Ո՞վ է ասում, որ պարանոցի պզուկների հայտնվելը նյարդայնացնող չէ: Չնայած դրանք բավականին թաքնված են տեղում, պարանոցի պզուկներն ավելի շատ բորբոքվելու կամ կիստայական պզուկների վերածվելու ավելի մեծ ներուժ ունեն, հատկապես այն պատճառով, որ պարանոցի մաշկը ավելի հաստ է, քան դեմքի մաշկը և կարող է ավելի շատ յուղ արտադրել: Պարանոցի պզուկներից ազատվելու համար համոզվեք, որ մաշկը մաքրելու և բուժելու ճիշտ մեթոդ եք կիրառում: Եթե մի քանի ամիս անց բշտիկը չի անհետանում կամ վարակ ունեք, ապա պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի ՝ ավելի համապատասխան ախտորոշման և բուժման առաջարկության համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Պարանոցի մաքրում
Քայլ 1. Մաքրել պարանոցի մաշկը օրական առնվազն երկու անգամ:
Պարանոցի մաշկը պզուկներից զերծ պահելու լավագույն միջոցը պարբերաբար մաքրելն է: Լավ գաղափար է ցնցուղ ընդունել և մաքրել պարանոցի մաշկը օրական առնվազն մեկ անգամ և շատ քրտնելուց հետո (օրինակ ՝ մարզվելուց հետո):
Քայլ 2. Օգտագործեք մաշկի համար հարմար օճառ:
Հնարավորության դեպքում համոզվեք, որ ձեր պարանոցի մաշկին քսում եք միայն մաշկի խնամքի ապրանքներ, որոնք մակնշված են «ոչ կոմոդոգենիկ» կամ «յուղոտ»: Ընդհանուր առմամբ, ոչ կոմոդոգեն արտադրանքները չունեն մաշկի ծակոտիները խցանելու վտանգ, որպեսզի կարողանան ավելի արդյունավետ արմատախիլ անել պզուկները:
- Ստուգեք ապրանքի փաթեթավորման վրա նշված պիտակը `պարզելու համար, թե արդյոք պահանջը կա:
- Նաև համոզվեք, որ օգտագործում եք մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք զերծ են ալկոհոլից: Beգույշ եղեք, ալկոհոլը պզուկները գրգռելու և վիճակը վատթարացնելու վտանգ ունի:
Քայլ 3. Օճառը ձեռքերով քսեք պարանոցի մաշկին:
Այլ կերպ ասած, մի օգտագործեք սրբիչներ, սպունգներ կամ այլ հղկող նյութեր `ձեր պարանոցը մաքրելու համար, որպեսզի մաշկը չգրգռեք, սպիներ չթողնեք և/կամ պզուկները ավելի վատթարանաք: Փոխարենը, պարզապես մատների օգնությամբ մաքրող օճառը քսեք ձեր պարանոցի մաշկին և մի շփեք այն կոպիտ շարժումով:
- Լվացեք օճառը պարանոցի վրա, մինչև այն ամբողջովին մաքուր լինի:
- Չորացրեք պարանոցը փափուկ, մաքուր սրբիչով:
Քայլ 4. Խուսափեք գրգռիչներից:
Առանց դա գիտակցելու, ձեր հագուստի և (կամ) աքսեսուարների մեջ պարունակվող բաղադրիչները վտանգի տակ են դնում պզուկների աճի կամ պզուկների առկա վիճակի վատթարացման, գիտե՞ք: Հետեւաբար, չպետք է հագնել մանյակ հագուստ, շարֆեր եւ բարձր վզով հագուստ, որոնք պզուկների գրգռման վտանգի տակ են: Բացի այդ, մաքուր պահեք ձեր պարանոցի հետ շփվող բոլոր առարկաները և անընդհատ պզուկներով մի դիպչեք կամ չչորեք մաշկը, որպեսզի սպի չթողնի:
- Ավելի լավ է չօգտագործել յուղ պարունակող արևապաշտպան միջոց և բշտիկը չծածկել հիմքով կամ նմանատիպ դիմահարդարմամբ: Եթե ձեր մազերը հարդարելու համար օգտագործում եք հատուկ միջոց, համոզվեք, որ դրանք ուղղակիորեն չեն շփվում ձեր պարանոցի մաշկի հետ:
- Երկար մազերի տերերի համար զգույշ եղեք, քանի որ մազերի մեջ յուղի պարունակությունը կարող է հարվածել պարանոցի մաշկին և այն ճեղքել: Հնարավորության դեպքում միշտ կապեք ձեր մազերը, քանի դեռ վերականգնման գործընթացը տեղի է ունենում:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ ծովի աղի օգտագործումը
Քայլ 1. Պատրաստել անհրաժեշտ նյութերը:
Այս մեթոդը դժվար չէ իրականացնել, քանի որ բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները կարելի է հեշտությամբ գտնել սուպերմարկետներում: Բացի այն, որ կարող եք չորացնել բշտիկները, կարող եք նաև օգտագործել ծովի աղի լուծույթ `մաշկը շերտազատելու համար: Բաղադրիչները, որոնք պետք է պատրաստվեն, հետևյալն են.
- 250 մլ տաք ջուր
- 1 թեյի գդալ ծովի աղ
- Կանաչ թեյի տոպրակ և/կամ 1-2 ճաշի գդալ: Ալոե վերա
Քայլ 2. Պատրաստել 250 մլ կանաչ թեյ:
Փաստորեն, ապացուցված է, որ կանաչ թեյի քաղվածքը կարող է արդյունավետորեն արմատախիլ անել պզուկները: Այնուամենայնիվ, եթե դժվարանում եք գտնել կանաչ թեյի քաղվածք, այն կարող եք նաև փոխարինել եփած կանաչ թեյով: Այն պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել կանաչ թեյի տոպրակ կամ նախ ավելացնել 1 թեյի գդալ: կանաչ թեյը թողնում է թեյի քամիչի մեջ:
- Տեղադրեք թեյի տոպրակը կամ քամիչը թեյնիկի կամ բաժակի մեջ:
- Այնուհետև ջուրը եռացրեք և մոտ 250 մլ ջուր լցրեք թեյնիկի կամ բաժակի մեջ:
- Թեյը եփեք երեք րոպե, ապա հանեք թեյի տոպրակը կամ քամիչը:
Քայլ 3. Լցնել ծովի աղը կտրուկ թեյի մեջ:
Չափել 1 թեյի գդալ: ծովի աղ և լցնել թեյամանի կամ բաժակի թեյի մեջ; Լավ խառնել մինչև աղը լիովին լուծարվի:
Քայլ 4. Ավելացնել 1 ճաշի գդալ ալոե վերա:
Գիտե՞ք, որ ալոե վերան պարունակում է խոնավեցնող բաղադրիչներ և ապացուցված է, որ այն արդյունավետ է պզուկներից ազատվելու համար: Այդ պատճառով թեյի փոխարեն կարող եք օգտագործել ալոե վերա, կամ նախընտրածի դեպքում համատեղել երկուսը: Ավելացնել 1 tbsp. ալոե վերա ծովի աղի լուծույթի մեջ; լավ խառնել:
Եթե ցանկանում եք կանաչ թեյի փոխարեն օգտագործել ալոե վերա, խառնեք 2 ճ.գդ. ալոե վերայի գել 1 tbsp. ծովի աղը, այնուհետև խառնել մինչև հարթ և հյուսվածքը հաստ լինի: Դրանից հետո մածուկը քսեք տուժած տարածքին:
Քայլ 5. Կիրառեք լուծույթը պզուկների հակված տարածքի վրա:
Թող լուծումը սառչի, որպեսզի այն քսելիս մաշկը չայրվի: Դրանից հետո, մաքուր սրբիչը թրջեք լուծույթի մեջ և քսեք ամբողջ պարանոցին:
Եթե պզուկների քանակը շատ չէ, պարզապես օգտագործեք բամբակյա շվաբր կամ բամբակյա շվաբր `լուծույթը որոշակի տարածքի վրա քսելու համար:
Քայլ 6. Թող լուծումը մնա հինգ րոպե:
Թույլ մի տվեք, որ այն շատ երկար նստի, որպեսզի հետո մաշկը շատ չոր չլինի: Հինգ րոպե հետո ողողեք պարանոցը տաք ջրով, այնուհետև թեթև շոշափեք փափուկ, մաքուր սրբիչով, որպեսզի չորանա:
Քայլ 7. Պահպանեք պարանոցի մաշկը խոնավ:
Seaովային աղի բուժումից հետո վերականգնել մաշկի խոնավությունը `կիրառելով ոչ կոմոդոգեն խոնավեցնող միջոց, որը չի վտանգում մաշկի ծակոտիները խցանելը:
Քայլ 8. Կրկնեք գործընթացը օրական մեկ անգամ:
Շատ հաճախ դա անելը իրականում մաշկը չափազանց չոր կդարձնի նույնիսկ այն բանից հետո, երբ խոնավեցնող միջոց քսելուց հետո: Հետևաբար, պզուկների բուժման համար ծովի աղի օգտագործումը սահմանափակեք օրական մեկ անգամ:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը ՝ Ձվի սպիտակ դիմակի օգտագործումը
Քայլ 1. Պատրաստել անհրաժեշտ նյութերը:
Փաստորեն, բնական բաղադրիչները, որոնք հարուստ են բուժիչ և հակաբակտերիալ նյութերով, հեշտությամբ կարելի է գտնել ձեր տան խոհանոցում: Հետևաբար, փորձեք հետևել ստորև թվարկված բաղադրատոմսին ՝ հեշտությամբ և արագ հակաբորբոքային դիմակ պատրաստելու համար: Ձեզ անհրաժեշտ նյութեր.
- 1/2 tbsp. մուգ մեղր (որքան մուգ գույնը, այնքան բարձր է հակաբակտերիալ պարունակությունը)
- 1 ձվի սպիտակուց (հեռացրեք դեղնուցը)
- 1 թեյի գդալ թարմ կիտրոն
Քայլ 2. Միացրեք բոլոր բաղադրիչները փոքր ամանի մեջ:
Օգտագործեք պատառաքաղ կամ հարիչ ՝ ձվի սպիտակուցներն ու կիտրոնի հյութը խառնել մինչև փրփուրանալը, այնուհետև ավելացրեք մեղրը: Կրկին խառնել, մինչև բոլոր բաղադրիչները լավ խառնվեն:
Եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել այլ խոտաբույսեր, ինչպիսիք են 1 թեյի գդալ: կախարդ պնդուկ (որը պարունակում է հակաբորբոքային հատկություններ) կամ եթերայուղի մի քանի կաթիլ, ինչպիսիք են անանուխը, անանուխը, նարդոսը կամ կալենդուլան, չնայած որ այդ բաղադրիչների հավելումը չի բարձրացնում բուժման արդյունավետությունը:
Քայլ 3. Դիմակը քսեք պզուկների ենթակա տարածքին:
Եթե պզուկները տարածված են ամբողջ մաշկի վրա, մի հապաղեք դիմակը քսել պարանոցի հետևի ամբողջ մակերեսին: Այնուամենայնիվ, եթե պզուկների քանակը չափազանց շատ չէ, պարզապես օգտագործեք բամբակյա շվաբր կամ բամբակյա շվաբր `դիմակը որոշակի տարածքի վրա քսելու համար:
Քայլ 4. Թողնել, որ դիմակը չորանա, այն լվանալուց առաջ:
Թողնել դիմակը 15 րոպե, այնուհետև անմիջապես լվանալ տաք ջրով: Գործընթացն ավելի դյուրին դարձնելու համար կիրառեք այս մեթոդը ցնցուղ ընդունելիս: Լվանալ կարծրացած դիմակը մատների օգնությամբ ՝ այն ողողելով:
Դրանից հետո չորացրեք մաշկը և ավարտեք բուժման գործընթացը ՝ կիրառելով խոնավեցնող միջոց, որը մակնշված է ոչ կոմոդոգենիկ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բուժում իրականացնելը
Քայլ 1. Օգտագործեք առանց դեղատոմսի դեղեր:
Օրինակ ՝ պզուկներից արդյունավետ ազատվելու համար կարող եք օգտագործել բենզոիլ պերօքսիդ, սալիցիլաթթու, ծծումբ կամ ռեզորցինոլ թթու պարունակող դեմքի մաքրող միջոց: Մի անհանգստացեք, բոլորն էլ առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցների տեսակներ են, որոնք կարելի է ձեռք բերել առանց բժշկի դեղատոմսի դեղատանը: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև գնել ապրանքներ, որոնք հատուկ նախատեսված են մարմնի վրա պզուկները արմատախիլ անելու համար: Ընդհանրապես, նման արտադրանքն ավելի բարձր արդյունավետություն ունի, քան պզուկների դեմ դեղամիջոցները, որոնք նախատեսված են միայն դեմքի մաշկի համար: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ արտադրանքը չի կիրառվում դեմքի կամ պարանոցի առջևի զգայուն հատվածների վրա, լավ:
Քայլ 2. Բժշկի հետ քննարկեք ռետինոիդ քսուքների օգտագործման հարցը:
Ռետինոիդ քսուքները կարող են օգնել բացել խցանված ծակոտիները և մաքրել պարանոցի տարածքում առաջացած բշտիկները: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ դրանք պետք է գնել միայն բժշկի կամ մաշկաբանի դեղատոմսով:
Քայլ 3. Բժշկի հետ քննարկեք հակաբիոտիկների օգտագործումը:
Հավանական է, որ ձեր բժիշկը նշանակի տեղային հակաբիոտիկի բարձր չափաբաժին, ինչպիսին է կլինդամիցինը, որը կիրառվելու է անմիջապես մաշկի վնասված հատվածի վրա: Բացի այն, որ կարող են ոչնչացնել պզուկ առաջացնող բակտերիաները, տեղական հակաբիոտիկները կարող են նաև նվազեցնել մաշկի կարմրությունը: Առավելագույն օգուտ ստանալու համար օրական երկու անգամ կիրառեք տեղական հակաբիոտիկ և փորձեք այն համատեղել բենզոիլ պերօքսիդի հետ ՝ կանխելու բակտերիաների հակաբիոտիկների նկատմամբ կայուն լինելը:
Քայլ 4. Քննարկեք ձեր բժշկի հետ բանավոր հակաբեղմնավորիչ հաբերի օգտագործման մասին, եթե կին եք:
Փաստորեն, բանավոր հակաբեղմնավորիչ հաբերը կարող են օգնել նվազեցնել կանանց մոտ հորմոնալ պզուկների թիվը: Այնուամենայնիվ, միշտ հիշեք, որ հակաբեղմնավորիչ հաբը ունի նաև տարբեր կողմնակի բարդություններ և չպետք է ընդունվի այն կանանց կողմից, ովքեր պլանավորում են հղիություն:
Քայլ 5. Կիստոզ պզուկների բուժման համար ստերոիդ ներարկումներ կատարեք:
Եթե ձեր մաշկաբանը ձեր պարանոցի պզուկները ախտորոշում է որպես կիստայական պզուկ կամ բորբոքված պզուկ, ապա նրանք, ամենայն հավանականությամբ, ստերոիդներ կներարկեն տուժած տարածքում `այտուցը նվազեցնելու, սպի առաջացման հավանականությունը նվազեցնելու և վերականգնման արագացման համար:
Այնուամենայնիվ, այս մեթոդը նաև ունի որոշ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են մաշկի նոսրացումը, լույսի նկատմամբ մաշկի զգայունության բարձրացումը և մաշկի շերտի տակ գտնվող ճարպային հյուսվածքի ժամանակավոր նվազումը: Արդյունքում, պարանոցի մաշկը կարող է մի փոքր թուլանալ կամ հետո ընկնել:
Քայլ 6. Փորձեք ընդունել իզոտրետինոին `շատ ուժեղ պզուկներից ազատվելու համար:
Իզոտրետինոինը բարձր չափաբաժնով դեղամիջոց է, որը պետք է ընդունվի միայն այն դեպքում, երբ մնացած բոլոր մեթոդները արդյունք չեն տվել: Չնայած այն կարող է մի քանի ամսվա ընթացքում մաքրել շատ ուժեղ պզուկները, սակայն տեղյակ եղեք, որ իզոտրետինոինը նաև ունի որոշ լուրջ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են.
- Խոցային կոլիտ (մարսողական համակարգի պատերի բորբոքում)
- Սրտի վնաս
- Աղիքի բորբոքում
- Դեպրեսիա
- Ոսկորների կառուցվածքի փոփոխություններ
- Birthննդաբերության լուրջ արատներ
Քայլ 7. Ազատվեք պզուկներից լազերային թերապիայի միջոցով:
Լազերային թերապիան գործում է ճարպագեղձերի փոքրացման և դրանց ակտիվության նվազեցման միջոցով: Արդյունքում, պզուկները կփչանան կամ նույնիսկ կվերանան: Թերապիայի որոշ տեսակներ նույնպես զուգակցվում են տեղական դեղամիջոցների օգտագործման հետ `դրանց արդյունավետությունը բարձրացնելու համար:
Ընդհանրապես, առավելագույն արդյունքի հասնելու համար թերապիայի գործընթացը կատարելու համար անհրաժեշտ է մի քանի անգամ:
Խորհուրդներ
- Երբեք մի սեղմեք, մաքրեք կամ ծակեք մի բշտիկ, որպեսզի պարանոցի վրա սպի չթողնի:
- Մաքուր ծովի աղ մի՛ քսեք մաշկին, որպեսզի մաշկը չզգա և չգրգռվի:
- Յուղոտ մազերի տերերի համար կանոնավոր լվացեք ձեր մազերը և ողողեք դրանք մինչև ամբողջովին մաքուր, որպեսզի յուղը չկպչի պարանոցի մաշկին և պզուկներ չառաջացնի:
