Հաճախ հետապնդու՞մ է մաշկի մակերեսին բարգավաճող պզուկների խնդրով: Մի անհանգստացեք, դուք միակը չեք, ով ունի այս խնդիրը: Իրականում, պզուկների ինքնուրույն բուժումը ոչ այնքան դժվար է, որքան սարերը շարժելը, գիտե՞ք: Լավագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել, պզուկ առաջացնող յուղի չորացումն է: Հետաքրքրվա՞ծ եք իմանալ պզուկները չորացնելու տարբեր արդյունավետ մեթոդներ: Կարդացեք այս հոդվածի համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 5 -ից. Բուժում իրականացնելը
Քայլ 1. Ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք ռետինոիդների օգտագործման հետ:
Ընդհանրապես, տեղական ռետինոիդները վաճառվում են գելերի կամ քսուքների տեսքով, որոնք կարող են ուղղակիորեն կիրառվել պզուկներին հակված մաշկի վրա: Ընդհանուր առմամբ, ռետինոիդները պզուկների աճը նվազեցնելու բավականին արդյունավետ մեթոդ են և հիմնականում հասանելի են միայն բժշկի նշանակմամբ:
- Սովորաբար, ռետինոիդները պետք է կիրառվեն շաբաթական երեք անգամ `օգտագործման սկզբում: Քանի որ ժամանակն անցնում է, և ձեր մաշկը սովոր է ռետինոիդների ազդեցության ենթարկվելուն, կարող եք օգտագործման հաճախականությունը հասցնել օրական մեկ անգամ:
- Ռետինոիդները կարող են կանխել ֆոլիկուլյար խցանումը, որը պզուկների ամենատարածված պատճառներից մեկն է:
Քայլ 2. Օգտագործեք սալիցիլաթթու պարունակող ապրանքներ:
Սալիցիլաթթուն պզուկների բուժման և այն առաջացնող յուղի չորացման լավագույն արտադրանքներից է: Հետեւաբար, փորձեք օգտագործել դեմքի մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք պարունակում են սալիցիլաթթու:
Սովորաբար, առանց դեղատոմսի վաճառվող ապրանքները պարունակում են մոտ 0.5% -ից 5% սալիցիլաթթու: Սալիցիլաթթվի օգտագործման որոշ ընդհանուր կողմնակի ազդեցություններից են ՝ խայթոցը կամ ցավը, մաշկի գրգռումը:
Քայլ 3. Բժշկի հետ քննարկեք հակաբիոտիկների ընդունման հնարավորությունը:
Եթե ձեր բշտիկն իսկապես կարմիր և գրգռված է, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, հակաբիոտիկներ է նշանակում, որոնք հաճախ զուգորդվում են այլ ապրանքների հետ, ինչպիսիք են ռետինոիդները կամ բենզոյլ պերօքսիդը, պզուկներից վարակվելու ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար:
Հակաբիոտիկները պետք է ընդունվեն բժշկի կողմից տրված ցուցումների համաձայն: Հակաբիոտիկների ոչ պատշաճ օգտագործումը հակված է հակաբիոտիկների նկատմամբ դիմադրության ձևավորման պատճառով մարմնին վարակների ենթարկելու:
Քայլ 4. Օգտագործեք ապրանք, որը պարունակում է բենզոիլ պերօքսիդ:
Բենզոյլ պերօքսիդը մի նյութ է, որը կարող է արմատախիլ անել պզուկ առաջացնող բակտերիաները ՝ միաժամանակ նվազեցնելով ավելորդ ճարպը և հեռացնելով դեմքի մաշկի մահացած բջիջները: Արդյունքում, այն կարող եք օգտագործել պզուկներն արագ չորացնելու համար: Սովորաբար, առանց դեղատոմսի վաճառվող ապրանքները պարունակում են բենզոիլ պերօքսիդ `2,5% -ից 10% կոնցենտրացիայի դեպքում: Փորձեք գտնել բենզոիլ պերօքսիդի մակարդակով ապրանք, որը համապատասխանում է ձեր պզուկների ծանրությանը:
Տեղյակ եղեք, որ բենզոիլային պերօքսիդը կիրառելիս կարող է նաև խայթել, այրել, կեղևավորել կամ գրգռել:
Քայլ 5. Փորձեք օգտագործել բանավոր հակաբեղմնավորիչներ:
Կանանց համար կարող եք փորձել ընդունել բանավոր հակաբեղմնավորիչներ `պզուկները չորացնելու և դրանց աճը ճնշելու համար: Ընդհանրապես, բանավոր հակաբեղմնավորիչները բավականին բարձր արդյունավետություն ունեն պզուկների դեմ, բայց համոզվեք, որ նախ փորձելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների համար:
Եթե ներկայումս հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր եք ընդունում, փորձեք ձեր բժշկին խնդրել դեղահատերի այլ տարբերակներ, որոնք կարող են միաժամանակ բարելավել մաշկի վիճակը, ինչպես օրինակ ՝ Յազը, Օրթո-Տրիկիկլենը կամ Էստրոստեպը:
Քայլ 6. Մաքրեք դեմքը:
Չնայած սա բուժման ձև չէ, այնուամենայնիվ դա արեք օրական երկու անգամ: Եթե պարբերաբար արվում է, պզուկները չորանում են, և դրանց թիվը չի ավելանա:
- Մաքրելիս թեթև մերսեք ձեր դեմքը, որպեսզի չվնասեք կամ չգրգռեք ձեր մաշկը:
- Բացի այդ, դեմքը նույնպես պետք է մաքրվի ինտենսիվ գործողություններ կատարելուց և մարմնին առատ քրտնելուց հետո: Beգույշ եղեք, դեմքի մաշկի վրա քրտինքը կարող է առաջացնել յուղի կուտակում և պզուկ առաջացնելու վտանգ:
- Փորձեք պատրաստել ձեր սեփական յուղի վրա հիմնված մաքրող միջոց: Օրինակ, դուք կարող եք խառնել 30 մլ ցանկացած օրգանական յուղ, ինչպիսիք են կանեփի սերմը, արևածաղկի ձեթը, շի յուղը կամ գերչակի յուղը հակաբակտերիալ կամ հակասեպտիկ յուղի 3-5 կաթիլների հետ `ոչնչացնելու համար պզուկ առաջացնող բնական բակտերիաները: Հակաբակտերիալ կամ հակասեպտիկ յուղերի որոշ տեսակներ, որոնք դուք պետք է փորձեք, թեյի ծառի յուղն է, նարդոսի, օրեգանոյի, խնկունիի կամ խունկը: Երկու տեսակի յուղերը լավ խառնվելուց հետո անմիջապես պահեք այն փակ տարայի մեջ և տեղադրեք այն վայրում, որը չի ենթարկվում արևի ուղիղ ճառագայթների:
Մեթոդ 2 5 -ից. Աղի լուծույթի պատրաստում
Քայլ 1. Կատարեք աղի լուծույթ:
Պզուկները չորացնելու արդյունավետ միջոցներից մեկը դեմքը աղաջրով լուծույթով լվանալն է կամ այն ուղղակիորեն քսել մաշկի որոշակի հատվածներին: Այն պատրաստելու համար նախ եռացրեք ջուրը: Երբ ջուրը եռա, կաթսան հանեք վառարանից և թողեք որոշ ժամանակ սառչի: Այնուհետեւ, լցնել 3 թեյի գդալ: տաք ջուր ամանի մեջ, ապա խառնել 1 թեյի գդալով: ծովի աղ: Լավ խառնել մինչև աղը լուծվի:
- Համոզվեք, որ օգտագործում եք միայն ծովի աղ (ոչ յոդացված աղ), որն ավելի լավ օգուտներ է բերում մաշկի համար:
- Wantանկանում եք արտադրել ավելի մեծ քանակությամբ լուծույթ: Խնդրում ենք փոփոխել դեղաչափը:
Քայլ 2. Աղի ջրի լուծույթը քսեք ամբողջ դեմքին:
Կամաց -կամաց, վերցրեք լուծույթը ՝ օգտագործելով ափի մեջ, ապա օգտագործեք այն ձեր դեմքը ողողելու համար: Համոզվեք, որ լուծումը չի մտնում ձեր աչքերի մեջ ՝ գրգռվածությունից խուսափելու համար: Թողնել լուծումը 10 րոպե:
- Թույլ մի տվեք, որ այն մնա ավելի քան 10 րոպե, որպեսզի մաշկի հյուսվածքը չափազանց չոր չլինի:
- Youանկության դեպքում աղի ջրի լուծույթը կարող է ուղղակիորեն քսել կոնկրետ տարածքի վրա `մատների կամ բամբակյա շվաբր օգնությամբ: Մի անհանգստացեք, քանի որ արդյունքում ստացված ազդեցությունը չի տարբերվում:
Քայլ 3. Լվանալ դեմքը:
10 րոպե հետո ողողեք ձեր դեմքը տաք ջրով ՝ համոզվելով, որ աղաջրի լուծույթը չի մտնում ձեր աչքերի մեջ: Դեմքը մաքրելուց հետո այն անմիջապես չորացրեք ՝ փափուկ սրբիչով չորացնելու համար:
Քայլ 4. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց:
Մաքրումից և չորանալուց հետո դեմքի մաշկը պետք է ավելացվի խոնավեցնող կրեմով, որպեսզի հյուսվածքը շատ չոր չլինի: Համոզվեք, որ օգտագործում եք միայն ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող միջոցներ (ծակոտիները խցանելու վտանգ չկա), ինչպիսիք են Clinique, Olay, Cetaphil և Neutrogena ապրանքանիշերով վաճառվողները:
Մի օգտագործեք այս մեթոդը շատ հաճախ: Իրականում դա բավական է օրական մեկ -երկու անգամ: Եթե դա ավելին է, ապա մտավախություն կա, որ մաշկի հյուսվածքը չափազանց չոր կլինի, որպեսզի այն ավելի զգայուն լինի գրգռման կամ այլ խնդիրների:
Քայլ 5. Պատրաստեք ծովի աղի մածուկ:
Բացի այն, որ այն օգտագործվում է որպես դեմք լվանալու միջոց, ծովի աղը կարող է նաև վերածվել մածուկի և օգտագործվել խնդրահարույց պզուկները չորացնելու և բուժման գործընթացն արագացնելու համար: Այն պատրաստելու համար խառնել 1 թեյի գդալ: աղ 1 թեյի գդալով: տաք ջուր; լավ խառնել մինչև աղը լուծվի: Հյուսվածքը թուլանալուց հետո մատների ծայրերի օգնությամբ կպցրեք մածուկը բշտիկի խնդրահարույց մակերեսին:
Մոտ 10 րոպե հետո մանրակրկիտ լվացեք մածուկը, այնուհետև անմիջապես քսեք խոնավեցնող քսուք:
Մեթոդ 3 -ից 5 -ը `բուսական դիմակ պատրաստելը
Քայլ 1. Դիմակի բաղադրիչները խառնել:
Դեմքի բուսական դիմակները կարող են օգնել մաքրել, վերականգնել և ձգել մաշկը, ինչպես նաև չորացնել այնտեղ հայտնված բշտիկները: Հիմնականը խոտաբույսերի օգտագործումն է, որոնք պարունակում են նաև հակաբակտերիալ նյութեր: Ձեր դիմակի հիմքի համար փորձեք խառնել.
- 1 tbsp. մեղր, որը պարունակում է հակաբակտերիալ, ծակող և բուժիչ հատկություններ
- 1 ձվի սպիտակուց, որն օգտակար է դիմակի հյուսվածքը խտացնելու համար
- 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ, որը հանդես է գալիս որպես սպիտակեցնող միջոց, ինչպես նաև տաշող
- թեյի գդալ Խոտաբույսերից պատրաստված եթերայուղերը ծակող են, օրինակ ՝ անանուխը, նարդոսը, կալենդուլան կամ ուրցը: Դրանք բոլորը պարունակում են նաև հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային նյութեր, որոնք օգտակար են մաշկի առողջության համար
Քայլ 2. Դրեք դիմակը:
Բոլոր բաղադրիչները խառնելուց հետո թաթախեք ձեր մատները և դիմակը քսեք ամբողջ դեմքին: Թողեք դիմակը 15 րոպե կամ մինչև հյուսվածքը չորանա, այնուհետև անմիջապես լվացեք տաք ջրով և չորացրեք այն փափուկ սրբիչով:
Դիմակը կարող է օգտագործվել ամբողջ դեմքի վրա կամ պարզապես կիրառվել պզուկների ենթակա տարածքի վրա ՝ մատների ծայրերի օգնությամբ:
Քայլ 3. Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց:
Դիմակը հանելուց հետո ձեր դեմքը նրբորեն չորացրեք փափուկ սրբիչով: Այնուհետև կիրառեք ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող քսուք հայտնի ապրանքանիշերից, ինչպիսիք են Olay, Clinique, Neutrogena և Cetaphil:
Փաստորեն, դեռ կան շատ այլ նույն որակի բրենդավորված խոնավեցնող միջոցներ: Ամենակարևորը `համոզվեք, որ ձեր ընտրած խոնավեցնող միջոցը փաթեթավորման վրա ունի ոչ կոմեդոգենիկ նկարագրություն:
Մեթոդ 4 -ից 5 -ը ՝ Steam մեթոդի օգտագործումը
Քայլ 1. ringուրը եռացրեք:
Սկզբում ջուր լցրեք մինչև միջին չափի կաթսա լցնելը, այնուհետև եռացրեք վառարանի վրա: Theուրը եռալուց հետո կաթսան հանեք վառարանից և ջուրը դրա մեջ լցրեք ամանի մեջ, մոտավորապես այն լիքը: Այնուհետև ավելացրեք եթերայուղի հինգ կաթիլ, որը պարունակում է հակասեպտիկ հատկություններ, ինչպիսիք են թեյի ծառի յուղը, նարդոսը, կնդրուկը, խնկունին կամ օրեգանոն: Խառնել մինչև յուղը լուծարվի:
Եթերային յուղեր չունե՞ք: Դուք կարող եք այն փոխարինել 1 թեյի գդալով: չորացրած օրեգանո, նարդոս կամ խնկունի:
Քայլ 2. Գլուխը կախեք դուրս եկող գոլորշուց:
Երբ ջուրը մի փոքր սառչի, բայց գոլորշին դեռ դուրս է գալիս, վերցրեք սրբիչը և նստեք ամանի դիմաց: Այնուհետև բարձրացրեք ձեր գլուխը և կախեք այն ամանի վերևից բավականաչափ հեռավորության վրա, այնուհետև ծածկեք վերևի տարածքը և դեմքի կողմերը սրբիչով:
- Այս մեթոդը արդյունավետ է գոլորշին փակելու, դեմքի ծակոտիները բացելու և ջրի մեջ պարունակվող եթերայուղերին հնարավորություն տալու բուժել մաշկի հիվանդությունները:
- Համոզվեք, որ ձեր դեմքը շատ մոտ չէ ամանի մակերեսին, որպեսզի հետագայում այրվելու վտանգ չլինի:
Քայլ 3. Անմիջապես տեղափոխեք սառը ջերմաստիճան:
Ձեր դեմքը 10 րոպե գոլորշիացնելուց հետո անմիջապես թրջեք փափուկ սրբիչը սառը ջրով, այնուհետև դեմքը սրբիչով սեղմեք 30 վայրկյան: Այնուհետև, ձեր դեմքը հետ բերեք գոլորշուն: Այս գործընթացը պետք է կրկնել երեք անգամ ՝ փակելով դեմքը սառը սրբիչով սեղմելով:
- Temperatureերմաստիճանի կտրուկ փոփոխությունները կարող են սեղմել եւ ընդլայնել մաշկի ծակոտիները: Արդյունքում, դեմքի մաշկը ավելի ամուր տեսք կունենա, և դրա մեջ արյան շրջանառությունը կբարելավվի:
- Այսպիսով, ինչ անել, եթե տապակի մեջ ջրի ջերմաստիճանը սառչի, մինչդեռ դուք իրականացնում եք այս շարք գործընթացներ: Եթե դա այդպես է, ազատ զգալ ձեր դեմքը կախեք ամանի մակերեսին ավելի մոտ: Քանի դեռ ընտրված հեռավորությունը իրեն հարմարավետ է զգում և չի ցավեցնում մաշկը, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա:
Քայլ 4. Օգտագործեք ծակող:
Գծացնողները հեղուկներ են, որոնք պարունակում են հյուսվածքներ նեղացնելու, մաշկը չորացնելու և պզուկներից առաջացած բորբոքումները նվազեցնող նյութեր: Այսօր կան տարբեր տեսակի խոտաբույսեր, թեյեր և այլ հեղուկներ, որոնք դեմքի մաշկի վրա քսելիս կարող են որպես տտիպ միջոցներ գործել: Պզուկներին հակված հատվածին տտիպ միջոց քսելու համար կարող եք օգտագործել բամբակյա շվաբր կամ մատներ:
- Մաշկի համար օգտակար տտիպ նյութերի մի քանի տեսակներ են `թեյերը, ինչպիսիք են կանաչ թեյը, սև թեյը, երիցուկը, եղեսպակը և մարգագետինը: չլրացված կիտրոնի հյութ; եթերային յուղեր, ինչպիսիք են բոսվելիան, թեյի ծառի յուղը, եղեսպակը, գիհը, խաղողի կորիզը, վարդը, կաղնու կեղևը, կիտրոնը, կրաքարը, նարինջը և ուռենու կեղևը. և խնձորի քացախ:
- Մի կիրառեք այս մեթոդը շատ հաճախ, որպեսզի մաշկը չափազանց չոր չլինի: Բացի այդ, չափից ավելի օգտագործելը կարող է իրականում մեծացնել պզուկների առաջացման վտանգը և նույնիսկ ենթակա է մաշկի վնաս պատճառելու:
Քայլ 5. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց:
Ձեր դեմքը մաքրելուց և տտիպ միջոց օգտագործելուց հետո ձեր մաշկը պաշտպանեք խոնավեցնող շերտով, որը պետք է ունենա ոչ կոմեդոգենիկ պիտակ: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև օգտագործել ոչ կոմեդոգեն յուղ ՝ որպես խոնավեցնող միջոց, գիտեք:
- Մաշկի խնամքի որոշ ապրանքանիշեր, որոնք պարունակում են ոչ կոմեդոգեն բաղադրիչներ, են Neutrogena, Olay և Cetaphil: Միշտ ստուգեք փաթեթավորման պիտակը `համոզվելու համար, որ ձեր օգտագործած ապրանքներն իսկապես պարունակում են ոչ կոմոդեգենիկ բաղադրիչներ, այո:
- Կրկնեք այս մեթոդով նկարագրված ամբողջ գործընթացը երեք -չորս օրը մեկ:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Հասկանալով պզուկները
Քայլ 1. ognանաչեք մեղմ պզուկները:
Մեղմ պզուկները պզուկների մի տեսակ են, որոնք հեշտությամբ բուժվում են տանը: Ընդհանուր առմամբ, մեղմ պզուկների թիվը 20 -ից ավելի չէ: Այլ կերպ ասած, բորբոքված կամ այտուցված պզուկները, ինչպես նաև սպիտակ կամ այտուցված սև կետերը դեմքի վրա չեն գերազանցում 20 -ը:
- Եթե ձեր պզուկների վիճակը նույնն է, ապա դրա դեմն առնելու համար պարզապես անհրաժեշտ է կիրառել դեմքի մաքրման լավ մեթոդ: Բացի այդ, արդյունքները առավելագույնի հասցնելու համար անհրաժեշտ է նաև օգտագործել դեմքի դիմակներ, տտիպներ և այլ բնական միջոցներ:
- Եթե դեմքի վրա բորբոքված կամ այտուցված պզուկների թիվը գերազանցում է 20 -ը, դա նշանակում է, որ պզուկների ինտենսիվությունը դասակարգվում է որպես միջին ծանրության, ուստի այն պետք է անհապաղ բուժվի մաշկաբանի կողմից:
Քայլ 2. Հասկացեք նավթի դերը:
Որքան էլ որ դրանք հակաարդյունավետ հնչեն, յուղեր պարունակող ապրանքներն իրականում կարող են օգնել չորացնել բշտիկները, հատկապես ճիշտ հավելումների հետ խառնվելիս: Փաստորեն, դեմքի մաշկի վրա բնական յուղերի առկայությունը անհրաժեշտ է մաշկի խոնավությունը պահպանելու և պզուկների աճի դեմ պայքարելու համար: Հետևաբար, փորձեք օգտագործել դեմքի մաքրող միջոց, որը պարունակում է յուղ, ձեր դեմքի ավելորդ պզուկները չորացնելու համար:
Ձեր դեմքի բնական յուղերի և ձեր մաքրող միջոցների յուղերի հանդիպումը կհանգեցնի այնպիսի ռեակցիայի, որն իրականում կարող է օգնել չորացնել միմյանց հյուսվածքները:
Քայլ 3. Այցելեք մաշկաբան:
Եթե ձեր մաշկի վիճակը չի բարելավվում, չնայած որ տնային տարբեր միջոցներ եք կիրառել, անհապաղ խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ: Մաշկաբանները մաշկի մասնագետներ են, ովքեր կարող են ավելի ճշգրիտ ախտորոշել ձեր մաշկի խնդիրները: Համոզվեք, որ այցելում եք նաև մաշկաբան, եթե ձեր մաշկի վիճակը իրականում վատթարանում է տարբեր բնական միջոցներ օգտագործելուց հետո:
