Փափուկ և երիտասարդ տեսք ունեցող մաշկը իդեալական կտավ է լավագույն դիմահարդարման համար: Արևի չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է արագացնել ծերացման, կնճիռների, մուգ բծերի և նույնիսկ մաշկի քաղցկեղի առաջացումը: Լավ նորությունն այն է, որ արևապաշտպան քսուք կարող եք կիրառել որպես դիմահարդարման ռեժիմի մի մաս: Ձեր մաշկը պետք է պաշտպանված լինի, և դուք կարող եք դա անել, մինչդեռ դեռ գեղեցիկ և փայլուն տեսք ունեք:
Քայլ
Մաս 1 -ը ՝ 2 -ից
Քայլ 1. Ընտրեք արևապաշտպան քսուք ՝ SPF 15 և ավելի:
SPF- ը նշանակում է « արևապաշտպան գործոն «(արևապաշտպան գործոն) և որոշում է արևապաշտպան քսուքի ուժը: SPF 15-30 արևապաշտպան քսուքը բավարար է ամենօրյա կրելու համար: Եթե շոգ եղանակին շատ դրսում եք լինելու, օգտագործեք SPF 30-50 հավելյալ պաշտպանության համար` կախված մաշկի գույնի վրա: Մի մոռացեք, որ նույնիսկ եթե ձեր մաշկը չի ենթարկվում արևի ուղիղ ճառագայթների կամ արևի այրման, արևի ճառագայթումը դեռ կհարվածի ձեր մաշկին: Մի սպասեք, որ ձեր մաշկը բշտկի կամ սկսի փոշոտվել:
Շուկայում կան արևապաշտպան քսուքներ, որոնք ունեն SPF մինչև 100 և ավելին: Այնուամենայնիվ, 50 -ից բարձր SPF ունեցող արևապաշտպան քսուքների առավելությունների տարբերությունը էական չէ:
Քայլ 2. Քսեք արեւապաշտպան քսուք ամբողջ դեմքին:
Բաց մի թողեք ականջներն ու պարանոցը: Օգտագործեք այն խնայողաբար, մոտ կես թեյի գդալ և ավելացրեք ավելին, եթե կարծում եք, որ կան տարածքներ, որոնք պատշաճ կերպով չեն ծածկվել: Սա դեմքի վրա օգտագործվող ամենակարևոր ապրանքն է, այնպես որ մի անտեսեք այն: Օգտագործեք հայելին `համոզվելու համար, որ ոչինչ բաց չի թողնվել:
- Փորձեք տարբեր տեսակի արևապաշտպան քսուքներ դեղատնից կամ սուպերմարկետի գեղեցկության բաժնից: Որոշ արևապաշտպան քսուքներ մաշկի վրա ծանր և հաստ են զգում, բայց կան նաև թեթև լոսյոններ և շիճուկներ, որոնք հիանալի են դիմահարդարման համար:
- Մի մոռացեք կրել արեւապաշտպան քսուք ամբողջ մարմնով, հատկապես այն տարածքներում, որոնք արեւի տակ կլինեն: Բոլոր մաշկը արևի ճառագայթներից պաշտպանվելու կարիք ունեն:
Քայլ 3. Կիրառեք արևապաշտպան քսուքը, մինչև այն ամբողջությամբ ներծծվի մաշկի կողմից:
Արևապաշտպան քսուքը, հավանաբար, ավելի շատ կզգա մաշկի խնամքի միջոց, քան դիմահարդարում, բայց շարունակեք շոյել: Արևապաշտպան քսուքը մաշկի վրա քսելու փոխարեն, կարելի է կանխել մաշկի գրգռումը: Այս քայլը նաև երաշխավորում է, որ արևապաշտպան քսուքը ծածկում է դեմքի ամբողջ մակերեսը: Դիմահարդարումը սկսելուց առաջ սպասեք 3-5 րոպե, մինչև արևապաշտպան քսուքը ամբողջությամբ ներծծվի:
- Եթե ցանկանում եք կրել արևապաշտպան քսուք (մգեցված SPF), շփեք այն սովորական արևապաշտպան քսուքի վրա: Արևապաշտպան բաղադրիչներ պարունակող կոսմետիկ արտադրանքն այնքան արդյունավետ չեն, որքան այն արտադրանքը, որը հատուկ նախագծված է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանելու համար: Օգտագործեք գունավոր արևապաշտպան միջոցներ ՝ որպես լրացուցիչ պաշտպանություն, այլ ոչ թե որպես առաջնային պաշտպանություն:
- Եթե դուք ունեք յուղոտ մաշկ, ապա ավելի լավ է գնել մգեցված խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է այբբենարան և SPF, կամ հեղուկ հիմք, որը պարունակում է SPF: Այսպիսով, դուք ստանում եք ավելի երկարատև պաշտպանություն, քան միայն արևապաշտպան քսուքը:
Քայլ 4. Շպարվեք:
Փոշու փոխարեն օգտագործեք հեղուկ կամ կրեմային հիմք: Այս հիմքը ավելի բնականորեն կմիաձուլվի արևապաշտպան քսուքի հյուսվածքին և թույլ չի տա, որ այն շերտավոր տեսք ունենա: Դուք կարող եք օգտագործել հեղուկ բրոնզեր և շիկնել ՝ արևից շողշողացող տեսքի հասնելու համար ՝ առանց արևի տակ հայտնվելու: Կիրառեք աչքերի դիմահարդարումը, ինչպես միշտ:
- Անցեք դիմահարդարման նոր արտադրանքի, եթե այն ավելի հարմար է զգում ձեր կրած արևապաշտպան քսուքի հետ: Ձեր ծախսերը կարող են ավելանալ, բայց տարիքի հետ ձեռք կբերեք ամուր, փայլուն և առանց քաղցկեղի մաշկ:
- Արևապաշտպան քսուքը չպետք է խառնվի դիմահարդարման կամ խոնավեցնող կրեմի հետ: Դուք կխնայեք ժամանակը, բայց կա վտանգ, որ երկու ապրանքներն իրար լավ չեն արձագանքի: Դուք կարող եք նոսրացնել արևապաշտպան քսուքը և նվազեցնել արևապաշտպան քսուքի ծածկույթը:
2 -րդ մաս 2 -ից. Արևապաշտպան քսուք դիմահարդարման վրա
Քայլ 1. Արևապաշտպան քսուք կրեք միայն այն նորից քսելիս:
Հնարավորինս արդյունավետ աշխատելու համար արևապաշտպան քսուքը պետք է քսել անմիջապես մաշկի վրա: Այնուամենայնիվ, քիչ հավանական է, որ դուք լվացեք ձեր դիմահարդարումը և նորից քսեք արևապաշտպան քսուք յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ: Փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են ՝ սփրեյները SPF- ով, SPF փոշիներով կամ նույնիսկ արևապաշտպան միջոցներով, որպեսզի դիմահարդարվեք, երբ նորից դիմելու ժամանակը լինի:
Այս քայլը կարող է ժամանակատար և ծանր լինել, բայց դա արևապաշտպան միջոցների արդյունավետ աշխատանքի միակ միջոցն է: Takeամանակ հատկացրեք ՝ պատշաճ կերպով քսելով արևապաշտպան քսուքները ՝ հետագայում կնճիռների և արևի բծերի առաջացումը կանխելու համար:
Քայլ 2. Դիմահարդարման վրա արևապաշտպան քսեք:
Շուկայում արևապաշտպան քսուքների մեծ մասը պարունակում է քիմիական նյութեր, ինչը նշանակում է, որ արտադրանքի քիմիական նյութերը ներծծում են արևի լույսը, որպեսզի չդիպչեն մաշկին: Այնուամենայնիվ, ֆիզիկական արևապաշտպան քսուքներն աշխատում են ՝ մաշկի և արևի լույսի միջև ֆիզիկական պատնեշ ստեղծելով: Քանի որ դիմահարդարումը թույլ չի տալիս մաշկին ներծծել արևապաշտպան քիմիական նյութերը, պաշտպանությունն այդքան էլ արդյունավետ չի լինի: Ֆիզիկական արևապաշտպան քսուքները դեռ կարող են աշխատել դիմահարդարման վրա ՝ արտացոլելով արևի ճառագայթները: Ֆիզիկական արևապաշտպան քսուքները գալիս են փոշիների, քսուքների և սփրեյների տեսքով, այնպես որ ընտրեք այն, որն ամենալավն է ձեզ համար:
Քայլ 3. Օգտագործեք արեւապաշտպան լակի:
Քանի որ դիմահարդարումն արդեն կիրառվել է, արևապաշտպան քսուքն ամենալավ տարբերակն է, քանի որ այն չի վնասի դիմահարդարումը: Այն ճիշտ հագնելու համար նախ փակեք ձեր աչքերը և պահեք ձեր շունչը: Սեղմեք վարդակը և ցողեք հետ ու առաջ ամբողջ դեմքով: Սփրեյ ավելին, քան անհրաժեշտ է, քանի որ լակի արեւապաշտպան քսուքների ծածկույթն այնքան լավը չէ, որքան կրեմի և լոսյոնների տեսակները:
- Ընդհանրապես մի դիպչեք ձեր դեմքին, մինչև արևապաշտպան միջոցը չորանա: Եթե դիպչեք, արևապաշտպան քսուքը և դիմահարդարումը կարող են պղտորվել; Բացի այդ, կնվազի նաեւ արեւապաշտպան միջոցների պաշտպանության արդյունավետությունը:
- Մեկ այլ տարբերակ է օգտագործել SPR պարունակող լակի դիմահարդարումը: Ինչպես լակի արևապաշտպան քսուքը, այս արտադրանքը չպետք է լինի միակ պաշտպանությունը արևից, այլ միայն դիմահարդարումը և ամբողջ օրը անձեռնմխելի պահելու համար: Սփրեյ դիմահարդարումը SPF- ով ոչ միայն պաշտպանում է ձեր մաշկը արևից, այլև կսպիտակեցնի և խոնավեցնի ձեր մաշկը:
Քայլ 4. Մտածեք արեւապաշտպան փոշու կիրառման մասին:
Ահա ևս մեկ տեսակի արևապաշտպան միջոց, որը կարող եք կրել դիմահարդարման վրա: Սակայն, ի տարբերություն արևապաշտպան քսուքների, դուք պետք է անմիջապես դիպչեք ձեր մաշկին, ինչը վտանգում է ձեր դիմահարդարումը: Այս արևապաշտպան փոշին քսեք ձեր դեմքին, որպեսզի արևի ճառագայթները չդիպչեն դեմքի մաշկին: Բացի այդ, այս փոշին կարելի է քսել մազերի գծին այնպես, որ պաշտպանության բացերը բաց չթողնեն:
Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ երանգավորված արևապաշտպան փոշիներ, որոնք պետք է կրել ամբողջ օրվա ընթացքում `լրացուցիչ պաշտպանվածության և մաշկը հարթեցնելու համար:
Քայլ 5. Կիրառեք այնքան, որքան հնարավոր է հաճախ կրկնել:
Ֆիզիկական արևապաշտպան քսուքներն ավելի հեշտությամբ են քսում, քան քիմիական քսուքները: Քանի որ այս միջոցները ֆիզիկապես պաշտպանում են մաշկը արևից, արևապաշտպան քսուքը պետք է լավ ծածկի ձեր ամբողջ դեմքը: Կրեմ և փոշի արևապաշտպան քսուքները պետք է կրկնակի կիրառվեն յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, մինչդեռ մառախուղի և լակի արևապաշտպան քսուքները պետք է կրկին կիրառվեն ամեն ժամ:
