Վատ գնահատականներ ստանալը գուցե սովորել են գրեթե բոլորը սովորելիս: Անհերքելի է, որ վատ գնահատականները կարող են մեզ հիասթափության և հուսահատության զգացում առաջացնել, գումարած սթրեսը, որը պետք է ասենք մեր ծնողներին: Այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող խուսափել և պետք է ասեք նրանց: Հիշեք, որ ծնողները միայն լավագույնն են ցանկանում ձեզ համար: Այսպիսով, լավ պատրաստվեք և դիմակայեք հետևանքներին:
Քայլ
Մաս 1 -ից 4 -ը
Քայլ 1. Հանգստացեք:
Վերահսկեք ձեր զգացմունքները նախքան ձեր ծնողներին արժեք ցույց տալը: Անհանգստությունն ու նյարդայնությունը իրականում կստիպեն ձեզ մտածել ոչ-ոչ: Հիշեք, որ մի օր այս իրավիճակն այլևս նշանակություն չի ունենա և կդառնա միայն հիշողություն: Որքան շուտ ասեք նրանց, այնքան շուտ կանցնի այս պահը, և կարող եք սկսել մտածել այն շտկելու ուղիների մասին:
- Խորը շունչ քաշեք և մտածեք հաճելի բաների մասին:
- Փորձեք մեկ ժամով մոռանալ այդ վատ գնահատականի մասին և անել մի բան, որը ձեզ կուրախացնի, օրինակ ՝ գիրք կարդալը կամ խաղ խաղալը:
Քայլ 2. Նախապատրաստվեք ծնողների հետ խոսելուց առաջ:
Մտածեք այն դրական բաների մասին, որոնց հասել եք մինչ այժմ: Այս կերպ Դուք կարող եք հայտարարել ինչպես լավ, այնպես էլ վատ լուրերի մասին: Եթե չեք կարողանում ինչ -որ բան հիշել, ապա ձեր գնահատականները բարելավելու ծրագիր կազմեք: Կազմեք հիմնավոր ծրագիր կամ ֆիզիկական ապացույց, թե ինչպես եք ապագայում ավելի լավ գնահատականներ ստանալու:
- Նախատեսեք հանդիպել ուսուցչի հետ, կամ առաջին հերթին խոսեք ուսուցչի հետ վատ գնահատականների մասին:
- Կազմեք ուսումնական պլան:
- Մի թաքցրեք կամ դեն մի նետեք թեստերի վատ արդյունքները: Դուք կարող եք գայթակղվել թաքնվել, ձևացնել, թե «մոռացել» եք կամ վատ գնահատականներ նետել: Մի արա դա. Վաղ թե ուշ ճշմարտությունը նույնպես կբացահայտվի: Միգուցե վատ գնահատականները պետք է ստորագրեն ծնողները, կամ դա կարտացոլվի հաշվետվության քարտի նվազող գնահատականների մեջ:
- Ազնիվ լինելը լավագույն միջոցն է: Ձեր ծնողի պատիժը և արձագանքը ավելի վատ կլինեն, եթե ուշացնեք նրանց պատմելը:
Քայլ 3. Ընտրեք ճիշտ պահը:
Փորձեք ճիշտ պայմաններ պատրաստել վատ լուրը փոխանցելու համար: Մի ընտրեք ժամանակ, երբ նրանք գտնվում են մարդաշատ վայրում կամ ընտանեկան հանգստի միջոցառման ժամանակ: Նրանց տեղյակ պահելու իդեալական ժամանակն է ընթրիքի ընթացքում կամ դրանից հետո, քանի որ նրանք սովորաբար այլ գործ չունեն:
- Աշխատանքից տուն վերադառնալուն պես մի՛ հաղորդեք նրանց վատ լուրը: Տվեք նրանց հանգստանալու հնարավորություն, նախքան լուրջ զրույց սկսելը:
- Scրագրեք հանդիպում ձեր ծնողների հետ, եթե ժամանակ չգտաք նրանց հետ խոսելու համար:
Քայլ 4. Հարգանք ցուցաբերեք:
Մի պաշտպանվեք կամ կոպիտ եղեք այս իրավիճակը լուծելիս: Ձեր ծնողները ավելի լավ կարձագանքեն, եթե դուք քաղաքավարի և իմաստուն լինեք: Talkնողներիդ հետ խոսիր այնպես, ինչպես ցանկացած այլ ծնողի հետ:
- Երբեք մի՛ օգտագործեք վիրավորական կամ հայհոյանական խոսքեր:
- Մի խոսեք բարձր ձայնով: Խոսեք հանգիստ, կայուն ձայնով:
2 -րդ մաս 4 -ից. Խոսակցություն ծնողների հետ
Քայլ 1. Ասացեք ծնողներին, որ ցանկանում եք խոսել նրանց հետ:
Եթե դուք ճիշտ հնարավորություն եք ստանում, հարցրեք ձեր ծնողներին, թե արդյոք նրանք պատրաստ են խոսել ձեզ հետ: Գտեք հանգիստ վայր, որն ապահովում է բավարար գաղտնիություն: Փորձեք զրույցը նստել, այլ ոչ թե կանգնել, քանի որ քննարկումը կարող է երկար տևել:
Confidenceույց տուր վստահություն և լուրջ վերաբերմունք, երբ մոտենում ես ծնողներիդ: Հիմարություն մի ցուցաբերեք և դժգոհություն մի ցուցաբերեք: Parentsնողներդ կարող են դրական արձագանքել, եթե դու քեզ լավ պահես:
Քայլ 2. Բացատրություններով չափազանցություն մի արեք:
Անմիջապես անցեք կետին: Մի շահարկեք խոսակցությունը և փորձեք օգուտ քաղել ձեր իրավիճակից: Օրինակ, կարող եք ասել ՝ «Ես վատ գնահատական ստացա» կամ «Կներեք, երեկվա թեստը/թեստը լավ չէր»:
Քայլ 3. Ազնիվ եղեք:
Մի արդարացիր: Գուցե ավելի հեշտ լինի ծածկել գնահատականներդ կամ արդարացումներ գտնել: Անազնվությունը և արդարացումները ձեզ լավ չեն օգնի, քանի որ դրանք չեն փոխի ձեր գնահատականները: Ձեր ծնողները կգնահատեն և կընդունեն այն փաստը, որ դուք անկեղծ և ազնիվ եք այս արժեքների վերաբերյալ:
Տարբերություն կա վատ գնահատականի համար արդարացումներ անելու և փաստացի արդարացման միջև: Պետք է կարողանալ տարբերությունը տարբերել: Արդարացումն այսպես է կարդում ՝ «Քննությունը բարդացնում է ուսուցիչը»: Արդարացումը կարող է հնչել հետևյալ կերպ. «Ես չեմ հասկանում քննության նյութը»:
Քայլ 4. Ասա ինձ, թե ինչու է քո հաշիվը վատ:
Սկզբում կարող եք պարզապես ներկայացնել կարճ հայտարարություն, չնայած գուցե ծնողները լրացուցիչ բացատրություն պահանջեն: Ազնիվ եղեք, երբ բացատրեք կատարվածը: Եթե չես սովորում, ասա դա անկեղծ: Եթե փորձել եք, բայց դեռ անբավարար գնահատականներ եք ստացել, տեղեկացրեք նրանց:
- Փորձեք ասել. «Ես դժվարությամբ էի հասկանում թեստային նյութը» կամ «Ես չէի սովորում: Այնպես որ, ես չեմ կարող խնդիրը լավ անել »:
- Ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ, թե ինչու եք վատ գնահատականներ ստացել: Մի փորձեք ինքներդ ձեզ համոզել, որ դա ձեր մեղքը չէ:
- Եթե դա այդպես է, պարզապես ընդունեք, որ պետք է ավելի շատ սովորած լինեիք: Դա ցույց կտա, որ սովորում եք ձեր սխալներից:
Քայլ 5. Բացատրեք, թե ինչպես եք կատարելու փոփոխությունը:
Բացատրեք ձեր կազմած ծրագրերը, և ինչ եք անելու ապագայում ինքներդ ձեզ բարելավելու համար: Showույց տվեք ուսուցչի մեկնաբանությունները, ուսումնասիրեք ծրագրերը կամ բացատրեք, թե ինչպես կխուսափեք շեղումներից, որոնք կարող են կոտրել ձեր կենտրոնացումը:
- Tellնողներիդ ասեք, որ դուք կփորձեք հանդիպում կազմակերպել ուսուցչի հետ, ուսման ընթացքում անջատել բջջային հեռախոսն ու հեռուստացույցը և երեկոյան առնվազն մեկ ժամ սովորել:
- Ֆիզիկական ապացույցները կամ մտածված ծրագիրը ավելի համոզիչ կլինեն, քան զրույցի ընթացքում արված մեկնաբանությունները:
Քայլ 6. Խնդրին նայեք ճիշտ տեսանկյունից:
Մինչ այժմ, հավանաբար, լավ աշակերտ էիք: Այսպիսով, հիշեցրեք դա ձեր ծնողներին: Նրանք, հավանաբար, չափից դուրս չեն արձագանքի, եթե նրանց հիշեցնեն, որ դուք սովորաբար լավ գնահատականներ եք ստանում: Այնուամենայնիվ, մի թերագնահատեք վատ հաշիվը, եթե դա տեղի է ունեցել մի քանի անգամ:
- Դուք կարող եք ասել. «Ես կարող եմ այս անգամ վատ գնահատական ստանալ, բայց դա հազվադեպ է: Հաջորդ քննությանը կփորձեմ ավելի լավ հանդես գալ »:
- Եթե մի քանի անգամ վատ գնահատականներ եք ստացել, պարզապես ասեք. «Ես վերջերս լավ գնահատական չեմ ստացել, բայց ամեն ինչ կանեմ, որ բարելավեմ»:
3 -րդ մաս 4 -ից. Alingնողների արձագանքի հետ առնչություն
Քայլ 1. Լսեք, թե ինչ են ասում ծնողները:
Իմացեք, որ ձեր ծնողները ցանկանում են ամենալավը ձեզ համար, այնպես որ նրանք անհանգստանում են, եթե կարծում են, որ ձեր ապագան կկործանվի: Ի վերջո, ծնողները նույնպես դպրոց են հաճախել, և նրանք կարող էին նաև վատ գնահատականներ ունենալ: Ընդունեք նրանց խորհուրդները և հասկացեք, որ նրանք հիասթափված են, որ հոգ են տանում ձեր մասին:
- Մի վիճեք, եթե նրանք խորհուրդ են տալիս: Եթե դուք կոպիտ եք կամ կոպիտ, ձեր ծնողները կմտածեն, որ դուք լուրջ չեք վերաբերվում նրանց կամ այն իրավիճակին, որում գտնվում եք:
- Նրանք կարող են զայրանալ կամ հիասթափվել, և դա նորմալ է: Մյուս կողմից, եթե նրանք ֆիզիկական կամ հոգեկան բռնություն են գործադրում, դա նորմալ չի կարելի համարել: Բռնության ենթարկվելու դեպքում խոսեք ձեր ուսուցչի կամ իշխանությունների հետ:
Քայլ 2. Առաջարկեք նրանց արդար պատիժ սահմանել:
Նախքան պատիժը կրելը, առաջարկեք այն պատիժը, որը, ձեր կարծիքով, առաջին հերթին բավական արդար է: Ասացեք նրանց, որ պատրաստ եք ավելի քիչ ժամանակ տրամադրել հեռուստացույց դիտելուն, կամ որ հանգստյան օրերին դասերի չեք գնա սովորելու: Այս գործողությունը ցույց է տալիս ծնողներին, որ դուք գիտակցում եք, որ վատ գնահատականները խնդիր են, և որ դուք պատրաստ եք աշխատել այդ խնդրի վրա:
Քայլ 3. Ընդունիր պատիժը:
Ձեր ծնողները կարող են ընդունել կամ մերժել ձեր առաջարկը: Նրանք կարող են որոշել այլ պատիժ, որը նրանք ավելի նպատակահարմար են համարում: Խնդիր չկա, պարզապես ընդունեք պատիժը: Մի վիճեք կամ մի փորձեք հերքել այն:
Մի դեմ եղեք տրված պատժին: Մի փորձեք թաքուն դուրս գալ, եթե ձեզ արգելված է տնից դուրս գալը, կամ մի դիտեք հեռուստացույց, եթե ձեր ծնողները ձեզ ասում են, որ դա չանի:
Քայլ 4. Համոզվեք, որ ծնողները ունեն արդի տեղեկատվություն:
Շատ դպրոցներ ունեն համակարգեր, որոնք թույլ են տալիս ծնողներին դիտել աշակերտների գնահատականները ինտերնետով: Եթե նրանք չունեն տեղեկատվություն դրան մուտք գործելու համար, տրամադրեք այն: Կամ, եթե ձեր դպրոցը դեռ չունի նման համակարգ, կազմեք Excel աղյուսակ և մուտքագրեք ձեր գնահատականները և դրանք տվեք ձեր ծնողներին ամեն շաբաթ:
Ձեր ծնողներին պարբերաբար տեղեկատվություն տրամադրելը ձեզ դրդելու է կատարելագործվելու և նրանց ցույց տալու, որ դուք մտածում եք ձեր արժեքների մասին:
Մաս 4 -ից 4 -ում. Դասարանների ամրագրում
Քայլ 1. Օգնություն խնդրեք ձեր ծնողներից:
Առաջարկեք, որ նրանք միասին նստեն և օգնեն ձեզ տնային աշխատանքներում: Եթե խնդիր ունեք հասկանալու որևէ առարկա, խնդրեք նրանց գտնել դաստիարակ (հնարավորության դեպքում): Եթե գնահատականները բարելավելու գաղափարներ չունեք, խորհրդատվություն խնդրեք նրանցից:
Schoolնողների մասնակցությունը դպրոցական աշխատանքին կարող է նրանց ավելի հանդուրժող դարձնել, եթե ապագայում վատ գնահատականներ ստանաք:
Քայլ 2. Բացատրեք նրանց առջև ծառացած բոլոր խնդիրները:
Ասացեք նրանց այն ամենը, ինչը խանգարում է ձեր ուսուցման գործընթացին: Մի վախեցեք ամեն ինչ պատմել: Խոսեք ահաբեկման, շեղումների կամ խնդիրների մասին, որոնք դժվարացնում են ձեզ կենտրոնանալ դպրոցում: Pնողները այնտեղ են, որպեսզի օգնեն ձեզ:
- Կարող եք ասել. «Ինչ -որ բան ձեզ անհանգստացնում է դպրոցում (կամ տանը): Այնպես որ, ես չեմ կարող կենտրոնանալ սովորելու վրա »:
- Reportեկուցեք ուսուցչին, եթե դպրոցում որևէ խանգարում կա, կամ եթե դասընկերուհին ահաբեկում է:
Քայլ 3. Ապագայում խուսափեք վատ սովորություններից:
Շատ վատ սովորություններ կարող են վատ գնահատականների հանգեցնել: Ապագայում այս սովորությունից խուսափելը կօգնի ձեզ ավելի լավ սովորել ՝ դրանով իսկ կանխելով ծնողների հետ առճակատումները, որոնք ձեզ սթրես են առաջացնում: Այս վատ սովորություններից մի քանիսը ներառում են.
- Ընկերոջ տնային աշխատանքը խաբելը և ինքդ չկատարելը:
- Հարցեր մի տվեք, չնայած չեք հասկանում բացատրվող թեման:
- Թեստերի կամ քննությունների վրա խաբելը:
- Շարադրությունների, նախագծերի, վիկտորինաների, քննությունների և այլնի ներկայացման վերջնաժամկետների մոռացում: Կազմեք օրացույց, որը կհիշեցնի ձեզ դպրոցական առաջադրանքների մասին:
- Դասարանում գրառումներ չկատարելը: Դասի ընթացքում գրառումներ կատարելը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ, որպեսզի չերազեք և ուշադրություն չդարձնեք դասին:
Խորհուրդներ
- Ազատորեն խնդրեք ուսուցչին լրացուցիչ օգնություն:
- Մի վատ վարվեք նախքան ձեր ծնողներին վատ գնահատականների մասին պատմելը:
- Պահպանեք ուսումնասիրության ժամանակացույցը: Ամեն երեկո ժամանակ հատկացրեք դասընթացի նյութը վերընթերցելու կամ քննության համար սովորելու համար:
- Մի մոռացեք կատարել ձեր տնային աշխատանքը, քանի որ դա կօգնի ձեզ նախապատրաստվել քննությանը:
- Բաց մի թողեք ուսման ժամանակը միայն այն պատճառով, որ դուք պետք է մասնակցեք միջոցառման: Հավատարիմ մնացեք ուսումնասիրության ժամանակացույցին, քանի որ սովորելը ավելի շահավետ կլինի, քան երեկույթը:
Գուշացում
- Մի թաքցրեք, բաց չթողնեք կամ մի կողմ թողեք վատ գնահատականները: Punishmentնողները պարզելու դեպքում պատիժն ավելի խիստ կլինի:
- Փորձեք տարբերել լավ պատժից և վատ պատժից: Եթե կարծում եք, որ ձեր ծնողները դաժան են վարվում, մի վախեցեք օգնություն խնդրել:
