Եթե ձեզ մտահոգում են ձեր գնահատականները կամ ուսումնական հաջողությունները, կարող եք փորձել ավելի շատ սովորել: Քրտնաջան ուսումնասիրելը կարող է բարելավել գնահատականները ՝ ինչպես թեստերի ամենօրյա գնահատականները, այնպես էլ թեստերը: Կազմեք ուսումնասիրության ժամանակացույց, օգտագործեք ուսումնասիրության ճիշտ ռազմավարությունները և կենտրոնացեք դասարանում ձեր լավագույնը կատարելու վրա: Եթե դուք արդյունավետ եք սովորում, ձեր գնահատականները բարելավելու համար պետք չէ շատ ժամանակ հատկացնել ուսմանը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Սովորելու սովորություն ձեռք բերեք
Քայլ 1. Պատրաստեք հարմարավետ ուսումնական տարածք:
Քրտնաջան սովորելու առաջին քայլը ուսումնական սենյակ ստեղծելն է: Ամեն օր նույն տեղում սովորելը ավելի արդյունավետ կլինի, քանի որ ձեր ուղեղը կսովորի ուսուցման գործողությունները կապել որոշակի վայրերի հետ: Անկասկած, երբ մտնում ես ուսումնական սենյակ, քեզ համար ավելի հեշտ կլինի հարմարվելը:
- Ուսանողները, ովքեր ժամանակ են անցկացնում ուսումնասիրելու տեղ փնտրելու համար, ընդհանուր առմամբ ժամանակ են վատնում: Ուսումնական հաստատուն տարածքը կօգնի ձեզ սովորել:
- Ընտրեք ուսումնական տարածք, որը զերծ է շեղումներից: Հեռու մնացեք հեռուստացույցներից և աղմուկի այլ աղբյուրներից: Մի սովորեք մահճակալի կամ բազմոցի վրա: Ընտրեք ուսումնական տարածք, որն ունի սեղան և աթոռներ, որպեսզի սովորելու ընթացքում կարողանաք ուղիղ նստել:
- Համոզվեք, որ դուք հարմարեցնում եք ձեր ուսումնական տարածքը ըստ անհրաժեշտության: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է կատարել մի սարքավորում, որը պահանջում է տարբեր սարքավորումներ, պատրաստեք ընդարձակ և կոկիկ սենյակ, եթե ունեք այն ՝ աշխատասենյակով: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է միայն դասագիրք կարդալ, ապա աթոռն ու տաք թեյը բավական կլինեն:
Քայլ 2. Սովորելու տեղ գտնելուց հետո պատրաստեք ուսումնական ժամանակացույց `ծուլությունը կանխելու և ուսման նպատակներին հասնելու համար:
Preրագիրն ստանալուց անմիջապես հետո պատրաստեք ուսումնական ժամանակացույց, որպեսզի ոչ մի նյութ բաց չթողնի:
- Փորձեք առաջնահերթություն տալ ուսումնական գործունեությանը: Ուսումնասիրեք արտադասարանական կամ հասարակական գործունեությանը մասնակցելուց առաջ: Փորձեք սովորել դպրոցից տուն վերադառնալուն պես ամեն օր:
- Պատրաստեք ուսումնասիրության ժամանակացույց ամեն օր մոտավորապես նույն ժամով: Ֆիքսված գրաֆիկը կօգնի ձեզ կանոնավոր սովորել: Գրեք ձեր ուսումնասիրության ժամանակացույցը օրացույցի վրա, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք բժշկի հետ հանդիպում կամ վարժություն կգրեիք:
- Սկսեք սովորել քիչ -քիչ: Առաջին ուսումնասիրության համար հատկացրեք 30-50 րոպե: Երբ սովորեք սովորել 30-50 րոպե, փորձեք ավելի երկար սովորել: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք ընդմիջումներ անել, քանի որ երկարաժամկետ ուսումը կարող է սթրես առաջացնել: Ուսումնական գործունեության կեսին վերցրեք 10 րոպե ընդմիջում և առանց ընդմիջման մի՛ սովորեք ավելի քան 2 ժամ:
Քայլ 3. Յուրաքանչյուր ուսումնական նստաշրջանի համար սահմանեք նպատակներ:
Առանց նպատակի սովորելը արդյունավետ միջոց չէ ուղեղում տեղեկատվություն մտապահելու և պահպանելու համար: Ուսումնասիրեք որոշակի թիրախով և սովորեք սովորել շատ նյութեր սովորելիս:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր ակադեմիական նպատակներին, ապա դրանք բաժանեք հատվածների և համապատասխանաբար ուսումնասիրեք:
- Օրինակ, երբ իսպաներենի քննության համար պետք է 100 բառ անգիր, փորձեք սովորել 20 բառ յուրաքանչյուր դասընթացի համար 5 նիստի ընթացքում: Համոզվեք, որ վերանայում եք հին բառերը ձեր ուսումնական նստաշրջանի սկզբում `ապահովելու համար, որ տեղեկատվությունը թարմ մնա ձեր ուղեղում:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Լավ ուսումնասիրեք
Քայլ 1. Փորձարկիր ինքդ քեզ:
Ուսումնական գործունեության հաջողության գրավականներից մեկը կրկնությունն է: Սովորելիս դժվար նյութի տիրապետում: Կազմեք օգնության քարտեր բառապաշարով, ամսաթվերով և սովորած այլ փաստերով: Եթե մտադիր եք հանձնել մաթեմատիկայի քննություն, կատարեք գրքի պրակտիկայի հարցերը: Եթե ձեր ուսուցիչը կամ դասախոսը տալիս է գործնական հարցեր, կատարեք հնարավորինս շատ վարժություններ:
- Փորձեք ինքներդ ձեզ տալ պրակտիկայի հարցեր: Ուշադրություն դարձրեք այն հարցերի տեսակներին, որոնք հաճախ տալիս են ուսուցիչները/դասախոսները քննությունների ժամանակ, ձեր բառապաշարով կազմեք 10-20 հարց, այնուհետև լուծեք հարցերը:
- Եթե ձեր ուսուցիչը կամ դասախոսը տալիս է պրակտիկ հարցեր, որոնք կօգնեն ուսանողներին սովորել, տարեք նրանց տուն և աշխատեք, երբ ժամանակ ունենաք:
- Եկեք դասի շուտ, այնուհետև բերեք ձեր պրակտիկայի արդյունքները `ցույց տալու ուսուցչին: Տվեք այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են «Ես սովորել եմ գրառումներից և լրացրել եմ պրակտիկ հարցեր, հաջորդ շաբաթվա քննությանը պատրաստվելու համար: Կարո՞ղ եմ նրա կարծիքը հարցնել, տիկին»: Ընդհանրապես, ուսուցիչը չի նշում, թե որ նյութը պետք է ստուգի, բայց նա գուցե ուրախ լինի օգնել ձեզ սովորել: Ձեր ջանքերն անշուշտ կուրախացնեն ուսուցչին:
Քայլ 2. Սկսեք սովորել ամենադժվար առարկայից/դասընթացից:
Ամենադժվար առարկաները պահանջում են ամենամեծ մտավոր էներգիան: Դժվար նյութն ավարտելուց հետո ավելի հեշտ նյութը ուսումնասիրելը ավելի հեշտ կզգա:
Քայլ 3. Արդյունավետ օգտագործեք ուսումնական խմբերը:
Ուսումնական խմբերը կարող են լավ գործիք լինել ուսուցման փորձը առավելագույնի հասցնելու համար: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ արդյունավետ օգտագործում եք ուսումնական խմբերը, որպեսզի ստանաք լավագույն ուսումնասիրության արդյունքները:
- Կազմակերպեք ուսումնական խմբեր, ինչպիսիք են ինքնուսուցման նիստերի կազմակերպումը: Ընտրեք այն նյութը, որը կքննարկվի ավելի խորը, այնուհետև դասավորեք ուսումնասիրության ժամանակը, ներառյալ ընդմիջման ժամանակը: Երբ շատ մարդկանց հետ ես սովորում, ավելի ու ավելի ես շեղվելու: Դա կանխելու համար կարող եք օգտագործել ժամանակացույցը:
- Ընտրեք խմբի այն անդամներին, ովքեր նույնպես ակտիվ են ուսման մեջ: Նույնիսկ եթե հնարավորինս կատարյալ եք ստեղծել ձեր ուսումնական խումբը, ուսումնասիրական խումբը կարող է փչանալ, եթե կան անդամներ, ովքեր սիրում են ծույլ լինել:
Քայլ 4. Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն փնտրեք:
Հիշեք, որ ամոթալի է ճանապարհին մոլորված հարցնելը: Եթե դեռևս դժվարանում եք որոշակի նյութ հասկանալ, չնայած ձեր ջանքերին, օգնություն խնդրեք այլ ուսանողներից, դաստիարակներից, ուսուցիչներից կամ ծնողներից: Եթե ուսանող եք, ձեր համալսարանում կարող են լինել անվճար ուսումնական օժանդակ միջոցներ, որոնք ուղղված են այն ուսանողներին օգնելուն, ովքեր դժվարանում են հասկանալ որոշ առարկաներ, ինչպիսիք են գրելը, լեզուն կամ մաթեմատիկան:
Քայլ 5. Մի մոռացեք ընդմիջում կատարել և ինքներդ ձեզ պարգևատրել:
Քանի որ սովորելը կարող է դժվարություն թվալ, ընդմիջումներն ու պարգևատրումները կարող են դրդել ձեզ ավելի շատ սովորել: Մեկ ժամ ընդմիջում կատարեք ՝ ձեր ոտքերը ձգելու, հեռուստացույց դիտելու, ինտերնետով զբաղվելու կամ կարդալու համար: Ուսումնասիրության ավարտին ինքներդ ձեզ համար նվեր պատրաստեք, որպեսզի ավելի շատ սովորելու մոտիվացիա ունենաք: Օրինակ, եթե երեք օր անընդմեջ սովորում եք, ապա որպես նվեր պատվիրեք տեք-տեքի արիշտա, որը անցնում է պանսիոնատի դիմաց:
Մեթոդ 3 4 -ից. Խելացի ուսումնասիրություն
Քայլ 1. Սովորելուց առաջ պատրաստեք ձեր ուղեղն ու մարմինը:
Եթե դուք սովորում եք անմիջապես դպրոցից հետո, կարող եք հոգնածություն զգալ և կենտրոնանալու խնդիր ունենալ: Ձեր մարմինը և ուղեղը պատրաստելու համար կես ժամ հանգստանալը կօգնի ձեզ ավելի արդյունավետ ուսումնասիրել:
- Ուսումնական նիստը սկսելուց առաջ մի փոքր քայլեք: Քայլելով ուղեղը կարող է օգնել ձեր մարմնին և ուղեղին հանգստանալ սովորելուց առաջ:
- Եթե սոված եք, ուտելուց առաջ կերեք, բայց սննդի ընդունումը սահմանափակեք նախուտեստներով կամ փոքր սնունդով: Ուսումնասիրությունից առաջ ծանր սնունդ ուտելը կստիպի քնած լինել սովորելու ընթացքում, ինչը դժվարացնում է կենտրոնացումը:
Քայլ 2. Ուսումնասիրեք ճիշտ մտքով:
Մտածելը կարող է ազդել ուսուցման արդյունավետության վրա: Հետեւաբար, ուսումնասիրություն սկսելուց առաջ զարգացրեք դրական մտածողություն:
- Սովորելիս դրական մտածեք: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ հենց հիմա, դուք զարգացնում եք նոր ունակություններ: Եթե խնդիրներ ունեք, մի հանձնվեք: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ սովորում եք կատարելագործվել, ուստի որոշակի նյութ չհասկանալը խնդիր չէ:
- Մի մտածեք աղետալի կամ բացարձակապես, օրինակ ՝ «Եթե ես հիմա չեմ հասկանում, ես երբեք չեմ հասկանա այս նյութը», կամ «ես միշտ չեմ կարողանում հասկանալ այս նյութը»: Փոխարենը, փորձեք իրատեսորեն մտածել, օրինակ ՝ «Հիմա ես իսկապես չեմ կարողանում հասկանալ, բայց եթե շարունակեմ փորձել, հաստատ կարող եմ հասկանալ այս նյութը»:
- Մի համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ: Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ լավ սովորելու վրա: Ուրիշների հաջողությունն ու ձախողումը չպետք է օգտագործվեն որպես ձեր հաջողության չափանիշ:
Քայլ 3. Օգտագործեք հիշողության խաղեր:
Այս խաղը, որը նաև հայտնի է որպես mnemonic խաղեր, ասոցիացիաներ ստեղծելու միջոցով տեղեկատվությունը հիշելու միջոց է: Հիշողության խաղերը իսկապես կօգնեն ձեզ խելացի սովորել:
- Շատերը նյութը անգիր են անում ՝ բառերը նախադասությունների/արտահայտությունների համադրելով: Նախադասության առաջին տառը ուսումնասիրվող նյութի կարևոր մասն է: Օրինակ, ինդոնեզերեն «ինչ», «որտեղ», «երբ», «ով», «ինչու» և «ինչպես» հարցական բառերը սովորելու համար մարդիկ օգտագործում են «ադիկ սիմբա» հապավումը:
- Համոզվեք, որ օգտագործում եք հիշարժան հիշողության խաղ: Եթե դուք օգտագործում եք տնական հիշողության խաղ, ընտրեք մի բառ, որի հետ անձնական կապ ունեք և հեշտ է հիշել:
Քայլ 4. Պատճենեք նշումները, եթե այդպիսիք կան:
Գրառումների պատճենումը և գրառումների ձևակերպումը փոխելը կօգնի ձեզ հիշել նյութը: Այս գործունեությունը ոչ միայն օգնում է ձեզ կրկնել տեղեկատվությունը, այլև նորից բացատրել նյութը և օգնել ձեզ մշակել տեղեկատվությունը, որպեսզի հետագայում ավելի հեշտ լինի հիշել:
Մի պատճենեք միայն գրառումները: Փորձեք հնարավորինս կարճ արտահայտություններ անել: Դրանից հետո նորից փորձեք ամփոփել, մինչև ձեր գրառումները պարունակում են միայն կարևոր կետեր:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Դասարանում առավելագույն ժամանակ տրամադրելը
Քայլ 1. Կատարեք կոկիկ գրառումներ:
Ուսման համար լավ ուսումնական ռեսուրսներ ստեղծելը կարող է օգնել ձեզ: Դասի ընթացքում փորձեք կոկիկ գրառումներ կատարել: Ուսումնասիրելիս ձեր գրառումները կարող են արժեքավոր ռեսուրս լինել:
- Կազմակերպեք գրառումներ ըստ ամսաթվի և թեմայի: Դասի սկզբում գրեք ամսաթիվը էջի վերին անկյունում: Այնուհետեւ, լրացրեք գրառումների գլուխներն ու ենթավերնագրերը ուսուցանվող նյութով: Այդ կերպ, երբ որոշակի նյութի վերաբերյալ նշումներ եք փնտրում, ձեզ համար ավելի հեշտ է դրանք գտնել:
- Գրեք կոկիկ այնպես, որ հեշտ լինի կարդալը:
- Համեմատեք գրառումները այլ դասընկերների հետ: Եթե բաց եք թողնում դասը կամ մոռանում եք գրառումներ կատարել նյութի որոշակի հատվածի վերաբերյալ, դասընկերուհին կարող է օգնել ձեզ լրացնել նյութի բացերը:
Քայլ 2. Ակտիվ կարդացեք:
Դասի համար նյութ կարդալիս համոզվեք, որ ակտիվ եք կարդում: Կարդալու եղանակը կարող է որոշել, թե որքան լավ կարող եք պահպանել ձեր անգիր սովորելը հետագայում:
- Ուշադրություն դարձրեք բաժնի վերնագրերին և ենթաբաժիններին: Վերնագրերը հիմնականում պատկերացում են տալիս տեքստի հիմնական բովանդակության մասին: Վերնագրում կա, թե ինչ նյութի վրա պետք է կենտրոնանալ սովորելիս:
- Կարդացեք նյութի յուրաքանչյուր պարբերության առաջին նախադասությունը: Այս նախադասություններն ընդհանրապես պարունակում են անհրաժեշտ տեղեկատվության ամփոփում: Ուշադրություն դարձրեք նաև եզրակացության հատվածին, քանի որ եզրակացությունը պարունակում է նյութի էությունը:
- Ընդգծի՛ր դասագիրքը և նյութի էությունը գրիր լուսանցքում, որը կօգնի քեզ գտնել կարևոր տեղեկություններ սովորելիս:
Քայլ 3. Հարցեր տվեք, եթե շփոթված եք դասի նյութի վերաբերյալ:
Ընդհանուր առմամբ, ուսուցիչը կտրամադրի հարց ու պատասխանի նիստ: Եթե ոչ, կարող եք այցելել ուսուցչի սրահ ՝ հարցեր տալու համար, որոնք ձեզ դժվարանում են:
