Երբ դպրոցը դիտվում է որպես հիասթափեցնող կամ հոգնեցուցիչ, ձանձրալի կամ դանդաղ ընթացք, դասից մեկ օր մնալը կարող է օգնել ձեզ լիցքավորվել և կրկին կենտրոնանալ: Կարող եք խուսափել կարճաժամկետ դպրոց հաճախելուց ՝ ծնողների հետ կրթական այցելություններ կատարելով, դպրոցական օրերին մրցող ակումբին կամ թիմին միանալով, անձնական օրեր խնդրելով կամ հիվանդ ձևանալով: Եթե ցանկանում եք խուսափել ավանդական դպրոցից ավելի երկար ժամանակով, փորձեք գրանցվել երկակի մեթոդներով մոտակա քոլեջում, գրանցվել կիսամյակային տեղաբաշխման կամ ծառայության նախագծի կամ մասնագիտական դպրոցում դասեր անցկացնել:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Հիվանդանալը` դպրոց գնալուց խուսափելու համար
Քայլ 1. Ընտրեք հիվանդությունը, որը պետք է պատրաստվի ուշադիր:
Եթե ցանկանում եք խուսափել դպրոց գնալուց, հիվանդ ձևանալը դասը բաց թողնելու արդյունավետ միջոց է: Ձեր սխեմայի հաջողությունը կախված է այն հիվանդությունից, որի մասին ընտրում եք ստել: Ընտրեք հիվանդություն, որը պետք է «բնական ճանապարհով անցնի» և ունենա ախտանիշներ, որոնք հեշտ է կեղծվել, օրինակ ՝ գրիպը կամ գլխացավը: Մի կեղծեք այն հիվանդությունը, որը պահանջում է բժշկի այցելություն, օրինակ ՝ կոկորդի ցավ կամ մոնոնուկլեոզ: Բժիշկը կպարզի ձեր սուտը:
Քայլ 2. Կեղծ գլխացավանք:
Գլխացավը հիվանդություն է, որը շատ հեշտ և անվտանգ կեղծվել է, քանի որ ախտանիշները տեսանելի չեն: Ընտրեք գլխի որոշակի հատված, որը ցավում է, օրինակ ՝ ճակատի կամ գանգի հիմքի վրա: Ձևացրեք, որ զգայուն եք ձայնի և լույսի նկատմամբ: Պառկեք բազմոցի կամ մահճակալի վրա: Խուսափեք ավելորդ ակտիվությունից:
- Տեղադրեք սառը անձեռոցիկ ձեր աչքերի վրա:
- Քսել ճակատին ՝ ցավը թեթևացնելու համար:
Քայլ 3. Ձևացրեք, թե գրիպ ունեք:
Գրիպ ձեւացնելը պահանջում է նվիրվածություն եւ հմտություն: Գրիպը հաջողությամբ կեղծելու համար պետք է ձևացնել, որ տարբեր ախտանիշներ ունեք:
- Ձևացրեք, որ ցուրտ է: Պառկեք վերմակով և հագեք սվիտեր: Լոգանք ընդունեք կամ տաք ըմպելիք խմեք:
- Բողոքեք ծնողներին ցավի և հոգնածության մասին: Խուսափեք այս ախտանիշները նկարագրելու չափազանց ակտիվ գործունեությունից:
-
Ձևացրեք, որ ունեք մրսածության տարբեր ախտանիշներ, օրինակ ՝ կոկորդի ցավ, չոր հազ և քթի հոսք:
Անընդհատ փչեք ձեր քիթը:
Քայլ 4. Ձևացրեք, որ ջերմություն ունեք:
Feverերմություն ստեղծելը պահանջում է մանրակրկիտ պլանավորում եւ մշտական զգոնություն: Բարձր ջերմաստիճան ձևացնելու համար հարկավոր է ջերմաչափը կպցնել ինչ -որ տաք բանի: Լամպի վրա կպչելու անհասկանալի մեթոդների փոխարեն փորձեք այն կպցնել տաք ըմպելիքին: Asերմաչափի ջերմաստիճանի բարձրացման դեպքում համոզվեք, որ այն 39.4OC- ից բարձր է:
Ասացեք ձեր ծնողներին, որ դուք ջերմություն ունեք գիշերվա ընթացքում և հաճախ արթնանում եք սառը քրտինքով:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Այլընտրանքային ուսուցման ծրագրերի որոնում
Քայլ 1. Փորձեք տնային ուսուցում:
Այն երեխաների համար, ովքեր դժվարանում են սովորել կամ շփվել ավանդական դպրոցական միջավայրում, տնային կրթությունը կատարյալ այլընտրանք է: Որպես տնային կրթություն ստացած ուսանող ՝ դուք կունենաք ձեր տան հարմարավետ և ապահով տարածքում սովորելու շքեղություն: Դուք կստանաք անհատական ուսուցում և անհատականացված ծրագիր: Այս այլընտրանքային ուսուցման ծրագիրը օգտակար է այն ուսանողների համար, ովքեր լրացուցիչ ուշադրություն են պահանջում և ովքեր պահանջում են ավելի դժվար դասեր:
Քայլ 2. Գրանցվեք առցանց կրթական ծրագրին:
Համարվում է, որ վիրտուալ ուսուցումն աճում է ժողովրդականությամբ: Այս ուսուցումն ամբողջ աշխարհի ուսանողներին հնարավորություն է տալիս օգտվել մեծ ուսուցիչներից, հարմարեցված ծրագրերից և ուսանողների բազմազան շրջանակի հանդիպելու հնարավորություններից: Այս դասընթացը հիանալի տարբերակ է այն ուսանողների համար, ովքեր գերազանցում են ոչ ավանդական ակադեմիական միջավայրում:
Քայլ 3. Գրանցեք երկակի մեթոդը մոտակա քոլեջում:
Ավագ դպրոցի փոխարեն քոլեջի դասընթացներ վերցնելը ինքդ քեզ մարտահրավեր նետելու և համալսարանից հեռացնելու կատարյալ միջոց է: Այցելեք ավագ դպրոցի խորհրդատու ՝ մոտակա քոլեջում երկակի գրանցման հարցը քննարկելու համար: Բացատրեք, որ ցանկանում եք մարտահրավեր նետել ինքներդ ձեզ և ցանկանում եք ինքներդ պատրաստվել քոլեջում հաջող կարիերայի:
Շատ քիչ դասընթացների համար կա շաբաթական 5 օր, ինչը նշանակում է ավելի քիչ ժամանակ դասերին:
Քայլ 4. Դիմեք ծառայության նախագծի կամ մեկ կիսամյակի աշխատանքի տեղավորման համար:
Հարցրեք ձեր ուսուցչին կամ դպրոցի խորհրդատուին, եթե դպրոցն առաջարկում է մեկ կիսամյակային պրակտիկա, սպասարկման նախագծեր և/կամ տեղաբաշխում: Օգնեք խորհրդատուին գրանցվել ձեզ ծրագրում: Գործնական ուսուցման հնարավորություններ գտնելը կարող է զարգացնել անձնական և մասնագիտական հմտություններ: Այս ծրագրերից մեկին մասնակցելը ոչ միայն գործնականում հիանալի տեսք ունի քոլեջում, այլև ձեզ հեռու է պահում դասից:
Քայլ 5. Սովորել մասնագիտական դպրոցում:
Մասնագիտական դպրոց ընդունվելը կատարյալ ընտրություն է այն աշակերտների համար, ովքեր ցանկանում են կարիերան սկսել ավագ դպրոցն ավարտելուց անմիջապես հետո կամ դեռահասների համար, ովքեր ցանկանում են սովորել դրանով: Ավանդական առարկաներ ընդունելու փոխարեն, անցեք դասընթացներ, որոնք սովորեցնում են փոխանցելի գործնական և մասնագիտական հմտություններ: Օգնեք դպրոցի խորհրդատուին գրանցել ձեզ սովորելու կամ տեղափոխել մասնագիտական դպրոց:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հաղթահարեք դպրոց գնալուց խուսափելու ցանկությունը
Քայլ 1. Հաղթահարեք կռվարարին:
Դպրոցում բռնության դեմ պայքարը կարող է լինել սարսափելի, հիասթափեցնող և հյուծիչ: Երբ կռվարարները ձեզ նվաստացնում են, եղեք ուժեղ և վստահ: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արժեքավոր և մեծ անձնավորություն եք: Տեղեկացրեք միջադեպի մասին վստահելի մեծահասակի, օրինակ `ծնողի կամ դպրոցի ադմինիստրատորի: Հանդիպեք տնօրենների, խորհրդատուների և ուսուցիչների հետ և ծրագրեր կազմեք ՝ ահաբեկելու հետ կապված:
Քայլ 2. Օգնություն խնդրեք կենտրոնանալու դժվարությունների դեպքում:
6 -ից 8 ժամ աթոռին նստելը դժվար գործ է: Եթե դժվարանում եք կենտրոնացած մնալ, ակտիվ եղեք առկա խնդիրների լուծումներ գտնելու մեջ: Հանդիպեք ուսուցիչների և ծնողների հետ ՝ մտածելու անհատականացված ուսումնական պլանի մասին: Պլանավորեք ձեր բժշկի հետ հանդիպում `կենտրոնանալու անկարողության կոնկրետ բուժումներ պարզելու համար:
Քայլ 3. Կրճատեք դպրոցական աշխատանքից անհույս զգալու վտանգը:
Մեկ կիսամյակի ընթացքում դուք հուսախաբ կլինեք ընթերցանության առաջադրանքների, տնային աշխատանքների, նախագծերի և քննությունների անվերջ ցիկլից: Երբ սթրեսը կուտակվում է, և առաջանում է անբավարարության զգացում, փորձեք ակտիվ լինել ձեր կյանքի վերահսկողությունը վերականգնելու համար:
- Takeամանակ գտեք ձեր մասին հոգալու համար:
- Մտածեք դրական մտքեր: Երբեք մի ասեք, որ չեք կարող ժամանակին հասնել ձեր նպատակներին կամ կատարել առաջադրանքները:
- Կատարեք տնային առաջադրանքները միաժամանակ: Կենտրոնացեք մեկ խնդիր լուծելու կամ մի հատվածը միաժամանակ կարդալու վրա:
- Ինքներդ ձեզ համար դարձրեք փոքր, իրագործելի նպատակներ:
