Միացյալ Նահանգների Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC) տվյալների հիման վրա մոտավորապես 735,000 ամերիկացի ամեն տարի սրտի կաթված է ապրում, և նրանցից 525,000 -ը դա առաջին անգամ է ապրում: Սրտի հիվանդությունները մահացության հիմնական պատճառն են ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ, սակայն սրտի կաթվածի նշանների և ախտանիշների վաղ ճանաչումը կարող է կանխել մահը և դրանից բխող ֆիզիկական հաշմանդամությունը: Սրտի հանկարծակի կանգերի մոտ 47% -ը տեղի է ունենում հիվանդանոցից դուրս: Սա ցույց է տալիս, որ շատ մարդիկ անտեսում են իրենց մարմնով փոխանցվող վտանգի վաղ նշանները: Կարողանալ ճանաչել սրտի կաթվածի ախտանիշները և անհապաղ զանգահարել շտապ օգնության սենյակ ՝ կարող է կանխել սրտի ավելի լուրջ խնդիրները և փրկել ձեր կյանքը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Սրտի կաթվածի դասական ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Դիտեք կրծքավանդակի ցավը կամ քնքշությունը:
CDC- ի կողմից անցկացված հարցման հիման վրա մարդկանց 92% -ը գիտի, որ կրծքավանդակի ցավը սրտի կաթվածի ախտանիշ է, սակայն մարդկանց միայն 27% -ն է հասկանում բոլոր ախտանիշները և գիտի, թե երբ է պետք զանգահարել շտապ օգնության համարին: Թեև կրծքավանդակի ցավը սովորական և դասական ախտանիշ է, դուք կարող եք սկզբում մտածել, որ զգում եք էպիգաստրային ցավ կամ կրծքավանդակի այրման սենսացիա:
- Սրտի կաթվածից կրծքավանդակի ցավը թվում է, թե ինչ -որ մեկը ուժեղ սեղմում է ձեր կրծքավանդակը, կամ կարծես ինչ -որ ծանր բան կա դրա վրա: Այս ցավը նույնպես չի կարող հաղթահարվել հակաթթվի օգտագործմամբ:
- Այնուամենայնիվ, Journal of the American Medical Association- ի անցկացրած հետազոտության արդյունքում գիտնականները պարզել են, որ տղամարդկանց 31% -ը և կանանց 42% -ը երբեք չեն զգացել կրծքավանդակի ցավ, որը սովորաբար առաջանում է սրտի կաթվածից: Շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ սրտի կաթվածի դասական ախտանշանները ցույց տալու ավելի ցածր ռիսկ կա:
Քայլ 2. Դիտեք մարմնի վերին հատվածի ցավերի համար:
Սրտի կաթվածից առաջացած ցավը կարող է տարածվել վերին ուսերի, ձեռքերի, մեջքի, պարանոցի, ատամների կամ ծնոտի վրա: Փաստորեն, դուք կարող եք ընդհանրապես կրծքավանդակի ցավ չզգալ: Ատամի ցավը կամ մեջքի քրոնիկ ցավը կարող են լինել սրտի կաթվածի վաղ նշան:
Քայլ 3. Սկզբում դիտեք մեղմ ախտանիշները:
Սրտի կաթվածների մեծ մասը սկսվում է թեթև ախտանիշներով, ինչպես նկարագրված է ստորև: Այնուամենայնիվ, մի փորձեք այն պահել: Անմիջապես զանգահարեք շտապ օգնության համարին, եթե այս ախտանիշները չեն անհետանում 5 րոպեի ընթացքում:
Քայլ 4. Գնահատեք, թե արդյոք ցավը պայմանավորված է անգինաով, եթե հիվանդը, ով կարող է սրտամկանի ինֆարկտ ունենալ, հիվանդության պատմություն ունի:
Կարո՞ղ է անգինան դեղորայք ընդունելուց արագ անհետանալ: Որոշ մարդիկ սրտի կորոնար հիվանդությամբ հոգնածության ժամանակ զգում են անգինա կամ կրծքավանդակի ցավ: Դա տեղի է ունենում, երբ սրտի մկանները չեն ստանում բավարար քանակությամբ թթվածին `իր գործունեությունն ապահովելու համար: Անգինա ունեցող մարդիկ կարող են ունենալ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բացել սրտի զարկերակները եւ ազատել ցավը: Եթե անգինան արագ չի թուլանում հանգստանալուց կամ դեղորայք ընդունելուց հետո, դա կարող է ազդանշան լինել սրտի կաթվածի մասին:
Քայլ 5. Watchգուշացեք ստամոքսի ցավից, սրտխառնոցից կամ փսխումից:
Սրտի կաթվածից ցավը կարող է զգացվել ստամոքսում: Դուք կարող եք կրծքավանդակի այրման զգացում ունենալ, որը չի հեռանում հակաթթուներ ընդունելուց հետո: Կարող եք նաև սրտխառնոց և փսխում զգալ ՝ առանց կրծքավանդակի ցավի կամ ստամոքսի գրիպի ախտանիշների:
Քայլ 6. Callանգահարեք շտապ օգնության համարին, եթե կասկածում եք, որ սրտի կաթված ունեք:
Մի փորձեք նախ ինչ -որ այլ բան անել: Մի հետաձգեք բժշկական օգնություն խնդրելը: Առանց սրտի մկանների լուրջ վնասների վերականգնման լավագույն հնարավորությունը ձեռք է բերվում սրտի կաթվածի ախտանիշներից 1 ժամվա ընթացքում բժշկական օգնություն ստանալու միջոցով:
Մի սկսեք ասպիրինով թերապիան ինքնուրույն: Բուժաշխատողները, բուժքույրերը և շտապ օգնության բժիշկները կորոշեն, թե արդյոք ասպիրինը ճիշտ է ձեզ համար:
Մեթոդ 2 4 -ից. Դիտեք սրտի կաթվածի անտիպ ախտանիշները
Քայլ 1. Դիտեք կին հիվանդների ոչ տիպիկ ախտանիշները:
Կանայք ավելի հաճախ են ունենում ատիպիկ ախտանիշներ կամ սրտի կաթվածի անսովոր նշաններ, քան տղամարդիկ: Նրանցից ոմանք են.
- Հանկարծ թուլության զգացում
- Մարմնի ցավ
- Անառողջության զգացում կամ գրիպ ունենալու ցանկություն
- Քնի խանգարում
Քայլ 2. outգուշացեք առանց շոշափելու առանց որևէ ակնհայտ պատճառի:
Շնչառությունը սրտի կաթվածի ախտանիշ է, որը կարող է հայտնվել կրծքավանդակի ցավից առաջ: Դուք զգում եք, որ չեք կարողանում բավարար քանակությամբ թթվածին ներթափանցել ձեր թոքեր, կամ զգում եք, որ նոր եք ավարտել մրցավազքը:
Քայլ 3. Watchգուշացեք անհանգստությունից, քրտնարտադրությունից և դյուրագրգռությունից:
Սրտի կաթվածի ախտանիշները ներառում են նաև անհանգստության զգացում ՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Կարող եք նաև գլխապտույտ զգալ կամ սառը քրտինք ունենալ առանց կրծքավանդակի ցավի կամ այլ ախտանիշների:
Քայլ 4. Դիտեք շատ բաբախող սիրտ:
Սիրտդ բաբախո՞ւմ է: Եթե ձեր սիրտը բաբախում է, կամ շատ արագ է բաբախում, կամ զգում եք բաբախում կամ սրտի ռիթմի փոփոխություն, դրանք նույնպես սրտի կաթվածի ոչ տիպիկ կամ անսովոր ախտանիշներ են:
Մեթոդ 3 4 -ից. Սրտի կաթվածի ռիսկի գործոնների չափում
Քայլ 1. Հասկացեք, որ սրտի կաթվածի ռիսկի տարբեր գործոններ կան:
Կան գործոններ, որոնք կարող են փոխվել ապրելակերպի փոփոխության դեպքում, և կան գործոններ, որոնք հնարավոր չէ փոխել: Երբ իմանաք, թե որ գործողությունները կարող են նվազեցնել կամ բարձրացնել սրտի կաթվածի ռիսկը, կարող եք ավելի լավ ընտրություն կատարել:
Քայլ 2. Հասկացեք սրտի կաթվածի անդառնալի ռիսկի գործոնները:
Այս գործոնն անշրջելի է և պետք է հաշվի առնել սրտի կաթվածի ընդհանուր ռիսկը չափելիս: Ռիսկի ոչ փոփոխելի գործոնները ներառում են.
- Տարիքը. 45 տարեկանից բարձր տղամարդիկ, իսկ 55 տարեկանից բարձր կանայք ավելի շատ են ենթարկվում սրտի կաթվածի:
- Ընտանեկան պատմություն. Եթե մերձավոր ազգականը սրտի կաթված է ունեցել երիտասարդ տարիքում, ձեր ռիսկը նույնպես ավելի բարձր է:
- Աուտոիմուն հիվանդությունների պատմություն. Եթե ունեք աուտոիմուն հիվանդությունների պատմություն, ինչպիսիք են ռևմատոիդ արթրիտը կամ գայլախտը, դուք ավելի բարձր ռիսկի եք ենթարկվում սրտի կաթվածից:
- Պրեէկլամպսիա. Պայման հղիության ընթացքում:
Քայլ 3. Հասկացեք սրտի կաթվածի ռիսկի գործոնները, որոնք կարող եք փոխել:
Այս ռիսկի գործոնները կարող են կրճատվել ապրելակերպի փոփոխություններով, օրինակ ՝ բացասական վարքագծի դադարեցմամբ կամ դրական սովորություններ սկսելով: Այս ռիսկի գործոնները ներառում են.
- Smխելը. Ծխելը սրտի հանկարծակի մահվան միակ ռիսկի գործոնն է սրտի իշեմիկ հիվանդությամբ հիվանդների մոտ: Okingխելը մեծացնում է նաև սրտի իշեմիկ հիվանդության ռիսկը:
- Բարձր արյան ճնշում.
- Lowածր ֆիզիկական ակտիվություն:
- Շաքարային դիաբետ
- Obարպակալում.
- Բարձր խոլեստերին:
- Սթրեսը և թմրամիջոցների օգտագործումը:
Քայլ 4. Նվազեցրեք սրտի կաթվածի վտանգը:
Ֆիզիկական գործունեություն ամեն օր: Lunchաշից և ընթրիքից հետո փորձեք 15 րոպե հանգիստ զբոսնել: Հետևեք առողջ սննդակարգին ՝ աղի, տրանս ճարպերի և ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ, բայց հարուստ ճարպերով և սպիտակուցներով:
- Թողնել ծխելը.
- Դուք պետք է հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին խնամքի և բուժման վերաբերյալ, եթե դուք գտնվում եք սրտի կաթվածի վտանգի տակ կամ ապաքինվում եք դրանից:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Սրտի կաթվածի բժշկական բուժման իմացություն
Քայլ 1. Շտապ օգնության դիմեք անհապաղ բժշկական օգնության:
Սրտի կաթվածը կյանքին սպառնացող վիճակ է, սակայն այն կարող է լավ արձագանքել նաև արագ բուժմանը: Եթե դուք կամ ձեր ընկերը գալիս եք շտապ օգնության բաժանմունք սրտի կաթվածի համար, ապա արագ օգնություն կտրամադրվի:
Քայլ 2. Ստացեք EKG:
Էլեկտրասրտագրությունը հետազոտություն է, որը կատարվում է սրտի էլեկտրական ակտիվությունը չափելու համար: Արդյունքները ցույց կտան սրտի մկանների վնասվածության աստիճանը կամ կհաստատեն, որ դուք ունեք ինֆարկտ: Վնասված սրտի մկանները էլեկտրականություն չեն անցկացնի կրծքավանդակին ամրացված էլեկտրոդների միջոցով և գրանցվում են թղթի վրա ՝ բժշկի գնահատման համար:
Քայլ 3. Ստացեք արյան ստուգում:
Սրտի կաթվածից սրտամկանի վնասվածքը առաջացնում է արյան մեջ հատուկ քիմիական նյութերի արտանետում: Տրոպոնինը քիմիական միացություն է, որը արյան մեջ կմնա 2 շաբաթ: Այս միացությունը կարող է օգտագործվել որպես պարամետր ՝ նախկինում չճշտված սրտի կաթվածի առկայությունը հետազոտելու համար:
Քայլ 4. Պատրաստվեք սրտաբանական կատետերի հետ հետազոտություն անցնելուն:
Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել սրտի կատետերացման թեստ: Այս ընթացակարգի ընթացքում կաթետերը տեղադրվում է արյան անոթի մեջ ՝ սիրտ մտնելու համար: Հաճախ սրտի կաթետերը տեղադրվում է աճուկի զարկերակի միջոցով և համարվում է համեմատաբար ցածր ռիսկային պրոցեդուրա: Սրտի կատետերացման ընթացքում ձեր բժիշկը կարող է.
- ուսումնասիրել սիրտը ռենտգենյան ճառագայթներով և հակապատկերային ներկով: Այդ կերպ բժիշկը կարող է տեսնել, թե որ զարկերակները են նեղանում կամ արգելափակվում:
- ստուգեք սրտի խցիկի ճնշումը:
- վերցրեք արյան նմուշ, որը կարող է օգտագործվել սրտի խցիկներում թթվածնի մակարդակը չափելու համար:
- կատարել բիոպսիա:
- ստուգեք սրտի արյունն արդյունավետ մղելու ունակությունը:
Քայլ 5. Պատրաստվեք սրտի սթրեսի թեստի, երբ սրտի կաթվածը լուծվի:
Սրտամկանի ինֆարկտ ստանալուց մի քանի շաբաթ անց դուք կարող եք սթրես -թեստ անցկացնել `գնահատելու ձեր սրտի արյան անոթների արձագանքը վարժություններին: Դուք քայլելու եք վազքուղու վրա և էլեկտրոդներ են տեղադրելու EKG մեքենայի վրա, որը չափելու է սրտի էլեկտրական ակտիվությունը: Այս հետազոտությունը կօգնի ձեր բժշկին որոշել ձեր հիվանդության երկարաժամկետ բուժումը:
Խորհուրդներ
Տեղեկացրեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին սրտի կաթվածի անսովոր ախտանիշների մասին, որպեսզի կանխեք սրտի կաթվածի չճանաչված կամ չբուժված լինելը:
Գուշացում
- Եթե դուք զգում եք այս կամ այլ ախտանիշներ, որոնք դուք չեք ճանաչում, մի սպասեք կամ մի փորձեք դիմանալ դրանց: Անմիջապես զանգահարեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության համար և դիմեք բժշկական օգնության: Վաղ բուժումը ավելի լավ արդյունքներ կտա:
- Մի շարժվեք և մի զբաղվեք ծանր գործունեությամբ, եթե կարծում եք, որ ինֆարկտ ունեք: Սա միայն ավելի լուրջ վնաս կհասցնի սրտին: Մոտակայքում գտնվող մեկին խնդրեք շտապ օգնության բաժին զանգահարել:
