Կլոր դեմք ունեցող կանայք գեղեցիկ տեսք ունեն չինական տիկնիկների նման: Բայց եթե ձեր այտոսկրերն ավելի քիչ տեսանելի են, կարող եք մի շարք բաներ անել, որպեսզի դրանք ավելի աչքի ընկնեն: Թեև հիմնականում պետք է հպարտանաք ձեր արտաքինով, բայց եթե ցանկանում եք, որ ձեր դեմքն ավելի բարակ տեսք ունենա, հետևեք ձեր ուզած տեսքը ստանալու հետևյալ եղանակներին:
Քայլ
Մաս 1 -ից 2 -ը ՝ դիմահարդարման օգտագործումը
Քայլ 1. Կիրառեք բրոնզեր:
Բրոնզերը կարող է ձեր դեմքի գծերն ավելի բարակ տեսք ունենալ: Համոզվեք, որ ընտրել եք բրոնզեր, որը ձեր մաշկի երանգից ավելի մուգ է, որպեսզի ձեր դիմահարդարումը չափազանց փայլուն չթվա: Օգտագործեք լավ որակի խոզանակ: Բրոնզերը զգուշորեն քսեք ձեր այտերի, տաճարների և ճակատի եզրերի մեջ ՝ ավելի երկար դեմքի տպավորություն ստեղծելու համար:
- Բրոնզը մաքրեք ձեր այտերի վերևով ՝ ձեր վերին ականջին համապատասխան:
- Fullyգուշորեն քսեք ձեր ճակատի վերևի աջ և ձախ կողմերը, որպեսզի այն ավելի քիչ կլորացվի:
- Եթե ցանկանում եք, որ ձեր քիթը նույնպես ավելի երկար տեսք ունենա, օգտագործեք բրոնզագույն խոզանակ, որն ավելի սրածայր է: Քաշեք բրոնզերը քթի կողքերից մինչև հոնքերի ծայրերը:
- Նաև մաքրեք ծնոտի գծի երկայնքով `ծնոտի տակ գտնվող ստվերի ավելի մուգ մակարդակով: Համոզվեք, որ բրոնզերը խառնվում է ձեր դիմահարդարման հետ:
- Ամենակարևորը `կարմրությունն ու շեշտադրողը լավ խառնել, որպեսզի դեմքի ուրվագծերը բնական տեսք ունենան:
Քայլ 2. Օգտագործեք լուսանշող:
Լուսարձակները, ինչպես բրոնզերը, կարող են նաև ձեր դեմքն ավելի բարակ տեսք ունենալ: Այն, ինչ պետք է հաշվի առնել, այն է, որ ընտրեք լուսացույց, որն ունի գույն, որն ավելի ցածր է, քան ձեր դեմքի մաշկի գույնը: Ձեր մաշկը ավելի ցայտուն կերևա ՝ առանց ավելի բնական կամ դրամատիկ երևալու: Fullyգուշորեն մաքրեք լուսարձակը այն հատվածի վրա, որը ցանկանում եք ընդգծել, օրինակ ՝ ինչպես հետևյալ պատկերում.
- Այտի ճակատը
- Քթի գագաթը
- և քո ճակատը
Քայլ 3. Ընդգծեք ձեր աչքերի դիմահարդարումը:
Դուք կարող եք դա անել ՝ օգտագործելով համարձակ ստվեր, ծանր աչքերի մատիտ և սեւ տուշ: Բնականաբար, մարդիկ նախքան ձեր աչքերը կնայեն, նախքան որևէ այլ բանի նայելը: Կարող եք նաև քողարկիչ օգտագործել ձեր աչքերի տակ, որպեսզի այն ավելի աչքի ընկնի: Աչքերի դիմահարդարումը, որը համարձակ տեսք ունի, հիանալի միջոց է ձեր դեմքն ավելի բարակ տեսք ունենալու համար:
Ձեր դիմահարդարումն ավելի աչքի ընկնելու համար կարող եք ուրվագծել կատվի աչքը ՝ աչքերը ուղղելով դեպի վերև ՝ աչքերի անկյուններով:
Քայլ 4. Հոնքերը ոլորեք:
Դրամատիկ տպավորություն թողեք ձեր հոնքերի կամարին ՝ ավելի երկար տեսք ունեցող դեմքի համար: Նույնիսկ եթե չես ուզում չափազանցել, միևնույն է, փորձիր հոնքերդ մեջտեղով թեքել: Ձեր հաստ հոնքերը կհամապատասխանեն ձեր աչքերի դիմահարդարմանը: Նիհար հոնքերը ձեր դեմքը կլորացնեն: Հետեւաբար, համոզվեք, որ ձեր հոնքերը հաստ ու կամարակապ են:
Էլ ավելի դրամատիկ դիմահարդարման համար կարող եք հոնքերը լցնել հոնքերի մատիտով:
Քայլ 5. Քսեք շրթնաներկ:
Շրթներկ շուրթերին դնելը կարող է ձեր դեմքն ավելի բարակ թվալ: Լրացուցիչ էֆեկտի համար կարող եք օգտագործել շրթունքների ներկ և շրթունքների վերևում ավելի շատ գծեր գծել ՝ ձեր դեմքը ավելի երկար տեսք ունենալու համար, քան իրականում կա: Եթե դուք սովոր չեք շրթնաներկ կրել, ապա կարող եք օգտագործել ավելի նուրբ գույն, ինչպիսին է շուրթերի փայլը:
2 -րդ մաս 2 -ից. Այլ միջոցների կիրառում
Քայլ 1. Haveիշտ սանրվածք ունենալ:
Սանրվածքները կարևոր դեր են խաղում ձեր դեմքն ավելի բարակ տեսք ունենալու մեջ: Եթե ցանկանում եք օգտագործել այս տեխնիկան, կարող եք փորձել այս սանրվածքների մի քանի օրինակ.
- Խուսափեք կարճ սանրվածքներից (բոբներից), որոնք ավելի կարճ են, քան ականջների գագաթը: Հիմնականում դա կդարձնի ձեր դեմքը ավելի կլոր տեսք:
- Եթե խոպոպ ունեք, համոզվեք, որ գծերը հարթ են, ոչ թե կոպիտ կտրված, որպեսզի ուղիղ լինեն: Ավելի սահուն խոպոպները կարող են ձեր դեմքն ավելի բարակ դարձնել:
- Իդեալում, ձեր մազերը պետք է լինեն ուսերից և ականջներից ներքև: Եթե դա ավելի երկար է, ապա ձեր սանրվածքը կդարձնի ձեր դեմքը ավելի ձիգ:
- Մազերի մի քանի շերտ ավելացրեք ՝ դեմքը շրջանակելու համար: Քիչ շերտերը կարող են ձեր դեմքն ավելի բարակ դարձնել:
- Խուսափեք ձեր մազերը ավելի փափուկ տեսք տալուց: Եթե դուք չափազանց շատ մազեր ունեք, ձեր դեմքը ավելի կլոր տեսք կունենա:
Քայլ 2. Haveիշտ սանրվածք ունենալ:
Hairstyleիշտ սանրվածք ստանալը դժվար է: Եթե ցանկանում եք ձեր դեմքն իսկապես նիհար դարձնել, ապա պետք է ունենաք լավագույն սանրվածքը: Կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր մազերի հետ ՝ լինի դա երկար, թե կարճ, ավելի բարակ տեսք ունենալու համար: Ահա մի քանի սանրվածքներ, որոնք կարող եք փորձել.
- Մազերը բարձր կապեք պոչի մեջ:
- Թույլ տվեք, որ գագաթը մի փոքր ընդլայնվի ՝ ցանկության դեպքում երկար դեմքի տպավորություն թողնելու համար:
- Մազերը մի կողմ դրեք, որպեսզի դեմքը շատ սիմետրիկ չթվա:
- Մնացած ժամանակ մազերը կապեք ցածր ձիու պոչով: Այս ոճը կարող է ձեր դեմքը դարձնել երկար ու բարակ:
Քայլ 3. Հագեք ճիշտ զարդեր:
Աքսեսուարները կարող են օգնել ձեզ ձեռք բերել ավելի բարակ դեմք, հատկապես չամրացված ականջօղեր և երկար վզնոցներ: Ընտրեք շքեղ զարդեր: Խուսափեք լայն ականջօղերից և այլ զարդերից, որոնք ձեր դեմքը բարակ չեն դարձնում:
Քայլ 4. accessoriesիշտ հագեք պարագաներ:
Jewelryարդերից բացի, գուցե ցանկանաք նաև գլխին բարձր գլխարկ կամ ակնոց կրել: Կարող եք կրել ցածր կախված շարֆ, որն ավելի բարակ է դարձնում ձեր մարմինն ու դեմքը: Խուսափեք չափազանց ամուր շարֆ կրելուց, քանի որ այն կդարձնի ձեր դեմքը ավելի կլոր:
Քայլ 5. Լուսանկարում ձեր դեմքն ավելի բարակ տեսք տվեք:
Եթե ցանկանում եք դա անել, թեթևակի ծալեք ձեր շուրթերը: Այս կերպ ձեր բերանը դառնում է ավելի առաջադեմ, և ձեր դեմքը ավելի բարակ է թվում: Փորձեք նաև լեզուն կպցնել բերանի տանիքին ՝ շերտավոր կզակից խուսափելու համար: Մեկ այլ միջոց է ՝ նկարել վերևից, սովորաբար ավելի բարձր ու բարակ տեսք կունենաք:
Քայլ 6. Հագեք ճիշտ հագուստ:
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր դեմքն ավելի բարակ տեսք ունենա, հագեք այնպիսի հագուստ, որն ընդհանրապես ձեզ ավելի բարակ է դարձնում: Ընտրեք ոչ թե նախշերով, այլ ամուր գույներով հագուստ: Եթե ցանկանում եք հագնել գծավոր հագուստ, ընտրեք մեկը, որն ուղղահայաց է, ոչ թե հորիզոնական: Ուղղահայաց գծերը կդարձնեն ձեր դեմքն ու մարմինը ավելի երկար ՝ չաղանալով:
- Ընտրեք հագուստ, որը կբացահայտի ձեր դեմքն ու պարանոցը: Ընտրեք հագուստ կամ զգեստներ V- պարանոցով կամ նմանատիպ այլ հանդերձանքով, որոնք մի փոքր բացահայտում են ձեր պարանոցն ու ուսերը: Եթե դուք հագնում եք բարձր պարանոցով վերնաշապիկ (շապիկ), ապա ձեր դեմքը ավելի կլոր տեսք կունենա:
- Հագեք երկար կիսաշրջազգեստ կամ ջինսե կիսաշրջազգեստների եւ շորտերի փոխարեն, որոնք ձեզ նույնիսկ ավելի կարճ տեսք են հաղորդում:
Քայլ 7. Նիհարեք:
Գուցե դուք լսել եք դեմքի մարմնամարզություն տերմինը: Սակայն պարզվում է, որ դրա արդյունավետությունը դեմքը նիհարելու համար դեռ քննարկվում է: Հիմնականում հեշտ չէ նիհարել միայն մարմնի մեկ կետում: Հետևաբար, եթե ցանկանում եք ձեր դեմքն ավելի բարակ տեսք ունենալ, ապա պետք է ընդհանուր առմամբ նիհարեք: Նույնիսկ մի քանի կիլոգրամ նիհարելով ՝ ձեր դեմքը ավելի բարակ տեսք կունենա: Եթե ցանկանում եք նիհարել, ապա դա կարող է ձեր այտերը նիհարելու միջոց լինել:
- Անհրաժեշտ չէ ծայրահեղ դիետա պահել: Exerciseորավարժություններ կատարեք օրական առնվազն 30 րոպե: Մի մոռացեք ամեն օր ուտել երեք առողջ և հավասարակշռված սնունդ, ներառյալ առողջ նախուտեստներ, ինչպիսիք են նուշը և խաղողը:
- Նատրիումի բարձր պարունակությամբ ուտելը կարող է նաև ձեր դեմքը սովորականից ավելի ճարպակալել: Հետեւաբար, հնարավորինս խուսափեք նատրիումի բարձր պարունակությամբ մթերքներից, ինչպիսիք են կարտոֆիլի չիպսերը:
- Ալկոհոլ օգտագործելը կարող է նաև մի փոքր գիրացնել ձեր դեմքը: Այսպիսով, խուսափեք կամ սահմանափակեք ալկոհոլ օգտագործելը, եթե ցանկանում եք, որ ձեր դեմքն ավելի բարակ տեսք ունենա:
- Ստեղծեք ավելի շատ տեղաշարժվելու սովորություն: Օրինակ ՝ վերելակի փոխարեն աստիճաններից օգտվելը, մեքենայով նստելու փոխարեն ոտքով գնումներ կատարելը: Բանն այն է, որ հնարավորինս շատ շարժվեք:
Խորհուրդներ
- Ձեր մազերը շատ կարևոր են ՝ օգնելով ձեզ ձեռք բերել բարակ դեմք: Հետևաբար, ձեր մազերը վերևում տվեք ծավալուն, իսկ ներքևում ՝ ավելի բարակ շերտերով:
- Մի չափազանցեք դիմահարդարումը, քանի որ դա ձեզ ավելի քիչ գրավիչ կդարձնի:
- Գնեք շատ կախովի ականջօղեր, դրանք շատ արդյունավետ են:
