Նույնիսկ եթե ձեր երեխայի ախորժակը լավ է, և դուք պարբերաբար ստուգում եք նրա հասակը և քաշը բժշկի գրասենյակում, միևնույն է, կարող եք մտածել, թե արդյոք ձեր երեխայի քաշը լավ է և առողջ: Պետք է հիշել, որ տոկոսային թվերն ամեն ինչ չեն: Նույնիսկ եթե ձեր երեխան փոքր է իր տարիքի համար, նա կարող է առողջ լինել: Որպեսզի համոզվեք, որ ձեր երեխան առողջ քաշ ունի, հետևեք նրա վարքագծին, վերահսկեք նրա առաջընթացը և ձեր բժշկի հետ քննարկեք ցանկացած մտահոգություն:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Հասկանալով երեխայի աճի փուլերը
Քայլ 1. Իմացեք երեխայի միջին քաշը:
Հղի երեխաներից շատերը ծննդյան պահին կշռում են 2,7 կգ -ից 4 կգ: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե ձեր երեխան գտնվում է այս միջակայքում կամ դրանից ավելի, նա կարող է կատարյալ առողջ լինել:
Հիշեք, որ քաշը առողջության միակ որոշիչը չէ: Ձեր մանկաբույժը ձեզ կտեղեկացնի, եթե անհանգստանալու կարիք կա:
Քայլ 2. Հասկացեք աճի աղյուսակը:
ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնները (CDC) և Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) տրամադրում են արական և իգական նորածինների աճի ստանդարտացված գծապատկերներ ՝ ըստ մարմնի երկարության և տարիքի: Այս աղյուսակը օգտագործվում է երեխաների տոկոսային թվերը հաշվարկելու համար: Բարձր տոկոսադրույքը ցույց է տալիս, որ ձեր երեխան ավելի մեծ է, քան իր տարիքը, մինչդեռ ցածր տոկոսադրույքը ցույց է տալիս, որ ձեր երեխան փոքր է իր տարիքից:
- Percentածր տոկոսադրույքը պարզապես նշանակում է, որ ձեր երեխան փոքր է, դա չի նշանակում, որ նրա զարգացումն ուշանում է:
- Չնայած աճի այս աղյուսակը օգտակար է որպես առողջ երեխայի քաշի միջակայքի ցուցանիշ, յուրաքանչյուր երեխայի վիճակը տարբեր է: Շատ դեպքերում, երեխայի առողջության պարզ ստուգումը կարող է ձեզ հուշել, թե արդյոք քաշի ավելացումն այնքան առողջ է, որ թույլ տա աճել և զարգանալ:
- Կրծքով կերակրվող և արհեստական կերակրվող երեխաների աճի աղյուսակը տարբեր է, քանի որ նրանց աճի տեմպերը տարբեր են:
Քայլ 3. Հաշվի առեք գենետիկան:
Աճի աղյուսակը հաշվի չի առնում գենետիկական գործոնների ազդեցությունը, չնայած այդ գործոններն ազդում են երեխայի քաշի վրա: Երեխայի չափի մասին տեղեկություններ մշակելիս անպայման հաշվի առեք ծնողների քաշն ու հասակը:
- Եթե երեխայի ծնողները երկուսն էլ միջինից ցածր հասակ ունեն, զարմանալի չէ, որ երեխան գտնվում է ցածր տոկոսում, քանի որ երեխան կարող է նաև կարճահասակ լինել: (Օրինակ, ԱՄՆ -ում չափահաս տղամարդկանց և կանանց միջին հասակը համապատասխանաբար 170 սմ և 160 սմ է):
- Եվ հակառակը, եթե երեխայի երկու ծնողների հասակը միջինից բարձր է, ապա ցածր տոկոսային դասակարգված երեխայի վիճակը կարող է ուշադիր դիտարկվել:
- Բացի այդ, որոշակի գենետիկ խանգարումներով կամ բնածին բժշկական պայմաններով ծնված երեխաները, ինչպիսիք են Դաունի սինդրոմը, կիստայական ֆիբրոզը կամ սրտի հիվանդությունը, նույնպես կարող են աճել տարբեր տեմպերով:
Քայլ 4. Դիտեք երեխայի քաշի կորուստը ծնվելուց անմիջապես հետո:
Նորածիններից շատերը քաշը կորցնում են ծնվելուց մի քանի օրվա ընթացքում, իսկ հետո նորից սկսում են գիրանալ: Քանի դեռ ձեր երեխան չի կորցնում քաշի 10% -ից ավելին ծննդաբերության ժամանակ և նորից գիրանում է առաջիկա մի քանի օրերի ընթացքում, դա անհանգստանալու բան չէ: Նորածինների մեծամասնության քաշը սովորաբար վերադառնում է այն, ինչ եղել է, երբ նրանք ծնվել են 2 շաբաթական հասակում:
Սովորաբար, երեխաները քաշը կորցնելուց մեկ շաբաթ անց ավելանում են մոտ 140 գ -ից մինչև 200 գ -ով: Ավելին, 3 կամ 4 ամսվա ընթացքում երեխայի քաշը երկու անգամ կբարձրանա ծնվելուց ի վեր: Խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ ձեր մտահոգությունների մասին, եթե ձեր երեխան այդքան քաշ չի հավաքում:
Քայլ 5. Իմացեք վաղաժամ երեխայի կարիքները:
Վաղաժամ ծնված երեխաների սննդային կարիքները տարբերվում են վաղաժամ ծնվածներից: Վաղաժամ ծնված երեխաները կարող են լավ չուտել, քանի որ նրանց մարմինը չի կարողացել նորմալ մշակել սնունդը, ինչի արդյունքում վաղաժամ երեխաները հաճախ ընդունվում են NICU: Այս բուժման նպատակն է օգնել վաղաժամ երեխաներին աճել արգանդում (ինչը ավելի արագ է, քան լիաժամկետ երեխաների աճի տեմպը):
Գոյություն ունի վաղաժամ նորածինների աճի հատուկ աղյուսակ:
3 -րդ մաս 2 -ից. Երեխայի զարգացման մոնիտորինգ տանը
Քայլ 1. Երեխային կշռեք տանը:
Երեխայի քաշը մանրամասն չափելու համար սովորական կշեռքները բավարար չեն: Այսպիսով, գնեք հատուկ մանկական կշեռք: Գրանցեք ձեր երեխայի քաշի չափումը, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում այն քննարկեք ձեր մանկաբույժի հետ:
- Պարբերաբար կշռեք ձեր երեխային, որպեսզի պատկերացում կազմեք նրա ձեռքբերումների և փոփոխությունների մասին: Խուսափեք ձեր երեխային ամեն օր կշռելուց կամ օրական մի քանի անգամ կշռելուց, եթե բժիշկը խորհուրդ չի տալիս առողջական պատճառներով, քանի որ քաշը բնականաբար փոխվում է:
- Տեղադրեք աճի աղյուսակը սանդղակի մոտ, որպեսզի կարողանաք վերահսկել ձեր երեխայի տոկոսային թիվը:
- Հիշեք, որ ձեր երեխայի համար ավելի կարևոր է հետևողական աճ ունենալ, քան տոկոսային թվերը:
Քայլ 2. Watchգուշացեք, թե ինչ նշաններ են ձեր երեխան ստանում բավարար հեղուկ և սնուցում:
Եթե ձեր երեխան բավարար սնունդ չի ստանում, կարող եք նկատել նրա ֆիզիկական կառուցվածքի փոփոխություններ: Եթե երեխան առողջ տեսք ունի, նրա քաշը կարող է խնդիր չլինել:
- Երեխաները պետք է փափուկ աթոռներ ընդունեն օրական մի քանի անգամ ՝ ծնվելուց մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Դրանից հետո, ընդհանուր առմամբ, երեխան մի քանի օր գոնե մեկ անգամ կպղծի:
- Երեխայի մեզի գույնը պետք է լինի մաքուր կամ վառ դեղին և անհոտ:
- Նրա մաշկի գույնը պետք է առողջ տեսք ունենա:
- Երեխայի խոնավ անձեռոցիկը պետք է փոխեք օրական 6-8 անգամ:
Քայլ 3. Պահեք մանկական սննդի օրագիր:
Վերահսկեք երեխայի ուտելու հաճախականությունը և սննդի քանակը: Եթե կրծքով կերակրում եք, վերահսկեք, թե որքան ժամանակ եք կրծքով կերակրում: Եթե շշով կերակրում եք, կամ եթե ձեր երեխան սկսել է ուտել պինդ նյութեր, վերահսկեք նրա սպառած քանակությունը:
Callանգահարեք բժշկին, եթե զգում եք, որ ձեր երեխան բավականաչափ չի ուտում, օրինակ ՝ նա մի քանի անգամ կերակուր է բաց թողել, շատ քիչ է կերել, կամ մի քանի ժամ չի կերել կամ խմել:
Քայլ 4. Դիտեք երեխայի զարգացման նշաձողերը:
Քաշը երեխայի առողջության վրա ազդող գործոններից մեկն է, բայց դա միակը չէ: Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են քաշի վրա, ուստի ձեր երեխայի զարգացման կարևորագույն իրադարձությունների մոնիտորինգը կարող է լինել ավելի լավ միջոց ՝ ձեր երեխայի առողջ աճն ապահովելու համար:
3 -րդ մաս 3 -ից. Իմանալով, որ ժամանակն է օգնություն փնտրելու
Քայլ 1. Փնտրեք աջակցություն կրծքով կերակրման խնդիրներին դիմակայելու համար:
Երեխաները կարող են չստանալ իրենց անհրաժեշտ սննդանյութերը, եթե կերակրման ընթացքում կրծքավանդակին ճիշտ չեն կպչում: Սովորաբար այս խնդիրները կարող են լուծվել մի փոքր աջակցությամբ, ուստի օգնություն խնդրեք ձեր բժշկից կամ լակտացիայի խորհրդատուից, եթե ունեք հետևյալ խնդիրներից որևէ մեկը.
- Նորածինները կրծում են իրենց այտերը և կերակրելու ժամանակ ճռռացող ձայներ են արձակում:
- Սնվելուց հետո երեխան անհանգիստ է թվում:
- Երեխան կարծես դժվարությամբ է կուլ տալիս:
- Կրծքով կերակրելուց հետո ձեր կրծքի ծավալը չի նվազում:
- Ձեր խուլերը ցավոտ են կամ ունեն տարօրինակ ձև:
Քայլ 2. areգուշացեք վատ սնուցումից:
Եթե ձեր երեխան ախորժակ չունի և/կամ անընդհատ նիհարում է, անմիջապես նշանակեք ձեր մանկաբույժին: Կան բազմաթիվ ժառանգական բժշկական պայմաններ, ինչպես նաև վարակներ, որոնք կարող են առաջացնել վատ սնուցում, ուստի պետք է հնարավորինս շուտ ստուգել դրանք:
- Համոզվեք, որ ձեր բժշկին հայտնեք մնացած բոլոր ախտանիշների մասին, ներառյալ փսխումը, լուծը, հազը կամ շնչահեղձությունը:
- Եթե ձեր երեխան սովորաբար դժվարանում է ուտել, ապա դա, ընդհանուր առմամբ, անհանգստանալու պատճառ չէ: Վատ սնունդը նշանակում է, որ երեխան ախորժակ չունի բոլոր սննդատեսակների համար, ոչ միայն որոշակի սննդամթերքների:
Քայլ 3. Դիտեք ջրազրկման նշաններ:
Եթե երեխան ջրազրկված է, դա նշանակում է, որ նա չի ստանում բավարար կրծքի կաթ կամ խառնուրդ: Դուք պետք է անմիջապես հաղթահարեք այն: Deրազրկման ընդհանուր ախտանշանները ներառում են.
- Թաց անձեռոցիկների քանակի կրճատում:
- Մեզի գույնը, որը սովորականից ավելի մուգ է:
- Դեղնախտ (դեղին մաշկ):
- Երեխայի գործունեությունը նվազում է կամ ավելի հեշտ է քնում:
- Չոր բերան:
Քայլ 4. Քննարկեք ձեր հանկարծակի փոփոխությունները ձեր բժշկի հետ:
Երեխայի քաշի տատանումները նորմալ են: Այնուամենայնիվ, եթե կտրուկ փոփոխություն լինի, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Օրինակ, եթե ձեր երեխան նախկինում հետևողականորեն գիրացել է, բայց հանկարծակի կորցրել է քաշը, գուցե անհրաժեշտ լինի դիմել բժշկի: Սա գուցե խնդիր չէ, բայց կարող է նաև բժշկական ուշադրություն պահանջել:
