Կեռնեխը անհանգստացնող և շատ ցավոտ վիճակ է: Այս վիճակը հրահրվում է տարբեր գործոններով, ինչպիսիք են սթրեսը, հիվանդությունը կամ պարզապես պատահաբար այտը կծելը: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի մեթոդներ, որոնք ապացուցված են, որ կարող են կարճ ժամանակում ազատվել քաղցկեղից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Փորձեք տնային միջոցներ
Քայլ 1. Աղի ջրի լուծույթով ողողեք հեղուկը:
Խառնել 1 կամ 2 թեյի գդալ: աղը մի բաժակ տաք ջրով և լուծարել: Լվացեք լուծույթը ձեր բերանի մի կողմից մյուսը, այնուհետև թքեք այն: Մի կուլ տվեք:
Կրկնեք օրական մի քանի անգամ, հիմնականում ուտելուց հետո և քնելուց առաջ:
Քայլ 2. Փորձեք ողողել սոդայի լուծույթով:
Կերակրի սոդան այլընտրանք է աղի լուծույթին: Լուծել 1 թեյի գդալ: խմորի սոդա կես բաժակ տաք ջրի մեջ: Լվացեք ողողում այնպես, ինչպես օգտագործել աղաջուրը:
Քայլ 3. Օգտագործեք բերանի լվացման միջոց:
Լվացեք բերանի ներսը `մանրէները ոչնչացնելու և ցավը թեթևացնելու համար: Գրեթե ցանկացած բերանի լվացում կարող է օգտագործվել: Ամեն օր առավոտյան և երեկոյան, ինչպես նաև ճաշից հետո ողողեք ողողումները:
- Երբեք մի՛ կուլ տուր բերանի լվացքը:
- Որոշ դեպքերում հակասեպտիկները (ներառյալ բերանի ողողումը) կարող են առաջացնել կամ վատթարացնել քաղցկեղի վերքերը: Եթե ձեր բերանը լվանալը առաջացնում է գրգռում կամ ցավ, դադարեցրեք այն օգտագործել, մինչև կեռնեխը չվերանա: Կարող եք նաև փորձել առանց ալկոհոլի բերանի ողողում:
Քայլ 4. Օգտագործեք մագնեզիայի կաթ:
Գնեք մագնեզիայի կաթը խանութից կամ դեղատնից: Նրբորեն քսեք այն կեռնեխի վրա օրական մի քանի անգամ: Մագնեզիայի կաթը կարող է հանգստացնող ազդեցություն ունենալ և արագացնել բուժումը:
Քայլ 5. Օգտագործեք ջրածնի պերօքսիդ:
Կատարեք կես ջրի և կես 3% ջրածնի պերօքսիդի լուծույթ, ձեզ հարկավոր է միայն մի փոքր: Խոնավացրեք բամբակյա շվաբր լուծույթով և քսեք կեռնեխին: Կատարեք այն մեկ անգամ ՝ մաքրելու քաղցկեղի ցավոտ հատվածը, այնուհետև թրջեք նոր բամբակյա բողբոջը և մի քանի վայրկյան դրեք կեռնեխի վրա: Դա արեք առավոտյան և երեկոյան:
Մի կուլ տվեք ջրածնի պերօքսիդի լուծույթ: Օգտագործեք այնքան բավական, որ թրջեք բամբակի բողբոջը:
Քայլ 6. Կիրառեք մեղր:
Քսեք կեռնեխը մի փոքր մաքուր մեղրով: Մեղրը կարող է նվազեցնել ցավն ու բորբոքումը:
- Սկզբում չորացրեք կեռնեխի տարածքը մաքուր բամբակյա շվաբրով, ապա մեղր քսելու համար օգտագործեք նոր բամբակյա շվաբր:
- Փնտրեք Մանուկայի մեղրը, որն ունի ամենաուժեղ հակաբակտերիալ հատկությունները: Եթե չունեք, մի անհանգստացեք, քանի որ ցանկացած մեղր կարող է պայքարել բակտերիաների դեմ:
Քայլ 7. Կատարեք բուսական բերանի լվացում:
Heուր տաքացրեք եղեսպակի և երիցուկի հավասար քանակությամբ: Երբ ջուրը սառչի մինչև հարմարավետ ջերմաստիճան, օգտագործեք այն որպես բերանի լվացման միջոց: Ոմանք օգտակար են համարում նվազեցնել քաղցկեղի ցավը, չնայած այս թեմայով շատ հետազոտություններ չկան:
Օգտագործեք օրական 4-6 անգամ ողողելու համար:
Քայլ 8. Խմեք հյութը:
Որոշ մարդկանց մոտ գազարի, նեխուրի և նեխուրի հյութը կարող է օգնել բուժել քաղցկեղի վերքերը: Այնուամենայնիվ, դրա արդյունավետության վերաբերյալ ուսումնասիրություններ չկան: Այս մրգերն ու բանջարեղենը հյութեք առանձին կամ խառնել դրանք ամեն օր խմելու համար նախատեսված սմուզիի մեջ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Արագացրեք վերականգնումը և ավելացրեք հարմարավետությունը
Քայլ 1. ckծեք սառույցի կտորները:
Սառույցը կարող է նվազեցնել այտուցը և թմրել ցավը: Եթե կարող եք, ձեր լեզվով անմիջապես սառույց քսեք մինչև սառույցը հալվելը:
- Պահպանեք սառցաբեկորները թերմոսում կամ Styrofoam- ում, որպեսզի դրանք արագ չհալվեն և օգտագործեք դրանք ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Եթե սառույցի կտորները շատ սառը են, փորձեք սառը ջուր խմել: Keepուրը պահեք ձեր բերանում և այն կուլ տալուց առաջ շարժեք դեպի սպրին:
Քայլ 2. Հեռու մնացեք թթու և կծու կերակուրներից:
Կծու, թթու և հղկող ուտելիքները կարող են նյարդայնացնել մաշկի վերքերը: Այս մթերքները ցավ են պատճառում և հետաձգում բուժումը: Կերեք պարզ և փափուկ սնունդ ՝ վերականգնմանն աջակցելու համար:
Խուսափեք գազավորված ըմպելիքներից, ցիտրուսների բոլոր տեսակներից, տոստի պես թունդ ուտելիքներից և աղից և համեմունքներից շատ սննդամթերքներից:
Քայլ 3. Մեղմորեն մաքրեք ատամները:
Ատամի խոզանակի շարժը, որը սահում և շփում է բերանի պատերին, կարող է առաջացնել քաղցկեղային վերքեր, և, իհարկե, ավելի վատթարացնել գոյություն ունեցող բշտիկները: Օգտագործեք փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ և փորձեք չդիպչել կեռնեխին:
Օգտագործեք ատամի մածուկ զգայուն ատամների համար, ինչպիսիք են Biotene- ը կամ Sensodyne- ը, մինչև մաշկի վերքերը չվերանան:
Քայլ 4. Օգտագործեք ցավազրկող:
Եթե կեռնեխը չի անհետանում այնքան արագ, որքան ցանկանում եք, գոնե փորձեք հարմարավետ զգալ: Վերցրեք ցավազրկող, օրինակ ՝ իբուպրոֆեն, կամ օգտագործեք առանց դեղատոմսի անզգայացուցիչ գել: Դուք կարող եք այն գնել դեղատուն:
- Եթե ունեք որևէ բժշկական խնդիր կամ այլ դեղամիջոցներ եք ընդունում, նախքան կեռնեխի դեղ ընտրելը, խոսեք ձեր դեղագործի կամ բժշկի հետ:
- Մի ընդունեք ասպիրին, եթե դեռևս 16 տարեկան չեք: Երբեք ասպիրին մի տվեք փոքր երեխաներին:
Քայլ 5. Suծեք պաստիլները:
Դուք կարող եք դրանք գնել խանութներում կամ դեղատներում: Չնայած նրանց ապացուցված չէ, որ որոշ մարդիկ օգնում են, բայց տհաճությունը նվազեցնելու և ապաքինումը արագացնելու համար մածուկ են գտնում: Օգտագործեք ըստ փաթեթի ցուցումների:
Քայլ 6. Փորձեք վիտամինային հավելում ընդունել:
B և C վիտամինները կարող են օգնել բուժել կեռնեխը, չնայած լրացուցիչ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ: Ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ խորհրդակցելուց հետո դեղատնից կամ դեղատնից գնեք վիտամինային հավելումներ: Օգտագործեք ինչպես խորհուրդ է տրվում:
Քայլ 7. Օգտագործեք լիզին:
Լիզինը, որը ամինաթթու է, կարող է օգնել բուժել քաղցկեղի վերքերը: Այնուամենայնիվ, դրա արդյունավետության վերաբերյալ լրացուցիչ հետազոտություններ են անհրաժեշտ: Հարցրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին, եթե կա որևէ պատճառ, որ չպետք է օգտագործեք լիզին:
Քայլ 8. Փորձեք էխինասեա:
Echinacea- ն խոտ է, որը հասանելի է հավելումների տեսքով դեղատներում կամ դեղատներում: Քանի որ այն գործում է իմունային համակարգի վրա, էխինացեան աջակցում է քաղցկեղի վերքերի բուժմանը: Խոսեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ `դրա անվտանգ օգտագործման մասին:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բուժում փնտրելը
Քայլ 1. Այցելեք բժշկի մեծ կամ շատ ցավոտ քաղցկեղի վերքեր:
Սալջարդի վերքերի մեծ մասն ինքն իրեն կվերանա մեկ -երկու շաբաթվա ընթացքում: Բժշկական օգնությունը անհրաժեշտ է բավականին մեծ, շատ մեծ, շատ ցավոտ, երեք շաբաթ անց չբուժվող կամ տարածված կամ ուղեկցվող ջերմությամբ բուժվող բուժիչ վնասվածքների դեպքում: Այցելեք բժշկի կամ ատամնաբույժի: Կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ և բուժումներ, որոնք կարող են օգնել:
Ձեր բժիշկը կարող է համոզվել, որ ձեր խնդիրն իսկապես կեռնեխ է, այլ ոչ թե ատամի թարախակույտ կամ բերանի հազվագյուտ քաղցկեղ:
Քայլ 2. Հարցրեք տեղական ցավազրկող դեղամիջոցների մասին:
Դուք կարող եք գնել առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ, բայց ոմանք դեղատոմս են պահանջում: Ավելի լավ է հարցնել ձեր բժշկին կամ դեղագործին, թե որն է ձեզ համար լավագույն դեղամիջոցը: Կան մի շարք մածուկներ, քսուքներ, հեղուկներ և գելեր, որոնք կարող են թեթևացնել ցավը և արագացնել վերականգնումը: Օգտագործեք հետևյալ բաղադրիչներից մեկը պարունակող արտադրանք.
- Ֆլյուկինոնիդ (Lidex, Vanos)
- Բենզոկաին (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Րածնի պերօքսիդ (Orajel հակասեպտիկ բերանի ողողում, պերօքսիլ)
Քայլ 3. Խնդրեք բերանի լվացման հատուկ միջոց:
Եթե դուք ունեք բազմաթիվ քերծվածքային հիվանդություններ, բերանի խոռոչի լվացումը կարող է ավելի հեշտ լինել, քան գելը մեկ առ մեկ մաշկի վրա: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե կարո՞ղ եք բերան լվանալ, որը պարունակում է դեքսամետազոն կամ լիդոկաին: Երկուսն էլ կարող են թեթևացնել ցավը, իսկ դեքսամետազոնը կարող է նաև նվազեցնել բորբոքումը:
Քայլ 4. Օգտագործեք դեղատոմսով դեղորայք, եթե կեռնեխը չի անհետանում:
Ձեզ հարկավոր կլինի բանավոր դեղամիջոցներ, եթե այլ բուժումներով բարելավում չկա: Խոսեք ձեր բժշկի հետ և կիսվեք ձեր բժշկական պատմությամբ և այն դեղերով, որոնք ընդունում եք: Այլ հիվանդությունների համար մի քանի դեղամիջոց կարող է օգտագործվել համառ քաղցկեղի վերքերի բուժման համար, ինչպիսիք են սուկրալֆատը (կարաֆատ) և կոլխիցինը:
Բժիշկները կարող են կորտիկոստերոիդներ նշանակել ծանր կեռնեխի դեպքում: Կորտիկոստերոիդներն ունեն բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ և սովորաբար օգտագործվում են միայն որպես վերջին միջոց: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք, կամ ունեք աուտոիմուն հիվանդություն, քանի որ ավելի լավ կլինի, եթե այլ բուժումներ կատարեք:
Քայլ 5. Բժշկորեն այրեք կեռնեխ:
Բժիշկը կարող է կիզիչ այրել որոշակի քիմիական նյութերով կամ գործիքներով: Սա կկործանի վնասված հյուսվածքը և կազատի ցավը և կարագացնի վերականգնումը: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք այս տարբերակը լավ է ձեզ համար:
Քայլ 6. Վերցրեք հավելումներ `կեռնեխ կանխելու համար:
Եթե որոշակի սննդանյութերի պակաս ունեք, կեռնեխը նորից կվերադառնա: Հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք Ձեզ անհրաժեշտ է ֆոլաթթու, վիտամին B-12, վիտամին B-6, ցինկ կամ վիտամինային այլ հավելում: Լրացուցիչ հավելումները կանխելու են քաղցկեղի նոր վերքերի առաջացումը:
Բժիշկը կարող է արյան նմուշի միջոցով ստուգել, արդյոք որոշակի սննդանյութերի պակաս ունեք:
Խորհուրդներ
- Եթե կեռնեխը կապված է մեկ այլ հիվանդության հետ, դուք պետք է լուծեք դրա պատճառը, որպեսզի կեռնեխը չվերադառնա:
- Կեռնեխը նույնը չէ, ինչ բերանային հերպեսը: Բերանային հերպեսը առաջանում է հերպեսի վիրուսից, մինչդեռ կեռնեխը ՝ ոչ:
- Կարող եք օգտագործել նաև կիտրոնի և մեղրի մածուկ: Խառնել մեղրն ու կիտրոնի հյութը, այնուհետև բամբակյա ճարմանդով կամ մաքուր մատով քսել կեռնեխի հատվածին: Կարող եք նաև կիտրոնի հյութ քսել միայնակ ՝ առանց մեղրի: Այս բուժումը կարող է ավելի արագ գործել:
