Վաղաժամ սերմնաժայթքումը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ տղամարդը օրգազմի է հասնում ավելի շուտ, քան նա կամ իր գործընկերը սպասում էին սեքսի ժամանակ: Այս վիճակի ախտորոշման չափանիշներն այն են, որ տղամարդիկ գրեթե միշտ սերմնաժայթքում են ներթափանցումից մեկ րոպեի ընթացքում կամ գրեթե երբեք չեն կարողանում դանդաղեցնել սերմնաժայթքումը: Տղամարդկանց մեծամասնության համար սերմնաժայթման հասնելու միջին ժամանակը մոտ 5 րոպե է: Վաղաժամ սերմնաժայթքումն ազդում է շատ տղամարդկանց վրա և կարող է հանգեցնել հիասթափության և ամոթի զգացմունքների: Որոշ տղամարդիկ նույնիսկ դրա պատճառով են փորձում խուսափել սեքսից: Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը կարող է լուծվել խորհրդատվության, սերմնաժայթքումը դանդաղեցնող սեռական տեխնիկայի և դեղորայքի միջոցով: Dealingբաղվելով այս խնդրով ՝ դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք վայելել սեքսը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը ՝ վարքագծի տեխնիկայի օգտագործումը
Քայլ 1. Փորձեք դադար-սեղմման մեթոդը:
Եթե դուք և ձեր գործընկերը պատրաստ եք, կարող եք փորձել սեղմել-դադարեցնելու մեթոդը ՝ սովորելու դանդաղեցնել սերմնաժայթքումը:
- Խթանել առնանդամը ՝ առանց հեշտոց մտնելու: Ուշադրություն դարձրեք, թե երբ եք պատրաստվում սերմնաժայթքել:
- Խնդրեք ձեր գործընկերոջը սեղմել առնանդամը այն վայրում, որտեղ պենիսի գլուխը հանդիպում է առնանդամի լիսեռին: Ձեր գործընկերը պետք է սեղմի այն մի քանի վայրկյան, մինչև սերմնաժայթքման ցանկությունը նվազի:
- 30 վայրկյան հետո շարունակեք տաքանալ և անհրաժեշտության դեպքում կրկնել: Սա կօգնի ձեզ վերահսկողություն ձեռք բերել և թույլ կտա տեղադրել ձեր առնանդամը ՝ առանց անհապաղ սերմնաժայթքման:
- Սեղմման դադարեցման մեթոդի մեկ այլ տատանում է կանգառի մեթոդը: Այս մեթոդը նույնն է, ինչ stop-squeezing մեթոդը, միայն թե զուգընկերդ չի սեղմում առնանդամը:
Քայլ 2. Օգտագործեք ինքնօգնության տեխնիկա:
Սա ինքնուրույն միջոց է, որը կարող է օգնել դանդաղեցնել սերմնաժայթքումը:
- Սեռական հարաբերությունից առաջ ձեռնաշարժություն արեք: Եթե ցանկանում եք սեռական հարաբերություն ունենալ այդ գիշեր ավելի ուշ, փորձեք ձեռնաշարժությամբ զբաղվել մեկ կամ երկու ժամ առաջ:
- Օգտագործեք հաստ պահպանակ, որը կնվազեցնի գրգռումը: Այս պահպանակի օգտագործումը ավելի երկար տևում է գագաթնակետին հասնելու համար: Մի օգտագործեք պահպանակներ, որոնք պատրաստված են խթանումը բարձրացնելու համար:
- Մինչև սերմնաժայթքումը խորը շունչ քաշեք: Սա կարող է օգնել ձեզ դադարեցնել սերմնաժայթքման ռեֆլեքսը: Բացի այդ, այն կարող է նաև օգնել մտածել ինչ -որ ձանձրալի բանի մասին, մինչև որ սերմնաժայթքման ցանկությունը չանցնի:
Քայլ 3. Փոխեք դիրքերը սեքսի ժամանակ:
Եթե դուք սովոր եք վերևում լինելուն, մտածեք, որ ձեր դիրքը փոխեք ներքևի կամ փոխեք այն դիրքի, որը թույլ կտա ձեր գործընկերոջը հեռանալ, եթե դուք պատրաստվում եք սերմնաժայթքման:
Հետո, նորից սկսեք սեռական հարաբերություն ունենալ, երբ սերմնաժայթքման ցանկությունը կանցնի:
Քայլ 4. Ստացեք խորհրդատվություն:
Դուք կարող եք դա անել միայնակ կամ գործընկերոջ հետ: Սա կարող է օգնել.
- Անհանգստություն կամ կյանքի տարբեր լարվածություններ: Երբեմն, եթե տղամարդիկ մտահոգված են էրեկցիայի հասնելու կամ պահպանելու ունակությամբ, նրանք կարող են շատ արագ սերմնաժայթքել:
- Երիտասարդ տարիքում տրավմատիկ սեռական փորձառություններ: Որոշ հոգեբաններ կարծում են, որ եթե ձեր վաղ սեռական փորձառությունը ներառում է մեղքի զգացում կամ բացահայտման վախ, դուք գուցե սովորել եք արագ սերմնաժայթքումը:
- Եթե դուք և ձեր գործընկերը խնդիրներ ունեք ձեր հարաբերություններում, դա կարող է նպաստող գործոն լինել: Սա կարող է խնդիր լինել, եթե խնդիրը նոր է և չի առաջացել նախորդ հարաբերություններում: Եթե դա այդպես է, զույգերի խորհրդատվությունը կարող է օգնել:
Քայլ 5. Փորձեք տեղային անզգայացուցիչ:
Այս դեղամիջոցը ազատ վաճառվում է լակի կամ կրեմի տեսքով: Սեռական հարաբերություն ունենալուց առաջ կարող եք ցողել կամ շփել առնանդամի վրա, և այդ դեղամիջոցները կարող են նվազեցնել ձեր զգացողությունները, դրանով իսկ օգնելով հետաձգել գագաթնակետը: Որոշ տղամարդիկ, և երբեմն նրանց զուգընկերները, զգում են զգայունության ժամանակավոր կորուստ և նվազում սեռական հաճույքը: Սովորաբար օգտագործվող դեղամիջոցներն են.
- Լիդոկաին
- Պրիլոկաին
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Բժշկական օգնություն ստանալը
Քայլ 1. Դիմեք բժշկի, եթե ինքնօգնության մեթոդները չեն գործում:
Երբեմն վաղաժամ սերմնաժայթքումը մեկ այլ խնդրի ախտանիշ է, որը պետք է լուծվի: Հնարավորություններն են.
- Շաքարային դիաբետ
- Բարձր արյան ճնշում
- Ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների չարաշահում
- Multրված սկլերոզ
- շագանակագեղձի հիվանդություն
- Դեպրեսիա
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն
- Նեյրոհաղորդիչների հետ կապված խնդիրներ: Նեյրոհաղորդիչները քիմիական նյութեր են, որոնք ազդակներ են ուղարկում ուղեղ:
- Էմակուլյացիոն համակարգում աննորմալ ռեֆլեքսներ
- Թորիոդի վիճակը
- Շագանակագեղձի կամ միզուկի վարակ
- Վնասվածք վիրահատությունից կամ վնասվածքից: Սա սովորական չէ:
- Inառանգական վիճակ
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկին dapoxetine (Priligy) դեղամիջոցի մասին:
Այս դեղամիջոցները նման են սերոտոնինի ռեաբսորբման սելեկտիվ հակաբեղմնավորիչների (SSRIs) հակադեպրեսանտներին, սակայն դրանք նախատեսված են վաղ սերմնաժայթքման բուժման համար: Այս դեղամիջոցը համեմատաբար նոր է: Եթե ձեզ նշանակված է այս դեղամիջոցը, ապա այն պետք է խմեք սեռական հարաբերությունից մեկից երեք ժամ առաջ:
- Մի ընդունեք օրական ավելի քան մեկ անգամ: Սա կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ներառյալ գլխացավ, գլխապտույտ և թուլություն:
- Այս դեղամիջոցը հարմար չէ սրտի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն ունեցող տղամարդկանց համար: Այս դեղամիջոցը կարող է նաև փոխազդել այլ դեղամիջոցների, ներառյալ այլ հակադեպրեսանտների հետ:
Քայլ 3. Խոսեք ձեր բժշկի հետ այլ դեղամիջոցների մասին, որոնք կարող են դանդաղեցնել օրգազմը:
Այս դեղերը չեն հաստատվել ԱՄՆ -ի Սննդամթերքի և դեղերի վարչության (FDA) կողմից վաղաժամ սերմնաժայթքման բուժման համար, որը հայտնի է միայն օրգազմի հետաձգման համար: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ նշանակել խմելու անհրաժեշտության դեպքում կամ ամեն օր:
- Այլ հակադեպրեսանտներ: Հնարավորությունները ներառում են SSRI- ի այլ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են սերտրալինը (Zoloft), պարոքսետինը (Paxil), fluoxetine (Prozac) կամ եռիկլիկ կլոմիպրամինը (Anafranil): Կողմնակի ազդեցություններն են սրտխառնոցը, բերանի չորությունը, գլխապտույտը և սեռական ցանկության նվազումը:
- Տրամադոլ (Ուտրամ): Այս դեղամիջոցը օգտագործվում է ցավը բուժելու համար: Կողմնակի ազդեցություններից մեկն այն է, որ այն կարող է դանդաղեցնել սերմնաժայթքումը: Այլ կողմնակի բարդություններ են սրտխառնոց, գլխացավ և գլխապտույտ:
- Ֆոսֆոդիեստերազա -5 արգելակիչ: Այս դեղամիջոցը հաճախ օգտագործվում է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժման համար: Այս դեղամիջոցներն են սիլդենաֆիլը (Վիագրա), թադալաֆիլը (Cialis) և վարդենաֆիլը (Լևիտրա): Կողմնակի ազդեցություններն են ՝ գլխացավը, մաշկի կարմրությունը, տեսողության փոփոխությունները և քթի գերբնակվածությունը:
