It'sամանակն է, որ բոլորը հաղթահարեն այն, ինչից վախենում են մահվան առջև կանգնելուց. Բարեբախտաբար, այս հոդվածը կօգնի ձեզ լուծել այս խնդիրը: Տես առաջին քայլը, թե ինչպես սովորել խոսել հասարակության մեջ ՝ առանց նյարդայնանալու:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Ելույթի պատրաստում
Քայլ 1. Որոշեք առաքման հաղորդագրությունը:
Ձեր ելույթը պետք է լինի կարճ և հստակ, որպեսզի ունկնդիրը հասկանա ձեր ասածը: Սա անելը ձեզ համար պարզ և հեշտ գործ է:
Ձեր ուսուցիչը որոշե՞լ է մատուցման կոնկրետ թեմա: Եթե այո, ապա ինչ պետք է անես: Որպես ելույթի թեմա կարող եք վերցնել անձնական պատմությունը:
Քայլ 2. toանոթացեք ունկնդրի անհատականությանը և բնավորությանը:
Սա կորոշի ձեր ելույթի հաջողությունը: Դուք չեք կարող նույն խոսքը փոխանցել մանկապարտեզներին և ընկերությունների տնօրեններին: Այսպիսով, ճանաչեք ձեր լսարանը: Ահա թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել.
- Ովքեր են նրանք? Քանի տարեկան են նրանք? Ո՞րն է նրանց սեռը և կրոնը:
- Որքա՞ն գիտեն նրանք ձեր ելույթի թեմայի վերաբերյալ: Սա կորոշի այն տեխնիկական լեզուն, որը կարող եք օգտագործել (հուշում. Եթե դրանք այնքան էլ ծանոթ չեն, մի օգտագործեք տեխնիկական լեզու):
- Ինչու՞ են նրանք այնտեղ: Ինչ -որ բան սովորե՞լ: Որովհետև ստիպված ես: Թե՞ հետաքրքրությունից դրդված: Եթե ձեր լսարանը պետք է այնտեղ լինի, փորձեք ձեր խոսքը սկսել նախադասությամբ, որը համակրելի է, աջակցող և հետաքրքիր է հետևել:
- Որքա՞ն ժամանակ են նրանք այնտեղ: Եթե դուք քսան բանախոսներից տասներորդն եք, փորձեք դա հաշվի առնել ձեր ելույթի ժամանակ:
Քայլ 3. Մի մտածեք բացասական մտքերի մասին:
Հարցրեք ինքներդ ձեզ ամենավատ բանի մասին, որը կարող էր պատահել: Ինչ -որ մեկը տարօրինակ բաներ կցուցադրի, երբ հնչեցրած ելույթը չարդարացնի սպասելիքները: Մտածեք, թե ինչ եք ակնկալում, երբ ելույթ եք ունենում: Բաց թողեք վախը, երբ հանդես եք գալիս հրապարակային ելույթով:
Քայլ 4. Կրկին սովորեք ձեր առարկան:
Եթե ձեր օգտագործած թեման ձերն է, ապա ավելի հեշտ կլինի: Ներգրավեք ունկնդիրներին ձեր խոսքում, որպեսզի նրանք հասկանան, թե ինչ եք ասում:
- Ընտրեք ձեր խոսքի երեք օժանդակ կետեր, այնպես որ դուք հեշտությամբ կլուծեք ունկնդրի հաշվիչը:
- Դժվար է ստիպել բոլոր ունկնդիրներին ընդունել ձեր ասելիքը: Մի՛ եղեք եսասեր ձեր խոսքում և մի՛ օգտագործեք շատ բարդ տերմիններ, որոնք կարող են շփոթեցնել ունկնդիրներին:
Քայլ 5. Տեղադրեք պատմություն և զվարճալի բան:
Ձանձրալի խոսքը չի գերի ձեզ հետ լսողին: Funվարճալի պատմությունների և հումորային պատմությունների տեղադրումը կբարելավի ձեր խոսքի կառուցվածքը, որպեսզի ունկնդիրները կենտրոնանան ձեր վրա:
- Կատակներ արա քո մասին: Դա արվում է, որպեսզի ունկնդիրը կարողանա մտնել ձեր ասածի մեջ:
- Հակաթեզը դիմադրության ձեւ է: Քլինթոնը «Բարաք Օբամայի մասին» իր ելույթում ասել է. Բավականին վառ իրեր:
Քայլ 6. Օգտագործեք վառ բառեր ածականների, բայերի և բայերի վերաբերյալ:
Սա ձեր խոսքը կենդանացնելու համար է: Վերցրեք «Ձկնորսության արդյունաբերությունը վատթարանում է» արտահայտությունը ՝ այն փոխելով «Ձկնորսության արդյունաբերությունն այնքան սարսափելի է»: Նույնիսկ «Մենք կարող ենք լուծել խնդիրները» պարզ բան է դառնում «Մենք արագ լուծում ենք խնդիրները»: Ձեր ունկնդիրները գուցե չհիշեն ձեր ասածը, բայց նրանք, անշուշտ, կհիշեն այն զգացմունքները, որոնք դուք դրել եք ձեր խոսքում:
- Ընտրեք ուժեղ նկարագրական բայեր բայերի փոխարեն:
- Շարունակիր մտածել: «Երբ մենք ունենք էներգիա, մենք կարող ենք փոփոխություններ կատարել» ավելի ուժեղ նախադասություն է, քան «մենք կարող ենք փոփոխություններ կատարել, եթե ունենք էներգիա»:
Քայլ 7. Քննարկեք, թե որն է թրենդային թեման YouTube- ում, այն պետք է ուսումնասիրեք:
2005 թվականին Սթիվ Jobոբսը ելույթ ունեցավ Սթենֆորդում, նա պատմեց միայն իր կյանքի երեք փորձի մասին: Ընդամենը երեք պատմվածք: Այդ պահին իրավիճակն անմիջապես բռնկվեց, և ունկնդիրները նույնպես վայելեցին նրա խոսքը:
Այն ժամանակ ոչ մի կասկած չկար, երբ ելույթ ունեցավ, կար միայն փոքր խոսակցություն, բայց կարող էր դիպչել ունկնդիրների սրտերին: Դուք պետք է ձեր խոսքն այդպես վարվեք: Մի խոսեք ձանձրալի բաների մասին: Նրանք այնտեղ են ՝ լսելու ձեր խոսքը, այլ ոչ թե լսելու ձեր ասելիքը:
Քայլ 8. Գրեք, թե ինչ եք ասելու:
Որովհետեւ անգիր ելույթ ունենալը ձեզ համար դժվար կլինի: Գրեք ձեր ելույթի էությունը: Դա ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի ձեր ելույթը:
- Գրանցեք ձեր գաղափարները թղթի կամ հեռախոսի ծրագրի վրա:
- Դուք պետք է կատարեք ներածություն, մարմին և եզրակացություն: Այս ամենը պետք է լինի կարճ և հստակ, եզրակացությունը ներածության կրկնություն է: Եվ բովանդակությունն ամբողջությամբ վերաբերում է ձեր ասածին:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Խոսքի վարժություն
Քայլ 1. Գրեք հիմնական կետերը:
Երբ պարզեք, թե ինչ եք ասելու, գրեք այդ ամենի հիմնական կետերը: Տեսեք, թե ինչ եք գրել, երբ մոռացել եք, թե ինչ եք ասելու:
Նշեք ձեր գրառումներից օգտվելու ժամանակը: Որքան ավելի շատ հաճույք ստանաք ձեր ելույթից, այնքան ավելի հստակ կերևա, որ դուք նայում եք ձեր ելույթի նոտաներին:
Քայլ 2. Անգիր անգիր քո խոսքի սցենարը:
Սա բացարձակապես անհրաժեշտ բան չէ, բայց դա լավագույն գաղափարն է ելույթում: Եթե դուք անգիր եք պահել ձեր ամբողջ խոսքը, կարող եք աչքով շփվել ունկնդրի հետ և ժեստեր անել: Մի նյարդայնացեք, երբ ժամանակ չունեք դա անելու համար:
- Համոզվեք, որ հիշում եք ամենակարևոր հատվածները, ինչպիսիք են զվարճալի պատմությունները, մեջբերումները կամ հիշարժան նախադասությունները, որպեսզի կարողանաք դրանք փոխանցել այնպես, ինչպես դրանք պատկերացնում եք:
- Դա չի նշանակում, որ չպետք է գրառումներ անեք: Բայց եթե մոռանում եք այն, ինչ պատրաստվում եք ասել, փնտրեք ձեր գրառումները բացելու հնարավորություններ:
Քայլ 3. Կարդացեք ինչ -որ մեկի ելույթը:
Սա լավ գաղափար է, եթե դրա կարիքը ունեք.
- Մեկին ասելը կարող է օգնել ձեզ, այնպես որ կարող եք տեսնել այդ մարդուն, եթե մոռանաք ձեր խոսքի մասին: Շատերի առջև ելույթ ունենալը սթրեսային բան է: Ձեր խոսքի պրակտիկայով դուք կարող եք հանգստացնել ինքներդ ձեզ:
- Խնդրեք ունկնդիրին իսկապես ուշադրություն դարձնել: Ելույթի վերջում հարցրեք ունկնդիրներին, թե ի՞նչ հարցեր կտան ձեր ելույթի վերաբերյալ:
Քայլ 4. ractբաղվեք հայելու առջև և լոգարանում:
Դուք ստիպված կլինեք ցանկացած վայրում զբաղվել, բայց ահա խոսքը վարժեցնելու մի քանի խորհուրդ.
- Iceբաղվեք հայելու առջև, որպեսզի կարողանաք տեսնել ձեր սեփական մարմնի լեզուն: Կարո՞ղ եք զբաղվել ձեր մարմնի շարժումներով և տեղադրել այն վայրերում, որտեղ դրանք պետք է կատարվեն:
- Theորավարժությունները լոգարանում կարող են կատարվել, քանի որ ցանկացած պահի կարող եք զուգարան գնալ, առանց այնտեղ գնալու մտադրության: Սովորաբար, երբ դուք լոգարանում եք, շատ գաղափարներ նոր են, և դրանք կարող եք կիրառել ձեր խոսքում:
- Practiceբաղվեք նաև այլ գործերով զբաղվելիս ՝ մեքենա վարելիս, քայլելիս կամ նույնիսկ աման լվանալիս:
Քայլ 5. Չափել ժամանակը:
Հնարավոր է ՝ կարողանաք գնահատել, թե որքան ժամանակ կպահանջվի ձեզ լավ ելույթ ունենալու համար ՝ ձեր խոսքը տարածելով ՝ ձեր խոսքին մի պահ հանգստանալու տեղ տալով: Որպեսզի այս կերպ դուք չշտապեք ելույթ ունենալ:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ ելույթ ունենալը
Քայլ 1. Մտածեք ձեր կեցվածքի և մարմնի լեզվի մասին:
Բարձր կանգնելը լավ միջոց չէ ելույթ ունենալու համար: Դուք պետք է տիրապետեք ձեր բեմին ՝ փորձելով քայլել բեմում:
- Ձեր ելույթը մի շարք զգացմունքների փոխանցում է, այնպես չէ՞: Վերցրեք լավագույն պահերը և արեք ձեր լավագույնը: Երբ արտահայտում եք ձեր հույզերը ՝ մարմնի մասեր շարժելով, նույնը արեք, երբ ելույթ եք ունենում: Դուք դա անում եք, երբ ինչ -որ մեկի հետ շփվում եք: Պարզապես ելույթի պահին մասշտաբն ավելի մեծ է: Նույնիսկ այլ սանդղակով, դուք կարող եք կատարել նույն շարժումները:
- Բեմի վրա տեղաշարժվելու և ելույթի ժամանակ ձեռքերը օգտագործելու լավ եղանակի համար ծանոթացեք Բրայան Սթիվենսոնի Ted Talk- ին «Հավասար արդարություն» թեմայով:
Քայլ 2. Օգտագործեք հենարաններ:
Երբևէ լսե՞լ եք TED Talk- ի բանախոսներից մեկին, որտեղ կին բանախոս խոսում էր շիզոֆրենիայի և ուղեղային արյունահոսության մասին: Ոչ Փորձեք տեսնել այն, և դրանից հետո լսեք լսարանի ճիչերը ելույթի վերաբերյալ: Ամեն ինչ վերաբերում է կյանքի հեռանկարին:
Այնուամենայնիվ, դա պետք է արվի ուշադիր: Յուրաքանչյուր նախադասության համար մի՛ հանեք տարբեր օգնություններ: Ընտրեք մի գործիք, որն իսկապես արդյունավետ է, օրինակ ՝ ուղեղը: Դուք ելույթ ունեցա՞ք հրշեջ -փրկարարների համարձակության մասին `մտնել այրվող շենք: Բերեք հրշեջի սաղավարտը, որը նա կրում էր այդ պահին: Կպատմե՞ք սրճարանում Դեդդի Կորբուզիեի հետ հանդիպման ժամանակի մասին: Showույց տվեք ստորագրված սուրճի բաժակը: Օգտագործեք պարագաները խնայողաբար, բայց արդյունավետ:
Քայլ 3. Իմացեք պատկերը օգտագործելու ճիշտ ժամանակը:
Օժանդակ սարքի միջոցով ներկայացումը կարող է լինել ձեր ելույթի ամենակարևորը: Համոզվեք, որ այն ճիշտ եք օգտագործում:
- Օգտագործեք գծապատկերներ ՝ ձեր միտքը պատկերավոր դարձնելու համար, հատկապես, եթե ունկնդիրը դժվար է հասկանալ: Նկարների օգնությամբ ունկնդիրները կարող են հասկանալ, թե ինչ եք փոխանցում:
- Մի նկարվեք, երբ խոսում եք: Giveիշտ ժամանակ տվեք նկարը դուրս բերելու այն պահին, երբ դադար եք ունենում խոսելու համար:
Քայլ 4. Ընտրեք ունկնդիր:
Ընտրեք ունկնդիր, որը կարող է ձեզ թույլ տալ շեղվել: Կապ հաստատեք նրա հետ, որպեսզի ավելի հանգիստ զգաք:
Քայլ 5. Փոփոխեք ձեր խոսքի տոնը:
Ընդհանրապես, ելույթում, իհարկե, պետք է խոսել հանգիստ, հակիրճ և հեշտությամբ հասկանալի: Սա պետք է արվի ձեր կողմից: Բայց որպեսզի ունկնդիրը կենտրոնանա ձեր վրա, պետք է տարբերեք ձեր ձայնի տոնը: Ձեր խոսքի ամենակարևոր մասերում կարող եք հստակ հարվածել տոնին, բարձրաձայն և կրքոտ խոսել: Եվ հետո կարող եք մեղմ երանգ տեղադրել այլ մասում:
Showույց տվեք ձեր զգացմունքները ձեր ձայնի տոնով: Մի վախեցեք մի փոքր ծիծաղել կամ մի փոքր տխրություն ցուցադրել:
Քայլ 6. Մի մոռացեք դադար դնել:
Ձեր խոսքի դադարների մեջ ուժ կա: Մտածեք «Անցյալ տարի ջրածնի օքսիդը սպանեց 50 միլիոն մարդու» արտահայտության մասին: 50 միլիոն »: Սա ավելի լուրջ կզգա, չէ՞:
Showույց տվեք ձեր խոսքը և դադար տվեք, որը կօգնի ձեզ շունչ քաշել ՝ խուճապը ցրելու համար:
Քայլ 7. Ավարտեք ձեր հաղորդագրության պարզ հաստատմամբ `ասելով« Շնորհակալություն »:
Երբ դուք հասնում եք ձեր ելույթի ավարտին և շնորհակալություն հայտնում ձեր ունկնդիրներին, ժպտացեք և դուրս եկեք բեմից:
Խորը շունչ քաշիր. Դուք դա արել եք: Հաջորդ անգամ լավ ելույթ ունենալու մասին ելույթով հանդես կգա՞ք:
Խորհուրդներ
- Մի վիրավորեք կամ ասեք անտեղի բառեր կամ նախադասություններ: Այն, որ դու լավ աշխատանք ես կատարել, չի նշանակում, որ մարդիկ կընդունեն այն, եթե անպատշաճ բան ասես: Ե՛վ անգլերեն, և՛ ինդոնեզերեն լեզվով այնքան շատ բառեր կան, որ ձեզ համար անհարիր է ասել, երբ ելույթ եք ունենում, որը պետք է իմանաք:
- Խորը շունչ քաշեք, փորձեք ինքնավստահ տեսք ունենալ և ժպտացեք բեմ բարձրանալիս:
- Pբաղվեք ՝ ձայնագրելով և լսելով ձեր խոսքը, մինչև պատրաստ չլինեք:
- Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ հարցերին: Եթե չգիտեք պատասխանը, աշխատեք խուճապի մատնված չլինել: Եղեք ազնիվ և ասեք, որ դեռ չգիտեք պատասխանը, և շուտով կիմանաք:
- Ձեր նյարդայնությունը նվազեցնելու մեկ այլ միջոց է ենթադրել, որ ձեր լսարանի մարդիկ ձեր ընտանիքն են, շները, կատուները կամ նույնիսկ աթոռը:
