Ո՞րն է «չար աչքերով» կամ «գայթակղիչ աչքերով» մեկին նայելու գաղտնիքը: Ուզում եք հավատացեք, թե ոչ, այս ամենը կախված է ձեր աշակերտների չափից: Գիտնականներն իրականում իմացել են, որ այն, ինչ զգում ենք ինչ -որ բանի նկատմամբ, ազդում է աշակերտի չափի վրա (բարի գալուստ աշակերտների աշխարհ): Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ուղղակիորեն նայել ձեր թշնամուն կամ ինչ -որ մեկին սիրահարվել, այս հոդվածը գրված է ձեզ համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 3 -ից. Արագ խոշորացման տեխնիկա
Քայլ 1. Պատկերացրեք մութ սենյակ:
2014 -ի հետազոտությունները ցույց տվեցին, որ մարդիկ երբեմն կարողանում են իրենց աշակերտներին լայնացնել ՝ պատկերացնելով մուգ ձևեր կամ իրավիճակներ: Կարող եք երևակայել, թե ինչպես է արջը հարձակվում գիշերվա կեսին սև ճամբարի վրա, և ձեր աչքերը որոշ ժամանակ կբացվեն:
Քայլ 2. Կենտրոնացեք օբյեկտների վրա, որոնք հեռու են կամ չեն կենտրոնացնում ձեր աչքերը:
Ձեր աշակերտները կմեծանան, երբ ձեր աչքերը հարմարվեն հեռավոր տեսողությանը: Դա անելու մեկ այլ եղանակ է ՝ հանկարծակի կենտրոնանալ աչքի վրա ՝ հնարավորինս պղտորելով տեսողությունը: Եթե դա ճիշտ անեք, ձեր աչքերը շատ հանգիստ կզգան. եթե ձեր տեսողությունը սկսում է կրկնապատկվել, կարող եք աչք ծակել և նորից սկսելու կարիք ունենալ:
Այս տեխնիկայի օգնությամբ դուք չեք կարողանա դիտել ձեր սեփական աչքերը, ուստի կարող է անհրաժեշտ լինել գրանցել ինքներդ ձեզ կամ խնդրել որևէ մեկին օգնել ձեզ դիտելիս:
Քայլ 3. Աչքերդ ուղղեք դեպի մութ սենյակ:
Ինչպես արդեն գիտեք, աշակերտը լայնանում է ՝ ավելի շատ լույս ներծծելու համար: Եթե դուք չեք կարողանում լուսավորել սենյակի լուսավորությունը, կարող եք դեռ ընդլայնել ձեր աշակերտները ՝ ձեր աչքերը հեռացնելով պատուհաններից և լույսի աղբյուրներից:
Քայլ 4. Ձգեք ձեր ստամոքսը:
Քաշեք որովայնը և պահեք մկանների լարվածությունը ՝ հայելու մեջ ինքներդ ձեզ նայելով ՝ տեսնելու, թե արդյոք աշակերտն ընդլայնված է: Որոշ մարդիկ կարող են այս կերպ լայնացնել աշակերտը, չնայած դրա հիմքում ընկած մեխանիզմը անհայտ է: Եթե խստացումից և ճկումից հետո որևէ փոփոխություն չեք նկատում, անցեք այլ տեխնիկայի:
Քայլ 5. Պատկերացրեք մի բան, որը կբարձրացնի ձեր ադրենալինը:
Աշակերտները կտրուկ կընդլայնվեն, երբ դուք հուզված եք, կամ հատկապես եթե սեռական խթան կունենաք օքսիտոցինի և ադրենալինի արտազատմամբ: Բացի աշակերտների լայնացումից, այս երկու հորմոնները նաև ստիպում են ձեր միտքը մրցել, մկանները լարվում են, և ձեր շնչառությունը արագանում է: Կենսաֆիդբեքի միջոցով մարդիկ կարող են սովորել «կարգավորել» ադրենալինի մակարդակը `իջեցնելով կամ բարձրացնելով դրանք:
Մեթոդ 2 3 -ից. Հզոր խոշորացման տեխնիկա
Քայլ 1. Ալերգիայի ախտանիշների համար օգտագործեք աչքի կաթիլներ:
Ձեռք բերեք առանց դեղատոմսի աչքի կաթիլներ `ալերգիան բուժելու համար: Այս դեղամիջոցը կարող է լայնացնել աչքերը: Համոզվեք, որ նախ կարդացեք հրահանգները և մի օգտագործեք փաթեթից նշված առաջարկվող դեղաչափից ավելին:
Քայլ 2. Վերցրեք էսպրեսսո կամ լիցքաթափող միջոց:
Սիմպաթիկ նյարդային համակարգի վրա ազդող խթանիչները կարող են դրդել ծիածանաթաղանթի մկանները ՝ լայնացնել ձեր աշակերտը: Դրանք ներառում են կոֆեինը, էֆեդրինը, պսևդոեֆեդրինը և ֆենիլէֆրինը: Վերջին երեքը հայտնաբերվում են առանց դեղատոմսի ազատվող դեղամիջոցների մեծ մասում:
Քայլ 3. Մտածեք 5-HTP հավելում ընդունելու մասին:
Սրանք առանց դեղատոմսի դեղեր են, որոնք կարող եք գտնել դեղատներում կամ խանութներում, որոնք վաճառում են առողջության համար հավելումներ: Չնայած այն հանգամանքին, որ 5-HTP- ն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է ընդունելը, չափազանց մեծ դոզան կարող է առաջացնել վնասակար հետևանքներ, ինչպիսիք են «սերոտոնինի համախտանիշը»: Պարզապես վերցրեք առաջարկվող դոզան և ամբողջությամբ խուսափեք 5-HTP- ից, եթե վերջերս ընդունել եք LSD, կոկաին, հակադեպրեսանտներ, B վիտամինների բարձր դոզաններ կամ այլ նյութեր, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինի մակարդակը:
Քայլ 4. Խուսափեք այլ նյութերից, բացառությամբ բժշկի առաջարկածի:
Որոշ դեղատոմսով աչքի կաթիլներ կարող են լայնացնել աշակերտը, բայց ունեն լուրջ կողմնակի բարդություններ, որոնք պետք է հաշվի առնվեն բժշկի կողմից: Եթե դուք գտնվում եք մեթադոնային թերապիայի մեջ կամ ունեք հիվանդություն, որն առաջացնում է աշակերտների նեղացում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես վարվել դրա հետ:
Մի շարք անօրինական դեղամիջոցներ նույնպես առաջացնում են աշակերտների լայնացում: Այս դեղերը շատ երկրներում համարվում են անօրինական և առողջության համար այլ վտանգներ են ներկայացնում, երբ դրանք օգտագործվում են այլ նյութերի հետ համատեղ, որոնք առաջացնում են աշակերտների լայնացում կամ սեղմում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նեղացնել աշակերտներին
Քայլ 1. Նայեք պայծառ բնական լույսին:
Մի քանի վայրկյան նայեք լուսավոր լուսամուտին: Սա կհանգեցնի ձեր աշակերտների անհապաղ կրճատմանը: Եթե դրսում եք, քայլեք դեպի մի վայր, որտեղ արևը փայլում է, ոչ թե ստվերում:
- Չնայած կարող եք օգտագործել նաև լամպի լույսը, բնական լույսն ավելի արդյունավետ կլինի:
- Մի նայեք ուղղակի արևին, քանի որ այն կարող է վնասել ձեր աչքերը:
Քայլ 2. Կենտրոնացեք ձեր մտերիմ մի բանի վրա:
Աշակերտը կնվազի, եթե ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնեք ինչ -որ բանի վրա `անմիջապես ձեր դեմքի դիմաց: Կարող եք սկսել ՝ փակելով մեկ աչքը և մատը դնելով բաց աչքի առջև: Պրակտիկայով դուք կարող եք սովորել կենտրոնացած աչքերը կենտրոնացնել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ոչինչ չի երևում:
Քայլ 3. Հաշվի առեք դեղամիջոցները:
Կան տարբեր դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են աշակերտներին փոքրացնելու համար, սակայն դրանք սովորաբար հասանելի են միայն բժշկի նշանակմամբ կամ նույնիսկ բժշկի օգնությամբ:
Ափիոնը կարողանում է փոքրացնել աշակերտներին, սակայն դրա մեծ մասը գրեթե բոլոր երկրներում համարվում է անօրինական: Այս նյութը կարող է նաև լուրջ վնաս հասցնել, հատկապես, երբ զուգակցվում է այլ դեղամիջոցների հետ, որոնք առաջացնում են աշակերտների նեղացում կամ լայնացում:
Խորհուրդներ
- Եթե տեղադրում եք ձեր լուսանկարը առցանց ծանոթությունների պրոֆիլի համար, խմբագրեք ձեր աշակերտներին: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ եթե տղամարդկանց ցույց են տալիս նույն կնոջ երկու լուսանկար, բայց լուսանկարներից մեկը այնպես է խմբագրված, որ աշակերտներն ավելի մեծ են թվում, տղամարդիկ ավելի հավանական է համարում, որ խմբագրված լուսանկարում պատկերված կինը ավելի «ընկերասեր» և «գեղեցիկ» տեսք ունի:"
- Ավելի բաց գույնի և միջին դարչնագույն աչքերը աշակերտներին ավելի աչքի են դնում:
Գուշացում
- Աշակերտի դիտավորյալ ընդլայնումը և սեղմումը կարող են առաջացնել աչքերի լարվածություն: Դադարեցրեք այս ջանքերը մեկ -երկու օր, եթե ձեր աչքի մկանները ցավում կամ ցնցվում են:
- Աշակերտը կնվազի պայծառ լույսի ներքո, որպեսզի խուսափի ձեր նյարդերի գերգրգռումից: Մի ընդարձակեք ձեր աշակերտներին արևոտ օրը կամ եթե ինչ -որ մեկը ձեզ լուսանկարում է բռնկումով կամ պայծառ լույսով, քանի որ ձեր տեսողությունը կարող է վնասվել:
- Խուսափեք բելադոննայի քաղվածք կամ ատրոպին պարունակող դեղամիջոցներից: Սա վտանգավոր դեղամիջոց է, որը կարող է նշանակվել միայն բժշկի կողմից:
