Ձեռքի չափը և չափման հատուկ համակարգը պարզելու մի քանի եղանակ կա ՝ կախված ձեռքի չափման պատճառներից: Ձեռնոցի չափի ճշգրտությունը պահանջում է ձեռքի շրջագծի կամ երկարության դյույմ կամ սանտիմետր երկարություն: Ձեռքերի երկարությունը կամ երկարությունը կարող են օգնել գնահատել մարդու սպորտային տաղանդը: Ձեռքի չափը նույնպես կարևոր է որոշակի երաժշտական գործիք ընտրելիս:
Քայլ
Մեթոդ 1 3 -ից ՝ Ձեռքերի շրջապատի չափում
Քայլ 1. Պարզեք, թե ինչու է ձեռքի շրջագիծը օգտակար:
Ձեռքի շրջագծի չափը արտադրողի կողմից ձեռնոցի չափի համար օգտագործվող չափանիշն է: Ձեռքի շրջագիծը չափվում է ձեռքի շուրջ ՝ այն կետից, որտեղ փոքր մատի հիմքը հանդիպում է ձեռքի ափին մինչև այն կետը, որտեղ ցուցամատը հանդիպում է ձեռքի ափի հետ: Եթե դուք ինքներդ կարող եք ձեռնոցներ գնել, կարող եք պարզապես փորձել դրանք: Այնուամենայնիվ, ձեռքի չափի մասին տեղեկատվությունը կարող է օգտակար լինել, եթե ձեռնոցներ պատվիրեք առցանց կամ դերձակը պատրաստի դրանք:
Քայլ 2. Օգնություն խնդրեք ընկերոջից:
Չափումը շատ ավելի հեշտ կլինի, եթե օգնության հասած մեկին ունենաք: Հնարավորության դեպքում չափեք ձեր գերիշխող ձեռքը `ձեռքի համար ձեռքի ճշգրիտ չափում ստանալու համար:
Քայլ 3. Ձեռքերդ բարձր պահեք:
Եթե ինչ -որ մեկը չափումներ է կատարում ձեր փոխարեն, ձեր ափը պահեք այնպիսի դիրքում, կարծես պատրաստվում եք ձեռքով շարժվել նրանց համար: Եթե ցանկանում եք ինքներդ չափել ձեր ձեռքի շրջագիծը, գուցե ավելի հեշտ լինի ձեր ափի վրա ուշադրություն դարձնելը: Ձեռք բերեք այնպես, որ ձեր մատները տարածվեն, և թույլ տվեք, որ ձեր բութ մատը լինի նորմալ հարմարավետ դիրքում:
Քայլ 4. Չափել ձեռքը:
Կպչուն ժապավենը ձեր ձեռքին փաթաթեք ամենալայն մասում (միս), որտեղ մատների հիմքը հանդիպում է ձեր ափի մեջ: Սովորաբար ժապավենը չափվում է ափի դրսից (փոքր մատից անմիջապես ներքև) մինչև ձեռքի ներսի ծուռը (ցուցամատի և բութ մատի միջև): Մի չափեք բութ մատի արտաքին կողմը. բավականաչափ ափեր:
Եթե դուք գործվածքների ժապավեն չունեք, օգտագործեք թել/թել կամ երկար կտոր թուղթ: Փաթաթեք տողը (կամ թուղթը) ձեր ափի շուրջը, կարծես ժապավեն օգտագործեք, և անպայման նշեք, թե որտեղ է լարի ծայրը (կամ թուղթը) համապատասխանում շրջանագծի երկարությանը: Հաջորդը, ձգեք տողը (կամ թուղթը) և չափեք այն գծանշվածով նշված հատվածի վրա:
Քայլ 5. Գրանցեք չափման արդյունքները:
Կարդացեք թիվը այն վայրում, որտեղ ժապավենի չափման վերջը ծածկում է մնացած երկարությունը: Մեծահասակների ձեռքի չափերը սովորաբար տատանվում են 15 սմ -ից 28 սմ -ի սահմաններում: Երեխաները սովորաբար ունենում են 2,5 սմ -ից 15 սմ ձեռքի չափսեր: Ձեռքի շրջագծի չափը սանտիմետրերով ուղղակիորեն կապված է ձեռնոցի չափի հետ:
Քայլ 6. Գտեք ձեր ձեռնոցի չափը:
Ձեռքի շրջագիծը չափելուց հետո կարող եք ձեր ստացած թիվը համեմատել «ստանդարտ» չափի հետ ՝ ձեր ձեռնոցի չափը գտնելու համար: Ստուգեք ձեռքի շրջագծի չափը, որը ձեռնոցի չափի ստանդարտ ուղեցույցն է.
- XS: 18 սմ (7 դյույմ)
- S: 19-20 սմ (7.5-8 դյույմ)
- M: 22–23 սմ (8,5–9 դյույմ)
- L: 24-25 սմ (9.5-10 դյույմ)
- XL: 27–28 սմ (10,5–11 դյույմ)
- XXL: 29–30 սմ (11,5–12 դյույմ)
Մեթոդ 2 3 -ից. Ձեռքի երկարության չափում
Քայլ 1. Չափել ձեռքի երկարությունը մեծ ձեռքերի համար:
Եթե ձեր ձեռքերը հատկապես մեծ են կամ երկար, գուցե անհրաժեշտ լինի ձեռքի երկարությունը օգտագործել դաստակի շրջագծի փոխարեն ՝ ձեռնոցի ճիշտ չափը գտնելու համար: Ձեռնոցների մեծ մասը պատրաստված են համեմատաբար հավասար երկարության և լայնության ձեռքերի համար: Այսպիսով, եթե ձեր ձեռքերը զգալիորեն ավելի մեծ են, քան ձեռքի միջին չափը, ձեր ձեռքերը կարող են տեղավորվել միայն ամենամեծ չափի ձեռնոցների մեջ, նույնիսկ եթե ձեր ափերը մի փոքր հաստ են:
Քայլ 2. Ձեռքերդ օդում պահեք, կարծես ալիք բարձրացնեք:
Մատներիդ ծայրերն ուղղիր դեպի առաստաղը:
Քայլ 3. Չափեք ձեր միջին մատի վերևից մինչև ձեր ափի հիմքը:
Արմավենի հիմքը մսոտ մասն է, որտեղ ձեռքը հանդիպում է դաստակին: Գրեք չափման արդյունքները: Եթե ձեր ձեռքը ավելի երկար է, քան ձեր դաստակը, օգտագործեք այս չափումը սանտիմետրերով (կամ դյույմներով) `ձեր ձեռքի շրջագծի փոխարեն: Չափումները սանտիմետրերով (կամ դյույմներով) են ՝ ըստ ձեռնոցի չափի:
- Եթե դուք չափում եք բեյսբոլի ձեռնոցի համար, որը հիանալի տեղավորվում է, չափեք ձեր ցուցամատի ծայրից մինչև ձեր դաստակը: Չափման արդյունքները, սանտիմետրերով (կամ դյույմներով), ըստ ձեռնոցի չափերի ցուցակի:
- Եթե դուք չափում եք թենիսի ռակետի բռնելու չափը որոշելու համար, չափեք ձեր մատանի ծայրից մինչև ափի ամենացածր եզրի ծալքը: Այս դիրքն այն է, որտեղ ձեր ափերը ծալվում են ձեռքի գծի երկայնքով:
Մեթոդ 3 3 -ից ՝ Ձեռքի երկարության չափում
Քայլ 1. Մտածեք ձեր ձեռքի տարածությունը չափելու մասին:
Ձեռքերի երկարության միջոցները սովորաբար օգտագործվում են որպես բնական առավելության չափանիշ սպորտաձևերում, որոնք ներառում են բռնում, նետում, վարժություն կամ բռնում շարժումներ: մասնավորապես, ամերիկյան ֆուտբոլի կիսապաշտպանների համար: Ձեռքի երկարությունը օգտագործվում է նաև թավջութակի և ջութակի ճիշտ չափը ընտրելու համար:
- Եթե ձեր ձեռքի տարածությունը 15, 24 սմ կամ ավելի լայն է, խորհուրդ ենք տալիս ձեռք բերել 4/4 (ստանդարտ չափի) թավջութակի ամբողջական չափսեր: Եթե ձեր ձեռքի երկարությունը 12, 70-15, 24 սմ է, ընտրեք 3/4 թավջութակ; եթե ձեռքի երկարությունը 10, 16-12, 70 սմ է, ընտրեք 1/2 չափի թավջութակ; իսկ 7, 62-10, 16 սմ միջակայքի համար վերցրեք 1/4 թավջութակ: Հիշեք, որ թավջութակի չափը որոշելու համար կարող են օգտագործվել նաև բարձրությունը, ձեռքի երկարությունը, տարիքը, հմտության մակարդակը և տարբեր այլ ցուցանիշներ:
- Մարզական ճամբարների անալիզատորները և սպորտային վիճակագրությունը թևերի երկարությունը օգտագործում են որպես շատ օգտակար էվրետիկ (մեթոդների ուսումնասիրություն և կիրառում): Եթե փորձում եք հեղինակություն վաստակել ֆուտբոլի կամ բասկետբոլի մրցումների ժամանակ, ապա ձեզանից կպահանջվի հայտնել ձեր ձեռքի տարածության չափը:
Քայլ 2. Տեղադրեք քանոնը հարթ մակերևույթի վրա:
Եթե ձեր ընտրած մակերեսը սայթաքուն է, կպցրեք ժապավենը ներքև: Համոզվեք, որ ձեզ հարմարավետ եք զգում, երբ ձեր ձեռքերը տարածում եք այդ վայրում:
Քայլ 3. lexալեք ձեր ձեռքերը:
Բռնեք ձեր գերիշխող ձեռքը և մատները հնարավորինս լայն տարածեք: Կենտրոնացեք ձեր բութ և փոքր մատի վրա ՝ յուրաքանչյուրը ձգելով ձեր ափի մեջ:
Քայլ 4. Տեղադրեք ձեր գերիշխող ձեռքի ձախ կողմը քանոնի զրոյական կետում:
Չափը կարելի է վերցնել կամ ձախից, կամ աջից: Այսպիսով, խնդրո առարկա ձախ կողմը կարող է լինել կամ փոքր մատը, կամ բութ մատը: Տեղադրեք ձեր ափերը դեպի ներքև: Middleանկալի է, որ ձեր միջին մատը գտնվում է քանոնին ուղղահայաց դիրքում:
Քայլ 5. Գրանցեք ձեր ձեռքի երկարության չափը:
Չափեք այն կետը, որտեղ ձեր ձեռքի աջ կողմը ընկնում է քանոնի վրա: Դուք պետք է կարողանաք տեսնել ձեր ձեռքի «տարածությունը» կամ լայնությունը ՝ ձախից աջ չափելով ամենահաստ հատվածը: Ձեռքի լայնության համար չափեք բութ մատի ծայրից մինչև ձեր երկարած փոքր մատի ծայրը:
Խորհուրդներ
- Լավ գաղափար է, որ ձեր ձեռքի չափումները փոխեք դյույմանոց համակարգի, եթե փնտրում եք ձեռնոցներ արտերկրից, օրինակ ՝ Միացյալ Նահանգներից: Ձեր չափումը դյույմներով ստանալու համար ձեր սանտիմետր չափումը բաժանեք 2,54 -ի:
- Եթե ունեք փոքր ձեռքեր և դժվարություններ ունեք ձեր պարանոցին նստած սովորական չափի ջութակ ձեռք բերելու համար, մտածեք ավելի փոքր 7/8 ջութակ գնելու մասին: Այս չափի ջութակները սովորաբար կոչվում են «կանացի ջութակներ»:
