Անկախ նրանից, թե ամաչկոտ եք կամ շատ զբաղված գրաֆիկ ունեք, ձեր սոցիալական կյանքը բարելավելը երբեմն պարտադիր է թվում: Նոր ընկերներ ձեռք բերելը և ավելի շատ իրադարձությունների հաճախելը կարող են բազմաթիվ օգուտներ ունենալ ձեր կյանքում: Դուք կարող եք ավելի ամուր հարաբերություններ կառուցել, նոր բաներ սովորել և գուցե ձեր մասին ինչ -որ բան հայտնաբերել, որը նախկինում չգիտեիք: Attitudeիշտ վերաբերմունքով և մոտեցմամբ ՝ ձեր սոցիալական կյանքի բարելավումը կարող է լինել և՛ հաճելի, և՛ հատուցող:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ավելի շատ ընկերներ ձեռք բերեք շփվելու համար
Քայլ 1. Օգտագործեք սոցիալական մեդիան ՝ ձեր ընկերների, ինչպես նաև նրանց ընկերների հետ կապ հաստատելու համար:
Եթե զբաղված մարդ եք կամ պարզապես դժվարանում եք անձամբ մարդկանց հետ նախնական կապեր հաստատել, սոցիալական մեդիան կարող է հիանալի վայր լինել հարաբերությունները պահպանելու և զարգացնելու համար, որոնք իրական աշխարհում ավելի իմաստալից սոցիալական կյանք են տանում:
- OK Cupid- ի նման ժամադրման կայքերն ունեն կարգավորումներ, որոնք թույլ են տալիս որոնել մարդկանց, ովքեր հատկապես հետաքրքրված են ոչ թե ռոմանտիկ, այլ բարեկամական հարաբերություններով:
- Փորձեք առցանց զրույց սկսել անձի պրոֆիլի կամ նրա լուսանկարներից մեկի վերաբերյալ հարցով:
- Խուսափեք արտաքինի վերաբերյալ մեկնաբանություններ անելուց: Մարդիկ շատ ավելի կլսեն, երբ փորձեք հարաբերություններ կառուցել ՝ հիմնված նրանց շահերի վրա: Եթե ինչ -որ մեկը քայակ է վարում նրա լուսանկարներից մեկում, հարցրեք, թե որքան ժամանակ է նա զբաղվում այդ գործունեությամբ, այլ ոչ թե մեկնաբանեք, թե որքան լավ տեսք ունի նա լողազգեստով:
- Skype- ի կամ տեսաուղերձների մեկ այլ ծառայության միջոցով մարդկանց խնդրելը, որոնց վաղուց չեք տեսել, շատ ավելի մտերմիկ և սոցիալական միջոց է կապ հաստատելու համար, քան, օրինակ, պարզապես միմյանց նամակագրելը կամ երբեմն մեկ -մեկ միմյանց հաղորդագրություններ ուղարկելը:
Քայլ 2. Սկսեք զրույց շատ մարդկանց հետ:
Ձեր սոցիալական կյանքը բարելավելու լավագույն միջոցներից մեկը շատ մարդկանց հետ նոր հարաբերություններ հաստատելն է: Սա ներառում է նրանց ավելի լավ ճանաչելը, ներառյալ գաղափարների և պատմությունների փոխանակումը: Հարցրեք ինչ -որ մեկին, թե ինչպիսին էր նրա օրը կամ ինչ էր նա նախատեսել հանգստյան օրերին: Գովաբանեք նրա հանդերձանքով կամ հարցրեք, թե ինչ ֆիլմեր կամ սերիալներ է նա սիրում:
- Գրասենյակի ճաշարանը և ճաշասենյակը հիանալի վայրեր են ընկերակցելու դպրոցական ընկերների կամ գործընկերների հետ: Կարող եք նաև փորձել. Եղեք ստեղծագործ: Մտածեք այն վայրերի մասին, որտեղ մարդիկ հավաքվում են, որի մասին խոսելը հեշտ է: Շների լողափում գտնվող մարդիկ սիրում են խոսել իրենց շների մասին: Արվեստի միջոցառումներին մարդկանց հետաքրքիր կլինի արվեստի մասին խոսելը:
- Նոր մարդկանց մոտենալը կարող է սարսափելի լինել: Խորը շունչ քաշեք և հագեք բարեկամական դեմք:
- Եթե մարդը միայնակ է, հարցրեք, թե կարո՞ղ եք նստել նրա հետ:
- Interestույց տալ հետաքրքրություն և ընկերասիրություն ՝ ժպտալով, երբ սկսում ես զրույցը:
- Կապ հաստատեք և պահեք այն խոսքի ընթացքում: Պարտադիր չէ, որ աչքերի հետ շփումը մշտական լինի, բայց դուք պետք է հաճախակի վերադառնաք դրան, որպեսզի անձին ցույց տաք, որ ձեզ հետաքրքրում է այն, ինչ նա պետք է ասի:
- Շարունակեք զրույցը ՝ հարցեր տալով նրա մասին: Հետևեք ձեր հետաքրքրասիրությանը: «Ի՞նչ ցեղի շուն ունեք», «Որքա՞ն ժամանակ է, ինչ հետաքրքրված եք կոմիքսներով», «Այսպիսով, դուք ավագ դպրոցում ֆուտբոլ խաղացի՞ք»:
Քայլ 3. Լսեք, երբ մարդիկ խոսում են ձեզ հետ:
Լավ ունկնդիր լինելու ձեր հմտությունը կդարձնի ձեր սոցիալական կյանքը շատ զարգացած: Այլ մարդկանց հետ խոսելիս ուշադրություն դարձրեք նրանց ասածներին: Showույց տվեք նրան, որ լսում եք ՝ գլուխը շարժելով կամ դեմքի վրա այնպիսի արձագանք ցույց տալով, ինչպիսին է ժպիտը կամ անհանգստացած արտահայտությունը: Սա կօգնի խոսողին իրեն հարմարավետ զգալ ձեզ հետ, ինչը կստիպի նրան ձեզ ավելին ասել և մտերիմ կդարձնի ձեզ:
- Կապ հաստատեք նրա հետ, երբ նա խոսում է, որպեսզի ցույց տա, որ ձեզ հետաքրքրում է:
- Լսեք ընդհանուր բաների մասին: Ընդհանուր շահերն են պատճառը, որ շատերը բարեկամություն են ստեղծում:
- Լսեք այն բաները, որոնց մասին ցանկանում եք ավելին իմանալ: Հարցեր տալը թույլ կտա ավելի լավ ճանաչել նրան:
- Փորձեք լսել նրա տոնը, երբ նա խոսում է: Եթե նա ձանձրանում է խոսակցությունից, փորձեք այն տեղափոխել այլ թեմայի: Եթե նա հուզված է թվում, կարող եք շարունակել խոսել թեմայի շուրջ:
Քայլ 4. Ամեն օր կիրառեք ձեր սոցիալական հմտությունները `նրանց հետ ավելի հարմարավետ զգալու համար:
Ձեր առջև փոքր նպատակներ դրեք ամբողջ օրվա ընթացքում: Գուցե դուք փորձում եք զրուցել գործընկերոջ հետ, կամ պարզապես փորձում եք բարի լույս ասել սուրճի խանութի բարիստային: Որքան ավելի հարմարավետ եք շփվելու համար, այնքան ավելի հեշտ կլինի:
Նույնիսկ եթե դուք ի վերջո չշփվեք այդ անձի հետ, միևնույն է, մեծ օգուտներ կստանաք նրանց հետ ձեր հմտությունները կիրառելուց:
Քայլ 5. Մի հուսահատվեք, եթե ձեր հմտությունները միանգամից չզարգանան:
Ձեր սոցիալական կյանքը բարելավելը մեկ գիշերվա ընթացքում չի լինի: Դրանցից շատերը կապված են ձեր ընկերների և ձեր կառուցած հարաբերությունների հետ, և երկուսն էլ ժամանակ են պահանջում: Համբերատար եղիր. Ամեն օր մի փոքր ջանք կաճի ավելի արագ, քան կարծում եք:
Կազմեք աղյուսակ կամ ցուցակ այն գործողությունների, որոնք դուք անում եք `ձեր սոցիալական կյանքը բարելավելու համար: Այս կերպ, նույնիսկ եթե դուք բավականաչափ հաջողակ չեք եղել, կարող եք տեսնել ձեր ընդհանուր առաջընթացը: Սա կօգնի ձեզ մոտիվացված պահել:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ավելի շատ զանգեր ստանալ այն մարդկանցից, ովքեր Ձեզ դուր են գալիս
Քայլ 1. Տեղեկացրեք մարդկանց, որ դուք ունեք ազատ ժամանակ և հետաքրքրված եք ժամանցով:
Պետք չէ չափազանցել, բայց երբեմն մարդիկ կարող են չմտածել ձեզ ինչ -որ տեղ դուրս բերելու մասին, քանի որ կարծում են, որ զբաղված եք կամ անհետաքրքիր: Մեկ -մեկ կարգավիճակ տեղադրեք Facebook- ում ՝ ասելով. Որևէ մեկը որևէ գաղափար ունի՞ »: թույլ կտա մարդկանց իմանալ, որ դուք ունեք ազատ ժամանակ և ցանկանում եք հանդիպել ձեզ:
Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ ասում է ինչ -որ զվարճալի բան, նա անում է, տեղեկացրեք նրան, որ դուք հետաքրքրված եք նույն գործունեությանը մասնակցելով: «Բուգի նստելը այնքան զվարճալի է հնչում, ես կցանկանայի ինչ -որ ժամանակ փորձել»:
Քայլ 2. Հարցրեք դիմացինին, թե ինչ ծրագիր ունի աշխատանքից հետո կամ հանգստյան օրերին:
Երբ դուք հետաքրքրություն ցուցաբերեք նրանց նկատմամբ, նրանք նույնպես հետաքրքրություն կցուցաբերեն ձեր նկատմամբ: Նրանք կարող են խնդրել ձեզ մոտ գալ, եթե նրանք խմելու են գնում կամ թանգարան են գնում: Նույնիսկ եթե նրանք ձեզ չեն հրավիրում, միևնույն է, կարող եք ինքներդ ձեզ անելու մի քանի հիանալի գաղափարներ ունենալ, որոնք թույլ կտան ձեզ ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ:
Քայլ 3. Մի մասնակցեք անկոչ:
Ոչ բոլորը ձեզ կխնդրեն մոտենալ, կամ այն պատճառով, որ նրանք չեն ընդունում ձեր ազդանշանը, կամ գուցե այն պատճառով, որ ինչ -ինչ պատճառներով չեն կարողանում: Ամենավատ բանը, որ կարող ես անել, չափազանց ճնշող լինելն է ՝ ներառվելու համար: Համբերատար եղիր.
Քայլ 4. Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց:
Ստեղծեք կամք ՝ որոշ բաներ անելու համար, որոնք ձեզ մի փոքր անհարմար են դարձնում ՝ իմանալով, որ դրանք ի վերջո կօգնեն ձեզ աճել: Սա կարող է լինել այնքան պարզ, որքան խոսակցություն սկսել գրասենյակային միջոցառման ժամանակ կամ դպրոցական ճաշի ժամին:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու նոր բաներ փորձելը
Քայլ 1. Դասընթացներ անցկացրեք ՝ համախոհների հետ հանդիպելու համար:
Գտեք ինչ -որ բան, որի մասին ձեզ հետաքրքրում է ավելին և գրանցվեք դասին: Սա կարող է հիանալի միջոց լինել նմանատիպ հետաքրքրություններով նոր մարդկանց հանդիպելու համար:
- Եթե դուք դպրոցում եք, փորձեք հաճախել այն դասին, որը նախկինում երբեք չեք հաճախել: Համալսարանում դուք կարող եք մտածել ընտրովի դասընթացներ անցնելու ձեր հիմնական դասընթացից դուրս:
- Եթե այլևս դպրոցում չեք, մտածեք ձեր տեղական համայնքի ակադեմիայում դաս անցկացնելու մասին: Հոգևոր համայնքը, գրադարանը, տեղական արվեստի կենտրոնը կամ զբոսայգու տարածքը կարող են նաև դասընթացներ ապահովել երեխաների և մեծահասակների համար:
- Դասընթացները, ինչպիսիք են սալսայի պարը, խոհարարությունը կամ դերասանական խաղը, ենթադրում են մեծ մասնակցություն և փոխազդեցություն այլ ուսանողների հետ:
- Դասընկերոջդ հարցրու, թե նա սուրճ կցանկանա՞, թե՞ դասերից հետո դուրս կգա խմելու: Կարող եք խոսել օրվա դասի կամ այն մասին, թե ինչպես եք սկզբում ներգրավվել դասընթացին: Երկուսն էլ հիանալի ելակետ են նոր մարդկանց ճանաչելու փորձերի համար:
Քայլ 2. Միացեք մարզաձևին հարևանությամբ:
Շատ զբոսայգիների տարածքներում կան սպորտային լիգաներ իրենց հարևանությամբ, ինչպիսիք են սոֆթբոլը, բասկետբոլը կամ ֆուտբոլը: Այս խմբերը սովորաբար բաղկացած են սիրողական խաղացողներից և հակված են կենտրոնանալու սոցիալականացման և մրցակցության վրա:
- Մի անհանգստացեք, եթե սպորտի մասնագետ չեք: Այս լիգաներից շատերն ավելի շատ կենտրոնացած են զվարճանալու, քան հաղթելու վրա: Չնայած դրան, հարցեր տվեք: Քննարկեք լիգայի նախագահի կամ այգու ադմինիստրատորի հետ: Հարցրեք նրան, թե ինչպիսին է լիգան: Ասացեք նրան, թե ինչ եք փնտրում, և նա կարող է ձեզ դնել համախոհների խմբի մեջ:
- Քաջալերեք այլ խաղացողներին: Շնորհավորում եմ լավ խաղի համար:
Քայլ 3. Գնացեք երեկույթների ՝ նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու համար:
Կուսակցությունները կարող են ճնշող զգալ, բայց դրանք կարող են հիանալի վայր լինել նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու և ձեր սոցիալական շրջանակը ընդլայնելու համար: Եթե ձեր ընկերները կամ ընտանիքի անդամները կազմակերպում են տարեդարձ կամ այլ տոնակատարություն, համոզվեք, որ ներկա եք:
- Մի կանգնեք միայն սենյակի անկյունում: Շարժվեք և խառնվեք բոլոր տեսակի մարդկանց հետ:
- Խնդրեք հաղորդավարին ներկայանալ որոշ նոր մարդկանց: Սա ձեզանից կվերացնի որոշ սկզբնական սթրեսներ:
- Եթե երեկույթների շատ հրավերներ չեք ստանում, մի անհանգստացեք: Քանի դեռ դուք ավելացնում եք ձեր սոցիալական շրջանակը ՝ օգտագործելով այստեղ կատարված որոշ այլ քայլեր, խնջույքների հրավերները անմիջապես կհայտնվեն:
Քայլ 4. Նայեք ձեր տեղական թերթի քաղաքի միջոցառումների ժամանակացույցի բաժնին `ձեր տարածքում սոցիալական իրադարձությունների համար:
Փնտրեք իրադարձություններ ձեր տարածքում, ինչպիսիք են համերգները, շարադրությունների ընթերցումները կամ հատուկ առիթները բարերում և ռեստորաններում: Այս իրադարձությունները հաճախ ունենում են խնջույքի զգացում և հազվադեպ են պահանջում հրավեր ՝ մասնակցելու համար:
Քայլ 5. Գնացեք հանդիպումների, որոնք վերաբերում են ձեզ հետաքրքրող բաներին:
Meetup.com- ի նման կայքերը հիանալի վայր են համախոհներ գտնելու համար: Փորձեք հանդիպումներ գտնել, որոնք կենտրոնանում են ձեր ունեցած հոբբիների վրա, ինչպիսիք են տեսախաղեր խաղալը, բեյսբոլի քարտեր հավաքելը, համակարգչային ծրագրավորում կամ թռչուն դիտելը: Կարող եք նաև փնտրել մարդկանց, ովքեր կիսում են նույն համոզմունքները և հետաքրքրված են գիտելիքների քննարկմամբ և փոխանակմամբ: Կրոնական ուսումնասիրությունները, գենդերային հավասարությունը կամ սիրողական փիլիսոփայությունը այնպիսի բաներ են, որոնք պետք է փնտրել:
Առնչվող հոդված
- Դարձեք հանրաճանաչ
- Ունենալ սոցիալական կյանք
- Նոր ընկերներ ձեռք բերելը դպրոցում
- Տպավորություն թողնել ուրիշների վրա
- Ընկերացիր աղջկա հետ (տղամարդկանց համար)
