Երբևէ դիտե՞լ եք կախարդական շոու և դիտել, թե ինչպես է կախարդը հիպնոսացնում հանդիսատեսին: Այսպիսի շոուն կարող է շատ զվարճալի լինել: Պարզապես պատկերացրեք, թե որքան հաճելի կլիներ տեսնել, թե ինչպես են ընկերներդ հավի պես կռկռում կամ հիմար պարում: Դուք կարող եք սովորել պարզ հիպնոս անել ՝ ինքներդ դա կիրառելու համար: Սովորելով որոշ հիմնական տեխնիկա, դուք կարող եք հիպնոսացնել ձեր ընկերներին և ասել նրանց հիմար բաներ անելու մասին: Հիշեք, որ կան մի շարք կարևոր նախազգուշական միջոցներ, որոնք պետք է ձեռնարկվեն: Բացի այդ, հիշեք, որ կան մարդիկ, ովքեր չեն կարողանում հիպնոսացվել: Եթե ձեր ընկերը չի անում այն, ինչ իրեն ասում են, հավանական է, որ նրա միտքը հիպնոսություն չընդունի: Այս դեպքերը բավականին տարածված են, նույնիսկ մասնագետները կարող են դժվարությամբ զբաղվել նման անհատների հետ:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից ՝ Հետազոտություն կատարելը
Քայլ 1. Կարդացեք գործընթացի մանրամասները:
Սովորելը, թե ինչպես հիպնոսացնել ինչ -որ մեկին, իրականում համեմատաբար պարզ է, բայց դուք պետք է յուրաքանչյուր քայլ ճիշտ կատարեք: Հաջողությունը ապահովելու առաջին քայլը հետազոտությունն է: Հիպնոզը տեխնիկապես գիտություն չէ, բայց շատերը կարծում են, որ դա այդպես է: Կարդացեք հիպնոսի ոլորտում մասնագետների կողմից գրված գրքերը, որոնք կօգնեն ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես է ընթանում գործընթացը:
- Համոզվեք, որ հեղինակը լավ համբավ ունի: Հաճախ, ոմանք պարզապես փորձում են ապրանք վաճառել, ինչպես DVD- ն, այն մասին, թե ինչպես հիպնոսացնել ինչ -որ մեկին: Փնտրեք գրքեր, որոնք գրված են հեղինակների կողմից, ովքեր հիպնոսին մոտենում են լուրջ և մասնագիտական տեսանկյունից: Նրանց տրամադրած տեղեկատվությունը, անշուշտ, կարող է լինել ավելի հուսալի: Կարդացեք հեղինակի էջը `տեսնելու, արդյոք նա ունի մագիստրոսի, դոկտորի կամ բժշկի կոչում: Այս չափանիշը առնվազն ցույց է տալիս, որ հեղինակը կրթության շատ լավ մակարդակ ունի: Փնտրեք կայքեր, որոնք առաջարկում են անվճար տեղեկատվություն; սա կարող է լինել հիանալի միջոց որոշելու ՝ արդյոք կայքը վստահելի է, թե ոչ:
- Մոտակա գրադարանի գրադարանավարին խնդրեք գտնել մի քանի լավ տեղեկատու գրքեր թեմայի վերաբերյալ: Գրադարանավարները սովորաբար ունեն համակարգեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ գտնել օգտակար փաստաթղթեր:
- Խորհուրդ խնդրեք: Հիպնոսի մասին բանիմաց մեկի հետ խոսելը կարող է օգտակար խորհուրդներ սովորելու արդյունավետ միջոց լինել: Եթե ճանաչում եք հիպնոսացնող ձեր տարածքում ժամանցի նպատակով, փորձեք կապվել նրանց հետ: Եկեք պարզապես ասենք, որ ձեզ հետաքրքրում է մասնագիտության մասին ավելին իմանալը: Մարդկանցից շատերը սիրում են խոսել իրենց աշխատանքի մասին:
- Կարող եք նաև խորհրդակցել ձեր տարածքում գտնվող հոգեկան առողջության մասնագետի հետ: Շատ հոգեբաններ և հոգեբույժներ իրենց պրակտիկայում կիրառում են հիպնոթերապիա: Փորձեք զանգահարել դրանցից մեկին և հարցնել, թե կարո՞ղ եք հարց ու պատասխանի նիստ անել: Այս կերպ Դուք կարող եք շատ բան սովորել:
Քայլ 2. Գտիր կամավոր:
Հաջորդ քայլը մեկին գտնելն է, ով սովորածը գործնականում կդնի: Դուք պետք է զբաղվեք հմտություններով և սկսեք ՝ ընկերոջից կամ ընտանիքի անդամից օգնություն խնդրելով: Բացատրեք, որ նպատակը զվարճանալն է, և որ ցանկանում եք նրանց հետ զբաղվել այս նոր հոբբիով:
- Իդեալում, ընտրեք մեկին, ում լավ գիտեք, ում հետ հիպնոս վարելու համար: Որքան ավելի հարմարավետ լինեք ինչ -որ մեկի հետ, այնքան ավելի հեշտ կլինի այդ անձի համար հանգիստ զգալ ձեր կողքին և ընկալունակ լինել հիպնոսի նկատմամբ:
- Խորհուրդ է տրվում հավաքագրել մեկից ավելի անձինք: Որոշ մարդիկ ավելի ընկալունակ են հիպնոսի նկատմամբ, քան մյուսները: Այսպիսով, լավ գաղափար է փորձել մի տեխնիկա, որն ուսումնասիրվել է տարբեր անհատականություններ ունեցող մարդկանց հետ: Այս կերպ Դուք կարող եք որոշել, թե որ մեթոդներն են ավելի լավ աշխատում, և որոնք դեռ բարելավման կարիք ունեն:
Քայլ 3. Մտածեք անվտանգության մասին:
Թեև այս փորձի նպատակը զվարճանալն է, չպետք է անտեսեք անվտանգության հիմնական միջոցները: Օրինակ, դուք պետք է հիպնոս վարեք այնպիսի վայրում, որն ապահովում է գաղտնիություն և անվտանգություն, օրինակ ՝ ձեր բնակարանը: Լավ գաղափար չէ հասարակական վայրում հիպնոս վարելը: Դուք, անշուշտ, չեք ցանկանա, որ թեկնածուներից մեկը թափառի բանուկ փողոցում կամ կորչի ամբոխի մեջ:
Կազմեք ամուր ծրագիր: Մտածեք, թե ինչ գործունեություն կցանկանայիք անել հիպնոսացված անձի կողմից: Համոզվեք, որ թեմայի վերաբերյալ ձեր ծրագրած բոլոր գործողությունները հարմարեցված են իրենց ֆիզիկական կարողություններին:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Առարկայի հիպնոսացում
Քայլ 1. Հիպնոզը սկսեք խոսելով:
Wordsգուշորեն ընտրեք ձեր բառերը: Բառերն ամենահզոր գործիքներից են, երբ զբաղվում ես հիպնոսով: Հիմնականը կրկնել հայտարարություններն են, որոնք հուշում են, թե ինչ պետք է զգա թեկնածուն և ինչպես պետք է իրեն պահի: Ի վերջո, նա պետք է սկսի անընդհատ արձագանքել ձեր ասած բառերին: Հիպնոզը գործընթաց է: Այսպիսով, ակնթարթային արդյունքներ չեք ստանա: Դա կարող է տևել մի քանի րոպե:
- Օրինակ, կարող եք փորձել կրկնել այս նախադասությունը ՝ «Վայ, արդեն ուշ է»: Փորձեք այնպիսի տատանումներ, ինչպիսիք են ՝ «Քնած չե՞ս: Ուշ է." Հիմնական բառը «ուշ գիշեր» է, և սա ազդանշան է առարկայի համար, որ նա շատ հոգնած զգա:
- Կարող եք նաև կրկնել «Այստեղ շոգ է» նախադասությունը: Հետո ասա. «Չե՞ս տաք բաճկոնի մեջ: Այստեղ իսկապես շոգ է »: Հետազոտվողի ուղեղը աստիճանաբար կասի նրան, որ նա տաք է, և դուք կարող եք նրան առաջարկել հանել բաճկոնը կամ գնալ սառույցի կտոր ստանալու:
Քայլ 2. Կարգավորեք ձեր ձայնի մոդուլյացիան `հիպնոսային ազդեցությունն ուժեղացնելու համար:
Բացի բառերից, ձայնի տոնը նաև հիպնոսի շատ կարևոր մասն է: Ձեր ձայնը պետք է վստահություն հաղորդի: Ձայնի ծավալը մեծապես կազդի առարկայի արձագանքի վրա: Շատ բարձր մի խոսեք, հակառակ դեպքում նա կզարմանա: Մյուս կողմից, մի խոսեք շատ մեղմ, քանի որ դա ձեզ ավելի քիչ վստահ կդարձնի:
- Փորձեք ձեր ձայնը շատ հաճելի հնչեցնել «առաջարկություններ» տալու ժամանակ: Երբ դուք կրկնում եք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են ՝ «Ուշ է», փորձեք պահպանել ձեր ձայնի ձայնի արագությունն ու արագությունը:
- Եթե անհանգստանում եք, որ ձայնն այն չէ, ինչ սպասում էիք, փորձեք ձայնագրել այն: Կարող եք լսել ձայնագրությունը և ուշադրություն դարձնել, թե որն է ձեր գնահատականը: Օրինակ, եթե ձեր ձայնը երկչոտ է հնչում, փորձեք մի փոքր բարձրացնել ձայնը և վարվել այնպես, կարծես հստակ գիտեք, թե ինչի մասին եք խոսում:
Քայլ 3. Պահպանեք աչքի շփում ՝ թեման ավելի խորը հիպնոսացնելու համար:
Լավ տեսողական շփում ունենալը շատ կարևոր է, երբ փորձում ես ինչ -որ մեկին հիպնոսացնել: Սա վերաբերում է գաղտնի կամ հրապարակային հիպնոս վարելուն: Կենտրոնացեք մի առարկայի վրա միաժամանակ և պահպանեք աչքերի մշտական և հետևողական շփում:
Աչքի շփումը պահպանելիս պետք է նաև դիտարկել առարկայի դեմքի արտահայտությունները: Կարծես նա արձագանքում է ձեր հուշումներին: Եթե ոչ, փորձեք փոխել ձեր ձայնի տոնը կամ նոր առաջարկություն անել:
3 -րդ մաս 4 -ից. Funվարճանալ առարկաների հետ
Քայլ 1. Փորձեք հիմար բան:
Երբ թեման հիպնոսացվում է, կարող եք սկսել զվարճանալ: Դուք հեշտությամբ կկարողանաք ասել, արդյոք նա արձագանքում է ձեր ձայնին, աչքի շփմանը և առաջարկներին: Կան շատ զվարճալի բաներ, որոնք կարող եք անել հիպնոսացված մարդու հետ: Երբ թեման ամբողջությամբ հիպնոսացված է (դուք կիմանաք, երբ նա ենթարկվի ձեր առաջարկներին), փորձեք խնդրել նրան կատարել այլ գործունեություն:
Քայլ 2. Խնդրեք նրան պարել:
Ամենազվարճալի բաներից մեկը առարկայից խնդրելն է հիմար պարային շարժումներ անել: Նվագեք երաժշտություն և խնդրեք ձեր ընկերներին պարել: Ասացեք նրան, որ ոչ ոք չի հետևում կամ առաջարկեք, որ նա մասնակցում է մրցույթի: Խրախուսեք նրան, երբ նա պարում է ծափահարություններով: Սա շատ զվարճալի կլինի:
Փորձեք նվագել հայտնի երգ, որը ստիպում է մարդկանց պարել: Ընտրեք ծանոթ երգ: Այդ կերպ նրա ենթագիտակցական միտքը իրեն ավելի հարմարավետ կզգա:
Քայլ 3. Ստիպեք ենթականին հավատալ, որ նա կենդանի է:
Օրինակ, կարող եք համոզել նրան, որ կատուի պես գործի: Ներկա մյուս ընկերներն անպայման ծիծաղում էին, երբ թեման սկսում էր խռմփացնել, հաչալ և փորձել լիզել իրեն:
Շարունակեք առաջարկություններ անել, երբ ձեր ընկերը հիպնոսի մեջ է: Օրինակ ՝ «Դու կատու ես: Չե՞ս ուզում խռմփացնել »: Առաջարկի ուժը շատ կարևոր է հիպնոսում:
Քայլ 4. Խնդրեք ընկերոջը երգել:
Գուցե ձեր ընկերը սովորաբար ամաչկոտ է: Այս փորձը ավելի հաճելի կլինի, երբ նա սկսի երգել: Կրկին օգտագործեք առաջարկություններ: Ասա նման մի բան. «Չե՞ք սիրում այդ նոր հիթային երգը: Վստահ եմ, որ դու կարող ես այն լավ երգել »: Դուք կարող եք վայելել, երբ ձեր ընկերները սկսում են երգել և անվճար համերգներ տալ:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Հիպնոսի հետևանքների իմացություն
Քայլ 1. Իմացեք ինքնահիպնոսի մասին:
Հիպնոզը կարող է շատ զվարճալի լինել, բայց կարևոր է իմանալ, որ հիպնոզը կարող է օգտագործվել առողջության որոշակի պայմանների բուժման համար: Ավելի լավ կլիներ, եթե սովորեիք ինքնահիպնոզ անել: Երբ դուք տիրապետում եք հիպնոսի հիմունքներին, կարող եք այն ինքներդ փորձարկել: Իհարկե, դուք չեք կարողանա պահպանել աչքի կոնտակտը, բայց կզարմանաք, թե ինչպես կարող է առաջարկությունների ուժը օգնել ձեզ դրական փոփոխություններ կատարել:
Օրինակ, դուք կարող եք ակրոֆոբիա ունենալ: Այս դեպքում կարող եք օգտագործել ինքնահիպնոզը ՝ ձեր ինքնավստահությունը ամրապնդելու և վախերը նվազեցնելու համար: Հաջորդ անգամ, երբ ստիպված կլինեք բարձրանալ աստիճաններով, փորձեք ինքներդ ձեզ հանգստանալ: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հիպնոսացնել ՝ աստիճաններով ապահով բարձրանալու համար:
Քայլ 2. Մտածեք մարդկանց քնեցնելու հիպնոսի մասին:
Երբ դուք սովորում եք հիպնոս, իմացեք, որ շատերն այն համարում են շատ հզոր գործիք: Հիպնոզը շատ օգտակար է այն մարդկանց օգնելու համար, ովքեր զգում են քնի խանգարումներ, ինչպիսին է անքնությունը: Երբ դուք տիրապետում եք հիմնականին, կարող եք օգնել ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին, ով խնդիրներ ունի քնի հետ:
Փորձեք արձանագրել հուշող նախադասություններ, որոնք կօգնեն ինչ -որ մեկին քնել: Առաջարկի ուժով և ձայնի ճիշտ տոնով դուք կարող եք համոզել ձեր առարկային լավ քնել:
Քայլ 3. Դարձեք հիպնոթերապևտ:
Այժմ, երբ գիտեք, որ մարդկանց հիպնոսացնելը կարող է շատ զվարճալի լինել, կարող եք պարզել, որ այս պրակտիկան նաև այլ առավելություններ ունի: Եթե գտնում եք, որ իսկապես հիանալի հիպնոսացնում եք այլ մարդկանց, ապա նոր կարիերա սկսելը կարող է վնաս չպատճառել: Հիպնոթերապևտ դառնալը կարող է խոստումնալից և հագեցած կարիերա լինել:
Կապվեք տեղական հիպնոթերապևտի հետ `ավելին իմանալու նրա կրթական անցյալի և կարիերայի ուղու մասին:
Խորհուրդներ
- Պահպանեք մեղմ ձայն:
- Ընտրեք մեկին, ով վստահում է ձեզ:
Գուշացում
- Մի խնդրեք առարկային անել մի բան, որը նա չի կարող անել: Օրինակ, եթե նա ոտքի վնասվածքից ապաքինվում է, մի խնդրեք նրան գորտով ցատկ կատարել:
- Մի հիպնոսացրեք ինչ -որ մեկին չար նպատակներով: Երբ դուք հիպնոսի մեջ եք, դա ձեր պարտականությունն է, և չպետք է չարաշահեք այն:
