Եթե կարծում եք, որ ձեր ամուսինը, կինը կամ սիրեցյալը դավաճանում է ձեզ, ապա միայնակ չեք: Ներկայիս վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ կանանց 15% -ը և ամուսինների 25% -ը սեռական հարաբերություններ ունեն ամուսնությունից դուրս: Այդ թիվը ավելանում է 20% -ով, եթե մտերմությունը կամ հուզական կապը նույնպես ներառված է: Եթե կասկածում եք, որ ձեր գործընկերը դավաճանում է, կան մի քանի նշաններ, որոնցով կարող եք պարզել ՝ արդյոք դավաճանության զոհ եք դարձել: Ձեր գործընկերը կարող է դրսևորել տարբեր կամ անսովոր վարքագիծ, կամ դուք կարող եք նկատել նրանց առօրյայի կամ ծախսերի սովորությունների փոփոխություն: Անհավատարմությունը բացահայտելու ոչ մի հաստատուն միջոց չկա, բայց դուք կարող եք դիտել ձեր զուգընկերոջ պահվածքը նշանների համար և անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկել հարաբերությունները շտկելու կամ դադարեցնելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից ՝ Հարաբերությունների գնահատում
Քայլ 1. Գնահատեք ձեր հարաբերությունները:
Մտածեք, թե ինչպիսին է եղել ձեր հարաբերությունները մինչ այժմ `գնահատելու համար, թե արդյոք հարաբերությունները դեռ գոհացուցիչ և երջանիկ են երկուսիդ համար: Սովորաբար, եթե ավելի մոտիկից նայեք և քննադատաբար մտածեք, կարող եք տեսնել կարմիր լույս, որը ցույց է տալիս, որ ինչ -որ բան այն չէ:
- Ամենատարածված նախազգուշացումն այն է, երբ ձեր գործընկերը ասում է, որ ինչ -որ բան սխալ է, բայց դուք այն ջնջում եք: Հաճախ օգտագործվող նախադասություններն են ՝ «Այս ամուսնությունը լավ չի ընթանում», «Ես երջանիկ չեմ» կամ «Ինձ ավելի շատ է պետք»:
- Հաճախակի վեճերը կարող են ցույց տալ, որ հարաբերությունները դժվարության մեջ են: Հակամարտությունը պատճառ է դառնում սիրավեպի, թե անհավատարմության, դա դժբախտ հարաբերությունների պատասխան է: partnerուգընկերոջ հետ սովորականից ավելի հաճախ կռվելը կարող է նշան լինել, որ ձեր հարաբերությունները վերանորոգման կարիք ունեն:
- Ձեր գործընկերոջ կողմից ոչ կառուցողական քննադատությունը կարող է նշան լինել, որ ինչ -որ բան այն չէ: Եթե ձեր գործընկերը չափազանց քննադատական է ՝ ձեզ ասելով «մարզվեք», «նիհարեք» կամ «խոսեք թերապևտի հետ», նա կարող է ձեզ իջեցնել ՝ անհավատարմությունը ենթագիտակցորեն արդարացնելու համար:
Քայլ 2. Գնահատեք զուգընկերոջ ֆիզիկական վարքը:
Եթե նա սիրավեպ ունի, գուցե նա ավելի քիչ է դիպչում ձեզ կամ տարբեր սեռական վարքագիծ է դրսևորում: Նա կարող է թվալ, որ պահում է իր հեռավորությունը կամ կարծես թե իր միտքն այլ տեղ է:
- Ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեր զուգընկերոջ հետաքրքրությունը ձեզ հետ հարաբերություններում սկսում է նվազել: Եթե նա ջերմություն է ստանում մեկ ուրիշից, ապա հավանական է, որ նա այլևս կարիք չունի ձեզանից:
- Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է ձեր զուգընկերն ամեն օր դիպչում ձեզ: Արդյո՞ք նա այլևս չի բռնում ձեր ձեռքը կամ սիրո պատահական նշաններ ցույց տալիս: Ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև ֆիզիկական հեռավորության բարձրացումը կարող է նաև ցույց տալ հուզական հեռավորությունը:
- Դուրս գալու ժամանակ նկատեք, եթե ինչ -որ բան սովորականից տարբեր է: Ձեր գործընկերը կարող է ցույց տալ նոր սեռական տեխնիկա, որը նա պարզապես սովորել կամ կիրառել է ուրիշի մոտ:
Քայլ 3. Նաև քննադատեք ձեր սեփական վարքագիծը:
Նորից մտածեք այն մասին, թե անտեսել կամ անտեսել եք ձեր զուգընկերոջը և բուն հարաբերությունները, թե՞ վատ եք վերաբերվել նրանց: Փորձեք գնահատել ձեր սեփական վարքագիծը ազնվորեն և ուրիշների տեսանկյունից:
- Եթե դուք անտեսում եք ձեր զուգընկերոջը, նա, ամենայն հավանականությամբ, ուրիշների մեջ էմոցիոնալ և սեռական բավարարվածություն կփնտրի: Մարդը կարող է սիրավեպ սկսել միայն նրա համար, որ փորձի գրավել զուգընկերոջ ուշադրությունը և ինքն իրեն ապացուցի, որ ինչ -որ մեկը դեռ հետաքրքրված է նրանով:
- Եթե դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում ձեր զուգընկերոջից հեռու, կամ չափազանց կենտրոնացած եք աշխատանքի կամ երեխաների վրա, ձեր գործընկերը կարող է միայնակ լինել և փնտրում է մեկ ուրիշին, ով ձեզ հետ կլինի:
- Եթե դուք ճիշտ չեք վերաբերվում ձեր զուգընկերոջը, ապա խաբեությունը կարող է լինել միայն ձեզ հետ վերադառնալու և միևնույն ժամանակ նրա վստահությունը բարձրացնելու միջոց, կամ դա կարող է նշանակել հարաբերությունները ամբողջությամբ լքել:
Քայլ 4. Վստահեք ձեր բնազդներին:
Եթե ձեր ինտուիցիան ասում է, որ ձեր գործընկերը դավաճանում է ձեզ, մի անտեսեք դա: Ըստ New Scientist- ի նոր պատմության, «մեր զգացմունքները առաջանում են ենթագիտակցական մտքից», ուստի հակված են «ավելի շատ տեղեկատվություն արտացոլել, քան բանական միտքը»: Հիմնականում բնազդը կարող է մեզ փրկել շատ վիշտերից: Միգուցե դուք իրականում տեսել եք ձեր զուգընկերոջ ամենաթույլ հետքերը ՝ նույնիսկ դա չհասկանալով:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ:
Եթե մտահոգված եք, որ ձեր գործընկերը անօրինական հարաբերությունների մեջ է, փորձեք քննարկել ձեր հարաբերությունների կարգավիճակը: Լուրջ խոսակցությունը կասկածները հաստատելու կամ վախերը փարատելու հեշտ միջոց է: Հնարավոր է, որ չստանաք ձեր ուզած պատասխանը, բայց գոնե ազնիվ ու բացահայտ մոտեցաք ձեր զուգընկերոջը:
- Խոսեք, երբ և՛ հանգիստ եք, և՛ հանգիստ, այլ ոչ թե երբ բարկացած եք: Եթե քննարկումը սկսեք բացասական նոտայով, ապա արդյունավետ զրույցի հասնելը դժվար կլինի: Համոզվեք, որ «խոսում եք», այլ ոչ թե «առերեսվում»:
- Ընտրեք ճիշտ տեղը: Եթե գաղտնիությունը ձեզ համար կարևոր է, ընտրեք մի վայր, որտեղ դուք երկուսով եք: Եթե հասարակական վայրերն ավելի հանգստացնող են, ձեր զուգընկերոջը զբոսանքի կամ մոտակա այգի տարեք: Իդեալական ընտրություն է այն վայրը, որտեղ շատերն են այցելում, բայց որոնցից հեշտ է հեռանալ, եթե քննարկումը թեժանա:
- Փորձեք զրույց սկսել ձեր մասին խոսելով: Օգտագործեք ոչ դատողական արտահայտություններ, օրինակ ՝ «Ինչ -որ բան ծանրացնում է իմ միտքը» կամ «Ես անհանգստանում եմ մեր հարաբերությունների համար»: Ձեր նախադասությունը սկսեք «ես» -ով, այլ ոչ թե «դուք» -ով: Սա օգնում է գործընկերոջը լինել ավելի քիչ ռեակտիվ:
- Տեսեք, արդյոք ձեր գործընկերը պատրաստ է քննարկել ձեր մտահոգությունները: Եթե նա պատրաստ է աշխատել երկխոսության կամ խորհրդատվության միջոցով հարաբերությունների բարելավման վրա, դա լավ նշան է:
Քայլ 6. Որոշեք ՝ արժե՞ արդյոք ձեր ջանքերը:
Եթե խոսակցությունը լավ չի ընթանում կամ եթե զգում եք, որ գործընկերը ստում է, կրկին կտրուկ նայեք ձեր հարաբերություններին և մտածեք, թե ինչ է ձեզ պետք: Արժե՞ ապրել այնպիսի մեկի հետ, ում չեք կարող վստահել: Եթե կասկածում եք ձեր զուգընկերոջը կամ զգում եք, որ նա ունակ է խաբել ձեզ և խախտել ձեր վստահությունը, ապա հարաբերությունները կարող են առողջ չլինել:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Փնտրեք ֆիզիկական փոփոխություններ ձեր գործընկերոջ մեջ
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք նրա մեջ ֆիզիկական փոփոխություններ կան:
Partnerուգընկերոջ արտաքին տեսքի կտրուկ փոփոխությունը կարող է վկայել, որ նա փորձում է տպավորություն թողնել նոր սիրեկանի վրա: Փոփոխությունները կարող են նաև ցույց տալ, որ նա ակտիվորեն այլ գործընկեր է փնտրում:
- Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք նա փոխում կամ փոխում է հագնվելու ձևը: Օրինակ, եթե նա սովորաբար հագնում է պատահական հագուստ, բայց հանկարծ սկսում է կոստյում կամ հագնված կոստյում կրել, դա կարող է սիրավեպի նշան լինել, մանավանդ, եթե ապրելակերպի լուրջ փոփոխություններ չեն եղել, օրինակ ՝ աշխատանքի խթանումը:
- Նա կարող է միանալ մարզասրահին կամ ավելի շատ մարզվել ՝ իր մարմինը տոնայնացնելու կամ նիհարելու համար ՝ հանուն իր նոր ընկերուհու: Նոր անձը կարող է նաև աշխատել կամ մարզվել մարզասրահում, որտեղ նա հաճախում է:
- Ֆիզիկական արտաքինի վրա հանկարծակի կենտրոնացումը և միշտ լավ տեսք ունենալը պոտենցիալ նշան է, որ կան այլ մարդիկ, ում նա ցանկանում է տպավորել:
Քայլ 2. Դիտարկեք զույգի ինքնասպասարկման սովորությունները:
Նա կարող է սկսել անհանգստանալ խնամքով կամ հանդերձանքով, եթե փորձում է լավ տեսք ունենալ նոր մարդկանց համար: Այս օրերում և տղամարդկանց և կանանց խնամելը սովորական է, բայց սովորությունների հանկարծակի փոփոխությունը կարմիր լույս է:
- Ուշադրություն դարձրեք ՝ զուգընկերն ավելի հաճախ է լողանում, կանոնավոր կերպով ատամները թելադրում, թե՞ միշտ սափրում է, և ինքն իրեն խնամելու այլ եղանակներ:
- Makeupգույշ եղեք նոր դիմահարդարման, օծանելիքի կամ օդեկոլոնի համար ՝ անկախ այն բանից, թե ձեր զուգընկերն այն կրում է, թե մնացորդներ, որոնք մեկ ուրիշը թողել է: Խաբված տղամարդու վերնաշապիկի օձիքի շրթներկի նշանի անհավատարմության նշանը այսքան ժամանակ հավատում էին մի պատճառով:
- Դիտեք, եթե զույգը փոխում է սանրվածքը: Նա հանկարծակի՞ փոխեց սանրվածքը, թե՞ այլ գույն ներկեց:
3 -րդ մաս 4 -ից ՝ Հետաքննությունների անցկացում
Քայլ 1. Փնտրեք փոփոխություններ ժամանակացույցում:
Դիտեք նրա ռեժիմի ցանկացած փոփոխություն: Նա կարող է փոխել ռեժիմը ՝ նոր ընկերուհու ժամանակացույցը համապատասխանեցնելու կամ այլ մարդկանց հետ ժամանակ անցկացնելու համար: Այս փոփոխությունները կարող են դիտվել նրա ժամանակացույցի մեծ տեղաշարժերի կամ հանկարծակի ի հայտ եկող փոքր փոփոխությունների մեջ:
- Լսեք այն պատճառները, որոնք ձեր գործընկերը հաճախ նշում է իր ժամանակացույցի վերաբերյալ, ինչպիսիք են արտաժամյա աշխատանքը, խցանումները կամ այլ խնդիրներ, որոնք կարող են բացատրել, թե ինչու նա հաճախ տանը չէ:
- Եթե նա հանկարծակի ցանկանա իր ընկերների հետ դուրս գալ առանց ձեզ, ապա դա կարող է տանից դուրս գալու ալիբի լինել: Տեսեք, արդյոք ձեր գործընկերը ձեզ այլևս չի հրավիրում միջոցառումների և գրասենյակային ուղևորությունների:
- Beգույշ եղեք հանկարծակի գործուղումների կամ այլ պատճառաբանությունների համար, որոնք նա պատճառում է երկար ժամանակով բացակայելու համար:
- Կամ, եթե ձեր հանկարծակի բացակայությունն այլևս խնդիր չէ, և նա կարծես դեմ չէ, որ դուք ուշ աշխատեք կամ հեռանաք, նա հավանաբար այդ ժամանակն անցկացնում է ուրիշի հետ:
Քայլ 2. Փորձեք կապվել ձեր գործընկերոջ հետ:
Հանկարծ զգու՞մ եք, որ զուգընկերոջ հետ շփումը դժվարանում է: Եթե մի քանի անգամ փորձում եք զանգահարել նրանց հեռախոսին, բայց դրանք չեն վերցնում, դա կարող է նշան լինել, որ ձեր հարաբերությունները փոխվել են:
- Նա, հավանաբար, արդարացումներ է անում, թե ինչու չի վերցնում հեռախոսը: Նա կարող է ասել, որ մարտկոցը սպառված է, տեխնիկական խնդիր կա, կամ որ նա գտնվում է մի տարածքում, որն ազդանշան չի ստանում:
- Watchգույշ եղեք, եթե նա ասում է, որ չափազանց զբաղված է հեռախոսը վերցնելու համար, կամ եթե ասում է, որ առաջինը պետք է զանգեր ձեզ:
- Արդյո՞ք հեռախոսն անջատվում է այն ժամանակներում, երբ սովորաբար կկարողանաք զանգահարել: Նա կարող է անջատել հեռախոսը, որպեսզի չշեղվի այլ մարդկանց հետ շփվելիս:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք կան նոր կամ անսովոր իրեր, որոնք նա պարզապես դնում է:
Երբեմն գործընկերը կարող է թողնել իրեր, որոնք ցույց են տալիս, որ նա անհավատարիմ է, օրինակ ՝ ուրիշի տան բանալին:
- Ստուգեք գնումների կամ ռեստորանի անդորրագրերի մանրամասները: Փնտրեք փաստաթուղթը `կոնտակտի հեռախոսահամարը գտնելու համար: Փնտրեք հյուրանոցի սենյակի բանալիներ, պատռված կինոյի տոմսեր և այլն:
- Գուցե դուք պետք է ստուգեք ձեր գործընկերոջ մեքենան: Որոշ մարդիկ, ովքեր խաբում են, կթաքցնեն կամ ապացույցներ կթողնեն վահանակի գզրոցներում, մոխրամաններում կամ մեքենայի նստատեղերի տակ:
Քայլ 4. Դիտեք համակարգչի վրա գործընկերոջ պահվածքը:
Նա կարող է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել համակարգչում ՝ ավելի հաճախ զրուցելով կամ այցելելով սոցիալական լրատվամիջոցների կայքեր:
- Ուշադիր կարդացեք ձեր գործընկերոջ սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվների բովանդակությունը: Տեսեք, արդյոք նա հաճախ է զրուցում մեկ կոնկրետ անձի հետ: Նախկին ընկերոջը հաղորդագրություններ ուղարկելը կարմիր լույս է:
- Սենյակ մտնելիս տեսեք, արդյոք նա փակում է դիտարկիչի պատուհանները կամ ինտերնետային նիստեր համակարգչի վրա, թե՞ նա միշտ մաքրում է իր դիտարկիչների պատմությունը:
Քայլ 5. Վերանայեք բանկի կամ ֆինանսական հաստատության տվյալները:
Ձեր գործընկերը կարող է սկսել չափազանց մեծ ծախսեր կատարել իր նոր սիրեկանի հետ կամ նվերների վրա:
- Փնտրեք խոշոր դուրսբերումներ կամ գնումներ խանութներից և այլ վայրերից, որոնք դուք հազվադեպ կամ երբեք չեք այցելում:
- Դիտեք վարկային կամ դեբետային քարտով գործարքներ ռեստորաններից կամ բարերից, որոնցում երբեք չեք եղել:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Բջջային հեռախոսի օգտագործման դիտարկումը
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք, եթե նա չի կարողանում դուրս գալ հեռախոսից:
Սմարթֆոնները դյուրացնում են խաբված ամուսինների հետաքննությունը: Եթե նա միշտ կապված է բջջային հեռախոսին, գուցե այն պատճառով է, որ նա այն օգտագործում է որպես նոր սիրեկանի հետ շփվելու միջոց:
- Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք նա միշտ բջջային հեռախոսն իր հետ տանում է ամենուր, օրինակ ՝ զուգարան, լոգարան, թե երբ է աղբը տանից դուրս հանում: Սա կարող է նշան լինել, որ նա չի ցանկանում, որ դուք մուտք գործեք իր հեռախոսը:
- Որոշ մարդիկ կարող են նաև փոխել իրենց հեռախոսի կարգավորումները ՝ անվտանգության կոդը ակտիվացնելու կամ հեռախոսը կողպելու համար: Դա արվում է, որպեսզի թույլ չտաք մուտք գործել ձեր անձնական տվյալները, ինչպիսիք են կոնտակտային հեռախոսահամարները կամ հաղորդագրությունները:
Քայլ 2. Դիտեք բջջային հեռախոսի շարունակական օգտագործման համար:
Հետևեք ձեր գործընկերոջ ավելացրած ակտիվությանը հեռախոսով, օրինակ ՝ ավելի հաճախ զանգահարեք կամ հաղորդագրություններ ուղարկեք: Ուշադրություն դարձրեք, թե երբ է տեղի ունեցել զանգը և հաղորդագրությունը մուտքագրելը: Հիշեք, եթե նա նախկինում շփվում էր այդ ընթացքում:
- Տեսեք, արդյոք նա կասկածելի է վարվում, երբ զանգում կամ հաղորդագրություններ է ուղարկում, օրինակ `հանկարծակի փակեց հեռախոսը, երբ ներս մտնեք: Արդյո՞ք նա փորձում է թաքցնել իր մուտքագրած հաղորդագրությունը, կամ ջնջե՞լ այն ուղարկվելուց կամ ստանալուց անմիջապես հետո:
- Եթե նա շատ է շշնջում, երբ նա խոսում է հեռախոսով, ապա դա, հավանաբար, նրա համար է, որ դու չլսես նրան, որ խոսում է ինչ -որ մեկի հետ:
Քայլ 3. Փնտրեք երկրորդ հեռախոսը:
Երկրորդ բջջային հեռախոս ունենալը խելացի քայլ է մարդկանց խաբելու համար: Գաղտնի բջջային հեռախոսով նա չպետք է անհանգստանա չբացահայտված մուտքային և ելքային զանգերի հետքեր թողնելու համար:
- Բջջային հեռախոսները կարելի է ձեռք բերել հեշտ և էժան: Եթե տեսնում եք, որ ձեր զուգընկերն օգտագործում է մեկ այլ հեռախոս, որն անհրաժեշտ չէ աշխատանքի կամ այլ օրինական նպատակների համար, կարող եք մտահոգվել, որ նա ինչ -որ բան թաքցնում է:
- Փնտրեք գաղտնի բջջային հեռախոսը նրա պայուսակում: Ոչ մի կերպ չի կարող ձեր գործընկերը գաղտնի բջջային հեռախոս պահել տեսանելի վայրում:
- Երկրորդ հեռախոսը թաքցնելու հնարավոր վայրը մեքենան է: Նայեք վահանակի գզրոցին կամ նստատեղի տակ:
- Դիտեք տուն ժամանող տարօրինակ կամ նոր հաշիվները: Եթե զույգը բաժանորդագրվի իր երկրորդ հեռախոսի տվյալներին, ապա կարող է լինել վճարման գրառում: Բայց եթե նա ուշադիր լիներ, գուցե հաշիվը կազմակերպվի էլեկտրոնային եղանակով ուղարկելու համար:
Գուշացում
- Նկատի ունեցեք, որ վերը թվարկված բոլոր նշանները կարող են լինել դավաճանության նշաններ, կամ դրանք կարող էին լինել իսկապես մաքուր պատճառներով: Եթե ձեր գործընկերոջը մեղադրեք ձեզ դավաճանելու մեջ կամ բռնվեք դրա հետաքննության մեջ `ձեր դրամապանակը ստուգելու, ձեր հեռախոսը ստուգելու, ձեր էլ.
- Խաբեբա կնոջ նշանները հիմնականում նույնն են, ինչ խաբող տղամարդը: Դավաճանությունը չի սահմանափակվում միայն տղամարդկանցով, չնայած ընդհանուր կարծիք կա, որ տղամարդիկ հակված են սեռական անհավատարմության, իսկ կանայք `հուզական հարաբերությունների: Կանանց տրամադրվող տնտեսական և անձնական հնարավորությունների ավելացման դեպքում ամուսնացած կանանց անկախությունը դառնում է ավելի ու ավելի տարածված: Անկախության այս ակնհայտ աճը ուղեկցվեց խաբեությամբ զբաղվող կանանց տոկոսի աճով:
