Չնայած ցավոտ, ոտքերի եղունգների աճը չպետք է անզգուշորեն կտրել, եթե չեք ցանկանում, որ վիճակը վատթարանա: Որոշ դեպքերում եղունգը կարող է վարակվել և վիրահատական միջամտությամբ պետք է հեռացվի: Եթե դուք ունեք նմանատիպ հիվանդություն, բայց դա ավելի ծանր է մասշտաբով, մի փորձեք ձեր իսկ եղունգները կտրել: Փոխարենը, դիմեք վստահելի պոդիոլոգի օգնությանը, որը կօգնի ձեր եղունգներին ավելի արագ վերականգնել:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ներաճած եղունգները կտրելը
Քայլ 1. Չափել եղունգի երկարությունը:
Մի կտրեք եղունգները, որոնք դեռ շատ կարճ են, որպեսզի վիճակը չսրվի: Եթե ձեր եղունգները բավական երկար չեն, թողեք դրանք մի քանի օր նստեն, նախքան դրանք կտրելը: Երկար եղունգների սպասելիս փորձեք բուժել դրանք ՝ կիրառելով տեղական դեղամիջոցներ և պարբերաբար թրջել դրանք տաք ջրում:
Հիշեք, որ նոր եղունգները կարող են կտրվել, եթե դրանք ավելի երկար են, քան ձեր մատների ծայրերը:
Քայլ 2. Ոտքերը թրջեք տաք ջրում:
Դա անելով կփափկեցնի եղունգները և կհեշտացնի կտրելը: Բացի այդ, ոտքերը տաք ջրի մեջ թրջելը կարող է նաև թեթևացնել հայտնվող ցավը:
Եթե ցանկանում եք, ավելացրեք մի քանի ճաշի գդալ: Epsom աղ դրա մեջ: Epsom աղը օգտակար է ոտքերի աճած եղունգների պատճառով ցավը նվազեցնելու համար:
Քայլ 3. Տեղադրեք եղունգները, որոնք դեռ կարճ են:
Որոշ դեպքերում եղունգները կտրելու կարիք չունեն, քանի որ դրանք բավարար երկարություն չունեն: Եթե ձեր եղունգները ձեր մատների ծայրերից ավելի երկար չեն, փորձեք դրանք ամրացնել ՝ դրանք կտրելու փոխարեն:
Կցեք եղունգները ուղիղ գծով: Օվալաձև կամ կոր տեսքով այն դնելը վտանգում է ներաճած ոտնաթաթի վիճակը:
Քայլ 4. Կտրեք ձեր երկար եղունգները ուղիղ գծով:
Եթե ձեր եղունգները երկար են, քան ձեր մատների ծայրերը, անմիջապես կտրեք դրանք: Beգույշ եղեք, օվալաձև կամ կորացած ձևով եղունգները կտրելը կարող է մեծացնել եղունգների աճեցման վտանգը: Հետեւաբար, համոզվեք, որ դուք միշտ կտրում եք այն ուղիղ գծով:
- Մի կտրեք ձեր եղունգները շատ կարճ: Այս գործողությունը եղունգների աճեցման ռիսկի գործոններից մեկն է:
- Նաև մի կտրեք կամ մի կտրեք եղունգների անկյունները, եթե չեք ցանկանում, որ դրանք ավելի վատանան:
Քայլ 5. Խուսափեք պինցետների և նմանատիպ գործիքների օգտագործումից:
Երբեք մարմնի մեխը պինցետով, մկրատով կամ նմանատիպ գործիքներով մի՛ քաշեք: Beգույշ եղեք, դա անելը վտանգում է մաշկի շերտը և առաջացնում վարակ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ներաճած եղունգների բուժում
Քայլ 1. Տեղական ցավազրկող քսեք եղունգների հատվածին:
Եթե ոտքի եղունգը ցավոտ է, փորձեք ցավազրկող կրեմ քսել այդ հատվածին: Այնուամենայնիվ, միշտ հիշեք, որ տեղական դեղամիջոցները ունակ են միայն նվազեցնել հայտնվող ցավը, այլ ոչ թե բուժել եղունգների վիճակը:
Քայլ 2. Useավը թեթևացնելու և եղունգների այտուցը նվազեցնելու համար օգտագործեք սառը կոմպրես:
Եթե ցավը դժվար է հանդուրժել, փորձեք այն թեթեւացնել սառը կոմպրեսով: Սառույցը փաթաթեք սրբիչով, այնուհետև օգտագործեք եղունգը սեղմելու համար 5-10 րոպե:
Շատ երկար մի սեղմեք եղունգները, որպեսզի շատ ցածր ջերմաստիճանի երկարատև ազդեցության պատճառով մաշկի հյուսվածքը չվնասվի: 10 րոպե անց, թույլ տվեք, որ մաշկը վերադառնա իր սովորական ջերմաստիճանին, նախքան այն նորից սեղմելը:
Քայլ 3. Մտածեք մանկաբույժ այցելելու մասին:
Շատ դեպքերում ոտքի եղունգը կտրելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան ձեռքի ափը շրջելը: Ավելին, չափազանց խորացած եղունգները կտրելը կարող է տանջալից ցավ պատճառել և վարակի պատճառ դառնալ: Այս ռիսկից խուսափելու համար փորձեք նշանակել մանկաբույժի (եղունգների մասնագետի) հետ, այլ ոչ թե ինքներդ կտրել այն:
- Պոդիոլոգները կարող են անզգայացնել եղունգի շուրջը եղունգը կտրելուց կամ բուժման այլ մեթոդներ կատարելուց առաջ:
- Բացի այդ, հմուտ մանկաբույժը կարող է նաև արմատից արմատախիլ անել եղունգները, որպեսզի հետագայում նման խնդիրներ չկրկնվեն:
Քայլ 4. Դիտեք վարակի նշանները:
Իրականում, ոտքերի աճած եղունգները կարող են վարակվել, և վարակը կարող է տարածվել ձեր մարմնի այլ մասերի վրա, եթե անհապաղ բուժում չստանաք: Հետևաբար, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին, եթե հայտնաբերեք ընդհանուր վարակի նշաններ, ինչպիսիք են.
- Մաշկը այտուցված տեսք ունի
- Կարմրավուն մաշկ
- Կա տանջալից ցավ
- Եղունգի շուրջ մաշկը թարախ է հոսում
- Եղունգների շուրջը տհաճ հոտ է գալիս
- Մաշկը փքված տեսք ունի
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Կանխել եղունգների հետաճը
Քայլ 1. Փակված եղունգը ծածկեք փոքր քանակությամբ բամբակով կամ շղարշով:
Եթե եղունգը կարելի է հեռացնել, փորձեք դրա տակ մի փոքր բամբակ կամ շղարշ դնել, որպեսզի եղունգը ներսից աճի:
- Այս մեթոդը կիրառելու համար փորձեք մատներով բարձրացնել եղունգի կենտրոնը: Դա արեք շատ ուշադիր և տեղադրեք փոքր քանակությամբ բամբակ կամ շղարշ, մինչև եղունգներն այլևս մաշկի հետ շփման մեջ չլինեն: Ձեր հարմարավետության համար շատ բամբակ կամ շղարշ մի դրեք:
- Փոխեք բամբակը կամ շղարշը օրական երկու անգամ: Կիրառեք այս մեթոդը լիարժեք երկու շաբաթ կամ մինչև եղունգների վիճակի ամբողջական ապաքինումը:
Քայլ 2. Հագեք լայն գուլպաներ կամ հագեք բաց մատներով կոշիկներ:
Իրականում, չափազանց ամուր կոշիկները կամ գուլպաները նույնպես վտանգված են եղունգների աճեցման խրախուսման համար: Ձեզանից այն մարդկանց համար, ովքեր դա զգում են, կոշիկ և/կամ չափազանց սեղմ գուլպաներ կրելը կարող է նաև վատթարացնել ձեր եղունգների վիճակը: Հետեւաբար, փորձեք միշտ հագնել լայն գուլպաներ կամ բաց մատներով կոշիկներ `ձեր եղունգների վիճակն ավելի արագ վերականգնելու համար: Կիրառեք այս մեթոդը, քանի դեռ աճեցված եղունգը լիովին չի կորել:
Քայլ 3. Փորձեք չվնասել մատների մատները:
Ոտնաթաթի վնասվածքը սպորտի, սայթաքման կամ տարբեր այլ գործոնների պատճառով կարող է նաև խթանել եղունգը դեպի ներս աճել: Փորձեք պարզել, թե արդյոք եղունգների վիճակը վնասվածքի հետևանք է: Անհրաժեշտության դեպքում փորձեք գնել և կրել պաշտպանիչ կոշիկներ:
Փորձեք գտնել կոշիկներ, որոնք ունեն պաշտպանական հատկություններ, ինչպիսին է պողպատը մատների վրա:
Քայլ 4. Լվացեք ձեր ոտքերը և դիտեք դրանք ամեն օր:
Ոտքերը մաքուր պահելը և եղունգների վիճակը կանոնավոր կերպով վերահսկելը կարող է կանխել նմանատիպ պայմանների ապագայում առաջացումը: Հետևաբար, ամեն անգամ ցնցուղ ընդունելիս ստուգեք ձեր ոտքերի վիճակը:
