Պոկերի դեմքը դատարկ արտահայտություն է, որը չի ներկայացնում խաղի վերաբերյալ դրական կամ բացասական արձագանք ՝ հանգիստ կեցվածքով և այլ խաղացողների հետ հանգիստ փոխազդեցությամբ:
Նման հանգիստ, անարտահայտիչ դեմքը կարող է դժվար լինել, եթե լարված եք, բայց տիրապետելով և կիրառելով որոշակի տեխնիկա ՝ կարող եք հանգստացնել ձեր դեմքը և կանխել կարևոր տեղեկատվության արտահոսքը ձեր մարմնով: Պոկերի դեմքը յուրացնելուց հետո շուտով կկարողանաք հաղթել պոկեր խաղը:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Դեմքի արտահայտությունների ճշգրտում
Քայլ 1. Հանգստացեք ձեր դեմքին:
Դեմքն առաջին դարպասն է, որը որոշում է հաղթանակը: Թղթախաղի բանալին այն է, որ համոզվեք, որ ձեր զգացմունքներն ու արձագանքները քարտերի նկատմամբ չեն ընթերցվում ձեր հակառակորդի կողմից: Kindանկացած արտահայտություն կարող է նվազեցնել ձեր իրավիճակի ուժգնությունը: Մաքրեք ձեր միտքը, հանգստացրեք դեմքի մկանները, խորը շունչ քաշեք և հանգստացեք:
- Դուք պետք է վերահսկեք իրավիճակը, և եթե սթրեսի ենթարկվեք, կարող եք կորցնել այդ վերահսկողությունը:
- Արձագանքները թաքցնելը առավելություն է, քանի որ ոչ ոք չգիտի, թե ինչ եք մտածում կամ ինչ եք անելու:
Քայլ 2. Պահպանեք տեսողական շփում այլ խաղացողների հետ:
Դուք կարող եք ուժեղ լինել բոլոր հակառակորդներից ՝ վստահ և վախեցնող վերաբերմունքով ՝ նրանց աչքերի մեջ նայելով: Ձեր աչքերի մեջ նայելը նաև ցույց է տալիս, որ դուք ոչինչ չեք թաքցնում, որպեսզի նրանք չգիտեն, թե ինչ ունեք: Նայեք նրանց քթի կամուրջին, որպեսզի կարողանաք շարունակել հայացքը և պահպանել կենտրոնացումը:
Քայլ 3. Blամանակ առ ժամանակ թարթեք աչքերը:
Անթարթ հայացք նետելով դատարկ սենյակի վրա կամ քարտերի վրա չափազանց կենտրոնանալը կարող է նաև նվազեցնել պոկերային դեմքի արդյունավետությունը: Մշտական հայացքները փաստորեն ցույց են տալիս, որ դուք ուշադրություն չեք դարձնում, կամ որ ձեզ անհանգստացնում են ձեր ձեռքում եղած խաղաքարտերը և հաղթելու հնարավորությունները: Հիշեք, որ երբեմն աչքերը թարթում եք, որպեսզի կենտրոնացման ընթացքում ձեր աչքերը չչորանան:
- Շատ հաճախ աչքերը թարթելը նույնպես վկայում է նյարդայնության մասին: Այնպես որ, մի չափազանցեք: Գտեք հավասարակշռություն բավականաչափ թարթելու միջև, որպեսզի չթվա, թե անդադար նայում եք և կենտրոնացնում ձեր աչքերը, որպեսզի չթափառեք:
- Անընդհատ նայելը կարող է նաև բարձրացնել ձեր ուսերը և լավ չէ կեցվածքի համար:
- Մի բանի վրա չափազանց շատ կենտրոնանալը կարող է տեսողականորեն շեղել նաև ձեզ, և, հնարավոր է, կարոտեք կարևոր խաղեր:
Քայլ 4. Միացրեք ձեր շուրթերը և հանգստացրեք ձեր ծնոտը:
Բերանը դեմքի մկանների հիմնական հենարանն է: Բոլոր տեսակի լարվածությունը, ժպիտները, ծամածռությունը և ժպիտները կազդեն դեմքի վրա որպես ամբողջություն: Նախ հանգստացրեք ծնոտը ՝ այն թուլացնելով ՝ հետևի ատամների միջև տարածություն ստեղծելու համար: Բերանը մի քանի անգամ բացելը և փակելը կարող է նաև նպաստել ծնոտի թուլացմանը:
- Մի ցույց տվեք ձեր ատամները: Ձեր ատամները կցուցադրվեն ժպտալու կամ ցնցվելու ժամանակ, և դա նշանակում է, որ ձեր բերանը շարժվում է, մինչդեռ շարժումը կբացահայտի գաղտնիքները:
- Մի՛ սեղմիր ատամներդ: Theնոտը ցույց կտա ատամների ճնշման տակ:
Քայլ 5. Նայեք ուղիղ առաջ:
Մի նայեք վերև կամ ձախ և աջ ՝ ձեր աչքի անկյունից: Սրանք բոլորը հուշումներ են, որոնք ձեր հակառակորդը կարող է հասկանալ, որ դուք ինչ -որ բան թաքցնում եք ՝ լինի դա լավ, թե վատ քարտ: Դժվար է, բայց փորձեք նվազագույնի հասցնել շարժումները: Փաստորեն, միայն հոնքերը բարձրացնելը կարող է ցույց տալ ձեր արձագանքը:
Քայլ 6. Օգտագործեք արևային ակնոցներ `թաքցնելու տեսողության ուղղությունը:
Ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար կրեք արևային ակնոցներ, որպեսզի չանհանգստանաք ձեր աչքերով գաղտնիքների արտահոսքի համար: Ներքինում արևային ակնոց կրելը լավ է, քանի դեռ լույսը պայծառ է:
Մաս 3 -ից ՝ մարմնի լեզվի կատարելագործում
Քայլ 1. Հանգստացեք կեցվածքը:
Շնչեք խորը, ուսերը բարձրացրեք մինչև ականջները, այնուհետև գցեք դրանք: Կամրջեք մեջքը, ապա թողեք այն վերադառնա բնական ուղղաձիգ դիրքով: Թափահարեք լարված ձեռքը կամ ոտքը և թափահարեք գլուխը: Այս բոլոր շարժումները կվերականգնեն լավ կեցվածքը և կթուլացնեն լարվածությունը, որը կարող է ցույց տալ անհանգստությունը:
Քայլ 2. Մի շարժվեք և շատ մի հարմարեցրեք ձեր կեցվածքը կամ հագուստը:
Փոքր ժեստերը կարող են ցույց տալ զգացմունքներ, ինչպիսիք են հուզմունքը կամ նյարդայնությունը: Ուշադրություն դարձրեք, եթե նյարդայնությունից առաջացած փոքր շարժումներ եք կատարում: Դիտեք ձեր սեփական մարմինը `համոզվելու համար, որ չկան հետևյալ փոքր շարժումները.
- Rանգահարելով բռունցքը
- եղունգներ կրծող
- Մատը թակել է
- զանգող ոտքեր
- Օձիքները, կապերը կամ թևերը քաշելը
- Քսելով դեմքը, ձեռքերը կամ ձեռքերը
Քայլ 3. Լարվածությունը տեղափոխեք այլ բանի:
Պահեք սթրեսային գնդակը կամ սեղմեք ձեր ձեռքերը `լարվածությունն ազատելու համար: Դժվար է գիտակցաբար հանգստացնել ամբողջ մարմինը: Այսպիսով, եթե լարված եք, փորձեք թույլ տալ, որ դա զգա ձեր մարմնի միայն մի մասը:
- Թաքցնել շարժումը կամ լարվածությունը: Օրինակ ՝ ձեռքերը սեղմեք սեղանի տակ կամ ձեր ծնկները միացրեք ՝ լարվածությունն ուղղելու այն կետին, որը հակառակորդը չի նկատում:
- Քարտը շատ ամուր մի՛ բռնեք, քանի որ մատները սպիտակ տեսք կունենան:
3 -րդ մաս 3 -ից. Խոսել չեզոք ձայնով
Քայլ 1. Խոսեք հավասարակշռված և կայուն տոնով:
Ձայնը կարող է արտահայտել զգացմունքներ: Ձայնի կամ բարձր ձայնի թրթռումները արդեն կարող են արտահոսք տալ հակառակորդին: Թուլացրեք ձեր կոկորդը կամ խորը շունչ քաշեք խոսելուց առաջ, որպեսզի բավականաչափ օդ ունենաք չեզոք տոնով խոսելու համար:
Քայլ 2. Ընտրեք պարզ և քիչ բառեր:
Կենտրոնացեք կատարվածի փաստերի վրա, ապա ձեզ շատ բառեր պետք չեն: Շփոթված, թե ինչ ասել, կակազել կամ հաճախ ասել «umm» կարող է ցույց տալ, որ դու նյարդայնացած ես կամ վստահ չես: Լարված իրավիճակում խոսելու համար ընտրեք հաճելի տոնով կարճ բառեր և կենտրոնացեք կետի վրա:
- Լավագույն տարբերակը մեկ բառով պատասխանն է, հատկապես պոկերին նման խաղում: Պետք է ավելի շատ կենտրոնանալ խաղի վրա, քան հակառակորդի հետ զրուցել:
- Եթե դուք խաղում եք ընկերների հետ և ռիսկի չեք դիմում փողերի վրա, ապա մթնոլորտը կարող է ավելի հանգիստ լինել, այնպես որ զրուցելը լավ չէ: Այնուամենայնիվ, քարտեր ստուգելիս ուշադրություն դարձրեք ձեր յուրաքանչյուր արձագանքին:
Քայլ 3. Գլխով շարժեք գլուխը, եթե ձեզ հարմար չէ խոսել:
Երբ բուքմեյքերական գրասենյակը կամ մեկ ուրիշը հարցնում են, կարող եք պատասխանել «այո» կամ «ոչ» ՝ գլուխը շարժելով կամ շարժելով: Եթե ձեզ հարմար չէ բերանը բացել ՝ վախենալով, որ հակառակորդը կկարողանա կարդալ ձեր ձայնը, ձեր պատասխանը փոխանցելու համար օգտագործեք մարմնի հանգիստ լեզու:
- Խոսելու ցանկությունից շեղելու, մաստակ ծամելու կամ խորտիկ ուտելու համար:
- Ավելի լավ է մտածեք, թե ինչ եք ասելու խոսելուց առաջ: Այդ կերպ դուք երջանիկ կամ հիասթափված չեք հնչի:
Քայլ 4. Շփոթեցրեք ձեր հակառակորդին `անդադար խոսելով:
Որպես հակաինտուիտիվ քայլ, կարող եք մեկնաբանել յուրաքանչյուր բաժանված քարտի կամ խաղի ելքի վերաբերյալ: Դուք կարող եք կեղծ արձագանքներ տալ ՝ այլ խաղացողներին շփոթեցնելու համար: Շարունակական խոսակցությունները նաև կշեղեն ձեր հակառակորդին խաղից և նրանք ուշադրություն կդարձնեն ձեր խոսքերին:
- Սուտը նաև պոկերում կարևոր մասն է: Օրինակ, երբ վատ քարտ եք ստանում, կարող եք ձևացնել, որ լավ քարտ ունեք:
- Եթե ձեր արձագանքները միշտ անկայուն են, ոչ ոք չի կարող կռահել ձեր իրական արձագանքը: Սա շատ ավելի դժվար է, բայց դա շատ եկամտաբեր կլինի, եթե հաջողությամբ յուրացվի:
Խորհուրդներ
- Փորձեք զբաղվել հայելու առջև:
- Նախ ՝ վարժվեք նվազագույնի հասցնել արձագանքները, այնուհետև զբաղվեք ընդհանրապես առանց արտահայտվելու դեմքով:
