Cխախոտը և մարիխուանան ունեն վառ բուրմունք, որը կարող է զգալ ուրիշները: Թեև փակ տարածքներում ծխելը լավ տարբերակ չէ, կան որոշակի պահեր, երբ ձեզ ստիպում են դա անել: Եթե ցանկանում եք ծխել ներսում, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի կանխեք այլ մարդկանց բռնել ձեզ: Դուք կարող եք ծխել լոգարանում, ծուխն ուղղել տնից, ստեղծել ծխի զտիչ և ազատվել ապացույցներից:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից. Okingխելը լոգարանում
Քայլ 1. theածկեք դռան բացը սրբիչով:
Preventխախոտի ծխի արտահոսքը կանխելու համար կարող եք սրբիչը ծալել և դնել դռան տակ գտնվող բացվածքի մեջ: Համոզվեք, որ սրբիչը ծածկում և սեղմում է դռան բացը ամբողջ ճանապարհով:
Քայլ 2. Միացրեք տաք ջուրը:
Aնցուղ ընդունելը լավ պատրվակ է լոգարանում մնալու համար: Բացի այդ, տաք ջրից գոլորշին կարող է խառնել ծխախոտի ծխի հետ եւ թաքցնել հոտը: Theրի ձայնը կարող է թաքցնել նաեւ լուցկիի ձայնը եւ ձեր շունչը:
- Կարող եք նաև երաժշտություն նվագել ՝ ձեր ձայնը խլացնելու համար:
- Smokingխելուց հետո համոզվեք, որ ցնցուղ եք ընդունում (կամ թրջեք ձեր մազերը, որպեսզի այն կարծես ցնցուղի ենթարկված լինեք), որպեսզի մյուսները չկասկածեն:
Քայլ 3. Directխախոտի ծուխը ուղղեք դեպի դուրս կամ դեպի օդանցք:
Smokingխելիս համոզվեք, որ ծուխն ուղղված է դեպի բաց պատուհան կամ օդանցք: Համոզվեք, որ պատուհանից դուրս ոչ ոք չի կարող տեսնել լոգարանից ծխախոտի ծուխը:
Քայլ 4. Թաքցրեք ծխախոտի ծխի հոտը `լվանալով ձեր մազերը:
Եթե ժամանակ ունեք ցնցուղ ընդունելու համար, համոզվեք, որ ձեր մազերը լվանում եք շամպունով: Շամպունի հոտը արագ կլցնի լոգարանը, որպեսզի ծխախոտի ծխի հոտը չզգա:
Եթե ժամանակ չունեք ձեր մազերը լվանալու համար, լվացարանի մեջ կարող եք շամպունը տաք ջրով խառնել:
Քայլ 5. cigaretխախոտի մոխիրը և այլ ապացույցներ նետեք զուգարանակոնքը:
Smokingխելուց հետո դատարկեք ծխախոտի խողովակը կամ մոխիր և ծխախոտի մնացորդներ գցեք զուգարանից, ապա լվացեք: Համոզվեք, որ լոգարանի հատակին չկա ծխախոտի մոխիր կամ այլ ապացույցներ, որոնք կարող են վկայել, որ դուք վերջերս եք ծխել:
Քայլ 6. Օդի թարմացուցիչով վերացրեք ծխախոտի ծխի հոտը:
Օգտագործեք օդի ուժեղ բուրավետիչ, որը կարող է չեզոքացնել հոտը: Լոգարանից դուրս գալուց առաջ լակի օդը թարմացնող միջոց:
Եթե օդը թարմացնող միջոց չկա, կարող եք օգտագործել օծանելիք, մարմնի լակի կամ օդեկոլոն: Սփրեյ մարմնի և լոգարանի վրա:
2 -րդ մաս 4 -ից. Okingխելը սենյակում
Քայլ 1. verածկեք ձեր մազերը:
Մազերը մարմնի մի մասն են, որը բավականին ծակոտկեն է, ուստի հոտերն ավելի հեշտությամբ կպչեն: Կապեք ձեր մազերը և ծածկեք դրանք սրբիչով կամ բանդանայով, որպեսզի ծխախոտի ծուխը չկպչի:
Եթե ունեք պլաստիկ ցնցուղի գլխարկ, սա իդեալական է կրելու համար, քանի որ այն պաշտպանում է ձեր մազերը և կանխում ծխախոտի ծխի հոտը դուրս գալը:
Քայլ 2. Պաշտպանեք ձեր հագուստը:
Որքան շատ հագուստ հագնեք, այնքան ավելի հեշտ կլինի ծխախոտի ծխի հոտը կպչել: Հանեք ձեր վերնաշապիկը կամ գլորեք ձեր թևերը:
Կարող եք նաև հագնել բաճկոն (կամ շապիկ), որը հատուկ նախատեսված է ծխելու համար: Թաքցրեք բաճկոնը ապահով վայրում և հագեք այն ծխելիս: Լվացեք բաճկոնը առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, որպեսզի հոտը շատ ուժեղ չլինի:
Քայլ 3. Վառեք անուշահոտ մոմ:
Ձեզ անհրաժեշտ է մի բան, որը կարող է թաքցնել ծխախոտի ծուխը: Հետեւաբար, ծխելիս բուրավետ մոմ վառեք: Եթե բուրավետ մոմեր չկան, կարող եք ծխելուց առաջ և հետո ցողել օդը թարմացնող միջոց:
Քայլ 4. Փակեք ննջասենյակի դռան բացը, որպեսզի ծուխը չկարողանա դուրս գալ:
Որպեսզի ծխախոտի ծուխը դուրս չգա և այլ սենյակներ չլցնի, թաց սրբիչ տեղադրեք սենյակի դռան տակ գտնվող բացվածքի մեջ: Թաց սրբիչը կարող է կանխել ծխախոտի ծխի արտահոսքը և կլանել հոտը:
Քայլ 5. Բացեք պատուհանը:
Պետք է ծխախոտի ծուխը դուրս հանել սենյակից: Եթե դուք չեք կարողանում դուրս գալ պատուհաններից կամ օդանցքներից, ծխախոտի ծխի հոտը կպչում է պատերին, գորգին, կահույքին կամ սպիտակեղենին:
Եթե ձեր սենյակում կա բուխարի խողովակ, դա կարող է օգնել ծխախոտի ծխի արտահոսքը: Բուխարիները հատուկ նախագծված են տնից ծուխը հեռացնելու համար: Հետեւաբար, ծխախոտի ծուխը ավելի հեշտ կլինի հեռացնել, եթե ձեր սենյակում կա բուխարի ծորան:
Քայլ 6. aխախոտի ծուխը ուղղորդելու համար օգտագործեք օդափոխիչ:
Սենյակի ճիշտ գործած օդափոխությունը կարող է կանխել ծխելը: Միացրեք օդափոխիչը, որպեսզի ծխախոտը ծխի պատուհանից և քողարկի ձևը: Լավ ընտրություն է օդափոխիչը, որը ցույց է տալիս պատուհանը կամ կափույրը:
Եթե ծխում եք լոգարանում, որն ունի օդափոխություն կամ օդափոխիչ, միացրեք օդափոխիչը և ուղղեք ծուխը դեպի այն, որպեսզի չտեսնեք այն և հոտ քաշեք: Երկրպագուները կարող են ծծել օդի մասնիկները և ավելորդ խոնավությունը:
Քայլ 7. Թաքցրեք ծխախոտի ծխի հոտը:
Նույնիսկ եթե ծխախոտի ծուխը չի լցնում սենյակը, հոտը դեռ կարող է մնալ ձեր մարմնի վրա: Հնարավորինս թաքցրեք ծխախոտի ծխի հոտը:
Օրինակ, կարող եք սափրվելուց հետո քսել ձեր մատին, կեղևազրկել և ուտել նարինջ, կամ սրսկել ուժեղ բույրով օծանելիք:
3 -րդ մաս 4 -ից. Cխախոտի ծխի զտում ֆիլտրի միջոցով
Քայլ 1. Պատրաստեք զտիչը պատրաստելու նյութերը:
Երբ պատրաստվում եք գաղտնի ծխել, պատրաստեք զուգարանի թղթի ստվարաթուղթ և չորանոց: Հոտը զտելու համար դուք կարող եք ծուխը փչել զուգարանի թղթի մեջ ՝ չորացրած կտորով լցված:
Դուք կարող եք օգտագործել 500 մլ կոկային շիշ `ներքևի անցքով: Այս շիշը լավ կաշխատի, քանի որ բերանը հատուկ նախագծված է բերանում տեղավորվելու համար:
Քայլ 2. Երեք կամ չորս թերթ չորացուցիչ թուղթ տեղադրեք գլանների մեջ:
Համոզվեք, որ չորացման թուղթը ծածկված է գլանափաթեթներով, որպեսզի ծխախոտի ծուխը պատշաճ կերպով զտվի: Եթե օգտագործում եք ջրի շիշ, տեղադրեք չոր կամ յոթ թերթ չորացման թուղթ:
Քայլ 3. lowխախոտի ծուխը փչեք ֆիլտրի մեջ:
Aխախոտ ծխելուց հետո բերանը դրեք գլանափաթեթներից մեկի մեջ և ծուխը արտաշնչեք դրա միջով: Համոզվեք, որ ծխախոտի ամբողջ ծուխը փչում է ֆիլտրի մեջ: Ֆիլտրից դուրս եկող ծուխը չորացնող թղթի հոտ է գալիս:
Եթե չեք կարող զտիչ պատրաստել, կարող եք ծուխը փչել սրբիչի, շապիկի կամ այլ թաց կտորի վրա: Թաց կտորը կարող է ներծծել ծխախոտի ծխի հոտը: Օգտագործեք շոր, որը հազվադեպ է օգտագործվում, այնուհետև լվացեք այն օգտագործելուց հետո:
4 -րդ մաս 4 -ից. Ապացույցների վերացում
Քայլ 1. Անջատեք ծխախոտը, ծխախոտը կամ մարիխուանան:
Երբ ծխելը վերջանա, անմիջապես մարեք ծխախոտը, ծխախոտը կամ մարիխուանան: Aխախոտը հանգցնելու լավագույն միջոցը ծխախոտը մոխրամանի վրա դնելն է կամ թրջելը:
- Մի քանի րոպե անց ծխախոտի խողովակն ինքն իրեն կանջատվի, եթե այն փոշեկուլ չտա: Դուք կարող եք նաև անջատել խողովակը ՝ խցանելով խողովակի անցքը (քանի դեռ տաք չէ), որպեսզի դրա մեջ թթվածին չլինի: Եթե խողովակը չափազանց տաք է, կաթիլ ջուրը անջատելու համար:
- Մարիխուանան մարելու համար կարող եք այն սայթաքել մոխրամանի վրա կամ ջուրը կաթել ածուխների վրա: Մի թրջեք ամբողջ կաթսան, եթե նորից վառելու եք:
Քայլ 2. Մաքրել մոխրամանը:
Եթե դուք օգտագործում եք փոքր ափսե, բաժակ կամ բանկա որպես մոխրաման, մաքրեք այն տաք ջրով և օճառով մինչև մաքուր:
Եթե դուք օգտագործում եք բանկա կամ մեկանգամյա օգտագործման այլ իրեր, կարող եք դրանք անմիջապես դեն նետել: Աղբարկղ նետելիս համոզվեք, որ տարանը ծածկված է այլ աղբով: Ավելի լավ է սկզբում մաքրել բանկան, որպեսզի ծխախոտի հոտը չզգա:
Քայլ 3. Բաց թողեք ապացույցները:
Cigaretխախոտի մոխիրից և մնացուկներից ազատվելու ամենահեշտ ձևը դրանք զուգարանում լվանալն է: Paperխախոտը փաթաթեք թղթե սրբիչներով ՝ կանխելու համար զուգարանում մոխրի և այլ բեկորների լողալը:
Եթե դուք չեք ցանկանում ապացույցները գցել զուգարանից, մոխիրը և ծխախոտի մնացորդները դրեք պլաստիկ տոպրակի մեջ և գցեք դրանք հանրային աղբարկղի մեջ:
Քայլ 4. Վերացրեք ծխախոտի ծխի հոտը:
Smokingխելուց հետո ծխախոտի ծխի հոտը դեռ կպչի ձեր ձեռքերին, հագուստին և շնչին: Cigaretխախոտի ծխի հոտից կարող եք ազատվել ձեռքերը լվանալով, ատամները լվանալով, ցնցուղ ընդունել և հագուստը փոխելով:
- Ձեռքերը լվանալը. Washխելուց հետո ձեռքերը լվացեք օճառով: Handsխախոտի հոտից ազատվելու համար ձեռքերը ջրով լվանալը բավարար չի լինի: Եթե չեք կարող զուգարանից օգտվել, ազատվեք ծխախոտի հոտից ՝ կիրառելով ալկոհոլի վրա հիմնված ձեռքի ախտահանիչ միջոց:
- Ատամները լվանալ. Cigaretխախոտի հոտը կարող է կպչել նաև բերանին կամ շնչառությանը: Makeխելուց հետո համոզվեք, որ ատամները լվանում եք երկու րոպե: Մի մոռացեք մաքրել լեզուն և լնդերը: Դուք կարող եք թարմացնել ձեր շունչը ՝ օգտագործելով բերանի լվացում և անանուխ կամ մաստակ մինուս:
- Բաղնիք: Cխախոտի ծուխը կպչի ձեր մարմնին: Հետեւաբար, ցնցուղ ընդունելը ծխախոտի ծխից ազատվելու լավագույն միջոցն է: Օգտագործեք օճառ, շամպուն և մարմնի լվացում: Մի մոռացեք լվանալ ձեր մազերը, քանի որ ծխախոտի ծուխը շատ հեշտ է կպչում մազերին:
- Հագուստ փոխելը: Լողանալուց հետո հագեք մաքուր և անուշահոտ հագուստ: Նույնիսկ եթե ծխախոտի ծուխը դուրս է բերվել տնից, ծխախոտի ծխի հոտը կարող է մնալ ձեր հագուստին: Համոզվեք, որ լվացք եք անում, որպեսզի այլ մարդիկ չհասցնեն ձեզ ծխել:
Խորհուրդներ
- Ատամները լվանալուց հետո լոսյոն քսեք ձեր ձեռքերին, որպեսզի ծխախոտի հոտը չզգաք:
- Սրբեք այն սենյակը, որտեղ ծխում եք, Stella- ի կամ Glade- ի նման օդը թարմացնող միջոցով: Կարող եք օգտագործել նաև անուշահոտ օդը թարմացնող միջոց: Այս օդը թարմացնող միջոցը հատուկ նախագծված է ծխախոտի հոտը վերացնելու համար:
- Փոխեք չորանոցը ֆիլտրի վրա հինգ ծխախոտից հետո: Նույնիսկ եթե չորացման թուղթը դեռ լավ հոտ է առնում, ավելի լավ է օգտագործել չորացման նոր թուղթ, որպեսզի ծխախոտի հոտը ճիշտ զտվի:
- Smokeխի դետեկտորը ծածկեք պլաստիկ տոպրակով (երկու պոլիէթիլենային տոպրակ, եթե անցքեր կան), որպեսզի ծխախոտի ծուխը չբացահայտվի: Մաքուր օդը վերադառնալուց հետո հեռացրեք պոլիէթիլենային տոպրակը:
Գուշացում
- Մի ծխեք ծխել չծխող տարածքներում, օրինակ ՝ ինքնաթիռի լոգարանում կամ դատարանի շենքում: Գուցե կարողանաք խաբել մարդու քիթը: Այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող խաբել ծխի դետեկտորին: Կարող եք նաև տուգանվել կամ տուգանվել, եթե ծխում եք չծխողների տարածքում:
- Մի ցողեք աերոզոլ պարունակող ապրանքներ վառվող ծխախոտի կամ կրակի մոտ: Այս ապրանքը շատ դյուրավառ է:
