Ունե՞ք սովորելու դժվարություններ: Դուք քնում եք անկողնու՞մ ՝ փորձելով ուսումնասիրել միջնադարը, թե՞ զբաղված եք ճաշի սեղանի շուրջ շեղումներով, երբ պետք է կենտրոնանաք պարբերական սեղանի վրա: Ուսուցման ավելի լավ տարածք ունենալը կարող է լինել պատասխանը: Toolsիշտ գործիքների, որոշակի պլանավորման և կազմակերպման և անձնական հպման միջոցով կարող եք ստեղծել ավելի լավ տեղ սովորելու համար, ինչը կարող է բարձրացնել ձեր գնահատականները:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Ձեր տարածքի կազմակերպում
Քայլ 1. Գտեք աշխատասեղան (կամ սովորական գրասեղան) և լավ աթոռ:
Դուք պետք է հարմարավետ լինեք, բայց ոչ այնքան հարմարավետ, որ կորցնեք կենտրոնացումը կամ քնեք: (Ինչպես պարզվում է, մահճակալը տնային աշխատանք կատարելու լավագույն ընտրությունը չէ): Ձեզ նույնպես պետք է ուսումնական տարածք, որը համարժեք և բավական ընդարձակ է ձեզ համար:
- Գտեք աշխատասեղան կամ սովորական գրասեղան, որի գագաթը պետք է լինի մինչև գոտկատեղը բարձր, իսկ կողքերը ՝ նստած վիճակում, այնպես որ արմունկները կարող են հենվել սեղանին ՝ առանց ուսերն առաջ քաշելու: Դուք նաև պետք է կարողանաք ձեր ոտքերը հարթ դնել մակերեսի վրա:
-
Օգտագործեք հարմարավետ աթոռ, որը համապատասխանում է սեղանի բարձրությանը: Հավանաբար ձեզ հարկավոր չէ ավելի շքեղ աթոռ ՝ պտտվող, գլորվող, թեքված, բարձրացնելու և այլն գործառույթներով, եթե այդ գործառույթները պարզապես շեղող են:
Ստեղծեք ուսումնասիրության տարածք Քայլ 1 գնդակ 2 - Եթե համակարգիչ եք օգտագործում, ձեզ անհրաժեշտ է բավարար տարածք ՝ այն ձեր մարմնից մոտ 45 -ից 76 սմ հեռավորության վրա տեղադրելու համար:
Քայլ 2. Ապահովեք համապատասխան լուսավորություն:
Չափազանց մութ ուսումնասիրությունը ոչ միայն ձեզ կհեշտացնի քնելը, այլև կարող է սրել աչքերի հոգնածությունը, ինչը կփչացնի ցանկացած ուսումնական նստաշրջան: Կտրուկ լուսավորությունը, ինչպիսին է լյումինեսցենտ լուսավորությունը, նույնպես կարող է բացասաբար ազդել ձեր աչքերի վրա: Օգտագործեք գրասեղանի լամպ `աշխատասենյակի լույսը կենտրոնացնելու համար, ինչպես նաև սեղանի լամպ կամ առաստաղի լամպ` սենյակը ավելի պայծառ դարձնելու համար:
Եթե բնական լույս կա, իհարկե, օգտվեք դրանից: Այնուամենայնիվ, իմացեք, որ եթե պատուհանից ներս մտնող բնական լույսը կարող է թարմացնել և հանգստացնել, պատուհանից դուրս նայելու գայթակղությունը կարող է խոչընդոտել ձեր սովորելուն: Մտածեք շերտավարագույրներ կամ թափանցիկ շերտավարագույրներ տեղադրելու կամ պատուհաններից հեռու նայելու մասին:
Քայլ 3. Հավաքեք սարքավորումներ:
Համոզվեք, որ մոտակայքում ունեք բոլոր անհրաժեշտ պարագաները, որպեսզի ժամանակ չկորցնեք ՝ գծիկ կամ մատիտ լիցքավորելով:
- Պահպանեք ձեր սովորական դպրոցական պարագաները, ինչպիսիք են գրիչները կամ մատիտները, ռետիները, գրառումների քարտերը, գունավոր մարկերները և այլն, ձեր գրասեղանի հատուկ հատվածում կամ հարմար գզրոցում:
- Մոտակայքում պահեք գրպանի սովորական բառարան, թեզաուրուս և հաշվիչ, թեև ձեր հեռախոսը կարող է ունենալ բոլոր երեք գործառույթները: Երկար բաժանումներ կատարելու կամ ուղղագրությունը ստուգելու համար ձեր հեռախոսի օգտագործումը բացում է ձեր հեռախոսի հետ այլ բաներից շեղվելու հնարավորությունը:
Քայլ 4. Գործերը կազմակերպված պահեք:
Օգտվեք գրասեղանի գզրոցներից ՝ պահելու այն իրերը, որոնք ձեզ մոտ պետք է լինեն, բայց մի տարածեք դրանք սեղանի վրա: Եթե դուք չունեք բավարար գզրոց (կամ ընդհանրապես գզրոց), օգտագործեք տուփեր, կրծքավանդակներ և այլն: որը կարող եք դասավորել սեղանի շուրջ ձեր աշխատասենյակի շուրջը:
- Կազմակերպեք ուսումնական նյութերը ըստ դասընթացի/առարկայի թղթապանակներում կամ կապակցիչներում: Յուրաքանչյուր թղթապանակ/ամրացուցիչ հստակ նշեք և հեշտությամբ հասեք դրան:
- Կարող եք նաև առաջադրանքներ և նշումներ կազմակերպել ՝ օգտագործելով պատի ամսագրեր, խցանափայտեր և պատի օրացույցներ:
- Լրացուցիչ գաղափարների համար կարդացեք այս հոդվածը, թե ինչպես տեղադրել ձեր գրասեղանը:
Քայլ 5. Կարգավորեք ձեր համակարգչի ֆայլերը նույնպես:
Լավ դասավորվածություն ունենալը կապված է նաև ձեր առցանց իրերի, ինչպես նաև ֆիզիկապես ձեր շուրջ եղածի հետ: Երբևէ փնտրե՞լ եք ձեր գրած շարադրության նախագիծը, բայց չեք գտել: Կամ դուք կորցրել եք այն գրառումները, որոնք պետք է ուսումնասիրեք հոգեբանության քննության համար, քանի որ մոռացել եք, թե որտեղ պահել դրանք: Ստեղծեք հատուկ պանակներ յուրաքանչյուր դասի կամ առարկայի համար, այնուհետև պահեք պանակները ճիշտ վայրերում:
Պիտակեք տարրերը, որպեսզի դրանք գտնելու համար օգտագործեք որոնման գործառույթը: Բաց թողեք գեղեցիկ անուններ նկարագրական վերնագրերի փոխարեն: Եվ պիտակի՛ր նախագիծը:
Քայլ 6. Մտածեք ժամացույց դնելու մասին:
Դա կախված է նրանից, թե ինչպիսի մարդ ես դու: Արդյո՞ք ժամացույցը կդրդի ձեզ մեկ կամ ավելի ժամ շարունակել սովորել, թե՞ ձեզ կհիշեցնի, որ ձեր սիրած շոուին մնացել է 15 րոպե հեռավորության վրա (կամ կստիպի՞ ձեզ մտածել «Ես այդքան երկար եմ սովորել»):
- Փորձեք օգտագործել ժամացույցը `ժամանակի հետ կապված ուսումնասիրության նպատակներ սահմանելու համար: Դուք նաև կարող եք օգտագործել ժամացույցը կամ ժամաչափը ձեր հեռախոսի կամ ժամացույցի վրա ՝ դրան օգնելու համար: Որոշեք ուսումնասիրել «մաս առ մաս» ժամանակներում, օրինակ ՝ 30 րոպե: Թույլ մի տվեք, որ ձեզ շեղեն այս ընթացքում: Երբ ժամանակը լրանա, մի քիչ ժամանակ օգտագործեք ինքներդ ձեզ վարձատրելու համար:
- Կարող եք նաև ժմչփ փորձել ավելի ճշգրիտ ժամկետների համար, հատկապես, եթե պատրաստվում եք ժամանակավոր քննության, ինչպիսին է SPMB- ը կամ SNMPTN- ը:
-
Եթե ձեզ հուզում է հնագույն ժամացույցների հնչյունային ձայնը, ընտրեք թվային ժամացույց:
Ստեղծեք ուսումնասիրության տարածք Քայլ 6Bullet3
3 -րդ մաս 2 -ից. Վերացրեք շեղումները
Քայլ 1. Նվազեցրեք խառնաշփոթը սեղանի վրա:
Սա վերաբերում է գրասեղանը լավ դնելուն, բայց նաև նշանակում է, որ պետք է թուղթ, գրիչներ, բաց գրքեր պահել և այլն, որոնք կարող են կուտակվել ուսումնական սենյակում, մինչ սովորում ես: Չափից ավելի խառնաշփոթ լինելը կարող է ձեզ ծանրաբեռնված և սթրես զգալ, ինչը կփչացնի ձեր ուսումնական նստաշրջանը:
- Բացի այդ, լավ գաղափար է մի շարք կարճատև ընդմիջումներ կատարել ձեր ուսումնական նստաշրջանի ընթացքում, այնպես որ, մինչ դրան մասնակցելը, ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր դասասենյակը կարգի բերելուց առաջ:
- Շատ խառնաշփոթ բաները կարող են անհարկի շեղումներ առաջացնել: Ձեր առջև դրեք միայն անհրաժեշտ իրերը: Խառնաշփոթ ուսումնական սենյակը կարող է խառնաշփոթություն առաջացնել:
Քայլ 2. Հեռախոսից հեռու պահեք:
Սովորելիս դժվար է անտեսել բջջային հեռախոսի գայթակղությունը: Smartphoneամանակակից սմարթֆոնը թերևս ամենաբարդ գործիքն է, ինչպես նաև ամենաբարդ շեղումը: Դրեք այն ուսման ընթացքում, հակառակ դեպքում կարող եք հայտնվել, երբ դիտում եք Facebook- ը կամ հաղորդագրություններ եք ուղարկում ընկերոջը ՝ նույնիսկ չհասկանալով, որ ձեր հեռախոսը ձեր ձեռքում է:
-
Անջատեք հեռախոսը կամ ընտրեք լուռ ռեժիմի կարգավորում, որպեսզի զանգերի ծանուցումների գայթակղությունը ձեզ չշեղի ուսումնական ժամերից: Նաև փորձեք դրանք անհասանելի տեղ դնել, որպեսզի չկարողանաք դրանք վերցնել ռեֆլեքսի վրա:
Ստեղծեք ուսումնասիրության տարածք Քայլ 8Bullet1 - Եթե ձեր հեռախոսն օգտագործում եք որպես հաշվիչ կամ այլ գործառույթ, հաշվի առեք «ինքնաթիռի ռեժիմի» կարգավորումը, որն անջատելու է անլար և բջջային կապերը: Դուք կարող եք այն վերադարձնել սովորական պարամետրերին ձեր (կարճ) ուսումնական ընդմիջմանը:
Քայլ 3. Արգելափակեք նյարդայնացնող ձայները:
Ոմանք կարող են օգտագործել «սպիտակ աղմուկ» ՝ սուրճի խանութի նման ֆոնային ձայն, որն առանձնանում է ոչ այնքան, որքան շեղող: Մյուսներին սովորելու համար իսկապես հանգիստ մթնոլորտ է պետք: Պարզեք, թե ինչն է ձեզ մոտ աշխատում և ըստ այդմ պլանավորեք ձեր ուսումնական տարածքը:
- «Multitasking» - ը առասպել է: Դուք չեք կարող պարզապես հեռուստացույց դիտել կամ միևնույն ժամանակ դիտել Facebook- ը և սովորել, անկախ նրանից, թե որքան մեծ եք «իսկական» բազմաֆունկցիոնալ մարդ լինելու մեջ: Ուսումնասիրության ժամանակը կենտրոնացրեք ուսման վրա և ժամանցի համար խնայեք հեռուստատեսությունը կամ երաժշտությունը:
- Եթե դուք կիսում եք ձեր ուսումնասիրությունը մեկ այլ սենյակի հետ կամ բաժանված եք մի բարակ պատով այն հեռուստատեսային սենյակից, որը ինչ -որ մեկն օգտագործում է ներկայումս, կամ որտեղ մարդիկ զրուցում են կամ հնարավոր այլ շեղող բաներ, փորձեք ձեր ֆոնային ձայնով արգելափակել շեղումները:
- Փորձեք ընտրել անձրևի կամ սպիտակ աղմուկի նման մի բան. կան վեբ կայքեր և հավելվածներ, ինչպիսիք են այսպիսի ձայնային նմուշներ: Եթե նախընտրում եք երաժշտությունը, փորձեք թեթև դասական երաժշտություն կամ գոնե մի բան, որը բառեր չունի: Ձեզ անհրաժեշտ է մի բան, որը հեռացնում է աղմուկը, բայց ինքն իրեն չի դարձնում շեղող:
-
Եթե ցանկանում եք, մի օգտագործեք ականջակալներ: Ականջակալները կարծես խոչընդոտում են ուշադրության կենտրոնացմանն ու տեղեկատվության պահպանմանը շատերի համար, գուցե այն պատճառով, որ ձայնը հեշտությամբ չի խառնվում հետին պլանին:
Կատարեք ուսումնասիրության տարածք Քայլ 9Bullet4
Քայլ 4. Օգտագործեք տարածությունը միայն սովորելու համար:
Եթե ուսումնասիրությունը ձեր անկողինն է, ապա ավելի շատ գայթակղվելու եք մտածել (կամ իրականում) քնի մասին: Եթե ուսումնական սենյակը լիներ այնտեղ, որտեղ խաղում էիր համակարգչային խաղեր, դու կմտածեիր խաղալու մասին. եթե դա ճաշասենյակ լիներ, կմտածեիք ուտելու մասին. եւ այլն Ավելի հավանական է, որ նյարդայնացնող կապեր հաստատեք:
- Եթե հնարավոր է, որ սովորելու համար տարածք զբաղեցնեք, նույնիսկ սենյակի մի անկյուն, մի մեծ պահարան և այլն, դա արեք: Ձեր այնտեղ լինելը կապեք միայն ուսման հետ:
- Եթե սա տարբերակ չէ, արեք հնարավորը, որպեսզի բազմաֆունկցիոնալ սենյակը վերածվի աշխատասենյակի: Հեռացրեք ուտելիքը, ափսեները, դեկորացիաները և այլն: Ազատվեք համակարգչային խաղերից, գրանցամատյանի պարագաներից և այլն:
Քայլ 5. Սովորելիս խուսափեք խորտիկներից:
Սովորելը դժվար և սոված ձեռնարկություն է, բայց պետք է զգույշ լինել: Հեշտ է շատ ուտել, երբ լուրջ գիրք ես կարդում: Հատկապես արագ սնունդը վատ գաղափար է: Եթե մոտակայքում կան նախուտեստներ, ընտրեք թարմ մրգեր, բանջարեղեն կամ հացահատիկային նախուտեստներ, ինչպիսիք են կոտրիչները:
- Փորձեք խուսափել սովորելուց շատ շաքար և կոֆեին օգտագործելուց: Սա կարող է ձեզ անհանգստություն պատճառել և հետագայում ձեր մարմինը «ընկնել»:
- Փորձեք խնայել ձեր նախուտեստները ուսումնական ընդմիջման համար: Դուք ավելի տեղյակ կլինեք, թե ինչ եք ուտում, և դա լավ սովորելու համար ինքներդ ձեզ վարձատրելու հիանալի միջոց է:
- Բայց մի անտեսեք ձեր մարմնի կարիքները: Ինքներդ ձեզ համար արձակուրդ տվեք ուտելու կամ խորտիկ անելու համար, կամ որոշակի ժամանակ տվեք ինքներդ ՝ նախքան սուրճ վերադառնալը: Այսպիսով, դուք կարող եք հոգ տանել ձեր մտքի և մարմնի մասին:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Ձեր աշխատասենյակին դարձնելով անհատական
Քայլ 1. Դարձրեք ուսումնասիրության տարածքը ձեր սեփականը:
Փորձեք որոշել ուսումնական սենյակի գտնվելու վայրը սենյակի այն հատվածում, որը ձեզ հարմար է: Եթե ձեզ իսկապես հանգիստ միջավայր է պետք, փնտրեք մեկուսացված անկյուն, ձեղնահարկ, նկուղ, հյուրասենյակ, ինչ էլ որ գտնեք: Եթե նախընտրում եք ավելի քիչ աղմուկ, որոշեք տեղանքը սենյակի այն հատվածի մոտ (բայց ոչ անմիջապես ներսում), որտեղ տեղի է ունենում գործունեությունը:
Եթե ձեր գտնվելու վայրը միշտ չէ, որ ձեզ համար նվիրված ուսումնասիրության տարածք է, տեղեկացրեք ուրիշներին, թե երբ այն կօգտագործվի որպես ուսումնական տարածք: Կատարեք «Մի խանգարիր», «Հանգիստ խնդրում եմ» կամ «Մի՛ բարձրացիր, ես սովորում եմ» նշանը: կպցնել ՝ կախված ձեր անհատականությունից:
Քայլ 2. Կատարեք զարդեր `ինքներդ ձեզ մոտիվացնելու համար:
Ձեր ուսումնական տարածքը զարդարելը ձեզ համար կարևոր պաստառներով, խորհրդանիշներով և լուսանկարներով կարող է օգնել շարունակել ուսումը շարունակելու քաջալերանքը: Պարզապես համոզվեք, որ դրանք չեն շեղում, այլ ոչ թե մոտիվացիոն առարկաներ:
-
Պարզեք, թե ինչ մոտիվացիա է աշխատել ձեզ համար: Արդյո՞ք դա ձեր սիրելի ընտանիքի կամ ընտանի կենդանու լուսանկարն է: Մեքենայի պաստառը, որի վրա հույս ունե՞ք քննությունները հանձնելուց և դպրոցը լքելուց հետո: Քիմիայի ձեր նախորդ քննության պատճենը, որը վատ գնահատական ունեցե՞լ է և ձեզ դրդել է կատարելագործվելու: Որոշեք, արդյոք ձեզ ավելի շատ «հրում» կամ «քաշքշում» է անհրաժեշտ (այլ կերպ ասած ՝ պարգևատրում կամ պատիժ) ՝ ձեզ մոտիվացված պահելու համար:
Ստեղծեք ուսումնասիրության տարածք Քայլ 13Bullet1 - Ձեր աշխատասենյակը զարդարելը այն նաև ճանաչելի կդարձնի որպես ձեր սեփական տարածք, նույնիսկ եթե այն ժամանակավոր է, ինչպես ճաշարանի սեղանը կամ ընդհանուր տարածքը: Ուսումնասիրության ժամանակ բերեք մոտիվացիոն հուշանվերներ, որոնք կարող եք հեշտությամբ դասավորել ուսումը ավարտելուց հետո:
Քայլ 3. Խթանել ձեր զգայարանները:
Եթե կարող եք ձեր ուսումնասիրությանը գույն ավելացնել, հիշեք, որ սառը գույները, ինչպիսիք են կապույտը, մանուշակագույնը և կանաչը, հակված են խաղաղության և հավասարակշռության զգացում առաջացնել, իսկ ավելի տաք գույները, ինչպիսիք են կարմիրը, դեղինը և նարնջագույնը, խթանում են ակտիվությունը և նույնիսկ անհանգստությունը:
- Այսպիսով, եթե դուք հակված եք չափազանց անհանգիստ զգալ գալիք թեստի համար, մտածեք ձեր դեկորի համար զով գույների պալիտրա ընտրելու մասին. Եթե սովորելու ընթացքում մի փոքր մղման կարիք ունեք, ընտրեք ավելի տաք գույն:
- Այնուամենայնիվ, մի նվազեցրեք ձեր ուշադրությունը մյուս զգայարանների վրա: Որոշ բույրեր, ինչպիսիք են կիտրոնը, նարդոսը, հասմիկը, խնկունին, դարչինը և անանուխը, կարծես բարելավում են որոշ մարդկանց տրամադրությունն ու արտադրողականությունը: Փորձեք տարբեր բուրավետ մոմեր և եթերային յուղեր:
- Մինչդեռ սպիտակ աղմուկը, անձրևը կամ դասական երաժշտությունը, որպես կանոն, լավագույն ընտրությունն են որպես ուսումնական նստաշրջանի ֆոնային հնչյուններ, եթե հնարավոր չէ նման ընտրություն կատարել, կառչեք ձեզ շատ ծանոթ երաժշտությունից: Ստեղծեք ֆոնային երաժշտություն ՝ օգտագործելով երգեր, որոնք նախկինում լսել եք միլիոն անգամ; նրանք ավելի հավանական է, որ խառնվեն երկրորդ պլանում, քան նորերը, որոնք ձեզ գայթակղում են երգին զուգահեռ երգել:
Քայլ 4. Մի չափազանցեք:
Հիշեք, որ ուսումնական սենյակի նպատակն է օգնել ձեզ ավելի արդյունավետ սովորել: Եթե դուք չափազանց շատ ժամանակ եք ծախսում ձեր տարածքը սահմանելու վրա և վերջում կրճատում եք իրականում սովորած ժամանակը, ապա ինքներդ ձեզ վատ ծառայություն եք մատուցում: Ուսումնասիրության տարածքը, որը նվիրված է շեղումների շեղմանը, կարող է ինքնին շեղող մտք դառնալ:
Հիշեք. Ավելի լավ է սովորել ոչ այնքան իդեալական տարածքում, քան չսովորել կատարյալ տարածքում:
Խորհուրդներ
- Եթե ձեր աշխատասենյակը չափազանց տաք է, կարող եք քնկոտ դառնալ: Եթե շատ ցուրտ է, ձեր մտքերը կարող են դանդաղել և անհասկանալի դառնալ: Ընտրեք այնպիսի ջերմաստիճան, որը թույլ կտա ձեր մտքին և մարմնին գործել առավելագույնս:
- Ուսումնական սենյակները քիչ օգուտ են բերում, եթե դրանք անհրաժեշտության դեպքում չեք կարող օգտագործել: Եթե դուք օգտագործում եք ուսումնասիրություն, որը ինչ -որ պատճառով կիսում է ուրիշը, սահմանեք ժամանակացույց, որպեսզի իմանաք, թե երբ կարող եք օգտագործել այն:
- Ձեզ անհրաժեշտ լույսի չափը կախված է նրանից, թե ինչ եք անում: Կարևորն այն է, որ դուք կարող եք հստակ տեսնել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է տեսնել ՝ առանց որևէ լարվածության կամ անհանգստության պատճառի:
- Այն աթոռները, որոնց վրա նստելը հարմար չէ, կարող են անհանգստություն կամ ցավ պատճառել, որոնք կխանգարեն ուսման և կենտրոնացման գործունեությանը: Չափազանց հարմարավետ աթոռը կարող է ձեզ չափազանց հանգիստ կամ քնկոտ զգալ: Ընտրեք աթոռ, որը կարող է օգտագործվել որպես երկար նստելու և սովորելու ընթացքում կենտրոնացումը պահպանելու վայր: Բացի այդ, այն նաև կապահովի, որ ձեր մեջքը լարված չէ, և որ այն հարմար է ձեր հետույքի համար:
- Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ աշակերտների մեծ մասն ամենալավն անում են հանգիստ միջավայրում: Եթե գտնում եք, որ ստերեո կամ հեռուստացույց միացնելը բարելավում է ձեր տրամադրությունը, ձայնը ցածր պահեք: Բայց փորձեք անջատել հեռուստացույցը, այնպես որ, նույնիսկ եթե փորձեք, հեռուստացույցը չի միանա: Եվ եթե ուզում եք միացնել երաժշտությունը, նվագեք մի բան, որը բառեր չունի: Դասական, էլեկտրոնային կամ հետ-ռոք գործիքային երաժշտությունը կարող է լավ ընտրություն լինել: Այս երաժշտությունը կզգա հանգիստ և հանգստացնող, այնպես որ դա ձեզ շատ չի անհանգստացնի:
- Ընդմիջումներ կատարեք, երբ դրանք ձեզ անհրաժեշտ են: Եթե ուշադրություն չդարձնեք, թե ինչ եք անում, դա շատ բան չի անի, մինչդեռ կարճատև ընդմիջումը մեծ ազդեցություն կունենա: Պարզապես համոզվեք, որ շատ երկար դադար չեք տա: 5-10 րոպե բավական է:
- Ձեր ուսումնասիրության ժամանակը պետք է լինի հանգիստ, հարմարավետ և զերծ շեղումներից: Ուսումնասիրելը պետք է ձեզ երջանիկ և ոգեշնչված զգա: Տվեք զարդեր լուսանկարների կամ ձեր սիրած առարկաների տեսքով:
Առնչվող հոդված
- Կարգավորող գրառումներ
- Ավելի լավ գրառումներ կատարեք
- Կենտրոնացեք ձեր ուսումնասիրության վրա
- Բարելավեք ձեր համակենտրոնացումը
- Ստացեք ուսումնասիրության մոտիվացիա
