Վարսակի եփուկով լողանալը ստիպում է մարմնին զգալ հանգստություն և հարմարավետություն, հատկապես, երբ մաշկը քոր է գալիս (օրինակ ՝ ջրծաղկի կամ թունավոր բաղեղից առաջացած ցանի պատճառով), կամ երբ գրգռվածություն է առաջանում (օրինակ ՝ ալերգիայի, միջատների խայթոցների կամ արևի այրման պատճառով): Վարսակը շատ օգտակար է ձեր մաշկի համար, ունի լավ հոտ և թողնում է ձեր մաշկը հարթ: Վարսակի ալյուրի լոգանքը ձեզ կստիպի ցանկանալ, որ հնարավորինս երկար թրջվեք դրա մեջ: Մեկ այլ առավելություն է վարսակի ալյուրից պատրաստված բաղնիքի բաղադրիչների մեծ տեսականին, որը կբացատրվի այս հոդվածում: Հետևեք այս քայլերին ՝ տանը պատրաստելու հեշտ, բայց արդյունավետ վարսակի բաղնիք ՝ ձեր մաշկը լավ զգալու համար:
Բաղադրությունը
- Պարզ, անճաշակ վարսակի ալյուրը (գերադասելի է ամբողջական հացահատիկից) և նուրբ վարսակի ալյուրը լավագույն ընտրությունն են:
- Փոքր նարդոսի ծաղիկներ (մոտ մեկ բաժակ) (ըստ ցանկության)
- Լավանդայի եթերայուղը կամ այլ եթերայուղը հանգստացնող ազդեցություն ունենալու համար (ըստ ցանկության), օգտագործումից առաջ ստուգեք նշված բոլոր նախազգուշացումները:
- 1/2 - ից 1 բաժակ կաթ կամ թան ՝ մաշկի վրա հանգստացնող և հարթեցնող ազդեցություն ունենալու համար (ըստ ցանկության)
- Epsom աղ ՝ մաշկի երիտասարդացման ազդեցության համար (ըստ ցանկության)
Քայլ
Քայլ 1. Չափիչ բաժակի մեջ լցնել մոտ 1/3 բաժակ վարսակի ալյուր:
Վարսակի ալյուրի օգտագործած մասը կախված կլինի ձեր սուրճի ֆիլտրի կամ մուսլինի կտորի չափից:
Քայլ 2. Գավաթից վարսակի ալյուրը լցրեք ամանի մեջ:
Քայլ 3. Սեղմեք վարսակի չոր ալյուրը գդալի հետևի մասով, որպեսզի ազատվեք ցանկացած կտորից, որոնք կարող են ձևավորվել, երբ վարսակի ալյուրը պահեստի աղբարկղում է:
- Բաց թողեք այս քայլը, եթե վարսակի ալյուրը, որը դուք օգտագործում եք, լավ է:
- Եթե վարսակի ափսեները կամ հատիկները շատ մեծ են, վարսակի ալյուրը դրեք պլաստիկ տոպրակի մեջ և մանրացրեք այն փայտե խմորի գլանով:
Քայլ 4. Վարսակի ալյուրին ավելացրեք այլ բաղադրիչներ ՝ ըստ ձեր նախասիրության:
Եթե ցանկանում եք հանգստացնող ազդեցություն, ապա ազատ եք ավելացնել այս ազդեցությունն ունեցող բաղադրիչները (տե՛ս բաղադրիչների բաժինը վերևում): Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք լոգանք ընդունել քոր, ցան, գրգռում կամ մաշկի հիվանդություններ բուժելու համար, խորհուրդ է տրվում խուսափել այս քայլից կամ գոնե շատ զգույշ լինել, քանի որ ավելացված բաղադրիչները կարող են վատթարացնել մաշկի վիճակը: Լրացուցիչ նյութերը, որոնք կարող են օգտագործվել, օրինակ.
- Նարդոս ծաղիկներ: Եթե դուք չունեք նարդոսի ծաղիկներ, վերցրեք մի բուռ չոր նարդոս և պոկեք այն ցողունները, որոնք ամրացված են ցողուններին և դրեք դրանք ամանի մեջ:
- Ավելացրեք ձեր սիրած եթերայուղի մի քանի կաթիլ ամանի մեջ: Համոզվեք, որ ընտրում եք եթերայուղեր, որոնք անվտանգ են լողանալու համար: Չնայած պարտադիր չէ, այս քայլը մեծացնում է ձեր լոգանքից օգտվելու ազդեցությունը: Բայց եթե տառապում եք մաշկի հիվանդությամբ, բաց թողեք այս քայլը:
- Այս բոլոր լրացուցիչ բաղադրիչները գդալով խառնել, մինչև լավ խառնել վարսակի ալյուրի հետ:
Քայլ 5. Խառնուրդը տեղադրեք սուրճի ֆիլտրի տոպրակի կամ մուսլինի կտորի մեջ:
Այս հոդվածում նկարում օգտագործված զտիչ տոպրակը 4 չափի է (բավական է 8-12 բաժակ սուրճ պատրաստելու համար) և պահանջում է չորս ճաշի գդալ քամած ապուր:
Կապեք ֆիլտրի տոպրակը ռետինե ժապավենով, լարով կամ ժապավենով: Ռետինե ժապավենը, հավանաբար, ամենահեշտ տարբերակն է, եթե ձեր ընկերը չի կարող պահել պայուսակը, մինչ այն կապում եք լարով կամ ժապավենով:
Քայլ 6. Լոգարանը լցրեք տաք ջրով:
Եթե դուք նույնպես կաթ եք օգտագործում, հեղուկ կաթ կամ թան լցրեք նաև լոգարանի մեջ, ծորակի տակ, հոսող ջրի տակ:
Այլապես, հեղուկ կաթի մեջ ավելացնել մի բաժակ Epsom աղ, երբ այն լցնում եք լոգանքի մեջ, ցավազրկող մկանները թեթևացնելու և մաշկը մեղմելու համար: Բաց թողեք այս քայլը, եթե մաշկի բուժում եք անցնում փեթակի կամ մաշկի հիվանդությունների դեպքում:
Քայլ 7. Լոգանքի բաղադրիչները պարունակող տոպրակը թրջեք լոգարանի վերջում ՝ ծորակից հեռու:
Թողեք այն որոշ ժամանակ, մինչև ջերմաստիճանը փոքր -ինչ նվազի: Երբ լոգարանի ջուրը տաքանում է, շոգը կլուծի վարսակի ալյուրի էությունը և խառնուրդի այլ բաղադրիչները:
Քայլ 8. Մտեք լոգարան, երբ ջրի ջերմաստիճանը գոլ է:
Լոգարանում հայտնվելուց հետո կարող եք «դանդաղ» սեղմել բաղադրիչների պարկը, որպեսզի վարսակի հյութը խառնվի լոգարանի ջրի հետ: Շատ մի սեղմեք, հատկապես, եթե թղթե ֆիլտրի տոպրակ եք օգտագործում, քանի որ եթե թուղթը քանդվի, վարսակի ալյուրը և այլ բաղադրիչները կաղտոտեն ձեր լոգարանը: Վայելեք լոգանքը այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում եք, բայց եթե մաշկի որոշակի բուժումներ եք կատարում, մի թրջվեք ավելի քան տասը րոպե, որպեսզի ձեր մաշկի վիճակը չվատանա:
- Վառեք հանգստացնող բույրով մոմ, օրինակ ՝ վանիլին կամ նարդոս, որպեսզի ձեզ ավելի հանգիստ զգաք:
- Եթե ունեք մաշկի որոշակի հիվանդություններ, զգույշ եղեք, երբ մաշկը չորացնում եք: Պարզապես շոյեք ձեր մարմինը փափուկ սրբիչով, հատկապես այն մաշկի վրա, որը քոր կամ ցավ է զգում:
- Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել լողանալու այս ծեսը: Վարսակի եփուկով լողանալու առավելությունը նրա փափկությունն է, այնպես որ կարող եք ամեն օր վայելել այն, ինչպես ցանկանում եք:
Խորհուրդներ
- Վարսակի լոգանքի փրփուրը շերտազատող ազդեցությամբ պատրաստելու համար աղացած աղը խառնել վարսակի կոպիտ ալյուրի և նարդոսի յուղի հետ:
- Կոլոիդ վարսակի ալյուրը նուրբ աղացած վարսակի ալյուր է, որը կարելի է ուղղակի լցնել ցնցուղի տակ ՝ առանց պայուսակ օգտագործելու: Այս տեսակի վարսակի ալյուրը կարելի է գնել դեղատներից, սակայն հետևեք փաթեթավորման վրա նշված օգտագործման հրահանգներին:
- Քանի որ սուրճի ֆիլտրը պատրաստված է թղթից, այն օգտագործելուց հետո կարող եք դեն նետել, այնպես որ վարսակի ալյուրը ամենուրեք չի շաղ տալ: Մուսլինը կամ շագանակը լավ կփշրվեն և կպարարտվեն, բայց կարող եք նաև դրանք լվանալ, չորացնել և նորից օգտագործել, մինչև դրանք անօգտագործելի տեսք ունենան:
- Վարսակի ալյուրը դրեք մաքուր գուլպայի մեջ, նույնիսկ ավելի հեշտ եղանակի համար: Այնուհետև գուլպան կապեք վերևի ռետինե ժապավենով: Սա կօգնի նաև արևից այրված մաշկի խնդրին:
Գուշացում
- Մի դրեք խմելիքի լոգանքի տոպրակը հոսող ջրի տակ, քանի որ ջրի ճնշումից պոկվելու է թղթե տոպրակը, և խմելիքի պարունակությունը ցրվելու է ամբողջ լոգարանում:
- Notուրը դեռ տաք վիճակում մի մտեք լոգարան, որպեսզի խուսափեք շոգից, որը կարող է վնասել մաշկը:
- Մի մտեք լոգանք տաք ջրով, եթե ունեք մաշկի հիվանդություն: Միշտ նախ ստուգեք ՝ արդյոք ջրի ջերմաստիճանը գոլ է:
- Այս միջոցը չի փոխարինում մաշկի ցանկացած հիվանդության բուժմանը, այլ պարզապես լոգանքի միջոց է, որը հանգստացնում կամ հանգստացնում է ձեր մաշկը:
