Եթե ցանկանում եք ստանալ լավագույն արդյունքները, խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Քայլ 7. Փնտրեք շտապ օգնություն:
Եթե կտրվածքն այնքան խորն է, որ կողքերը հեշտությամբ չեն համընկնում, գուցե կարերի կարիք ունենաք: Եթե վերքը գտնվում է ձեր բերանի անկյունում և շարունակում է արյունահոսել 10 րոպե ճնշումից հետո, դուք պետք է դիմեք բժշկի ՝ այն ստուգելու համար: Նույնը արեք, եթե ձեզ մտահոգում են վերքի մնացորդները կամ կեղտը:
Եթե վերքը առաջացել է ինչ -որ առարկայի պատճառով կամ մտահոգված եք, որ վերքում կարող են բեկորներ լինել, անհապաղ դիմեք մասնագետի բժշկական օգնության: Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի ռենտգեն կամ տետանուսային պատվաստում:
Մեթոդ 2 3 -ից. Բուժման արագացում
Քայլ 1. Շրթունքները սրբել բամբակյա շվաբրով `թրջված աղի լուծույթով:
Լցնել մի բաժակ տաք ջուր ամանի մեջ, ապա ավելացնել մի ճաշի գդալ աղ: Լուծույթի մեջ թաթախեք բամբակյա կտոր կամ բամբակյա շվաբր, ապա քսեք այն ճաքած շուրթերին: Շուրթերը կզգան ցավոտ կամ թեթևակի այրված: Կրկնեք ըստ անհրաժեշտության:
Աղը կօգնի նվազեցնել բորբոքումը և պայքարել ճաքած տարածքում վարակի դեմ:
Քայլ 2. Կիրառել քրքումի մածուկ:
Վերցրեք մի փոքր գունդ և ավելացրեք 3 թեյի գդալ քրքումի փոշի: Օգտագործեք թեյի գդալ ՝ ջուրը դանդաղ ավելացնելու համար, մինչև փոշին հաստ մածուկ ձևավորվի: Վերցրեք բամբակյա շվաբր ՝ մածուկն անմիջապես քերած շուրթերին քսելու համար: Թողեք 3-5 րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով:
Քրքումն օգնում է վերացնել վերքում հայտնաբերված բոլոր վատ բակտերիաները:
Քայլ 3. Խուսափեք սնունդ ընդունելուց, որը կարող է վատթարացնել շուրթերի վիճակը:
Հիշեք, որ բուժման գործընթացում շուրթերը շատ զգայուն են աղի, կծու կամ թթու սննդի նկատմամբ (ցիտրուս պարունակող): Այնպես որ, խուսափեք նարնջի հյութից կամ հավի կծու թևերից, եթե դեմ չեք, որ զսպեք խայթոցը: Նման սնունդ ուտելը կարող է նաև շրթունքների ուռուցքի պատճառ դառնալ ՝ հետաձգելով բուժման գործընթացը:
Քայլ 4. Ձեր շուրթերից հեռու պահեք լեզուն և մատները:
Ձեր շուրթերը լիզելը կդարձնի դրանք չոր և ճաքճքած: Բացի այդ, ճաքած հատվածը կամ նրա շրջակայքը ցավ կզգան: Խուսափեք գայթակղությունից ՝ ձեր մատներով պոկել կամ դիպչել ճեղքված հատվածին: Դուք վտանգում եք վերքը խորացնել և վնասակար բակտերիաները տեղափոխել տարածք:
Քայլ 5. Խորհրդակցեք բժշկի կամ ատամնաբույժի հետ:
Եթե վերքը սկսում է կարմիր տեսք ունենալ կամ ավելի ցավոտ է դառնում ձեր առաջին բուժումից հետո, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, քանի որ կարող է վարակ լինել: Կամ, եթե ձեր ատամը վատանում է, խոսեք ձեր ատամնաբույժի հետ `պարզելու, արդյոք ատամի վնասվածք ունեք: Բուժաշխատողը կարող է օգնել, եթե տառապում եք երկարատև չոր բերանից և շրթունքների ճաքերից:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Շրթունքների պաշտպանություն
Քայլ 1. Շուրթերին քսել ցինկ պարունակող կրեմ:
Որոշ մարդիկ շուրթերի ճաքեր են զգում ՝ արևի չափազանց մեծ ազդեցության պատճառով: Երբ դուք զբաղվում եք շինարարական աշխատանքներով, այգեգործությամբ կամ արևի տակ գտնվող այլ գործունեությամբ, ձեր շուրթերը ծածկեք ցինկ պարունակող արտադրանքով `օպտիմալ պաշտպանության համար:
Շուրթերին անձեռոցիկի կրեմ օգտագործելը նույնպես ապահովում է նույն պաշտպանական ազդեցությունը:
Քայլ 2. Կիրառեք շուրթերի բալզամ:
Երբ ձեր շուրթերը բուժվեն, գնեք մոմի վրա հիմնված, ոչ դեղորայքային և անճաշակ շրթունքներ և պարբերաբար քսեք ձեր շուրթերին: Նույնիսկ ավելի լավ կլիներ, եթե ընտրեիք շրթունքների բալզամ, որը պարունակում էր լանոլին կամ յուղ: Որոշ շրթունքների բալզամներ նույնիսկ ունեն SPF վարկանիշ և կարող են օգնել շուրթերը պաշտպանել արևի ազդեցությունից չորանալուց:
Քայլ 3. Բարձրացրեք հեղուկի ընդունումը:
Ամբողջ մարմինը խոնավացնելու և շրթունքների ճաքճքելուց խուսափելու համար օրական խմեք առնվազն 8 բաժակ ջուր: Lipsաքած շրթունքների բուժման գործընթացն արագացնելու համար սովորականից մի քանի բաժակ ջուր խմեք:
Քայլ 4. Չոր բերանի համար օգտագործեք ատամի մածուկ և բերանի լվացում:
Կան մի քանի ատամնաբուժական հիգիենայի միջոցներ, որոնք հատուկ նախագծված են բերանի չորության խնդիրը վերացնելու կամ նվազեցնելու համար: Այս ապրանքի օգտագործումը կօգնի խուսափել շրթունքների ճաքերից:
Քայլ 5. Օգտագործեք խոնավացուցիչ:
Oldուրտ ջերմաստիճանը կարող է չոր օդի պատճառ դառնալ, որը կարող է շրթունքները ճաք տալ: Այս վիճակը կարող է առաջացնել շուրթերի խորը ճաքեր: Այս հակումին հակազդելու համար գիշերը ներսում օգտագործեք խոնավացուցիչ: Կամ, տեղադրեք խոնավացուցիչ հովացման կամ ջեռուցման համակարգում:
Այս մեթոդը հատկապես օգտակար է, եթե քնում եք ձեր բերանը բաց, որպեսզի ձեր շուրթերն ավելի չորանան:
Քայլ 6. Վերահսկեք թմրամիջոցների սպառումը:
Եթե դուք անընդհատ շրթունքների ճաքեր եք զգում, դա կարող է պայմանավորված լինել ձեր կողմից ընդունվող դեղամիջոցների պատճառով: Կարդացեք դեղամիջոցի բոլոր պիտակները ՝ նախազգուշացումներ փնտրելով բերանի չորության վերաբերյալ: Եթե տեսնում եք որևէ անհանգստացնող ցուցում, դիմեք ձեր բժշկին այլընտրանքային բժշկության համար:
Օրինակ, պզուկների դեմ որոշ դեղամիջոցներ խոնավություն և յուղ են ներծծում ամբողջ դեմքի վրա, ներառյալ շուրթերը:
Քայլ 7. Վերցրեք մուլտիվիտամին:
Lipsաքած շուրթերը հաճախ վիտամինի անբավարարության նշան են: Այս խնդիրը հաղթահարելու համար ամեն օր ընդունեք որակյալ մուլտիվիտամին, որը պարունակում է երկաթ և ցինկ: Վիտամին B9 (ֆոլաթթու) և B խմբի այլ վիտամիններ կարող են նաև արագացնել մաշկի բուժումը: Փորձեք վիտամինների մի քանի տարբեր համակցություններ (ձեր բժշկի հսկողության ներքո) `տեսնելու, թե որն է ամենալավը ձեր վիճակի համար:
Խորհուրդներ
- Հավանականություն կա, որ ատամի մածուկը շրթունքների ճաքերի կամ ճաքերի պատճառ է: Փորձեք այն փոխարինել մեղմ և բնական ատամի մածուկով:
- Համոզվեք, որ ձեր շուրթերը միշտ խոնավ են, հատկապես ցուրտ ջերմաստիճանում:
