Խոստովանեք, որ պզուկները բժշկական խանգարում են, որոնք իրականում մեղմ են, բայց կարող են ձեզ շատ հիասթափված զգալ, երբ դրան մոտենաք, այնպես չէ՞: Մաշկի այս խնդիրները կարող են առաջանալ ձեզանից այն մարդկանց մոտ, ովքեր մտել են սեռական հասունություն և մեծանում են, և կարող են հարձակվել նույնիսկ մարմնի ամենաանսպասելի մասերի վրա, օրինակ ՝ քթի: Wantանկանում եք իմանալ, թե ինչպես շտկել այն: Արի, կարդա այս հոդվածը:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Պզուկների բուժում քթի վրա
Քայլ 1. Փորձեք քսել մաքրող կրեմ կամ օճառ, որը պարունակում է բենզոիլ պերօքսիդ:
Բենզոյլ պերօքսիդը պզուկների դեմ տարբեր դեղամիջոցների ամենատարածված բաղադրիչներից մեկն է ՝ հիմնականում պզուկ առաջացնող բակտերիաները ոչնչացնելու և մաշկի խցանված ծակոտիները բացելու ունակության պատճառով: Հետևաբար, փորձեք այն քթի շուրջը քսել ՝ համառ բշտիկներից ազատվելու համար: Հնարավորության դեպքում փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են մոտ 2,5% - 10% բենզոիլ պերօքսիդ, որը սովորաբար վաճառվում է մաքրող օճառների և պզուկների դեմ դեղամիջոցների տեսքով:
Բենզոիլային պերօքսիդը կարող է մաշկը չորացնել, խայթել, կարմրել և կիրառելիս զգալ այրվող սենսացիա: Հետևաբար, համոզվեք, որ այն օգտագործում եք փաթեթավորման ցուցումներին համապատասխան:
Քայլ 2. Օգտագործեք պզուկների արտադրանք, որը պարունակում է սալիցիլաթթու:
Սալիցիլաթթուն պզուկների դեմ պայքարող բաղադրիչներից մեկն է, որը կարելի է գնել առանց դեղատոմսի `մաքրող օճառների և պզուկների դեմ դեղամիջոցների տեսքով: Ընդհանրապես, շուկայում վաճառվող ապրանքները պարունակում են մոտ 0.5% -ից 5% սալիցիլաթթու:
Սալիցիլաթթուն կարող է գրգռել և գրգռել մաշկը: Հետևաբար, համոզվեք, որ այն օգտագործում եք փաթեթավորման ցուցումներին համապատասխան:
Քայլ 3. Փորձեք կիրառել առանց դեղատոմսի ռետինոիդ արտադրանք:
Differin գելը (ադապալեն) ռետինոիդ գելի օրինակ է, որը կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի: Մասնավորապես, գելը օգտակար է ծակոտիները բացելու և սև կետերից ազատվելու համար, որոնք սովորաբար ուղեկցում են քթի պզուկները: Այնուամենայնիվ, տեղյակ եղեք, որ ռետինոիդները կարող են մաշկը չափազանց չորացնել և գրգռել, հատկապես կիրառման սկզբնական գործընթացում: Հետևաբար, համոզվեք, որ միշտ հետևում եք գելի փաթեթավորման վրա նշված օգտագործման հրահանգներին:
Քայլ 4. Ամեն օր մաքրեք ձեր դեմքը:
Քթի և դեմքի այլ հատվածների վրա պզուկների առաջացումը կանխելու համար հնարավորության դեպքում օրը երկու անգամ լվացեք ձեր դեմքը: Նաև մաքրեք ձեր դեմքը այն գործողություններից հետո, որոնք մաշկը քրտնում են, հատկապես որ քրտինքի ավելացումը կարող է նաև մեծացնել պզուկների առաջացման վտանգը:
Մաքրեք ձեր դեմքը նուրբ, շրջանաձև շարժումներով: Հիշեք, որ դեմքը պետք է պարբերաբար մաքրվի, բայց չպետք է գերազանցի օրական երկու անգամ:
Քայլ 5. Փորձեք կիրառել սև կետերի կարկատ:
Նախ մաքրեք ձեր դեմքը: Այնուհետև ժապավենը քսեք քթին, որը դեռ թաց է, և սպասեք, մինչև հյուսվածքը չորանա և կարծրանա: Մինչ գիպսը չորանալուն սպասում է, սև կետում պարունակվող կեղտը կծծվի գիպսի մակերեսին պարունակվող սոսինձ նյութի մեջ: Արդյունքում կեղտը և սև կետերը, որոնք խցանում են ծակոտիները, նույնպես կհեռացվեն գիպսը հեռացնելիս:
- Սև կետերի գիպսը կարող է կիրառվել միայն մաքուր և թաց մաշկի վրա, որպեսզի դրա առավելությունները առավելագույնի հասցվեն:
- Սպասեք, մինչև ժապավենը ամբողջությամբ չորանա, նախքան այն հանելը: Երբ ժապավենը չորանում է, նրբորեն ամբողջությամբ քաշեք այն քթից:
Քայլ 6. Օգտագործեք դիմահարդարում, որը պզուկ առաջացնելու վտանգ չի ներկայացնում:
Կոսմետիկայի որոշ տեսակներ կարող են առաջացնել մաշկի գրգռում և ճեղքվածք: Եթե քթի վրա բշտիկ ունեք, մտածեք ընդհանրապես հեռացնել դիմահարդարումը կամ նվազագույնի հասցնել դրա օգտագործումը: Համոզվեք, որ ընտրում եք նաև հիմք, որը չի պարունակում յուղ և պիտակավորված է ոչ կոմեդոգեն, այնպես որ մաշկի ծակոտիները խցանելու վտանգ չկա:
- Դեմքի դիմահարդարման քիմիական և յուղային պարունակությունը, նույնիսկ եթե այն մակնշված է որպես հիպոալերգենային, դեռևս վտանգում է ծակոտիները խցանելու և պզուկ առաջացնելու վտանգը:
- Միշտ քնելուց առաջ հեռացրեք դիմահարդարումը, որպեսզի մաշկի ծակոտիները չփակվեն:
Քայլ 7. Հագեք արևապաշտպան քսուք `դեմքի մաշկը, հատկապես քիթը, արևի չափազանց մեծ ազդեցությունից պաշտպանելու համար:
Beգույշ եղեք, արևի չափազանց մեծ ազդեցությունը և արևածագի օգտագործումը կարող են վնասել մաշկը և մեծացնել պզուկների վտանգը: Եթե պատրաստվում եք ակտիվ լինել դրսում, միշտ կրեք հատուկ արևապաշտպան կամ խոնավեցնող միջոց, որն արդեն պարունակում է բավականաչափ բարձր SPF:
Պզուկների որոշ տեսակներ կարող են նաև բարձրացնել մաշկի զգայունությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ: Հետևաբար, մաշկը արևից պաշտպանեք, եթե դեղամիջոցներ եք ընդունում, որոնք պարունակում են այս տեղեկատվությունը փաթեթավորման վրա:
Քայլ 8. Ստուգեք բժշկի հետ:
Փորձեք երեքից չորս շաբաթ կիրառել վերը նշված տարբեր տնային մեթոդները: Եթե պզուկների վիճակը չի բարելավվում, անմիջապես դիմեք մաշկաբանին: Եթե ձեր պզուկները չափավորից մինչև ծանր են, համոզվեք, որ այս հոդվածից որևէ մեթոդ փորձելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Առանց փորձագետների օգնության, մտավախություն կա, որ նոր խնդիրներ կառաջանան: Ի վերջո, ոչինչ չի կարող փոխարինել փորձագետ բժշկի կամ մաշկաբանի դերը `ձեր յուրահատուկ մաշկը գնահատելու և ախտորոշելու համար, այնպես չէ՞: Մաշկի վիճակը ուսումնասիրելուց հետո մաշկաբանների մեծ մասը խորհուրդ կտա ինչ -որ մոտեցում ցուցաբերել ՝ քթի սև կետերից, սպիտակ կետերից և/կամ բշտիկներից ազատվելու համար:
- Մաշկաբանը կարող է դեղորայք նշանակել կամ այլընտրանքային բուժումներ առաջարկել, ինչպիսիք են միկրոդերմաբրազիան, քիմիական պիլինգը, լուսային թերապիան կամ լազերային թերապիան: Բացի այդ, մաշկաբանը կարող է նաև օգնել ձեր դեմքի սև կետերը հեռացնել ՝ օգտագործելով հատուկ գործիք, որը կոչվում է սև կետերի հեռացում:
Մեթոդ 2 4 -ից. Ստեղծեք դեմքի մաքրման լավ ռեժիմ
Քայլ 1. Ընտրեք մաքրող օճառ `պիտակավորված ոչ կոմեդոգենիկ:
Սա նշանակում է, որ այս պիտակով օճառը չի խցանի ձեր ծակոտիները, ուստի այն պոտենցիալ չունի ճեղքվածք առաջացնելու: Համոզվեք, որ ընտրում եք նաև մաքրող և մաշկի համար մեղմ մաքրող օճառ, այո:
Փորձեք օգտագործել նուրբ, ջրի վրա հիմնված մաքրող օճառներ, ինչպիսիք են Neutrogena, Cetaphil և Eucerin: Այս մեթոդը հատկապես ավելի օպտիմալ կաշխատի նրանցից, ովքեր դեմքի յուղոտ մաշկ ունեն:
Քայլ 2. Մաքրեք դեմքը:
Թրջեք ձեր դեմքը տաք ջրով, այնուհետև մի փոքր քանակությամբ մաքրող օճառ լցրեք ձեր ափերի մեջ և երկու րոպե մերսեք դեմքի մաշկին ՝ նուրբ, շրջանաձև շարժումներով:
Քթի վրա բշտիկ մաքրելու համար լրացուցիչ ուշադրություն դարձրեք քթի հատվածին և դրա շուրջ թեքություններին: Մաքրող օճառը մանրակրկիտ քսեք այս տարածքներին:
Քայլ 3. Լվանալ դեմքը:
Շաղ տալ տաք ջրով ձեր դեմքին կամ լվանալ մնացած մաքրող օճառը `օգտագործելով տաք ջրում թրջված սրբիչ: Շարունակեք գործընթացը, մինչև դեմքը լիովին մաքրվի օճառից:
- Մի չորացրեք դեմքի մաշկը `շփելով այն: Գույշ եղեք, այս գործողությունը կարող է գրգռել մաշկը, կարմրել կամ նույնիսկ ավելորդ պզուկներ առաջացնել:
- Մաքրումից հետո դեմքը չորացնելու համար օգտագործեք բամբակյա սրբիչ:
Քայլ 4. Խոնավացրեք դեմքի մաշկը:
Կիրառեք ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող միջոց, ինչպիսին են դրանք վաճառվում են Neutrogena, Cetaphil և Olay ապրանքանիշերի ներքո: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև փորձել այլ խոնավեցնող միջոցներ, որոնք վաճառվում են գեղեցկության տարբեր խանութներում, բայց համոզվեք, որ ձեր ընտրած ապրանքը ոչ կոմեդոգենիկ պիտակ ունի:
Կիրառեք այս մեթոդը օրական երկու անգամ և մարմնի ուժեղ քրտնելուց հետո:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը `Բնական դեղամիջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք բուսական պզուկների միջոցներ:
Տարբեր տեսակի խոտաբույսեր կարող են գործել որպես ծակող նյութեր, որոնք կարող են նեղացնել հյուսվածքը և նվազեցնել մաշկի բորբոքումները: Youանկության դեպքում, տապակողները կարող են ուղղակիորեն կիրառվել տուժած տարածքի վրա ՝ օգտագործելով բամբակյա շվաբր կամ մատների ծայրերը: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք այն ամեն օր, որպեսզի մաշկը չափազանց չոր չլինի: Որոշ տեսակի դեղաբույսեր, որոնք կարող են օգտագործվել պզուկները չորացնելու համար.
- Սև թեյ և կանաչ թեյ
- Կիտրոնի հյութ
- Երիցուկի թեյ
- yarrow թեյ
- Sage թեյ
- Խնձորի քացախ
Քայլ 2. Պատրաստեք բուսական դիմակ:
Դեմքի դիմակները կարող են օգնել մաքրել, ձգել և վերականգնել մաշկի վիճակը և նվազեցնել պզուկների արտադրությունը, գիտե՞ք: Ավելին, խտացուցիչներ պարունակող դեղաբույսերը կարող են նաև ամրացնել կամ հարթեցնել մաշկի հյուսվածքը, մինչդեռ հակաբակտերիալ հատկություններ պարունակող դեղաբույսերը կարող են օգնել ոչնչացնել բակտերիաները: Desiredանկության դեպքում դիմակը կարելի է քսել դեմքի բոլոր հատվածներին կամ որոշակի հատվածներին: Փորձեք կիրառել 1 ճաշի գդալ խառնուրդից պատրաստված հիմնական բուսական դիմակի բաղադրատոմս: մեղր, որը պարունակում է հակաբակտերիալ և ծակող նյութեր, և 1 ձվի սպիտակ, որը նույնպես գործում է որպես տտիպ:
- Ավելացնել 1 թեյի գդալ: Կիտրոնի հյութը գործում է որպես բնական տտիպ միջոց:
- Ավելացնել տ.ս. հետևյալ եթերայուղերից որևէ մեկը հատկապես հարուստ է հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններով ՝ անանուխ, անանուխ, նարդոս, կալենդուլա և ուրց:
- Կիրառեք դիմակը քթի ամբողջ տարածքում կամ մատների ծայրերով դիմակը քսեք որոշակի հատվածի: Թողեք դիմակը 15 րոպե, մինչև հյուսվածքը չորանա, այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք ՝ օգտագործելով տաք ջուր:
- Մեղմորեն չորացրեք մաշկը և անմիջապես դրանից հետո քսեք ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող միջոց:
Քայլ 3. Օգտագործեք ծովի աղի դիմակ:
Wishանկության դեպքում կարող եք նաև չորացնել քթի պզուկը ՝ օգտագործելով 1 թեյի գդալ խառնուրդ: ծովի աղ և 3 ճ. տաք ջուր. Եթե չեք ցանկանում այն քսել ամբողջ դեմքին, պարզապես դիմակը քսեք վնասված հատվածին ՝ մատների միջոցով: Համոզվեք, որ դիմակը չի հարվածում աչքերի շուրջը, լավ:
- Թողնել դիմակը 10 րոպե, ոչ ավելին: Beգույշ եղեք, ծովի աղը կարող է հեղուկը ծծել դեմքից և հյուսվածքը չափազանց չորացնել:
- Մանրակրկիտ լվացեք ՝ օգտագործելով սառը կամ տաք ջուր: Նրբորեն չորացրեք:
Քայլ 4. Ստեղծեք շերտազատող միջոց:
Մի օգտագործեք չափազանց կոպիտ կամ մաշկի համար պիտանի մաքրող միջոցներ: Բացի մեղմից մինչև լուրջ սպիներ թողնելու վտանգից, դա կարող է նաև վատթարացնել պզուկների վիճակը, հատկապես այն պատճառով, որ չափազանց կոպիտ սկրաբի հյուսվածքը կարող է շերտազատել մաշկի բջիջները, որոնք պատրաստ չեն շերտազատման: Հետևաբար, փորձեք մաշկի համար ավելի մաքուր շերտազատիչ պատրաստել բնական բաղադրիչներից և շաբաթական երկու-երեք անգամ շերտազատեք:
- Սոդայից շերտազատող պատրաստելու համար 60 մլ մեղրը խառնել բավարար քանակությամբ սոդայի հետ, մինչև այն ստանա մածուկի նման հյուսվածք: Այնուհետև մերսեք շերտազատողը վնասված հատվածում ՝ մեղմ, շրջանաձև շարժումով կամ ուղղակիորեն քսեք մատների ծայրերով: Կատարեք ընթացակարգը երկու -երեք րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով մինչև մաքուր:
- Սննդամշակողի օգնությամբ աղացրեք 120 գրամ ամբողջական փաթաթված վարսակ: Այնուհետև ավելացրեք այնքան ձիթապտղի յուղ, ժոժոբայի յուղ, վիտամին E, ավոկադոյի յուղ կամ նուշի յուղ `վարսակի ալյուր պատրաստելու համար: Մեղմ, շրջանաձև շարժումներով մերսեք շերտազատողը վնասված հատվածում կամ ուղղակիորեն քսեք ձեր մատների ծայրերով: Կատարեք այս ընթացակարգը երկու -երեք րոպե, ապա լվացեք դեմքը տաք ջրով:
- Շաքարավազի և ձիթապտղի յուղի խառնուրդից շերտազատող պատրաստելու համար փորձեք խառնել 120 մլ ձիթապտղի յուղի հետ 1 թեյի գդալ: շաքարավազ: Այնուհետև, խառնուրդը քսեք տուժած տարածքին ՝ օգտագործելով թեթև, շրջանաձև շարժումներ երկու -երեք րոպե, այնուհետև դեմքը լվացեք տաք ջրով:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Steam մեթոդի օգտագործումը
Քայլ 1. Մաքրեք դեմքը:
Նախքան գոլորշիանալը, դեմքը պետք է նախ մաքրել, որպեսզի բշտիկների թիվը չավելանա: Հետեւաբար, դեմքը թրջեք տաք ջրով, ապա մատների օգնությամբ հավասարաչափ քսեք մաքրող օճառը:
Այնուհետև լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով և համոզվեք, որ մաքրող օճառ չի մնացել: Թեթև սրբիչով հարվածեք, որպեսզի այն չորանա:
Քայլ 2. Ընտրեք օգտագործման համար անհրաժեշտ եթերայուղը:
Մաքրման առավելությունները առավելագույնի հասցնելու համար կարող եք նաև ավելացնել մի քանի կաթիլ եթերայուղ, որը կարող է արմատախիլ անել պզուկները ջրի մեջ: Օրինակ ՝ փորձեք օգտագործել թեյի ծառի եթերայուղ, ցիտրուսային յուղ, նարդոսի յուղ, խնկունի յուղ կամ անանուխի յուղ:
Օգտագործեք նույն տեսակի յուղ, ինչպես մաքրող օճառի կամ ձեր նախընտրած ցանկացած այլ յուղի մեջ:
Քայլ 3. Լրացրեք ամանը եռացող ջրով:
Նախ, կաթսայի մեջ եռացրեք 950 ջուր: Երբ ջուրը եռա, անմիջապես լցրեք այն ջերմակայուն ամանի մեջ, ապա դրա մեջ լցրեք ձեր սիրած եթերայուղի մի քանի կաթիլ:
Եթերային յուղեր չունե՞ք: Փորձեք փոխարինել այն գդալով: չորացրած խոտաբույսեր յուրաքանչյուր 950 մլ ջրի դիմաց:
Քայլ 4. Կախեք դեմքը ամանի վրա:
Գոլորշու օգնությամբ դեմքի ծակոտիները բացելը կարող է օգնել մաքրել մաշկը և բարձրացնել ծակող միջոցների արդյունավետությունը պզուկները չորացնելու համար: Այս մեթոդը կատարելու համար հարկավոր է նախ մեծ սրբիչ տեղադրել գլխի վերևում: Երբ ջուրը մի փոքր սառչում է, բայց գոլորշին չի հեռանում, ձեր դեմքը կախեք ամանի մակերեսից մոտ 30 սմ բարձրության վրա:
- Փակիր քո աչքերը. 10 րոպե գոլորշիացրեք ձեր դեմքը ՝ սրբիչ դնելով ձեր գլխին ՝ ձեր ծակոտիները բացելու համար:
- Գլուխը շատ մոտ մի՛ տաք ջրին: Carefulգույշ եղեք, ձեր դեմքի մաշկը և արյան անոթները կարող են վնասվել դրանից:
Քայլ 5. Կրկնեք գործընթացը:
10 րոպե անց դեմքը հեռացրեք գոլորշուց և ծածկեք սառը սրբիչով: Այն բանից հետո, երբ սրբիչը ձեր դեմքին մնացել է 30 վայրկյան, վերադարձեք գոլորշիացմանը: Կրկնեք գործընթացը 3 անգամ, և ավարտեք յուրաքանչյուր գործընթաց ՝ դեմքը սեղմելով սառը սրբիչով:
Այս մեթոդը նպատակ ունի նեղացնել և ընդլայնել դեմքի մակերևույթի բարակ արյան անոթները: Արդյունքում, մաշկը կարող է ավելի ամուր զգալ, իսկ հետո շրջանառությունը կբարելավվի:
Քայլ 6. Լվանալ և չորացնել:
Մի շարք գործընթացներ կատարելուց հետո մաքրեք ձեր դեմքը տաք ջրով, այնուհետև նրբորեն սրբիչով հարվածեք, որպեսզի չորանա: Այնուհետև անմիջապես մաշկին քսեք ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող միջոց `այն խոնավացնելու համար:
