Ինչպես ազատվել ատամի ցավից (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես ազատվել ատամի ցավից (նկարներով)
Ինչպես ազատվել ատամի ցավից (նկարներով)

Video: Ինչպես ազատվել ատամի ցավից (նկարներով)

Video: Ինչպես ազատվել ատամի ցավից (նկարներով)
Video: Ծնողները, իրենք էլ չգիտակցելով, վնասում են իրենց երեխաներին 2024, Ապրիլ
Anonim

Ատամի ցավ ունե՞ք: Եթե այո, ապա գուցե դուք ներկայումս փնտրում եք դրանից ազատվելու արագ և արդյունավետ միջոց ՝ թե՛ չափավոր, և թե՛ անտանելի ատամնացավերից: Եթե ցավը չի անհետանում կամ ուժեղանում է, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժի հետ, բայց միևնույն ժամանակ, կարող եք փորձել որոշ առաջին քայլերն ու այլընտրանքային տնային միջոցները `ցավը թեթևացնելու համար:

Քայլ

Մաս 1 -ը 4 -ից. Արագ գործողություններ ձեռնարկելը

Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 1
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 1

Քայլ 1. Մաքրեք սննդի մնացորդը:

Առաջին բաներից մեկը, որը կարող եք փորձել, նույնիսկ տնային բուժումներից առաջ, դա հնարավորինս շուտ ատամների մաքրումն է: Փորձեք մաքրել ձեր ատամները սննդի մնացորդներից, որոնք մնացել են ձեր ատամների միջև և որոնք կարող են ցավ պատճառել:

  • Carefullyգուշորեն օգտագործեք ատամի թելը ՝ ատամների միջև եղած սննդի մնացորդները հեռացնելու համար:
  • Այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք: Արագ շարժումներ արեք տաք ջրի միջոցով ՝ սննդի մնացորդները հեռացնելու համար: Ավարտելուց հետո թքեք բերանի լվացման միջով:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 2
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 2

Քայլ 2. Մի օգտագործեք ցավոտ ատամը ծամելու համար:

Մինչև բուժում ստանալը գտեք ցավը վերահսկելու հեշտ եղանակներ: Խուսափեք բերանի խոռոչում ծամելուց, որտեղ ցավում է ատամը, և հատկապես մի՛ ծամեք ցավոտ ատամով:

  • Գուցե դուք կարող եք փորձել օգտագործել ժամանակավոր կարկատել: Եթե ատամը վնասված է կամ կարիես, դուք կարող եք այն ժամանակավորապես լցնել փափկեցված լնդով կամ ատամի մոմով, մինչև ավելի կայուն լուծում գտնվի:
  • Դեղատներում կան նաև ատամնաբուժական ժամանակավոր լցոնումներ: Վաճառվող ատամնաբուժական լցոնումները պատրաստված են ցինկի օքսիդից կամ նմանատիպ նյութից և կթեթևացնեն ճնշումը և կտևեն մինչև երկու շաբաթ:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 3
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 3

Քայլ 3. Վերցրեք ցավազրկողներ:

Օգտագործեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ացետամինոֆենը/պարացետամոլը կամ իբուպրոֆենը, ատամնաբույժ գնալուց առաջ ցավը նվազեցնելու համար: Հետևեք փաթեթավորման վրա օգտագործված ցուցումներին ՝ ճիշտ դոզան պարզելու համար

  • Ընդհանրապես, ձեզ հարկավոր է մեկ կամ երկու ցավազրկող դեղահաբ խմել յուրաքանչյուր չորս կամ վեց ժամը մեկ: Doseշգրիտ դեղաչափը տարբերվում է դեղերի յուրաքանչյուր ապրանքանիշի և տեսակի համար:
  • Դուք կարող եք ցավազրկողներ գնել ցանկացած դեղատնից կամ դեղատնից:
  • Մի կիրառեք ասպիրին կամ այլ ցավազրկողներ անմիջապես լնդերի հյուսվածքի վրա, քանի որ դա կարող է վնաս պատճառել:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 4
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 4

Քայլ 4. Օգտագործեք տեղական ցավազրկող:

Մեկ այլ տարբերակ `առանց դեղատոմսի ցավազրկող քսուք: Այն աշխատում է ատամի շուրջ տարածքը թմրելով կամ այն ուղղակիորեն կիրառելով խոռոչներին: Ակտիվ բաղադրիչը բենզոկաինն է: Հետևեք օգտագործման հրահանգներին `պարզելու համար ճիշտ գումարը և ինչպես կիրառել:

  • Orajel- ի նման ցավազրկող քսուքները մատչելի են բազմաթիվ դեղատներում:
  • Օգտագործեք միայն ցավազրկող քսուքներ հատուկ ատամների համար: Այլ տեսակի քսուքները կուլ տալու դեպքում կարող են վտանգավոր լինել:
  • Որոշ դեպքերում բենզոկաինը կարող է առաջացնել հազվագյուտ, բայց վտանգավոր պայման, որը կոչվում է մեթեմոգլոբինեմիա, ինչը նվազեցնում է արյան մեջ թթվածնի քանակը: 2 տարեկանից փոքր երեխաներին չպետք է տրվի բենզոկաին պարունակող դեղեր, իսկ մեծահասակները չպետք է գերազանցեն առաջարկվող դոզան:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 5
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 5

Քայլ 5. Օգտագործեք սառը կոմպրես:

Ատամի ցավը նվազեցնելու ևս մեկ արագ միջոց է այն թմրել ցուրտ ջերմաստիճանով: Oldուրտ ջերմաստիճանը կնվազեցնի արյան հոսքը դեպի տարածք: Ձեր զգացած ցավը կնվազի, երբ արյան հոսքը նվազի:

  • Սառույցի կտորը փաթեթավորեք պոլիէթիլենային տոպրակի կամ կտորի մեջ և տեղադրեք այն ծնոտի վրա, որտեղ ատամը ցավում է, 10-15 րոպե:
  • Այնուհետև 10 -ից 15 րոպե ընդմիջում կատարեք: Դրանից հետո նորից կիրառեք կոմպրեսը ցավոտ հատվածի վրա այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է
  • Համոզվեք, որ տուժած տարածքը կրկին «նորմալ» է զգում, նախքան կոմպրեսը կրկին կիրառելը: Եթե այն դեռ թմրած է, ատամի շուրջ հյուսվածքը վնասված կլինի:

Մաս 2 -ից 4 -ը. Usingամանակավոր տնային միջոցների օգտագործումը

Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 6
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 6

Քայլ 1. Մաքրեք տուժած տարածքը մեխակով:

Մեխակն ատամի ցավերի հին բուժում է, քանի որ բնականաբար մեխակը կարող է առաջացնել թմրեցնող ազդեցություն և արդյունավետ է նաև մանրէները ոչնչացնելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել ամբողջ մեխակ, աղացած մեխակ կամ մեխակ:

  • Եթե օգտագործում եք մեխակ, նախ մաքրեք ձեր ձեռքերը, այնուհետև մի պտղունց մեխակ տեղադրեք ցավոտ լնդի և ներքին այտի միջև: Թմրություն կառաջանա այն բանից հետո, երբ մեխակը թուքին խառնվի:
  • Եթե օգտագործում եք ամբողջական մեխակ, նախ մաքրեք ձեր ձեռքերը և երկու կամ երեք ամբողջական մեխակ դրեք ձեր բերանին վնասված տարածքի մոտ: Երբ մեխակը թուլանում է թուքով, դրանք դանդաղ ծամեք, որպեսզի յուղը դուրս գա:
  • Այլապես, մի քանի կաթիլ մեխակի յուղը խառնեք 1/2 թեյի գդալ (2,5 մլ) ձիթապտղի յուղի հետ: Այնուհետև թաթախեք ստերիլ բամբակյա գնդակը դրա մեջ և պահեք այն ատամի կամ լնդի վնասված հատվածի վրա:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 7
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 7

Քայլ 2. Աղի ջրով ողողեք հեղուկը:

Painավը նվազեցնելու և մանրէները ոչնչացնելու մեկ այլ միջոց է աղի ջրով ողողելը: Աղը չի կարող բուժել, սակայն այն կարող է մաքրել բերանը բակտերիաներից և հեռացնել խոնավությունը ցավոտ ատամի շուրջ բորբոքված լնդերից ՝ դրանով իսկ թեթևացնելով ցավը:

  • Խառնել 1 թեյի գդալ աղ (5 մլ հալված աղ) 250 մլ տաք ջրի հետ: Օգտագործելուց առաջ թույլ տվեք, որ աղը լուծվի ջրի մեջ:
  • Այս լուծույթով ողողեք 30 վայրկյան, ապա թքեք այն: Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել:
  • Աղի ջրով ողողելուց հետո գուցե ցանկանաք նորից ողողել սովորական ջրով: Խնդրում ենք կրկին լվանալ ծորակի ջրով 30 վայրկյան:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 8
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 8

Քայլ 3. Փորձեք սխտոր կամ սոխ:

Երկուսն էլ ատամի ցավի ավանդական միջոցներն են և ենթադրվում է, որ պարունակում են հակաբակտերիալ հատկություններ: Սոխը կարող է բերանի տհաճ հոտ առաջացնել, սակայն դրանք կօգնեն ոչնչացնել ձեր բերանի վնասակար մանրէները և կնվազեցնեն ցավը:

  • Մեկ սպիտակ մեխակ սեղմեք ցավոտ ատամի կամ լնդի և ներքին այտի միջև: Պահեք այնքան ժամանակ, մինչև ցավը չթուլանա:
  • Կամ, կտրատեք սոխը և դրեք այն ցավոտ ատամի վրա:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 10
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 10

Քայլ 4. Պատրաստեք բեյբերի մածուկը:

Ենթադրվում է, որ Bayberry արմատային կեղևը բնական հակաբիոտիկ է և պարունակում է տանիններ և ֆլավոնոիդներ, որոնք գործում են որպես կոնդիցիոներ: Բեյբերի և քացախի խառնուրդից պատրաստված մածուկը կարող է թեթևացնել ատամի ցավը, նվազեցնել այտուցը և ամրացնել լնդերը:

  • 2,5 սմ չափի բեյբերի արմատի կեղևը տրորեք 1/4 թեյի գդալ (1.25 մլ) քացախի հետ: Մածուկ պատրաստելու համար անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք բեյբերի արմատների կեղևի և քացախի քանակությունը:
  • Կիրառեք մածուկը անմիջապես ցավոտ հատվածում և թողեք այն մինչև ցավը չանցնի: Այնուհետեւ լվանալ տաք ջրով:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 11
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 11

Քայլ 5. Պատրաստեք կոճապղպեղի և կայնենի պղպեղի մածուկ:

Եթե ձեր ատամները ցավոտ են և զգայուն, ապա աղացած կոճապղպեղից, չիլի փոշուց և ջրից պատրաստված մածուկը կարող է ուղղակի կիրառվել զգայուն ատամների վրա ՝ ցավը թեթևացնելու համար: Այս երկու համեմունքները կարող են թեթևացնել ցավը: Էֆեկտն ավելի ուժեղ է, երբ օգտագործվում են միասին:

  • Մի ամանի մեջ խառնել մի պտղունց աղացած կոճապղպեղ և մի պտղունց չիլիի փոշի: Ավելացնել մի քանի կաթիլ ջուր ՝ ըստ ճաշակի և խառնել մինչև ստացվի մածուկ:
  • Ստերիլ բամբակյա գնդակը թաթախեք մածուկի մեջ: Տեղադրեք բամբակյա շվաբրն անմիջապես ատամի վրա և պահեք այն մինչև ցավը չթուլանա կամ որքան հնարավոր է `կոճապղպեղի և չիլիի մածուկը կարող է անհարմար լինել:
  • Օգտագործեք այս մածուկը միայն ցավող ատամի վրա: Մի կիրառեք լնդերի հյուսվածքի վրա, քանի որ դա կարող է առաջացնել գրգռվածություն կամ այրվող սենսացիա:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 12
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 12

Քայլ 6. Օգտագործեք մյուռոն հեղուկ:

Մյուռոնը խեժ է փշատերևից և օգտագործվում է օծանելիքի, խնկերի և բժշկության մեջ: Myrrh- ն ունի թարմացնող ազդեցություն, որը նվազեցնում է բորբոքումը, ինչպես նաև սպանում է բակտերիաները: Հետեւաբար, մյուռոն հեղուկը վաղուց արդեն օգտագործվել է որպես ատամի ցավերի տնային միջոց:

  • Փոքր կաթսայի մեջ 1 թեյի գդալ (5 մլ) աղացած ընկույզը 2 բաժակ (500 մլ) ջրի մեջ տաքացրեք 30 րոպե: Քամեք հեղուկը և թողեք սառչի:
  • 1 թեյի գդալ (5 մլ) զտված զմուռս հեղուկ խառնել 1/2 բաժակ (125 մլ) ջրի հետ և լուծույթով ողողել օրական հինգ կամ վեց անգամ:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 13
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 13

Քայլ 7. Տեղադրեք թաց թեյի տոպրակը վնասված տարածքի վրա:

Ինչպես դափնու արմատի կեղևը, այնպես էլ սև կամ կարմիր թեյը պարունակում է կարգավորող տանիններ, որոնք կարող են նվազեցնել բորբոքումը: Անանուխի թեյը նաև ապահովում է մեղմ թմրիչ ազդեցություն և կարող է նվազեցնել ցավը: Թեյի տոպրակները լայնորեն կիրառվում են ատամի ցավերի տնային միջոցներում:

  • Թեյը որպես ցավազրկող օգտագործելու համար միկրոալիքային վառարանում թեյի տոպրակը մի փոքր տարայի մեջ դրեք ջրի մեջ 30 վայրկյան, մինչև այն տաքանա: Այնուհետև ջուրը քամեք:
  • Սեղմեք թեյի տոպրակը ցավոտ ատամի կամ լնդի վրա և մի քիչ կծեք, մինչև ցավը չանցնի:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 14
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 14

Քայլ 8. Օգտագործեք ալկոհոլային խմիչքներ:

Եկեք պարզ լինենք, մենք խորհուրդ չենք տալիս խմել ցավը մոռանալու համար: Մյուս կողմից, ալկոհոլային խմիչքները, ինչպիսիք են օղին, կոնյակը, վիսկին կամ ջինը, ունակ են անզգայացնել ատամի ցավը, երբ ուղղակիորեն կիրառվում են դրա վրա:

  • Ստերիլ բամբակը թաթախեք ալկոհոլային խմիչքի, օրինակ ՝ կոնյակի կամ օղու մեջ և դրեք ցավող ատամի վրա: Կարող է նաև անհրաժեշտ լինել մի կում վիսկի խմել և հեղուկը ներծծել ձեր բերանում ՝ տուժած տարածքի մոտ:
  • Theավը, որն անցնում է, միայն ժամանակավոր է: Բացի այդ, մի փորձեք այս տեխնիկան մաքուր ալկոհոլի հետ, քանի որ այն կուլ տալն անվտանգ չէ:

Մաս 3 -ից 4 -ից. Ստոմատոլոգի մասնագիտական բուժում անցնելը

Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 15
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 15

Քայլ 1. Պայմանավորվեք ատամնաբույժի հետ:

Տնային միջոցները մշտական լուծում չեն, պարզապես ցավը թեթևացնելու համար: Եթե ձեր ատամի ցավը չի անհետանում կամ վատանում է, ապա պետք է դիմել ատամնաբույժի մասնագիտական բուժմանը:

  • Ատամի ցավի հետևում զգում եք, որ կարող են լինել լուրջ խնդիրներ, այդ թվում ՝ ատամի էմալը քայքայված, վնասված և խոռոչներ, կամ վարակ:
  • Դիմեք ատամնաբույժի, եթե ցավը չի վերանում տնային միջոցներով, ուղեկցվում է այտուցվածությամբ, ջերմությամբ կամ թարախով, առաջացել է վնասվածքից կամ դժվարացնում է կուլ տալը: Նաև դիմեք բժշկի, եթե կրծքավանդակի հետ մեկտեղ ծնոտի ցավ եք զգում, ինչը կարող է սրտի կաթվածի նշան լինել:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 16
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 16

Քայլ 2. Լրացրեք ձեր ատամները ատամնաբույժի մոտ:

Ատամնաբույժը կզննի ձեր ատամը և կարող է որոշել, որ ցավն առաջանում է քայքայված ատամների պատճառով, ինչը նշանակում է, որ բակտերիալ թթուները քայքայել են ատամի էմալը և բացել արմատները: Կամ, ընթացիկ կարկատը կարող է թուլանալ: Երկու դեպքում էլ ձեր ատամը պետք է լցվի:

  • Ատամը և լնդերը անզգայացնելուց հետո ատամնաբույժը նախ փորված է և հեռացնում է ատամի քայքայված հատվածը: Այնուհետեւ, փոսը կլցվի կոմպոզիտային կամ ամալգամ լցոնմամբ:
  • Դուք կարող եք ընտրել լցոնման նյութը: Կոմպոզիտային լցոնումները սովորաբար պատրաստվում են պլաստմասե, ապակուց կամ ճենապակյա խեժից և համապատասխանում են ատամների գույնին: Ամալգամի լցոնումները սովորաբար պատրաստված են արծաթից և ավելի ամուր են, բայց չեն համընկնում ձեր ատամների գույնի հետ:
  • Timeամանակի ընթացքում կարկատանը կջարդվի կամ կթուլանա: Ատամնաբույժը կհեռացնի հին լցոնումը, եթե լինի, փորված կլինի ցանկացած նոր ձևավորված քայքայում և կկիրառի նոր միջուկ:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 17
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 17

Քայլ 3. Անցեք ատամնաբուժական պսակի բուժում:

Ատամների պսակներ, որոնք նաև կոչվում են գլխարկներ, օգտագործվում են այն դեպքում, երբ ատամը վնասված է, բայց դեռ հնարավոր է պահել: Հիմնականում ատամնափառը արհեստական ատամի դատարկ է, որը կվերականգնի ատամի ձևն ու գործառույթը և կպաշտպանի այն հետագա վնասներից: Ատամնաբուժական պսակներ անհրաժեշտ են այնպիսի ծանր վնասների դեպքում, ինչպիսիք են պուլպիտը (ատամնաբույժի բորբոքում), քայքայումը (քայքայված ատամը), ատամի կոտրվածքը կամ ծանր վարակը:

  • Եթե քայքայումը տարածվել է, կամ արմատային ջրանցքի դեպքում, լցոնումն այլևս բավարար չէ, և ատամնաբույժը կօգտագործի ատամնաբուժական գլխարկ կամ թագ:
  • Սովորաբար ատամնաբույժը ձեզ տեղական անզգայացում է տալիս: Այնուհետև ատամը կհավասարեցվի և կփոխարինվի ձեր ատամնաբուժական տպավորությունից պատրաստված պսակով: Ատամնաբուժական պսակները պատրաստված են նույն վերականգնող նյութից, ինչ սովորական լցոնումները:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 18
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 18

Քայլ 4. Անցեք լնդերի հյուսվածքի պատվաստում:

Կարող է լինել, որ ձեր զգացած ցավն իրականում ոչ թե ատամների, այլ լնդերի պատճառով են առաջանում: Ոմանք զգում են լնդերի անկում, ինչը նշանակում է, որ լնդերը հեռանում են ատամներից ՝ մերկացնելով ատամի էմալը և նյարդերը, իսկ ատամները դառնում են շատ զգայուն:

  • Եթե ցավը առաջացել է լնդերի անկման հետևանքով, ձեր ատամնաբույժը կարող է կանխարգելիչ միջոցառումներ առաջարկել: Երբեմն լնդերի անկումը առաջանում է բերանի և ատամների ոչ պատշաճ հիգիենայի պատճառով: Ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ կանոնավոր կերպով օգտագործել ատամների թել, ատամները փափուկ խոզանակով խոզանակել և օգտագործել ատամի մածուկ, ինչպիսին է Sensodyne- ը:
  • Severeանր դեպքերում ձեր ատամնաբույժը կարող է ձեզ ուղարկել բերանի խոռոչի վիրաբույժի կամ պարոդոնտոլոգի `լնդերի պատվաստման համար: Այս ընթացակարգի ընթացքում բժիշկը բերանի տանիքից հյուսվածք է վերցնում և այն պատվաստում է վնասված լնդերի վրա: Դրանից հետո հյուսվածքը կվերականգնվի և կարող է պաշտպանել ատամը, ինչպես դա պետք է:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 19
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 19

Քայլ 5. Սկսեք desensitizer- ի բուժումը:

Եթե ատամի ցավը պայմանավորված չէ խոռոչով, քայքայմամբ կամ վնասվածքներով, հնարավոր է, որ ատամները պարզապես զգայուն լինեն էմալի կորստի պատճառով: Այս վիճակը կարող է բուժվել, ի թիվս այլ բաների, աստիճանաբար նվազեցնելով ատամների զգայունությունը, որը կոչվում է ապազգայունացուցիչ:

Desensitizer- ը բժշկի տեղական բուժում է, որը աստիճանաբար նվազեցնում է ատամի նյարդի զգայունությունը: Եթե նյարդերի զգայունությունը նվազի, ատամների ցավը նույնպես կնվազի:

Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 20
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 20

Քայլ 6. Բուժեք ատամի վարակը:

Ատամի ցավը կարող է առաջանալ նաև ատամի միջուկի կամ նույնիսկ ատամի արմատի վարակով: Եթե այո, ապա դուք պետք է հնարավորինս շուտ դիմեք բուժման, որպեսզի վարակը չվնասի ձեր ատամները կամ չտարածվի:

  • Հակաբիոտիկները անհրաժեշտ են միայն այն դեպքում, եթե բերանում կա վարակ:
  • Վարակումը տեղի է ունենում քայքայման կամ վնասվածքի հետևանքով առաջացած թարախային բորբոքման (թարախակույտ) պատճառով:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 21
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 21

Քայլ 7. Հեռացրեք ցավող ատամը:

Եթե ատամի ցավը առաջանում է վնասվածքի կամ ծանր վարակի պատճառով, կամ իմաստության ատամների աճի պատճառով, ապա ատամը պետք է հանվի: Սա վերջին տարբերակն է: Հանված ատամները ընդմիշտ կորչում են:

Իմաստության ատամները սովորաբար հանվում են, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ատամների միմյանց շատ մոտ գտնվելու: Ատամները, որոնք չափազանց մոտ են միմյանց, բերանում մեծ ճնշում են առաջացնում ՝ առաջացնելով ցավ կամ հնարավոր վարակ:

4 -րդ մաս 4 -ից. Ատամի ցավը նորից չգալուց

Ազատվել ատամի ցավից Քայլ 22
Ազատվել ատամի ցավից Քայլ 22

Քայլ 1. Խոզանակեք ձեր ատամները և կանոնավոր կերպով ատամներ մաքրեք ատամներով:

Նոր վնասներից կամ առկա վնասների վատթարացումից խուսափելու համար դուք պետք է կիրառեք բերանի առողջության լավ խնամք: Դա արվում է այնպես, որ ձեր ատամները լինեն առողջ, ամուր և առանց ցավերի:

  • Ատամները լվացեք օրական երկու անգամ և օրական մեկ անգամ ատամի թել: Առնվազն տարին մեկ կամ վեց ամիսը մեկ հաճախեք ատամնաբույժի կանոնավոր ստուգումների: Այս կերպ ատամնաբույժը կարող է իմանալ, արդյոք խնդիր կա:
  • Չնայած խոզանակը և ատամնաթելերը չեն կարող վերականգնել արդեն իսկ առաջացած վնասը, այն կարող է կանխել նոր վնասները և բուժել նախապես քայքայվող կալցիֆիկացիաները:
  • Փորձեք ձեր պայուսակի մեջ կրել ատամի խոզանակ, ուր էլ որ գնաք, որպեսզի դրսում գտնվելիս կարողանաք ատամները լվանալ: Եթե չեք կարողանում խոզանակել ատամները, գոնե բերանը լվացեք ջրով:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 25
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 25

Քայլ 2. Ընդունեք լավ դիետա ատամների և բերանի առողջության համար:

Այն, ինչ ուտում եք, որոշում է ձեր ատամների առողջությունը: Օրինակ, շաքարավազը, որը դուք ուտում եք, արձագանքում է բակտերիաների հետ ՝ առաջացնելով թթուներ, որոնք կարող են քայքայել ատամի էմալը: Այսպիսով, նվազեցրեք շաքարի ընդունումը ավելի լավ և առողջ ատամների համար:

  • Կրճատեք սոդա, քաղցր մրգային հյութեր, քաղցր թեյ կամ քաղցր սուրճ: Ավելացրեք ավելի շատ ջուր ամենօրյա ընտրացանկում:
  • Կրճատեք արագ սնունդը, ներառյալ քաղցրավենիքն ու տորթերը:
  • Խուսափեք նաև թթու սնունդից և հյութերից, ինչպիսիք են նարնջի հյութը, կոլան և գինին: Ընտրեք «ալկալային» կամ ոչ թթվային նախուտեստներ, ինչպիսիք են մածունը, պանիրը կամ կաթը:
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 23
Ազատվեք ատամի ցավից Քայլ 23

Քայլ 3. Օգտագործեք հատուկ ատամի խոզանակ և ատամի մածուկ:

Եթե ատամի ցավն առաջացել է զգայուն ատամների պատճառով, անցեք ատամի խոզանակի և ատամի մածուկի, որը հատուկ մշակված է զգայուն ատամների համար: Դուք կարող եք դրանք հեշտությամբ գտնել սուպերմարկետներում կամ դեղատների խանութներում:

  • Teethգայուն ատամները սովորաբար առաջանում են լնդերի նահանջից: Երբ լնդերը նահանջում են, էմալի մակերևույթի տակ գտնվող դենտինը կբացահայտվի: Sensitiveգայուն ատամների ատամի մածուկը ձևավորված է այս տարածքները մաքրելու համար `օգտագործելով ավելի նուրբ բաղադրիչներ:
  • Ընտրեք փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ: Եթե ատամի ցավը կապված է լնդերի վնասման հետ, կարող եք օգտագործել փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ `պահպանելու լնդերի բնական հյուսվածքը:
  • Կոշտ և միջին խոզանակով ատամի խոզանակները սովորաբար արդյունավետ են քայքայումից մաքրելու համար, սակայն փափուկ խոզանակով ատամները ավելի լավ ընտրություն են լնդերի հետ կապված ցավերի և նմանատիպ այլ դեպքերում:

Խորհուրդ ենք տալիս: