Երեխայի հետ վարելը կարող է սթրեսային լինել, հատկապես, եթե ձեր ճանապարհորդությունը երկար է: Careգուշավոր պլանավորումը կօգնի ձեզ խուսափել սովորական սխալներից և ձեր ճանապարհորդությունը հնարավորինս հարթ դարձնել: Ստուգեք ստորև բերված քայլերը ՝ ձեր երեխայի հետ ճանապարհորդելու լավագույն հնարավոր խորհուրդների համար:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից. Մանկական մեքենայի նստատեղ օգտագործելը
Քայլ 1. Ընտրեք մանկական մեքենայի նստատեղ:
Անվտանգությունը ձեր գերակայությունն է: Սա այնքան կարևոր է, որ դուք պետք է գնեք աթոռ, որը նախատեսված է ձեր երեխայի չափսերի և տարիքի համար: Շուկայում գործում է երեք հիմնական մոդել ՝ հետևի երեսին կանգնած նորածնի համար նախատեսված մեքենայի նստատեղ ՝ նախատեսված մինչև 15,75 կգ քաշ ունեցող երեխաների համար, հետևի առջև կանգնած նորածինների համար ՝ 20,25 կգ-ից ցածր երեխաների համար և առջևի ՝ փոքրիկների համար, և խթանող նստատեղը նախատեսված է երեխաների համար չորս տարեկան, որն օպտիմալացնում է ամրագոտիների օգտագործումը: Եթե երեխա ունեք, ընտրեք համապատասխան նստատեղ:
- Հնարավորության դեպքում գնեք մեքենայի նստատեղ մինչև երեխայի ծնվելը: Եթե մեքենայով եք վարում, ձեր երեխային հիվանդանոցից կամ ծննդաբերական կենտրոնից կտանեք տուն: Որքան շուտ ծանոթանաք աթոռին և ուշադիր կարդաք ձեռնարկը, այնքան ավելի հեշտ կլինի այն օգտագործել, երբ ժամանակը գա:
- Եթե ձեր ընտանիքը երկու մեքենա ունի, յուրաքանչյուրի համար առանձին մեքենայի նստատեղեր գնեք: Լրացուցիչ ծախսերը կարժենան դրան. Դա ձեզ ժամանակ կխնայի և կանխելու տեղադրման սխալները, որոնք երբեմն առաջանում են, երբ շտապում եք ձեր մեքենայի նստատեղը մի մեքենայից մյուսը տեղափոխել:
Քայլ 2. Տեղադրեք մանկական մեքենայի նստատեղը ճիշտ:
Մեքենայի նստատեղը պետք է տեղավորվի ձեր մեքենայի հետևի նստատեղին և, հնարավորության դեպքում, տեղադրվի նստատեղի մեջտեղում: Կրկնակի ստուգեք օգտվողի ձեռնարկի հրահանգները `համոզվելու համար, որ դրանք ճիշտ եք տեղադրել: Համոզվեք, որ բոլոր գոտիները և կեռերը ամրացված են: Նորածինների համար նստատեղը պետք է ուղղված լինի դեպի ետ. Սա ամենաանվտանգ դիրքն է նորածինների համար:
Շատ վայրերում դուք կարող եք դիմել ոստիկանություն և հրշեջ ծառայություն (կամ երբեմն այլուր) `ձեր մեքենայի նստատեղի անվտանգությունը ստուգելու համար փորձագիտական օգնության համար: Օգտագործեք ձեր տարածքում օգնության առցանց տարբերակները: Կա մեկ լավ կայք, որը կօգնի ձեզ գտնել ձեր փոստային կոդի գտնվելու վայրը
Քայլ 3. Իմացեք մանկական մեքենայի նստատեղի չափանիշները:
Ավտոմեքենայի նստատեղերը տարբերվում են տարբեր ժամանակներից, այնպես որ միշտ ստուգեք `համոզվելու համար, որ դրանք ճիշտ են համապատասխանում ձեր երեխայի անվտանգությանը:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Պատրաստեք ձեր մեքենան
Քայլ 1. Համոզվեք, որ ձեր մեքենան ստուգվել է:
Եթե նախատեսում եք զգալի հեռավորություն վարել, ճանապարհորդելուց առաջ ձեր մեքենան տարեք վերանորոգման խանութ կամ մեխանիկ: Ավելի լավ է մեկնելուց առաջ պարզեք խնդիրը, քան ճանապարհորդության կեսին անսպասելի մեքենայի խնդիր ունենաք: Անհրաժեշտության դեպքում վերանորոգեք կամ փոխարինեք այն, ինչ անհրաժեշտ է:
Մի թերագնահատեք մեքենայի տաքացումն ու սառեցումը: Իհարկե, դուք ցանկանում եք համոզվել, որ ձեր մեքենան գտնվում է երեխայի համար հարմարավետ ջերմաստիճանում:
Քայլ 2. Գնեք փոխարինելի արևապաշտպան:
Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր երեխան տեսնի արևի ուղիղ ճառագայթներ, ուստի գնեք արևապաշտպան մեքենա, որը կցվի մեքենայի պատուհանին: Քշելիս կարող եք նայել, որպեսզի համոզվեք, որ երեխայի դեմքն ու աչքերը պաշտպանված են արևից:
Քայլ 3. Ազատվեք վտանգավոր առարկաներից:
Համոզվեք, որ ձեր երեխայի մեքենայի նստատեղի մոտ սուր առարկաներ չկան, անկախ նրանից ՝ երեխան կարող է հասնել դրան, թե ոչ: Եթե դուք հանկարծակի արգելակում եք, կտրուկ շրջադարձ կատարում կամ վթարի ենթարկվում, ապա այդ առարկաները կարող են վտանգավոր դառնալ: Երեխային հասանելի բոլոր մետաղական իրերը ծածկեք, քանի որ դրանք կարող են տաքանալ արևի տակ և կարող են այրել ձեր երեխային:
Քայլ 4. Մտածեք ապակի գնելու մասին:
Հայելի գնելը, որը հեշտությամբ տեղափոխվում և տեղադրվում է, կարող է ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել ձեր երեխային մեքենայի առջևի նստատեղից հստակ տեսնելը: Դուք կարող եք ավելի հեշտությամբ ստուգել ձեր երեխային, և նա նույնպես կարող է տեսնել ձեզ:
Քայլ 5. coարդարեք ձեր մեքենայի պատուհանները:
Մի քանի վառ գույնի պատկերներ, որոնք հեշտությամբ հեռացվում են, կարող են ձեր երեխային հարմարավետ զգալ ճանապարհորդության ընթացքում: Պարզապես հաշվի առեք չընտրել չափազանց մեծ պատկեր, որը կարող է խանգարել ձեր տեսնելու ունակությանը: Անվտանգությունը ամենակարևորն է:
Քայլ 6. Համոզվեք, որ կա լույսի աղբյուր:
Եթե դուք պատրաստվում եք ճանապարհորդել գիշերը, մտածեք լույսի աղբյուր բերել ոչ այնքան պայծառ լույսով, որպեսզի ձեր երեխան չվախենա: Ընտրեք չափազանց պայծառ լույսեր, որոնք կարող են խանգարել ձեր վարելուն:
Քայլ 7. Լրացրեք ձեր մեքենայի գազի բաքը:
Journeyանապարհորդությունը գազով լի բաքով սկսելը ձեզ կազատի լրացուցիչ կանգառներից: Բացի այդ, դուք ձեր երեխային ավելի քիչ կներկայացնեք բենզինի գոլորշիացումից առաջացող գազերի գոլորշիներին:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Պատրաստվեք ձեր ճանապարհորդությանը
Քայլ 1. Բերեք շատ տակդիրներ և անձեռոցիկներ:
Ձեզ հետ բերեք ավելի շատ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, քանի որ ձեր ճանապարհորդության կեսին չեք ցանկանա անձեռոցիկները վերջանալ:
Թաց անձեռոցիկներն օգտակար են ոչ միայն անձեռոցիկներ փոխելու համար: Դուք կարող եք դրանք օգտագործել ձեռքով ակնթարթորեն լվանալու և երեխայի դեմքը սառեցնելու և թարմացնելու համար:
Քայլ 2. Պատրաստեք անհրաժեշտ սննդամթերքը:
Եթե ձեր երեխան օգտագործում է շիշ, բերեք լրացուցիչ պարագաներ. Ձեր ճանապարհորդությունը կարող է տևել ավելի երկար, քան պլանավորվել է, և դուք չեք կարող հեշտությամբ մաքրել այն: Համոզվեք, որ բավականաչափ խառնուրդ ունեք, եթե դա այն է, ինչ երեխան խմում է: Եթե ձեր երեխան սկսում է ուտել պինդ նյութեր, ապա այդ պարագաները նույնպես ձեզ հետ վերցրեք:
Քայլ 3. Ինքներդ ձեզ ավելի շատ ջուր և նախուտեստներ բերեք:
Եթե դուք դեռ կրծքով կերակրում եք, դուք պետք է ուտեք և խմեք շատ ջուր, որպեսզի պահպանեք ձեր խոնավությունը և պահպանեք ձեր կաթի արտադրությունը: Նույնիսկ եթե դուք այլևս չեք կրծքով կերակրում, դուք պետք է պահպանեք ձեր սնունդը և կանխեք ծարավը. սա ձեզ կդարձնի ավելի ապահով հեծյալ և կպահպանի ձեր տրամադրությունը:
Քայլ 4. Մի մոռացեք վերմակներ և սրբիչներ բերել:
Երեխայի վերմակը մեծ օգնություն կլինի ճանապարհորդությունների ժամանակ. Այն կարող եք օգտագործել երեխայի գլուխը մեքենայի նստատեղին ամրացնելու, քնած ժամանակ նրան պաշտպանելու համար, և որպես լրացուցիչ շերտ, եթե երեխան մրսում է: Անձեռոցիկները փոխելիս սրբիչները օգտակար են որպես հիմք; մեքենայի նստատեղի վրա մեկ շերտ գլորելով ՝ երեխայի բարուրը փոխելու համար (անջրանցիկ և/կամ մեկանգամյա փոխարինումները նույնպես լավ են աշխատում դրա համար): Կարող եք նաև սրբիչով մաքրել բծերը կամ մաքրել երեխային, երբ նա կեղտոտ է:
Մի թողեք վերմակը երեխայի մեքենայի նստատեղին, եթե անընդհատ չեք տեսնում երեխային: Կարեւոր է համոզվել, որ այն չի ծածկում ձեր երեխայի դեմքի բոլոր կողմերը:
Քայլ 5. Ձեր և երեխայի համար բերեք լրացուցիչ հագուստ:
Ձեր երեխան կարող է սնունդ թափել, թքել դրա վրա կամ կեղտոտել այն: Այսպիսով, շատ լավ կլինի, որ ձեր և երեխայի համար հագուստ փոխեք:
Քայլ 6. Բերեք աղբի տոպրակ:
Մի քանի աղբի տոպրակներ բերելը ձեռնտու կլինի անձեռոցիկի, աղբի և մնացորդների համար: Ձեզ հարկավոր կլինի մի տեղ, որտեղ կարող եք դրանք բոլորը դնել, քանի դեռ դրանք գտնելու տեղ չեք գտնի:
Քայլ 7. Մտածեք ժամանցի մասին:
Մի քանի փափուկ խաղալիքներ ձեր երեխային ակտիվ կպահեն ճանապարհորդության ընթացքում: Մեքենայի նստատեղին կախված խաղալիքը լավ քայլ է փոքր երեխաների համար: Կարող եք նաև երաժշտություն բերել, ինչ -որ բան դուր է գալիս ձեր երեխային կամ ինչ -որ բան, որը կօգնի երեխային քնել:
Ձեր երեխային մի տվեք ծանր խաղալիքներ. Սա կարող է վտանգավոր բան լինել մեքենա վարելիս:
Քայլ 8. Պահպանեք կարևոր թվեր:
Համոզվեք, որ ունեք շտապ և/կամ գրավոր ծառայությունների և ծառայությունների հեռախոսահամար: Դուք հավանաբար դրա կարիքը չեք ունենա, բայց միայն այն դեպքում, երբ ձեր երեխան հիվանդանա կամ շտապ իրավիճակ առաջանա, լավ գաղափար է, որ այն ունենա:
Քայլ 9. Բերեք առաջին օգնության բժշկական փաթեթ և անհրաժեշտ դեղամիջոցներ:
Համոզվեք, որ ձեր մեքենան ունի առաջին օգնության ստանդարտ բժշկական փաթեթ: Բացի այդ, բերեք ջերմաչափ, ջերմաստիճանը իջեցնող դեղամիջոց, ցանի քսուք և ձեր երեխային անհրաժեշտ այլ դեղամիջոցներ:
Մաս 4 -ը ՝ 4 -ից. Ձեր երեխայի հետ մեքենայով վարելը
Քայլ 1. Այցելեք ձեր մանկաբույժին:
Եթե երկար ճանապարհորդության եք գնում, ստուգեք ձեր երեխայի բժշկի հետ: Նա կարող է ստուգել ձեր երեխայի առողջությունը և խորհուրդներ տալ ճանապարհորդության վերաբերյալ:
Քայլ 2. Սովորեցրեք երեխային մեքենայի նստատեղին:
Եթե մեքենայով շատ հաճախ չեք ճանապարհորդում, գուցե անհրաժեշտ լինի երեխային սովորեցնել մեքենայի նստատեղին նստելուն: Ձեր երեխային մեկնելուց մի քանի անգամ նստեցրեք նստատեղին, և թույլ տվեք խաղալ և/կամ քնել այնտեղ: Սա կնվազեցնի ձեր երեխայի անհարմար զգալու հավանականությունը ճանապարհին գտնվելու ընթացքում:
Քայլ 3. Գնացեք, եթե լավ եք զգում:
Ձեր երեխայի առողջությունը կարևոր է, բայց և ձերն է. Մեկնելուց առաջ համոզվեք, որ առողջ եք և լավ եք զգում, հատկապես, եթե միայն դուք եք մեքենա վարում:
Քայլ 4. Պլանավորեք հետաձգման համար:
Հիշեք, որ պարբերաբար պետք է դադարեցնեք երեխային կերակրելու, տակդիր փոխելու և երեխային հանգստացնելու համար: Եթե ճանապարհորդությունը տևում է ավելի քան վեց ժամ, պլանավորեք առնվազն ութ կամ ինը ժամ ձեր երեխայի հետնամասում:
Եթե հետաձգումը դառնում է անհրաժեշտ, և ձեր ճանապարհորդությունը երկար է, գուցե ցանկանաք գիշերել ճանապարհի եզրին գտնվող հյուրանոցում: Սա ձեզ հնարավորություն կտա հանգստանալ և լիցքավորվել ՝ մինչև ձեր մնացած ճանապարհորդությունը ավարտելը:
Քայլ 5. Հնարավորության դեպքում բերեք ինչ -որ մեկին ձեզ հետ:
Հնարավորության դեպքում փորձեք մեկ այլ մեծահասակի բերել ճանապարհորդության: Ձեզ ուղեկցող և երեխային հանգստացնելուն աջակցելը ճանապարհորդությունն ավելի հարմարավետ կդարձնի, իսկ մեքենայում այլընտրանք ունենալու դեպքում դա ավելի քիչ հոգնեցուցիչ կլինի:
Քայլ 6. Մտածեք այն պահին, երբ ձեր երեխան սովորաբար քնում է:
Որոշ ծնողներ իրենց մեքենայով ճանապարհորդություններն ավելի հարթ են համարում, եթե մտադիր են մեկնել գիշերը կամ քնելուց առաջ: Դրանով ձեր երեխան, հավանաբար, քնելու է ճանապարհորդության մեծ մասը:
Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է, և դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես է ձեր երեխան հանդուրժում դա: Եթե կարծում եք, որ ավելի լավ է գնալ, երբ ձեր երեխան սովորաբար արթուն է և երջանիկ, կարող եք դա նույնպես փորձել:
Քայլ 7. Ձեր երեխային շորերի մի քանի շերտ քսեք:
Կախված եղանակային պայմաններից, գուցե ցանկանաք երեխային հագցնել առնվազն մի քանի շերտ, որպեսզի նա չզգա շատ տաք կամ շատ ցուրտ: Միայնակներն ու գուլպաները կարող են հիմք ծառայել, իսկ անհրաժեշտության դեպքում կարող եք հագուստ ավելացնել:
Քայլ 8. Կերակրեք և փոխեք ձեր երեխային մեկնելուց առաջ:
Հոգացեք ձեր երեխայի հիմնական կարիքների մասին, նախքան մեքենա վարելը: Եթե ձեր երեխան զգում է տաք, չոր և հագեցած, նա ավելի հանդուրժող կլինի մեքենա վարելիս: Բացի այդ, դուք կարող եք լավ սկիզբ ունենալ և որոշ ժամանակ քշել ՝ առանց ժամանակից դադարեցնելու:
Քայլ 9. Պարբերաբար կանգ առեք:
Դուք և ձեր երեխան ավելի լավը կդառնաք, եթե մի քանի ժամով կանգնեք հանգստանալու համար: Պահեք այս ժամանակը հանգիստ, որպեսզի կարողանաք կերակրել ձեր երեխային և փորձեք չխանգարել ժամանակը:
- Երբ դուք դադարում եք կերակրել ձեր երեխային, համոզվեք, որ ժամանակ եք տալիս բզզելու համար: Սա կօգնի ձեր երեխային խուսափել ուղևորության ընթացքում ստամոքսի խնդիրներից:
- Նույնիսկ եթե ձեր երեխան լավ տեսք ունի, լավ գաղափար է պարբերաբար կանգ առնել և դուրս գալ մեքենայից: Թարմ օդը և փոփոխվող մթնոլորտը լավ են երկուսիդ համար: Բացի այդ, ձեր երեխայի համար լավ գաղափար չէ երկար ժամանակ նստել մեքենայի նստատեղին, հատկապես, եթե նա նորածին է: Մտածեք, մասնավորապես, չպլանավորված կանգառ պլանավորելու մասին, եթե այգի կամ զբոսանքի այլ լավ վայր տեսնեք:
Քայլ 10. Փորձեք երգել:
Եթե ձեր երեխան սկսում է աղմկել, փորձեք երգել: Պետք չէ լավ երգիչ լինել, քանի որ ձեր երեխային դա չի հետաքրքրում: Ձեր ձայնը հանգստացնող կլինի և հիանալի միջոց է ձեր երեխային տեղեկացնելու, որ դուք այնտեղ եք:
Քայլ 11. Երբեք երեխային կերակրեք մեքենա վարելիս:
Մի տվեք երեխային մի շիշ կաթ կամ այլ սնունդ մեքենայի ընթացքի ընթացքում, քանի որ երեխան կարող է շնչահեղձ լինել, չափազանց շատ օդ կուլ տալ կամ փսխել: Եթե ձեր երեխան ուտելու կարիք ունի, ապա կանգնեցրեք մեքենան:
Քայլ 12. Մի հեռացրեք երեխային մեքենայի նստատեղից, մինչ մեքենան շարժվում է:
Եթե անհրաժեշտ է երեխային նստած տեղից բարձրացնել, նախ կանգնեցրեք մեքենան: Անվտանգ է (և անօրինական) թողնել երեխային առանց զգեստի, մինչ մեքենան շարժվում է:
Քայլ 13. Ուշադրություն դարձրեք կայանատեղիներին:
Համոզվեք, որ կայանում եք այնպես, որ մեքենայի հետևի դուռը բացելիս բավականաչափ տարածք ունենաք և փորձեք երեխայի հետ կայանել ճանապարհի մյուս կողմում ՝ մոտակա տրանսպորտային միջոցների համար:
Առաջարկություն
- Մի մոռացեք ուշադրություն դարձնել ձեր սեփական կարիքներին: Եթե զգում եք սոված, հոգնած, շեղված կամ չափազանց սթրեսված, որոշ ժամանակով կանգնեցրեք մեքենան և մի փոքր հանգստացեք:
- Փորձեք հնարավորինս հանգիստ լինել: Ձեր երեխան կարող է անհարմար լինել, լավ կլինի, որ երկուսդ էլ միշտ դրական տրամադրված լինեք, հնարավորինս զվարթ խոսեք ձեր երեխայի հետ և այս ուղևորությունը համարեք որպես զվարճալի արկածախնդրություն:
