Տղամարդկանց և կանանցից շատերն ունեն մաշկի գույնից ավելի մուգ խուլեր: Այնուամենայնիվ, խուլերի գույնը կարող է փոխվել ժամանակի ընթացքում: Չնայած ստորև նշված մեթոդները գիտականորեն ապացուցված չեն, դուք կարող եք լուսավորել ձեր խուլերը ՝ օգտագործելով յուղեր, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը և կրծքի քսուքները: Հիշեք, որ նորմալ է ունենալ մուգ խուլեր, և չպետք է ամաչել սեփական մարմնի համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Օգտագործելով յուղ և սերուցք
Քայլ 1. Օգտագործեք կոկոսի յուղը `բնականաբար խոնավացնելու և լուսավորելու ձեր խուլերը:
Կոկոսի յուղը հիմնականում օգտագործվում է մաշկը լուսավորելու համար: Բացի այդ, կոկոսի յուղը նույնպես անվտանգ է օգտագործել մաշկի տիպերի մեծ մասի համար: Կիրառեք 5 մլ կոկոսի յուղ խուլերի վրա և թողեք ներծծվի:
- Այս մեթոդի արդյունքները կարող են տեսանելի լինել 1-2 ամիս անց: Եղեք համբերատար և ամեն օր կանոնավոր կերպով կիրառեք կոկոսի յուղ:
- Այս մեթոդը խուլերի սպիտակեցման ամենաէժան բուժումներից է: Բացի այդ, կոկոսի յուղը կարող է խոնավ պահել խուլ ու արեոլան:
Քայլ 2. Մաշկը չորացնելուց խուսափելու համար քսեք բոլոր նպատակի համար նախատեսված կրծքի կրեմ:
Երբեմն չոր մաշկը կարող է մթնել խուլը և արեոլան: Ձեռք բերեք կրծքի համար նախատեսված կրեմ: Այս քսուքը հիմնականում օգտագործվում է կրծքով կերակրելիս: Քսուքը քսեք փաթեթավորման վրա նշված օգտագործման հրահանգներին համապատասխան: Պարբերաբար քսեք կրեմը, որպեսզի խուլերը չչորանան:
Եթե կրծքով կերակրում եք, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `որոշելու համար ձեր կարիքներին համապատասխանող խուլ կրեմը:
Քայլ 3. Արագ արդյունքի համար օգտագործեք շուկայական լուսավորող կրեմ:
Շուկայում վաճառվող լուսարձակող քսուքների մեծ մասն անվտանգ է կարճաժամկետ օգտագործման համար: Raան կամ բորբոքում կանխելու համար օգտագործեք հատուկ զգայուն մաշկի համար նախատեսված արտադրանք:
- Եթե ձեր խուլերը քոր են գալիս, քոր են գալիս կամ կարմրում են կրեմ քսելուց հետո, անմիջապես լվացեք ջրով:
- Մի կիրառեք լուսավորող կրեմ ավելի քան 6 շաբաթ: Երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է հանգեցնել ձեր օրգանիզմում վնասակար քիմիական նյութերի կուտակմանը:
Քայլ 4. Մի օգտագործեք վնասակար սպիտակեցում պարունակող ապրանքներ:
Եթե դուք գտնում եք ապրանք, որը պարունակում է ավելի քան 2% սնդիկ կամ հիդրոկինոն, մի օգտագործեք արտադրանքը: Այս երկու քիմիական նյութերն էլ ունեն վտանգավոր կողմնակի բարդություններ, օրինակ ՝ քաղցկեղը:
- Միշտ ուշադիր ստուգեք ապրանքի կազմը այն գնելուց առաջ:
- Երբեք մի գնեք այն ապրանքները, որոնք արգելված են այն տարածքում, որտեղ դուք ապրում եք: Այս ապրանքը կարող է վնասել ձեզ և կարող է լինել անօրինական:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Մուգ խուլերի պատճառը հայտնաբերելը
Քայլ 1. Հասկացեք, որ խուլերը կարող են մթնել սեռական հասունության շրջանում:
Կանանց մեծ մասում խուլերը սկսում են մթնել սեռական հասունացման շրջանում կամ 8-9 տարեկան հասակում: Մի անհանգստացեք, եթե սեռական հասունության շրջանում ձեր խուլերը մթնում կամ մեծանում են: Սա նորմալ բան է: Սև խուլերն, ընդհանուր առմամբ, առաջանում են մարմնի հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով:
Խուլերը լինում են տարբեր ձևերի, չափերի և գույների: Փորձեք չամաչել սեփական մարմնի համար: Բացի այդ, փորձեք չանհանգստանալ, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ ձեր մարմնի մասին:
Քայլ 2. Կատարեք հղիության թեստ:
Ընդհանրապես, խուլերը սեւանում են հղիության վաղ փուլերում: Եթե դուք կարող եք հղի լինել, գնեք և հնարավորինս շուտ կատարեք հղիության թեստ ՝ պարզելու ձեր սև խուլերի պատճառը:
Ավելի ճշգրիտ արդյունքների համար հղիության թեստ արեք դաշտանի առաջին օրը: Կատարեք թեստը առավոտյան:
Քայլ 3. Հաշվի առեք, որ խուլերը կարող են մթնել տարիքի հետ:
Խուլերը կարող են փոխել գույնը ՝ կապված տարիքի հետ հորմոնալ փոփոխությունների հետ: Եթե դուք դաշտանադադար եք կամ ընդունում եք պրոգեստերոն կամ էստրոգեն հորմոններ պարունակող դեղամիջոցներ, ապա ձեր խուլերը կարող են մի փոքր ավելի մուգ լինել:
Համոզվեք, որ կանոնավոր մամոգրաֆիա եք անում և ամսական ստուգեք ձեր կրծքերը: Դա արվում է, որպեսզի կարողանաք իմանալ կրծքերի փոփոխությունները:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք խուլերի վրա աճող բարակ մազերին:
Ընդհանրապես, մարդկանց մեծամասնությունը խուլ մազերին ընկալում են որպես գունաթափում: Ուշադիր նայեք խուլին և արեոլային `խուլ ֆոլիկուլների վրա աճող բարակ, սև մազերը պարզելու համար: Այս նուրբ մազերը նորմալ են, և անհանգստանալու ոչինչ չկա:
Մի պոկեք կամ սափրեք այս նուրբ մազերը, քանի որ դրանք կարող են ներաճած մազերի պատճառ դառնալ: Եթե ցանկանում եք հեռացնել այն, զգուշորեն կտրեք այն մկրատով:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Խորհրդակցեք բժշկի հետ
Քայլ 1. Խնդրեք ձեր բժշկին դեղատոմս դեղձի անվտանգ սպիտակեցնող կրեմի համար:
Եթե դուք փորձել եք տարբեր եղանակներ ՝ ձեր խուլերը լուսավորելու համար, բայց ապարդյուն, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ դեղատոմս տրամադրել խուլը լուսավորող կրեմի համար, որն անվտանգ է կարճաժամկետ օգտագործման համար:
- Ասացեք ձեր բժշկին, թե որ մեթոդներն եք փորձել:
- Չնայած մուգ խուլերը բավականին տարածված են, մի՛ վախեցեք ձեր բժշկին խորհուրդներ խնդրել ՝ խուլը լուսավորող լավ բուժման համար: Դա արեք, եթե ձեզ համար կարևոր է լուսավորել ձեր խուլերը ՝ ձեր կերպարը պահպանելու համար:
Քայլ 2. Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե կրծքերը կրծքով կերակրելուց հետո չեն լուսավորվում կամ հղի են:
Niննդաբերությունից կամ կրծքով կերակրումը դադարեցնելուց հետո 2-3 ամսվա ընթացքում կրծքի գույնը կվերադառնա նորմալ: Եթե խուլերը չեն վերադառնում նորմալ վիճակի, անհապաղ դիմեք գինեկոլոգի ՝ սև խուլերի պատճառը պարզելու համար:
- Սովորաբար, հղիությունից և կրծքով կերակրելուց հետո սևացած խուլերը առաջանում են հորմոնալ անհավասարակշռության պատճառով: Սա կարելի է հեշտությամբ կարգավորել:
- Հիշեք, որ հղիության ընթացքում փոխվող խուլ չափը և ձևը նորմալ է և առանց վիրահատության չի կարող վերադառնալ իր սկզբնական տեսքին:
Քայլ 3. Անմիջապես խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե խուլերը զգում են քոր կամ արտանետում:
Չնայած սովորական չէ, բայց խուլերի գունաթափումը և այլ ախտանշաններ կարող են լինել քաղցկեղի նշաններ, օրինակ ՝ կրծքագեղձի Պեյջետի հիվանդությունը: Եթե ձեր խուլերը հաճախ չորանում են և քոր առաջանում, կամ եթե ունեք սպիտակ կամ դեղին արտանետում, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ կամ այցելեք շտապ օգնության սենյակ `բուժման համար:
