Ասթմայի պատճառը բրոնխիալ խողովակների բորբոքումն ու խցանումն է, այն խողովակները, որոնք օգնում են թոքերին ներշնչել և արտաշնչել: 2009 թ. -ին Ամերիկայի ասթմայի, ալերգիայի և իմունոլոգիայի ակադեմիան հայտարարեց, որ Միացյալ Նահանգներում յուրաքանչյուր 12 -ից մեկի մոտ ախտորոշվել է ասթմա, 2001 թ. -ի 12 -ից 1 -ի դիմաց: Ասթմայի հարձակման ժամանակ բրոնխիալ խողովակների շուրջ մկանները սեղմվում և ուռչում են, դարձնելով շնչուղիները նեղանում և դժվարացնում է մարդու շնչառությունը: Ասթմայի նոպաների ընդհանուր դրդապատճառները ներառում են ալերգենների ազդեցությունը (օրինակ ՝ խոտ, մազ, ծաղկափոշի և այլն), օդում գրգռիչներ (օրինակ ՝ ծխի կամ ուժեղ հոտերի), հիվանդություններ (օրինակ ՝ գրիպ), սթրես, ծայրահեղ եղանակային պայմաններ (օրինակ ՝ ջերմություն)) ծայրահեղ) կամ ֆիզիկական ակտիվություն և սպորտ: Ասթմայի հարձակման նշանների իմացությունը և ինչ անել, երբ հարձակումը տեղի ունենա, կարող է օգնել փրկել մարդու կյանքը:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Իրավիճակի գնահատում
Քայլ 1. ognանաչեք ասթմայի հարձակման վաղ ախտանշանները:
Քրոնիկ ասթմա ունեցող մարդիկ կարող են երբեմն շնչահեղձ լինել և ասթմայի դեղամիջոցների կարիք ունենալ այս ախտանիշները վերահսկելու համար: Հարձակումները սովորական շնչահեղձությունից տարբերվում են նրանով, որ առաջացնում են ավելի ծանր ախտանշաններ, որոնք ավելի երկար են տևում և անհապաղ ուշադրություն են պահանջում: Ասթմայի հարձակման առաջին նշաններն են.
- Պարանոցի քոր առաջացում
- Դյուրագրգիռ ու դյուրագրգիռ զգացողություն
- Նյարդային կամ անհանգիստ զգացողություն
- Հոգնած
- Մուգ շրջանակներ աչքերի տակ
Քայլ 2. ognանաչեք ասթմայի հարձակման սկիզբը:
Ասթմայի հարձակումը կարող է վերածվել կյանքի համար վտանգավոր իրավիճակի, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է բացահայտել ասթմայի նոպան, որպեսզի հնարավորինս շուտ սկսեք բուժումը: Թեև ասթմայի հարձակման նշաններն ու ախտանիշները տարբեր են անձից մարդուն, ամենատարածված ախտանիշներն են.
- Շնչառության աստիճանի սուլիչ ձայն տալու աստիճան: Սովորաբար սուլիչի ձայնը լսվում է, երբ հիվանդը արտաշնչում է, բայց կարող է լսվել նաև ներշնչելիս:
- Հազ. Ասթմա ունեցող որոշ մարդիկ կարող են հազալ ՝ փորձելով մաքրել շնչուղիները և ավելի շատ թթվածին ներթափանցել թոքեր: Հազը գիշերը ավելի ուժեղ կլինի:
- Դժվար է շնչել: Մարդիկ, ովքեր ունեն ասթմայի նոպաներ, սովորաբար բողոքում են շնչահեղձությունից: Նա կարող է շնչել մակերեսային, տեսանելիորեն ավելի արագ, քան սովորական շնչառությունները:
- Կրծքավանդակի սեղմում: Սովորաբար հարձակումներն ուղեկցվում են կրծքավանդակի սեղմման զգացումով կամ կրծքավանդակի ձախ կամ աջ կողմի ցավով:
- Peakածր պիկ արտաշնչման հոսքի արագություն (PEF): Եթե հիվանդը օգտագործում է պիկ հոսքի հաշվիչ, որը փոքր սարք է, որը չափում է արտաշնչման առավելագույն արագությունը `նրա արտաշնչման ունակությունը վերահսկելու համար, և այն տատանվում է ձեր լավագույն գնահատականի 50% -ից մինչև 79% -ի, սա ասթմայի նշան է: հարձակումը.
Քայլ 3. Իմացեք երեխաների մոտ ասթմայի ախտանիշները:
Սովորաբար երեխաները զգում են նույն ախտանիշները, ինչ ասթմա ունեցող մեծահասակները, ինչպիսիք են շնչահեղձ լինելը կամ սուլելը, շնչառության պակասը, սեղմված կամ կրծքավանդակի ցավը:
- Սովորաբար երեխաները արագ են շնչում ասթմայի հարձակման ժամանակ:
- Երեխաները կարող են դրսևորել մի տեսակ «քաշքշուկ», որով պարանոցը ձգվում է ներսում, շնչում են որովայնով կամ շնչում են կողերը:
- Որոշ երեխաների մոտ ասթմայի հարձակման միակ ախտանիշը քրոնիկ հազն է:
- Այլ դեպքերում, երեխաների մոտ ասթմայի ախտանիշները սահմանափակվում են հազով, որն ավելի է վատանում վիրուսային վարակի կամ քնի ժամանակ:
Քայլ 4. Գնահատեք կոնկրետ իրավիճակը:
Գնահատեք, թե ինչ է տեղի ունեցել `որոշելու համար, արդյոք անհրաժեշտ է շտապ բժշկական օգնություն և ինչ բուժում պետք է ձեռնարկվի, երբ այն հայտնվի: Մարդիկ, ովքեր զգում են թեթև ախտանիշներ, կարող են օգտագործել ինքնաբուժող դեղամիջոցներ, որոնք պետք է արագ լուծեն ախտանիշները: Ավելի ծանր դժվարություններ ունեցող մարդիկ պետք է հետազոտվեն շտապ բժշկական անձնակազմի կողմից: Ասթմայի ծանր նոպայի դեպքում, նախքան հարձակումը բուժելը, զանգահարեք կամ ինչ -որ մեկին զանգահարեք բժշկական ծառայություններ: Իմացեք, թե ինչպես տարբերակել այն իրավիճակը, որում գտնվում եք այդ պահին:
-
Ասթմայով տառապող մարդիկ, ովքեր իրենց դեղորայքի կարիքն ունեն, բայց կարող են անհապաղ բժշկական ուշադրության կարիք չունենալ.
- սուլել մինչև սուլելը, բայց կարծես թե դա խնդիր չէ
- հազ `շնչուղիները մաքրելու և ավելի շատ օդ ստանալու համար
- մի փոքր շնչահեղձ է, բայց կարողանում է խոսել և քայլել
- չի թվում գրգռված կամ անհանգստացած
- կարող է ասել, որ նա ունի ասթմա և ասել, թե որտեղ է դեղամիջոցը
-
Մարդիկ, ովքեր զգալի անհանգստություն են ապրում և պահանջում են անհապաղ բժշկական ուշադրություն.
- կարող է գունատ թվալ, և նույնիսկ շուրթերը կամ մատները կապտավուն են
- զգում են նույն ախտանիշները, ինչ վերևում, բայց ավելի ինտենսիվ և ծանր
- ձգեք կրծքավանդակի մկանները շնչելու համար
- զգալով ծանր շնչառություն, այնպես որ դուք կարճանում եք և շնչում եք
- ներշնչելիս կամ արտաշնչելիս բարձր սուլիչ ձայն տալ
- ավելի ու ավելի անհանգստանալով իրավիճակի մասին
- կարող է սովորականից շփոթվել կամ չարձագանքել
- դժվարանում են քայլել կամ խոսել շնչահեղձության պատճառով
- ցույց տալով երկարատև ախտանիշներ
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Հաղթահարեք ձեր սեփական ասթմայի հարձակումը
Քայլ 1. Պատրաստել գործողությունների ծրագիր:
Ասթմա ախտորոշվելուց հետո ձեր բժշկի հետ կազմեք ասթմայի գործողությունների ծրագիր: Այս ծրագիրը հիմնականում քայլ առ քայլ գործընթաց է, որին պետք է հետևել, երբ բախվում եք սուր հարձակման: Այս ծրագիրը պետք է գրվի և ներառի ER հեռախոսահամար, ինչպես նաև ընտանիքի և ընկերների թիվը, ովքեր անհրաժեշտության դեպքում կարող են հանդիպել ձեզ հիվանդանոցում:
- Ախտորոշում ստանալուց հետո խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `ասթմայի վատթարացման հատուկ ախտանշանները և այն, ինչ դուք պետք է անեք, երբ դրանք ի հայտ գան (օրինակ ՝ դեղորայք ընդունեք, գնացեք Բ the, և այլն):
- Համոզվեք, որ գիտեք, թե ինչպես օգտագործել փրկարարական ինհալատոր
- Գրեք այս ծրագիրը և անընդհատ կրեք այն ձեզ հետ:
Քայլ 2. Խուսափեք ասթմայի նոպաների պատճառներից:
Ընդհանուր առմամբ, հիշեք, որ ախտանիշների կանխարգելումը ասթմայի բուժման և կառավարման լավագույն միջոցն է: Եթե գիտեք, թե ինչ իրավիճակներ են առաջացնում ասթմայի նոպաներ (օրինակ ՝ մորթե կենդանիների շրջակայքում կամ շատ տաք կամ ցուրտ եղանակ, փորձեք հնարավորինս խուսափել դրանցից:
Քայլ 3. Վերցրեք ձեր բժշկի նշանակած ինհալատորը:
Գոյություն ունեն երկու տեսակի փրկարարական դեղամիջոցներ, որոնք կարող են նշանակվել բժշկի կողմից, այն է ՝ Metered Dose Inhaler (MDI) կամ Չոր փոշու ինհալատոր (DPI):
- MDI- ն ամենատարածված ինհալատորն է: Այս ինհալատորները ասթմայի դեղամիջոցներ են փոխանցում փոքր աերոզոլային բանկաների միջոցով, որոնք հագեցած են քիմիական ուժեղացուցիչով, որը դեղը տեղափոխում է թոքեր: MDI- ն կարող է օգտագործվել միայնակ կամ թափանցիկ պլաստիկ խողովակով, որը կոչվում է խցիկ կամ հեռավորություն, որը բերանը բաժանում է ինհալատորից, և որը թույլ է տալիս նորմալ շնչել դեղամիջոցը ստանալու համար և օգնում է դեղամիջոցը ավելի արդյունավետ ներթափանցել թոքեր:
- DPI- ն ինհալատոր է, որը նախատեսված է չոր փոշու ասթմայի դեղամիջոցներ առանց հրելու համար: DPI ապրանքանիշերը ներառում են Flovent, Serevent կամ Advair: DPI- ն պահանջում է ձեզ արագ և խորը շնչել, ինչը դժվարացնում է ասթմայի հարձակման ժամանակ օգտագործումը: Սա այն դարձնում է ավելի քիչ հայտնի ընտրություն, քան սովորական MDI- ն:
- Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի ինհալատոր է նշանակում ձեր բժիշկը, համոզվեք, որ այն միշտ ձեզ հետ եք կրում:
Քայլ 4. Օգտագործեք MDI:
Նկատի ունեցեք, որ ասթմայի նոպան ունենալիս պետք է օգտագործել միայն բրոնխոդիլացնող փրկարարական դեղամիջոցով (օրինակ `ալբուտերոլ) օգտագործվող MDI, այլ ոչ թե կորտիկոստերոիդ կամ երկար գործող բետա-2 ագոնիստ բրոնխոդիլացնող միջոց: Թափահարեք ինհալատորը հինգ վայրկյան, որպեսզի դեղը խառնվի բանկայի մեջ:
- Նախքան ինհալատոր օգտագործելը, հնարավորինս շատ թոքեր արտաշնչեք թոքերում:
- Բարձրացրեք ձեր կզակը և սերտորեն փակեք ձեր շուրթերը ինհալատորների խցիկի կամ ծայրում:
- Եթե խցիկ եք օգտագործում, նորմալ շնչեք և դանդաղ ներշնչեք դեղամիջոցը: Եթե օգտագործում եք միայն ինհալատոր, սկսեք ինհալացիա կատարել և մեկ անգամ սեղմել ինհալատորը:
- Շարունակեք ներշնչել այնքան ժամանակ, մինչև այլևս չեք կարողանա օդ ստանալ:
- Շունչը պահեք 10 վայրկյան և կրկնեք առնվազն ևս մեկ անգամ, բայց սովորաբար դրանից ավելին, և թույլ տվեք մեկ րոպե ընդմիջում օգտագործումների միջև: Միշտ հետևեք ձեր գրած ասթմայի ծրագրի հրահանգներին:
Քայլ 5. Օգտագործեք DPI:
DPI- ն տարբերվում է արտադրողի կողմից, այնպես որ այն օգտագործելուց առաջ պետք է ուշադիր կարդալ հրահանգները:
- Շնչեք և արտաշնչեք որքան հնարավոր է շատ օդ:
- Փակեք ձեր շուրթերը DPI- ի շուրջ և ուժեղ ներշնչեք, մինչև ձեր թոքերը լցվեն:
- 10 վայրկյան պահեք ձեր շունչը:
- Հեռացրեք DPI- ն ձեր բերանից և դանդաղ արտաշնչեք:
- Եթե նշանակվում է մեկից ավելի դոզան, կրկնում եք մեկ րոպե անց:
Քայլ 6. ognանաչեք ասթմայի արտակարգ իրավիճակը:
Եթե ձեր ասթմայի ախտանիշները վատթարանում են, չնայած ինհալատոր օգտագործելը, դուք շտապ բժշկական օգնության կարիք ունեք: Եթե կարող եք զանգահարել շտապ օգնության ծառայություն, ապա դա արեք: Այնուամենայնիվ, եթե շնչառությունը դժվարանում է, և դուք հստակ չեք կարողանում խոսել, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել որևէ մեկը, ով կկանչի ԲԿ, օրինակ ՝ մտերիմ ընկերը կամ ընտանիքի անդամը կամ անցորդը:
Լավ գործողությունների ծրագիրը պետք է ներառի ER համար: Բացի այդ, ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ պարզել, թե երբ են ձեր ախտանիշներն ավելի սաստկանում, և երբ եք մտնում արտակարգ իրավիճակ, որպեսզի իմանաք, թե երբ պետք է օգնության կանչել: Callանգահարեք շտապ օգնության տեղական համարը, եթե մի քանի րոպեի ընթացքում ձեր հարձակումը չի կարող թեթևանալ ինհալատորով:
Քայլ 7. Հանգստացեք `սպասելով բժշկական անձնակազմին:
Նստեք և հանգստացեք, մինչ բուժաշխատողները ճանապարհին են: Ասթմա ունեցող որոշ մարդիկ գտնում են, որ եռոտանի դիրքում նստելը, այսինքն ՝ երկու ձեռքերը ծնկներին առաջ թեքելը, կարող է օգտակար լինել, քանի որ այն թուլացնում է դիֆրագմայի վրա ճնշումը:
- Փորձեք հանգստություն պահպանել: Անհանգստության զգացումը կարող է վատթարացնել ձեր ախտանիշները:
- Մոտակայքում գտնվող մեկին խնդրեք նստել ձեզ հետ, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ մինչև շտապ օգնության ժամանումը:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Օգնել ուրիշներին
Քայլ 1. Օգնեք հիվանդին գտնել հարմարավետ դիրք:
Ասթմա ունեցող մարդկանցից շատերն ավելի հարմարավետ են նստած, քան կանգնած կամ պառկած: Բարձրացրեք մարմինը ՝ օգնելով ընդլայնել թոքերը և հեշտացնել շնչառությունը: Թույլ տվեք նրան թեթևակի թեքվել դեպի ձեզ կամ աթոռ ՝ աջակցության համար: Ասթմա ունեցող որոշ մարդիկ կարող են նստել եռոտանի դիրքում ՝ ձեռքերը ծնկներին հենած առաջ ՝ դիֆրագմայի վրա ճնշումը թուլացնելու համար:
- Ասթման կարող է ավելի վատթարանալ անհանգստության պատճառով, բայց դա չի առաջանում անհանգստությունից: Սա նշանակում է, որ հարձակման ժամանակ տուժողը ավելի արագ կարձագանքի, երբ հանգիստ է: Անհանգստությունը մարմնում արտազատում է կորտիզոլ, որը սեղմում է բրոնխիոլները ՝ խողովակները, որոնք օդը քթով և (կամ) բերանով տանում են դեպի թոքերի օդապարկերը:
- Դուք պետք է հանգիստ և հուսադրող մնաք, քանի որ կարևոր է օգնել տառապողին պահպանել հանգստությունը:
Քայլ 2. Հանգիստ հարցրեք. «Դուք ասթմա ունե՞ք:
Նույնիսկ եթե նա չի կարող բանավոր պատասխանել շնչահեղձության կամ հազի պատճառով, նա կարող է գլխով անել կամ ցույց տալ, թե որտեղ է գտնվում ինհալատորը կամ հրահանգը:
Հարցրեք, արդյոք նա ունի ասթմայի շտապ գործողությունների ծրագիր: Այսօր ասթմայի նոպան պատրաստվող շատ մարդիկ իրենց հետ ունեն արտակարգ իրավիճակների գրավոր ծրագիր: Եթե նա ունի մեկը, վերցրեք այն և օգնեք նրան հետևել ծրագրին:
Քայլ 3. Հեռացրեք միջադեպի տարածքում գտնվող բոլոր հրահրիչները:
Սովորաբար ասթման վատթարանում է որոշակի հրահրիչների կամ ալերգենների պատճառով: Հարցրեք, թե արդյոք տարածքում կա՞ որևէ բան, որը կարող է հարձակման պատճառ դառնալ, և եթե նա պատասխանի, փորձեք հեռացնել ձգանը կամ հեռացնել տուժողին շրջակա միջավայրի գործոններից (օրինակ ՝ փոշու կամ եղանակի հետ կապված):
- Կենդանական
- Ծուխ
- Polաղկափոշի
- Բարձր խոնավություն կամ ցուրտ եղանակ
Քայլ 4. Ասեք, որ դուք փնտրում եք նրա ինհալատորը:
Դա արեք, որպեսզի նա հանգստանա և հավատա, որ դուք օգնում եք նրան, ոչ թե վատ ձևով:
- Կանայք սովորաբար ինհալատորները պահում են ձեռքի պայուսակում, իսկ տղամարդիկ ՝ գրպաններում:
- Ասթմա ունեցող որոշ մարդիկ, հատկապես փոքր երեխաները կամ տարեցները, նույնպես կրում են իրենց ինհալատորին ամրացված հեռավոր խողովակ: Spacer- ը դեղը բերանի մեջ է դնում չափավոր ուժով, որպեսզի հիվանդը ավելի հեշտ շնչի:
- Երեխաները և մեծահասակները, ովքեր հաճախակի ասթմայի նոպաներ են ունենում, կարող են նաև կրել մի նեբուլյատոր, որը մի սարք է, որը ասթմայի դեղամիջոցներ է ընդունում բերանով կամ դիմակով: Այս սարքը շատ հեշտ է օգտագործել, քանի որ հիվանդը նորմալ շնչում է ՝ այն իդեալական դարձնելով փոքր երեխաների և տարեցների համար, սակայն այն ավելի մեծ է, քան MDI- ն և պետք է միացված լինի ցանցին:
- Եթե հիվանդը ինհալատոր չի կրում, զանգահարեք շտապ օգնության սենյակ, հատկապես երիտասարդ կամ տարեց հիվանդների համար: Մարդիկ, ովքեր ասթմայի նոպան ունենում են առանց ինհալատորների, սպառնում են լուրջ շնչառության, որը կարող է հանգեցնել մահվան:
Քայլ 5. Պատրաստեք հիվանդին դեղամիջոց ստանալ ինհալատորից:
Եթե գլուխը ներքև է, մի փոքր բարձրացրեք մարմնի վերին հատվածը:
- Եթե հիվանդի MDI- ն հագեցած է spacer- ով, ապա այն ցնցելուց հետո ամրացրեք ինհալատորին: Հեռացրեք կափարիչը MDI խոսափողից:
- Անհրաժեշտության դեպքում օգնեք տառապողին գլուխը բարձրացնել:
- Թող նրան հնարավորինս շատ շունչ քաշի, նախքան ինհալատոր օգտագործելը:
- Թող նա ինքնուրույն դեղեր ընդունի: Ինհալատորների դոզան պետք է ճիշտ սահմանվի, ուստի թույլ տվեք հիվանդին վերահսկել այս գործընթացը: Օգնեք նրան անհրաժեշտության դեպքում ինհալատորը կամ տարածիչը պահել շուրթերին:
- Ասթմա ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը մեկ -երկու րոպե կդադարի օգտագործման միջև:
Քայլ 6. Callանգահարեք ER- ին:
Հետևեք հիվանդին մինչև բուժաշխատողների ժամանումը:
- Չնայած ինհալատոր օգտագործելուց հետո հիվանդը կարծես բարելավվում է, ավելի լավ է, եթե բուժաշխատողը կամ բժիշկը շարունակի գնահատել իր վիճակը: Եթե նա չի ցանկանում գնալ հիվանդանոց, նա կարող է որոշում կայացնել բժշկական փորձագետի առողջական վիճակի մասին իմանալուց հետո:
- Շարունակեք օգնել նրան անհրաժեշտության դեպքում օգտագործել ինհալատորը: Նույնիսկ եթե ասթմայի հարձակման ծանրությունը չի նվազում, դեղամիջոցները կօգնեն կանխել դրա վատթարացումը ՝ հանգստացնելով շնչուղիները:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ասթմայի հարձակումների հաղթահարում առանց ինհալատորների
Քայլ 1. Callանգահարեք շտապօգնություն:
Եթե դուք կամ որևէ այլ մեկը ինհալատոր չունեք, դուք պետք է անհապաղ զանգահարեք շտապօգնություն: Բացի այդ, կան մի քանի քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ սպասելով բժշկական անձնակազմին: Այնուամենայնիվ, միշտ պետք է խորհրդակցեք բժշկական մասնագետի հետ, երբ դեռ հեռախոսով եք:
Քայլ 2. Լոգարանում բացեք տաք ջրի ծորակը:
Եթե տանը եք, տաք ջրի ծորակը կամ լոգարանը բացելը կարող է բաղնիքը վերածնել վերականգնման գոտու ՝ դրա արտադրած գոլորշու պատճառով:
Քայլ 3. breathingբաղվեք շնչառական վարժություններով:
Շատերը զգում են անհանգստություն և խուճապ, երբ ունենում են ասթմայի նոպան, և դա կարող է հանգեցնել ավելի արագ շնչառության: Այնուամենայնիվ, խուճապի մատնվելը սովորաբար կխորացնի ասթմայի նոպան, քանի որ այն նվազեցնում է թթվածնի թթվածնի քանակը: Փորձեք դանդաղ շնչել և տեղյակ լինել յուրաքանչյուր ներշնչման և արտաշնչման մասին: Շնչեք ձեր քթով մինչև չորս համար և արտաշնչեք մինչև վեց:
Փորձեք արտաշնչելիս սեղմել ձեր շուրթերը: Սա կարող է օգնել դանդաղեցնել պոռթկումները և ավելի երկար ժամանակ բաց պահել շնչուղիները:
Քայլ 4. Փնտրեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ:
Կոֆեինի քիմիական կառուցվածքը նման է ասթմայի սովորական դեղամիջոցներին, և մի քիչ սուրճ կամ սոդա կարող է օգնել հանգստացնել շնչուղիները և նվազեցնել շնչառական խնդիրները:
Թմրանյութը, որը, ինչպես ասում են, նման է կոֆեինին, թեոֆիլինն է, որը կարող է օգնել կանխել և բուժել սուլոցը, շնչառությունը և կրծքավանդակի սեղմումը: Սուրճը կամ թեյը կարող են պարունակել ոչ այնքան տեոֆիլին `ասթմայի նոպաների դեմ պայքարելու համար, սակայն դա այլընտրանք է:
Քայլ 5. Օգտվեք տանը ընդունված սովորական միջոցներից:
Որոշ դեղամիջոցներ կարող են օգնել թեթևացնել ասթմայի հարձակման հետևանքները արտակարգ իրավիճակներում, չնայած դրանք չպետք է ընդունվեն որպես շտապ օգնության փոխարինող:
- Օգտագործեք արագ գործող հակահիստամին (ալերգիայի դեղամիջոց), եթե դուք կամ տուժողը կարծում եք, որ ասթմատիկ ռեակցիան առաջացնում է ալերգեն: Սովորաբար դա տեղի է ունենում, եթե օրվա ընթացքում բացօթյա եք ՝ փոշու բարձր ցուցանիշով: Հակահիստամինների որոշ տեսակներ են ՝ Ալլեգրան, Բենադրիլը, Դիմետանը, Կլարիտինը, Ալավերտը, Տավիստը, Քլոր-Տրիմետոնը և yrtիրտեկը: Բնական հակահիստամինային դեղամիջոցներն են էխինասեան, կոճապղպեղը, երիցուկը և զաֆրանը: Եթե դուք կարող եք գտնել բնական հակահիստամին պարունակող թեյ, խմեք այն, որը կօգնի նվազեցնել ասթմայի հարձակման ախտանիշները, չնայած ընդհանուր առմամբ հետևանքները նվազագույն են: Naturalգույշ եղեք բնական խոտաբույսեր կամ հավելումներ օգտագործելիս, քանի որ որոշ մարդիկ ալերգիա ունեն բաղադրիչների նկատմամբ:
- Օգտագործեք կեղծ -էֆեդրինը, ինչպիսին է Sudafed- ը: Sudafed- ը քթի քորոց է, սակայն այն կարող է օգնել ասթմայի նոպաներին ինհալատորների բացակայության դեպքում, քանի որ կարող է բացել բրոնխիոլները: Լավագույնն այն է, որ հաբը մանրացնելուց առաջ լուծարվի տաք ջրում կամ թեյի մեջ ՝ խեղդվելու վտանգը սահմանափակելու համար: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս մեթոդի արդյունավետ լինելու համար պահանջվում է 15 -ից 30 րոպե: Խնդրում ենք նաև նկատի ունենալ, որ պսևդոէֆեդրինը կարող է բարձրացնել սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը:
Խորհուրդներ
- Ասթմայի ախտանիշները, ինչպիսիք են հազը, սուլելը, շնչառությունը կամ կրծքավանդակի սեղմումը կարող են բուժվել ինհալատորով: Որոշ դեպքերում այս ախտանիշներն անհետանում են ինքնուրույն:
- Եթե փորձել եք հաղթահարել ասթմայի մեղմ նոպան, սակայն այն չի լավանում, դիմեք բժշկի, որպեսզի ձեր վիճակը չսրվի: Բժիշկները կարող են բանավոր ստերոիդներ նշանակել, որոնք կօգնեն դադարեցնել հարձակումները:
- Եթե դուք հետևում եք գործողությունների ծրագրին, երբ սկսում եք զգալ ախտանիշներ, ավելի հավանական է, որ խուսափեք ծանր հարձակումից:
- Համոզվեք, որ ձեր ինհալատորը և ասթմայի դեմ ուղղված այլ դեղամիջոցները չեն սպառվել կամ սպառվել: Suppliesանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ձեզ անհրաժեշտ է նոր դեղամիջոց, նախքան պաշարների սպառումը:
Գուշացում
- Ասթման մի վիճակ է, որը կարող է սպառնալ կյանքին: Եթե դուք կամ ասթմա ունեցող անձը ձեր ինհալատորից հակաթույն չի ստանում մի քանի րոպեի ընթացքում, դուք կամ մոտակայքում գտնվող մեկը պետք է զանգահարեք շտապ օգնության սենյակ և սպասեք օգնության:
- Չկան ասթմայի համար առանց դեղատոմսի հաստատված դեղամիջոցներ: Յուրաքանչյուր ոք, ով ախտորոշվում է ասթմայով, պետք է ունենա շտապ օգնության ծրագիր և իր հետ միշտ տանի ինհալատոր:
- Եթե կասկածում եք, թե ինչ անել, անհապաղ զանգահարեք շտապօգնություն:
