Ի վերջո, դուք արձակուրդ եք ստանում դպրոցից կամ աշխատանքից, բայց այժմ դուք պետք է որոշեք, թե ինչ եք ուզում անել: Wantանկանու՞մ եք հանգստյան օր տանը, զվարճալի օր նոր նախագիծ սկսելու կամ նույնիսկ դրսում ճամփորդություն կազմակերպելու համար: Նույնիսկ եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր սովորաբար հաճույք են ստանում հանգստյան կամ արդյունավետ հանգստյան օրերից, մտածեք մեկ -մեկ փորձել մեկ այլ գործունեություն:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Վայելեք հանգստյան արձակուրդը
Քայլ 1. Օրը սկսեք հարմարավետ:
Անջատեք ձեր ահազանգը: Վեր կաց, երբ ուզես և հանգիստ հյուրասիրիր նախաճաշով: Եթե սիրում եք պատրաստել, փորձեք ինչ -որ յուրահատուկ բան, ինչպիսիք են մեղրաբլիթով վաֆլիները, բուով բլիթները, նախաճաշի ֆրիտատաները կամ լիարժեք անգլերեն նախաճաշը:
Քայլ 2. Հեռու մնացեք բջջային հեռախոսից և էլ
Մարդիկ, ովքեր անընդհատ փորձում են հասնել ձեզ, կարող է ճնշող լինել, բայց շատերը հարկադրաբար ստուգում են իրենց հեռախոսներն ու էլ. Անհրաժեշտության դեպքում, մարդկանց նախապես տեղեկացրեք, որ հանգստյան օրերին ձեզ հասանելի չեն լինի, և հետաձգեք հաղորդագրությունների ընթերցումը մինչև վաղը:
Եթե գիտեք, որ դա դժվար կլինի անել, թողեք ձեր բոլոր էլեկտրոնային սարքերը գզրոցում ՝ այնտեղից, որտեղ նախատեսում եք անցկացնել ձեր օրը:
Քայլ 3. Գտեք հարմարավետ տեղ:
Ընտրեք այնպիսի վայր, որտեղ կարող եք մի քանի ժամ հանգստանալ: Եթե ձեր տունը լի է աշխատանքով կամ մարդիկ սթրեսի մեջ են, փորձեք հանգիստ մթնոլորտ ունեցող սրճարան կամ այգի: Եթե եղանակը տհաճ է դարձնում տանից դուրս գալը, ստեղծեք հարմարավետ տարածք ձեր տանը:
Քայլ 4. Խաղացեք ձեր ընտանի կենդանու հետ:
Եթե տանը ունեք ընտանի կենդանիներ, որոշ ժամանակ անցկացրեք նրանց հետ խաղալով: Գտեք ձեր կատվի, շան կամ թռչնի հետ խաղալու եղանակներ: Եթե սիրում եք արհեստներ պատրաստել, պատրաստեք կատուների խաղալիքներ:
Քայլ 5. Կարդացեք գիրքը:
Դուք կարող եք ունենալ գրքեր, որոնք երկար ժամանակ ցանկանում էիք կարդալ, կամ գրքեր, որոնք վաղուց կարդացել եք և ցանկանում եք նորից կարդալ: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է նոր գիրք գտնել կարդալու համար, առցանց փնտրեք ձեր նախընտրած հեղինակներին ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք նրանք գրե՞լ են որևէ նոր գիրք, կամ գաղափարներ ստանալ այնպիսի կայքերից, ինչպիսիք են whatshouldireadnext.com- ը:
Քայլ 6. Հանգստացեք:
Գտեք հանգստացնող գործունեություն, որը սովորաբար չեք անում ՝ այս օրը յուրահատուկ դարձնելու համար: Մեդիտացիա արեք, թրջվեք օճառի պղպջակների մեջ, նույնիսկ եթե դրանք չունեք, կամ թերթեք երգերի հին հավաքածուով և վերագտեք ձեր նախընտրած երգերը:
Քայլ 7. Հյուրասիրեք ձեզ համեղ ուտելիքներով:
Գտեք ձեր մոտակայքում առաքման ռեստորան, որպեսզի ստիպված չլինեք տնից դուրս գալ, կամ գնացեք ռեստորան, եթե դա ձեզ դուր է գալիս: Եթե սիրում եք տանը պատրաստել, ընտրեք մի բան, որը պատրաստ կլինեք պատրաստել:
- Եթե դուք այնքան էլ կրքոտ չեք խոհարարությամբ, բայց ցանկանում եք փորձել այն, փորձեք պարզ զվարճալի սննդի բաղադրատոմսեր, ինչպիսիք են կարտոֆիլի պյուրեը կամ մակարոնին և պանիրը:
- Եթե ցանկանում եք ավելի բարդ ճաշ պատրաստել հաճույքի համար, ընտրեք ինչ -որ նոր և զվարճալի բան, բայց ոչ շատ դժվար, որպեսզի ձեզ չսթրես: Փորձեք օրզոտտո, նան տապակ կամ տնական տաք սոուս:
Քայլ 8. Հրավիրեք մի քանի ընկերների ձեր տուն:
Եթե դա ազգային տոն է, ձեր ընկերները, ամենայն հավանականությամբ, նույնպես դուրս կգան դպրոցից/աշխատանքից: Նույնիսկ եթե դա չլինի, նրանք կարող են օրվա ընթացքում իրենց ազատ ժամանակի բաժինը ունենալ: Հրավիրեք նրանց ֆիլմ դիտել, սեղանի խաղ խաղալ կամ ձեզ հետ ուտել: Այնուամենայնիվ, մի ծանրաբեռնեք ինքներդ ձեզ շատ հյուրերով. այսօր պետք է մնա հանգստանալու համար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Շրջագայության պլանավորում
Քայլ 1. Փնտրեք ձեր մոտ գտնվող ժամանցի վայրեր:
Գուցե կա մի հետաքրքիր ֆիլմ կամ դրամա, որը կցանկանայիք տեսնել, կամ թանգարան, որտեղ երբեք չէիք եղել: Երբեմն, դուք կարող եք զվարճանալ ՝ հանդես գալով որպես զբոսաշրջիկ ձեր սեփական քաղաքում, հատկապես, եթե աշխատավայրում չափազանց զբաղված եք եղել և չեք հասցրել վայելել ձեր քաղաքի ժամանցը:
Քայլ 2. timeամանակ անցկացրեք բնության գրկում:
Բնության վայրերը կարող են հանգստի համար հիանալի վայրեր լինել, եթե ժամանակի մեծ մասն անցկացնում եք ներսում կամ քաղաքում: Գնացեք պիկնիկի, հեծանիվ քշեք կամ զբոսեք ձեր մոտակայքում գտնվող այգում: Դուք նույնիսկ կարող եք որոնել ձեր մոտակայքում գտնվող ճամբարներ և բնության արգելոցներ, որոնք կցանկանայիք այցելել մեկօրյա ճանապարհորդության ընթացքում, չնայած հիշեք, որ եթե դա ազգային տոն է, կարող են խցանումներ լինել:
Քայլ 3. aբոսնեք բնակարաններով, որտեղ երբեք չեք եղել:
Եթե ձեր կողքին կա մի քաղաք կամ կալվածք, որը դուք երբեք չեք ուսումնասիրել, գնացեք շուրջը ՝ առանց որևէ կոնկրետ պլան ունենալու: Ընտրեք մի տարածք, որտեղ կան բազմաթիվ խանութներ և ռեստորաններ, և ստուգեք ամեն ինչ ՝ գրախանութներից մինչև գիշերային ակումբներ:
Քայլ 4. Ստեղծեք փորձառություններ, ոչ միայն նոր բաներ:
Սովորաբար մարդիկ ավելի հիշարժան և հետաքրքիր են համարում փորձերը, քան առարկաները: Եթե հաճույք եք ստանում գնումներ կատարելուց, դուրս եկեք ընկերների հետ, որպեսզի այն դառնա ավելի հիշարժան, կամ թողեք ձեր կրեդիտ քարտը և պարզապես փնտրեք այնպիսի ապրանքներ խանութներում, որոնք ավելի ֆանտաստիկ են, քան այն, ինչ սովորաբար այցելում եք:
Քայլ 5. Խուսափեք հիասթափեցնող փորձերից:
Փորձեք խուսափել խցանումներից, գերբնակեցված տարածքներից և սթրեսի այլ աղբյուրներից հանգստյան օրերին: Սրանք բոլորը սովորական խնդիրներ են, հատկապես, եթե այսօր ազգային տոն է, բայց գուցե կարողանաք գտնել այգի կամ ծայրամասային փոքր բնակարան, որն ավելի հանգիստ է:
Եթե այդ բաները սահմանափակում են ձեր հնարավորությունները, պարզապես պիկնիկ անցկացրեք ձեր բակում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Արձակուրդների օգտագործումը անձնական նախագծերի համար
Քայլ 1. Փորձեք արհեստներ և արհեստներ:
Նկարեք, նկարեք, կերամիկա պատրաստեք կամ փորձեք արվեստի այլ ձևեր: Haveվարճացեք դրանով, և գուցե ինչ -որ բան հայտնեք, որը կարող եք ցուցադրել ձեր տանը:
- Փորձեք ծովահեն գլխարկ պատրաստել, կամ սկսեք ավելի ֆունկցիոնալ նախագիծ, ինչպիսին է գուլպաների տրիկոտաժը:
- Գտեք անսպասելի արվեստի նախագծեր, ինչպիսիք են սնկի սպորի տպումները կամ գաճաճ տունը:
Քայլ 2. Սովորեք նոր հոբբի:
Կան հազարավոր հոբբիներ, որոնց մասին դուք գուցե չեք լսել, և ձեր ընկերները կարող են ունենալ մի քանիսը, որոնցով նրանք կցանկանային ծանոթացնել ձեզ: Փորձեք միայնակ գործունեություն ՝ սկսած ակնոցների պատրաստումից մինչև ռոբոտներ կառուցելը: Գտեք ձեր ընկերոջը ՝ մրցակցային կամ համատեղ հոբբի սովորելու համար ՝ հնացած ռազմավարական խաղից, գնացեք միասին տրիկոտաժի նախագծի, որտեղ ձեզանից յուրաքանչյուրը հյուսում է քառակուսիներ ՝ միասին հավաքելու համար:
Քայլ 3. Լսեք դասախոսություններ, հեռարձակումներ կամ աուդիոգրքեր:
Գտեք հեռարձակումներ ՝ ձեզ հետաքրքրող ցանկացած թեմայով լսելու համար: Ինքներդ ձեզ կրթեք մի շարք անվճար առցանց դասախոսություններով, այնպիսի կայքերից, ինչպիսիք են Academic Earth- ը:
Քայլ 4. Մասնակցեք մեկօրյա դասի:
Քաղաքում հաճախ կարող եք գտնել խոհարարության դասեր, արհեստներ կամ ձեր կողքին գտնվող այլ թեմաներ: Կարող եք նաև առցանց որոնել ՝ ձեր տարածքում կանոնավոր գրքի ակումբներ, սպորտային ակումբներ կամ այլ ակումբներ գտնելու համար: Թեև այդ ակումբներից շատերը հավանաբար այսօր չեն հանդիպի, դուք կարող եք ամեն հանգստյան օրերին ինչ -որ զվարճալի աշխատանք գտնել, և նույնիսկ կարող եք էներգիա չունենալ աշխատանքից տուն վերադառնալուց հետո ակումբներ փնտրելու համար:
Քայլ 5. Chatրուցեք ընկերների հետ:
Նույնիսկ եթե դուք տիպի մարդ եք, ով տոներին անհանգիստ է դառնում, գիտակցեք, որ ձեր սիրելիների հետ շփվելը նույնքան «խնդիր» է, որքան ձեր նախագծերն ու անելիքների ցանկը: Գտեք մեկին, ում հետ ժամանակ չեք անցկացրել, և հրավիրեք նրան ձեր տուն կամ զրուցեք նրա հետ առցանց:
