«Rave» - ը արմատական աուդիո -վիզուալ փորձի համար է, պարային երեկո է, որը շատ զվարճալի է և լի զվարճանքով: Այս միջոցառումը հնարավորություն է շփվելու և նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար, բայց եթե դուք երբևէ չեք եղել այնտեղ կամ չեք կարողացել պարել, գուցե վարանելու մասնակցության հարցում: Մի անհանգստացիր! Ռեյվին պարելը դժվար չէ, քանի որ նպատակը պարզապես զվարճանալն է: Եթե ցանկանում եք ռեյվի ժամանակ հատակին նստել, ժամանակ հատկացրեք պարային շարժումներ կատարելու համար, որպեսզի ավելի վստահ զգաք, երբ հարկ եք դնում:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից ՝ Սովորեք պարել
Քայլ 1. Սովորեք տարբեր պարային շարժումներ տեսանյութեր դիտելով կամ կարդալ առցանց ձեռնարկներ:
Առցանց կան բազմաթիվ տեսաերիզներ ՝ պարային շարժումներ կատարելու վերաբերյալ ձեռնարկներով, որոնք կարող եք կիրառել, երբ ռեյվերի ժամանակ հատակին եք: Փնտրեք վիդեո ձեռնարկներ առցանց, օրինակ ՝ YouTube- ում և այնուհետև կատարեք տարբեր շարժումներ ՝ տեսանյութի ցուցումներին համապատասխան:
- Փնտրեք հիփ-հոփ պարային խմբերի տեսանյութեր առցանց, որոնք սովորեցնում են տարբեր պարեր և ինչպես անել տարբեր պարային շարժումներ:
- Բռունցքի պոմպը (բռունցքը բարձրացնելը), գլխի հարվածը (գլուխը շարժելով) և խառնաշփոթը (ոտքերը շարժելը) շարժումները շատ տարածված են ռեյվերում:
Քայլ 2. Պարապեք տանը հայելու մեջ, նախքան ռեյվին հարվածելը:
Դիտեք ձեր պարը, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես եք շարժվում հատակին: Նվագարկեք երգ, այնուհետև կատարեք տեսանյութի ձեռնարկում սովորած շարժումները ՝ տեսնելու, թե ինչպես եք ձեր տեսքը պարելիս և անհրաժեշտության դեպքում շտկել շարժումները:
Նախքան ռեյվ գնալը, պարեք ընկերների հետ: Նվագեք երգ և հրավիրեք նրանց պարելու:
Քայլ 3. Վերցրեք պարի դասընթաց, եթե վստահ չեք:
Եթե դուք երբեք չեք պարել և չեք կարող սովորել դա անել ինքնուրույն, գրանցվեք պարի դասի, որպեսզի տիրապետեք այն քայլերին, որոնք սովորաբար անում եք ռեյվը հատակին դնելիս:
Հիփ-հոփի կամ լատինական պարի դասեր անցնելով ՝ կարող եք տիրապետել հիմնական քայլերին ռեյվի ժամանակ:
Մաս 2 -ը 4 -ից ՝ Ձեր մարմինը երաժշտության ռիթմին տեղափոխելը
Քայլ 1. Լսեք երաժշտություն, այնուհետև պարեք երգի ռիթմի ներքո:
Սկսեք պարել ՝ ոտքերը հատակին հարվածելով երգի ռիթմին, այնուհետև մարմինը տեղափոխեք երաժշտության ռիթմով: Լսեք երգի ռիթմը, այնուհետև ոտնաթաթերով հարվածեք հատակին, ոտք դրեք և ձեռքերը կախեք երաժշտության ռիթմին:
- Չես կարող պարել երաժշտության ռիթմի ներքո, եթե չես ապրում երգը:
- Կան այնքան տարբեր պարային կամ պարային շարժումներ, որ ոչ ոք լավագույնը չէ:
Քայլ 2. Ամբողջ մարմինը տեղափոխեք հատակին:
Ոտքերը կամ ոտնաթաթերը պարզապես շարժելու փոխարեն, դուք պետք է ձեր ազդրերը, ուսերն ու ձեռքերը թեքեք երաժշտության ռիթմին, որպեսզի թունդ չզգաք:
Քայլ 3. Մի փոխեք տեղերը հատակին, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ չի խնդրում պարել:
Այլ մարդիկ կզայրանան, նույնիսկ կվիրավորվեն, եթե խոսքը վերցնեք այնքան ժամանակ, մինչև որ ինչ -որ մեկը ստիպված լինի փոխել իր տեղը: Watchգուշացեք ձեր կողքի հատակին գտնվող մարդկանցից, որպեսզի խուսափեն միմյանց բախվելուց, հատկապես եթե շատ ոգևորված եք:
Մի մոտեցեք անծանոթ մեկին և դիպչեք նրան կամ պարեք նրա հետ:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Սովորում ենք պարային շարժումներ
Քայլ 1. Գլխարկ տվեք ՝ գլուխը շարժելով:
Սովորաբար, շատերը գլխի են ընկնում, եթե մասնակցում եք ռեյվին, որը նվագում է շատ հիփ-հոփ կամ դուբստեպ երգեր: Որպեսզի կարողանաք միանալ հատակին, գլուխը մի քանի անգամ վեր ու վար շարժեք երգի ռիթմի տակ:
- Գլխի պայթյունի շարժումն ավելի հուզիչ է թվում, եթե ձեզ դուր է գալիս երգի նվագարկումը:
- Եթե հատակին կանգնած եք ձեր սիրած երգի վրա, գլխով հարվածեք մի փոքր թեքվելով առաջ և ձեռքը բարձրացրեք ՝ ձեր մարմնի մնացած մասը շարժելու համար:
Քայլ 2. Կատարեք բռունցքի պոմպ ՝ ձեր ձեռքերը վեր ու վար շարժելով ՝ ափերը սեղմելով:
Դրա համար պարզապես անհրաժեշտ է բռունցքը թեքել մինչև երգի ռիթմը: Այս շարժումը շատ հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր սովոր չեն պարել, քանի որ դա հեշտ է անել:
Երկու բռունցքները հերթով պտտեցրեք ՝ շարժումը յուրահատուկ և հետաքրքիր տեսք տալու համար:
Քայլ 3. Կատարեք վազող տղամարդու շարժումը `տեղում վազելով:
Մեկ ոտքը (օրինակ ՝ աջ ոտքը) բարձրացնելիս ձախ ոտքը հետ սահեցրեք: Բարձրացրեք ձեր ձախ ոտքը և սահեցրեք ձեր աջ ոտքը հետ: Եթե դա անում ես անընդհատ, թվում է, թե վազում ես տեղում: Տարօրինակ չթվալու համար ոտքերը շարժեք ըստ երգի ռիթմի:
Վազող մարդը հիմնական շարժումն է ՝ խառնաշփոթ շարժման տարբեր տատանումներ կատարելու համար:
Քայլ 4. Հաջորդեք մի քանի տարբեր շարժումներ:
Վազելիս վազելիս պտտվիր, այնուհետև բռունցք արա, երբ երաժշտությունը բարձրանա: Showույց տվեք ձեր պարային հմտությունները `կատարելով տարբեր շարժումներ:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Հավատի համար վստահություն մշակելը
Քայլ 1. Օգտվեք այս իրադարձությունից ՝ հանգստանալիս հանգստանալու համար:
Theվարճանքի հատակը հնարավորություն է զվարճանալու ինքներդ ձեզ ՝ միաժամանակ ազատելով սթրեսը կամ բացասական հույզերը: Մի անհանգստացեք, թե ինչպես ճիշտ անել շարժումները, քանի որ բաց կթողնեք ռեյվի զվարճալի պահերը: Մի վախեցեք հիմար հնչել կամ լինել ուշադրության կենտրոնում: Beվարճանալիս եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք:
Մարդիկ, ովքեր հատակին էին, նույնպես ցանկանում էին իրենց ուրախացնել: Գուցե նրանք չեն նկատում, թե որքան լավ ես պարում:
Քայլ 2. Հետևեք ձեր սրտին և շատ մի մտածեք:
Ռեյվի հատակը սովորաբար կատարվում է ինքնաբերաբար, այլ ոչ թե նախավարժված խորեոգրաֆիայի միջոցով: Այնքան մի կախվեք կատարյալ քայլից, որ անհանգստանալու համար ժամանակ չունեք: Կատարեք ինքնաբուխ շարժումներ ըստ ցանկության:
Քայլ 3. Հրավիրեք ընկերոջը, որպեսզի չընկճվեք:
Եթե երբեք չեք եղել ռեյվի մեջ կամ ճնշում չեք զգացել շատ մարդկանց հետ խոսք գնալու մտքի վրա, բերեք մի քանի ընկերների, որպեսզի զվարճանալիս հարմարավետ ու վստահ զգաք:
Ընկերների հետ ձեռք ձեռքի բռնած շրջան կազմեք, ապա միասին պարեք:
Քայլ 4. Կապ հաստատեք, երբ ինչ -որ մեկին խնդրեք նրան տանել հատակին:
Մի դիպչեք անծանոթ մարդկանց կամ մի՛ պարեք նրանց հետ անմիջապես: Եթե ցանկանում եք ինչ -որ մեկին տանել հատակին, կապ հաստատեք աչքերի հետ, դիտեք նրա պատասխանը և ապա հարցրեք, թե արդյոք նա կցանկանա՞ լինել պարային գործընկեր:
Եթե դա անում է, հարգեք նրա անձնական տարածքը և փորձեք հետևել նրա քայլերին:
Գուշացում
- Համոզվեք, որ դուք ջրածածկ եք մնում հատակին ՝ խմելով շատ ջուր: Ռեյվի մեջ պարելը մարմնին այնքան է քրտնում:
- Խմեք ջուր և մի օգտագործեք և մի օգտագործեք թմրանյութեր ռեյվի ժամանակ:
